#óvoda #Gordontréning #Gordonmódszer #gyereknevelés #értőfigyelem #kommunikáció #konfliktuskezelés #együttműködés #referenciaintézmény
A gyerekek megérzik, ha hamis az elfogadásunk. Összezavarodnak, megrendülhet a bizalmuk, szorongóvá válhatnak. Tudatosítanunk kell magunkban az el nem fogadás érzését is, és ezt hitelesen kell közvetítenünk! Sajnos, gyakran fordul elő, hogy a szülők elmondják, mit nem fogadnak el, de közben az el nem fogadás nyelvén beszélnek, közléseik ítélkezőek, kritikusak, figyelmeztetőek. Ennek az üzenete a gyermek felé: elutasítás. A problémára adott ilyen válaszok megakaszthatják a beszélgetést, "közléssorompókat" állítva a további kommunikáció elé, így a feszültség nem tud oldódni. A "közléssorompók" lehetnek utasítások ("Hagyd már abba! "); fenyegetések ("Még egy ilyen, és nem mesélek! Thomas gordon vereségmentes konfliktuskezelési módszerének alkalmazása a gyakorlatban - PDF Ingyenes letöltés. "); moralizálóak ("Ilyet nem illik csinálni"); és elterelőek ("Ne is törődj vele! ). Nehezen észrevehetők, mert bár helyénvalóak lehetnek, gyermeki probléma esetén gátként működnek. Hogyan figyeljünk gyermekünkre? Képzeljük magunkat a helyébe, hogy megértsük, mit érez és gondol. Ne adjunk neki tanácsokat, ne tereljük valami felé, ne vegyük magunkra a gondjait, csak értő figyelemmel segítsük őt abban, hogy saját megoldást találjon.
Ilyen hasznos "tananyagnak" ismertem meg Thomas Gordon kapcsolati tréningjeit, amelyek 1988 óta -- első kelet-európai országként -- Magyarországon is elvégezhetők. A Gordon-módszer - Verto Coaching. A Gordon-féle kapcsolati modell olyan "térképet" ad a tréning résztvevőinek, mely segítségével könnyű eligazodni a különféle problémahelyzetek között. Tisztességes, manipulációmentes közlésekre tanít, amikor nekünk magunknak van gondunk, ugyanakkor olyan meghallgatási készségek is megtanulhatók ezeken a tréningeken, amelyekkel az adott kapcsolatunk és a probléma gazdája egyaránt nyer. Thomas Gordon demokratikus kapcsolati modelljét 41 országban oktatják, és több mint egy millióan végezték el a menedzsereknek, segítő foglalkozásúaknak, tanároknak, szülőknek és más érdeklődő laikusoknak tervezett tanfolyamokat világszerte. A Magyar Gordon Iskola büszke rá, hogy immár "öreg" tagja ennek a nemzetközi hálózatnak, melynek programja nemcsak a résztvevők kapcsolati szemléletét változtatja meg, hanem ehhez bárki által megtanulható és könnyen használható eszközöket is nyújt.
Emellett a sokáig fennálló stressz helyzet pszichoszomatikus tünetekben is megnyilvánul: fejfájás, gyomor fájdalom, magas vérnyomás. Ezek a testi tünetek akkor is felléphetnek, ha nem tudatosítjuk magunkban, hogy a stressz jelen van az életünkben. Ilyenkor a test próbálja felhívni a figyelmet arra, hogy túlterheltség lépett fel. Sajnos sokszor a daganatos betegségek, krónikus gyulladások kialakulás mögött is valamilyen stresszhelyzet áll. Gordon file konfliktuskezeles pdf. A hosszútávú stressz más formában is megmutatkozhat, olyan alap funkciókra is hatással van, mint a figyelem, az emlékezés vagy a gondolkodás, egy idő után pedig érzékelhetjük teljesítőképességünk teljes hanyatlását. Stresszkezelési technikák A tréning elsődleges célja, hogy időben észrevegyük, hogy túl sok stressz ér minket és ezt nem tudjuk hatékonyan kezelni. Emellett abban is segít, hogy képesek legyünk felismerni a stressz elsődleges forrását, legyen az magánéleti vagy munkahelyi. Ezt a tanfolyamot azoknak ajánljuk,, akik úgy érzik, hogy a túlzott és állandó stressz teljesen kimeríti őket.
