Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan... bővebben Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, III. kerület Stop Shop Óbuda Könyvesbolt 5 db alatt Budapest, VIII. kerület Libri Corvin Plaza Budapest, VII. kerület Libri Könyvpalota Összes bolt mutatása A termék megvásárlásával kapható: 569 pont 5% 3 360 Ft 3 192 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 319 pont 4 499 Ft 4 274 Ft Törzsvásárlóként: 427 pont 3 999 Ft 3 799 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont 3 699 Ft 3 514 Ft Törzsvásárlóként: 351 pont 3 900 Ft 3 705 Ft Törzsvásárlóként: 370 pont Események H K Sz Cs P V 28 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 29 30 31 3
Dr. Edmund J. Bourne Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni - szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: o relaxációs és légzéstechnikákkal, o tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, o hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, o elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, o a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Szorongások és fóbiák gyógyításának kézikönyve Szorongás, pánikzavar vagy fóbiák nehezítik az életed? Úgy érzed, elveszítetted uralmad az események felett? Ne keseredj el, te is képes vagy újra kézbe venni a gyeplőt, megfékezni félelmeidet, mielőtt eluralkodnak rajtad! A Szorongások és fóbiák gyógyításának munkafüzete több mint egymillió olvasónak segített már teljes mértékben és tartósan kigyógyulni a szorongásos zavarokból, szociális szorongásokból, specifikus fóbiákból, pánikrohamokból, és egyéb szorongással kapcsolatos problémából. A munkafüzetben a félelmek lecsillapításához és a szorongó gondolatok megfékezéséhez alkalmas technikák teljes arzenálját találod. Azonnali segítséget nyújt, hogy elkezdhess szabadabban élni – szabadabban, mint amiről valaha álmodni mertél. Ismerkedj meg: • relaxációs és légzéstechnikákkal, • tippekkel a negatív belső párbeszéd és a téves meggyőződések legyőzéséhez, • hasznos gyakorlatokkal a tudatos figyelem elsajátításhoz, • elengedhetetlen változtatásokkal az életmód, a táplálkozás és a testmozgás terén, • a pánikrohamok megelőzését és legyőzését szolgáló technikákkal!
Szepes Mária Szepes Mária Szepes Máriát a mai hazai spirituális áramlatok egyik meghatározó tanítójának és a század élő emlékezetének tartja a hazai ezoterikus irodalmi élet. Korunk igen művelt asszonya volt, egész életében azon fáradozott, hogy ráébressze az embereket a bennük rejlő kiaknázatlan lehetőségekre, mérhetetlen lelki, szellemi gazdagságukra. Tudj meg többet a szerzőről és a könyveiről!
A kiindulópont az, hogy a főszereplő John B apja eltűnt, ám a srácnak nincs túl sok ideje bánkódni, mert egy hurrikánt követően a snecik egy elsüllyedt hajón rábukkannak az öreg iránytűjére. Aztán egyre több nyom kerül elő, és elindul a versenyfutás az elveszettnek hitt rejtélyes aranyért. A sneciknek nincs könnyű dolguk közben, flúgos összeesküvéselmélet-rajongók, maffiózók és korrupt zsaruk próbálják az útjukat állni. Bár szemtelenül szórakoztató, és a részek végi cliffhangerek miatt az ember alig bírja abbahagyni a darálását, az Outer Banks nek technikai szempontból legalább annyi gyengesége van, mint erőssége. A fényképezés nem a legjobb, értjük, hogy a sárga szűrő azt hivatott mutatni, hogy nyár van, dögmeleg, amit a bikinis és fürdőgatyás számkivetettek próbálnak kiélvezni. Egy idő után azonban idegesítővé válik ez a megoldás, ahogy a túl sok popzene a háttérben. Netflix sorozat ajánló videa. Illetve a főszereplő narrációjából is lehetett volna több, ha már bedobták az alkotók ezt a megoldást. Lehet, hogy szentségtörés ezt mondani, de a Netflix sorozata kicsit olyan, mintha a Pál utcai fiúk modern és szexire vett változatát néznénk, csak éppen Bokáék csónakon, bikinis lányok társaságában, a törvénnyel ellenkezve élik kalandos hétköznapjaikat.
A jó idő közeledtével az Outer Banks pont az a fajta kikapcsolós széria, amelyet bárkinek tudunk ajánlani. Eddig húsz rész elérhető belőle a Netflixen, és úton van már a harmadik etap is, a stáb éppen forgatja.
Ha nem tudod mit lenne érdemes megnézni a Netflixen most hétvégén, itt van néhány film és sorozat, amire érdemes lehet ránézni a hangulatodtól függően. Ismét túl vagyunk a hét dolgos hétköznapjain, a kikapcsolódásra azonban még mindig nem igazán van lehetőség a szabadban. Harmadik évadjával véget ér a Netflix sikersorozata. Nézzük mi az amivel otthon is elüthetjük az időt és nem is lesz belőle időpazarlás. A bokszutca személyzete Kevin James a Netflixen tért vissza és hozza a szokásos, kissé bunkó, kissé értetlen, enyhén rasszista, de még bőven szórakoztató formáját. Ezúttal egy ízig-vérig munkahelyi komédiában tűnik fel, méghozzá egy Nascar csapat vezetőjeként. A sorozat humora a 2000-es évek közepének humorát hozza vissza, hatalmas nevetések és rendkívül mókás civakodások szemtanúi lehetünk, ráadásul A Bridgerton család jóképű hercege ezúttal egy igencsak buta karakterként mutatja meg színészi tudását. A bokszutca személyzete csak magyar felirattal elérhető, így kisebb gyerekkel annyira nem ajánlott program, de elég kihagyhatatlan szórakozási lehetőség, főleg, hogy 5 óra alatt le lehet darálni a teljes évadot.