Elmentem! Hozzávalók: A tésztához: 40 dkg liszt 25 dkg ráma 2 dl tejföl csipet só A töltelékhez: bármilyen kemény lekvár dió vagy mák A forgatáshoz: porcukor vaníliás cukor Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 8 főre Gluténmentes: Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A tésztát összeállítjuk, folpackba csomagolva egy éjszakára hűtőbe tesszük. A hűtőből kivéve kissé átgyúrjuk, és lisztezett deszkán téglalap alakúra kinyújtjuk. (kb 3-5 mm-vastagságúra) A hosszabbik oldalra egy vékony csík tetszés szerinti tölteléket teszünk, és tekerünk egyet rajta. Levágjuk és a nagy rudat feldaraboljuk kis rudakra. Ezt ismételjük amíg tart a tészta. Olmos makos rudacska y. A kis töltött rudakat sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, és 180 fokra előmelegített sütőben világosra sütjük. Melegen vaníliás porcukorba forgatjuk. Finom omlós töltött aprósütemény. Tipp / megjegyzés: Én ezt a mennyiséget két fajta töltelékkel készítettem. Szilvalekvár és dió. A diót megmelegítettem egy kicsit, cukor, vaníliás cukor, citromhéj és tej hozzáadásával.
A maradék tészta szélére ismét lekvárt kenünk, újra hajtjuk, levágjuk, feldaraboljuk. Addig folytatjuk, amíg a tészta el nem fogy. Az apró lekváros rudakat hajtással lefelé sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, és az előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük. (Amikor épp csak színt kezd kapni a teteje, akkor jó. ) Még melegen megszórjuk porcukorral. forrás Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: az Ikreknek gyermeke foganhat, a Bak kisebb náthának induló betegsége súlyossá válik, a Vízöntőnek különleges találkozásban lehet része Személyiségteszt: neked milyen hosszú a mutatóujjad? Olmos makos rudacska de. Jól vigyázz, mert ezt árulja el rólad Erről csak nagyon kevesen tudnak! Ezek a cukorbetegség 10 legfurcsább tünetei Ez a házi szer azonnal eltünteti a lakásodból a hangyákat Hogyan tisztítsuk meg az érrendszerünket? Íme a megoldás, elég 7 évente megismételni Így vonzhatod magadhoz a legtöbb pénzt! Marcus, a pénzmágus otthon elvégezhető praktikákat árult el Egy dédnagymama megfontolandó tanácsa: soha ne büntessétek meg a gyereket, apró dolgok miatt… Igazi sikerrecept!
A tésztát összeállítjuk, egy éjszakára hűtőbe tesszük, folpackal letakarjuk. Hűtőből kivéve kissé átgyúrjuk, és téglalap alakúra nyújtjuk /kb 3-5 mm-vastagságúra/. A hosszabbik oldalra egy vékony csík tölteléket teszünk, és tekerünk egyet rajta. Levágjuk és a nagy rudat feldaraboljuk kis rudakra. Ezt ismételjük. Gabi kedvenc sütije, avagy omlós mákos rudacskák. 180 fokra előmelegítjük a sütőt és világosra sütjülegen vaníliás porcukorba forgatjuk. sütési idő: 25 min hőfok: 180 °C sütési mód: alul-felül sütés Ha diós v. mákos töltelékkel készítjük, a mákost (diót) porcukorral, vaníliás cukorral, és 1-2 kanál tejjel készítsük el. 40 dkg liszt 25 dkg ráma 2 dl tejföl csipet só Töltelék: bármilyen kemény lekvár, dió, mák Beforgatáshoz: porcukor