Sőt mindenkit! A Fontos vagy nekem egy szatíra, amely bár az USA egészségügyi rendszerét veszi górcső alá, simán játszódhatna bárhol a világban. A film egy szem pozitív karaktert nem tud felmutatni, ráadásul közel sem a szokásos mederben csordogál a története. ( Kritikánk) Nekik ajánljuk: 16 év felett mindenkinek, de különösen azoknak, akiket már beszippantott a hatewatching. Ásatás Ha nem utálkozásra, hanem érzelmi feltöltődésre van szükséged, akkor kihagyhatatlan az Ásatás, amelyet tulajdonképpen annyival összetudnánk foglalni, hogy: egy szép film. A film az 1938-ban, vagyis a II. Netflix-ajánló: 3 film és 3 sorozat, amivel elütheted a hétvégét • Filmsor.hu. világháború előtt kezdődő Sutton Hoo-i ásatásokat veszi górcső alá, amelynek jelentősége akkoriban a Adolf Hitler ténykedéseinek homályába veszett. Carey Mulligan és Ralph Fiennes több mint nagyszerű alakításokat nyújtanak, a film telis-tele van életigenlő, nagyszerű pillanatokkal, miközben egy pillanatig sem próbál meg giccses lenni. ( Kritikánk) Nekik ajánljuk: mindenkinek (is), de főleg azoknak, akik szeretnek elmélyedni az élet nagy dolgain és nem bánják, ha nem robban fel valami minden harmadik jelenetben.
Nekik ajánljuk: Akik szeretik Kevin James (A pláza ásza, Férjek gyöngye) néha kissé prosztó humorát, azok a A bokszutca személyzetén is nagyokat röhögnek majd. Európa a jövőben A Dark producerei állnak a Netflix új német sorozata mögött, de a sorozatnak nem sok köze van a Darkhoz, maximum annak nem túl rózsás, poszt-apokaliptikus idővonalához. Netflix sorozat ajánló 3. Az Európa a jövőben története szerint nem elég, hogy a britek kiléptek az EU-ból, de 2029-ben beüt egy globális áramszünet, aminek köszönhetően az eddig ismert társadalom felbomlik, és államok helyett kisebb törzsekben élik tovább az életüket. A sorozat valahol az NBC csatorna Revolution című sorozatának újraértelmezéseként is tekinthető, ebben is felbukkannak sci-fi és fantasztikus elemek, miközben egy kis barbárságért sem megy a szomszédba. Nekik ajánljuk: Akiknek bejött a fentebb említett Dark vagy éppen a Revolution azoknak mindenképpen, de 16 év felett mindenkinek, aki nyitott a kalandsorozatokra. Fontos vagy nekem Ha eléggé utáltad Rosamund Pike -ot a Holtodiglanban és ez még kellemes érzésekkel is töltött el, akkor van egy jó hírünk, a Fontos vagy nekem -ben is utálni fogod őt.
Még idén debütálhat a Locke & Key – Kulcs a zárját utolsó, 3. évadja a Netflixen Három testvér apjuk meggyilkolása mágikus kulcsokat talál az ősi családi házban Ezek kivételes képességekkel és gonosz ellenfelekkel lepik meg őket Jelenetfotók érkeztek a fináléból Harmadik évadjával véget ér a Locke & Key – Kulcs a zárját, jelentette be a Netflix. Netflix sorozat ajánló film. Szerencsére nem kaszát kapott a dark fantasy széria, a szolgáltató és az alkotók már az első évadot követően megállapodtak, hogy három szezonban mesélik el a történetet. Az is kiderült, hogy nyolc epizódból áll majd az utolsó felvonás. "Amikor elkezdtünk dolgozni a sorozaton, úgy éreztük, három évad volna az ideális hossz, hogy kerek lezárásig vezessük a Locke család történetét és Keyhouse-béli kalandjaikat" – erősítették meg az alkotók, Carlton Cuse és Meredith Averill. (A kép forrása: Netflix) A Joe Hill és Gabriel Rodríguez képregényét adaptáló szériában három testvért követünk, akik apjuk rejtélyes meggyilkolása után beköltöznek az ősi családi kúriába, ahol váratlanul mágikus univerzum nyílik előttük.
Felfedezik egyéni képességeiket és varázslatos kulcsokat találnak, amiket sötét ellenségeikkel szemben kell később megőrizniük. A mágikus produkció fináléja várhatóan még idén képernyőre kerül. Pontos premierdátumot egyelőre nem hirdettek, néhány jelenetképet viszont megosztott a Netflix.