A klorofill tisztítja a vért, semlegesíti a kellemetlen illatokat, elősegíti a vérképzést. Hasonló hatással rendelkeznek az algakészítmények, amelyekben még jód is van. ( spirulina alga, chlorella alga) amelyekkel nemcsak a klorofill, hanem a mikro-tápanyag szükségletet is fedezni lehet. Hagyományos tej és tejtermékek kerülése A tejtermékek és koffeines italok a menstruáció alatti fájdalmat erősítik. Emellett a tejtermékek fehérje és kalciumtartalma "görcskeltő" magnéziumhiányt idéz elő. A koffeint tartalmazó élelmiszerek kerülése, minimalizálása Ide tartoznak a kávé, fekete tea, kóla, energiaitalok. Jelek, melyek a petefészekrákra figyelmeztetnek - HáziPatika. Aki nem tud lemondani a fekete kávé ízéről, annak jó hír, hogy cukor és tej nélküli variánsa hetente néhány alkalommal a hormonrendszer kímélő életmódba még belefér, azonban a fekete tea és energiaitalok végképp nem. Dupla mennyiségű ásványi anyag bevitel Hiányos és rendszertelen táplálkozás mellett kevés ásványi anyaghoz jutunk. Használj teljes értékű, természetes alapanyagokat, amelyek a kalcium, magnézium, cink, kálium, szelén bevitelét biztosítják.
Néhány kisebb változtatás is segíthet könnyebben megbirkózni a rendszertelen időszakokkal. A tápanyagban (magnézium, vas) és vitaminban (B1, B6) gazdag, sok friss zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend, a szükséges mennyiségű folyadék bevitele és a rendszeres, könnyű testmozgás (pl. : jóga, aviva torna, intim torna) segíthet a ciklus kiegyensúlyozásában. Alternatív gyógyászat Amennyiben az életmódban végrehajtott változtatások nem hoznának eredményt, az alternatív gyógyászat számos lehetőséget kínál a rendszertelen menstruáció rendezéséhez. Az alternatív gyógymódok kevés kockázattal járnak, és hatékony módszernek bizonyulnak a menstruáció szabályozásában. A kezelésnek ez a megközelítése számos lehetőséget tartalmaz. A természet patikája már évszázadok óta rengeteg megoldást kínál a női bajok megoldására. VÁLTOZÓKORI TÜNETEK: RENDSZERTELEN MENSTRUÁCIÓ | Változókor Klub. Vannak olyan gyógynövények (pl. : palástfű, cickafark, vörös málnalevél, kínai angyalgyökér, maca, barátcserje), amelyek természetes módon szabályozzák a hormonális egyensúlyt. E mellett támogatják az immunrendszert és serkentik az anyagcsere folyamatokat.
Kedves Kata! Olyan problémával fordulok hozzád, hogy futás közben kb. 15-20 perc után begörcsöl az alhasam. Úgy, mint amikor erős menstruációs görcs/vajúdás közbeni fájdalom jelentkezik. Ilyenkor meg kell állnom és leülnöm, rosszabb esetben lefeküdnöm. Más sportnál ez nem jelentkezik. Szoktam teniszezni (korábban versenyszerűen űztem, mára már csak hobbi szinten), erősítő gyakorlatokat (TRX, saját testsúlyos gyakorlatok) végezni, de ezeknél nem szokott jelentkezni, csak a futásnál. Sőt, mostanában Pilatesre is járok, de ott sem jelentkezett eddig ez a fájdalom. Az alhasi görcsök oka. A kérdésem az lenne, hogy milyen kivizsgálást javasolsz, kihez forduljak segítségért. Nőgyógyászati vizsgálaton már voltam, ott rendben találtak mindent. Segítségedet előre is köszönöm! Üdvözlettel: Viktória Szakértőnk, Rajnay Kata válasza: Kedves Viktória! Egy hasi ultrahang ilyenkor mindig szükséges, hogy kizárjuk a sérvesedést. Amennyiben nem a belső szervrendszer problémájával állunk szemben, hanem mozgásszervi panasszal, akkor arra kéne nagyobb figyelmet szentelned, hogy mit csinálsz másképp az erősítő gyakorlataid közben (Pilates, TRX, stb.. ).
A fájdalom gyakran szexuális együttlét közben vagy azt követően jelentkezik. Időnként a fájdalmat enyhe hüvelyi vérzési is kísérheti. A fájdalmas közösüléssel mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert ha nem is petefészekrák áll a kellemetlen érzés hátterében, egyéb betegségek is okozhatják, például méhnyakrák vagy szexuális úton terjedő fertőzések. A petefészekrák egyik jele az alhasi fájdalom A petefészekrák tünetei között találhatjuk a különböző hasi, alhasi panaszokat. Ezek közé tartozik az általános diszkomfortérzet, a hasfájás, a görcsök, a puffadás, a fokozott gázképződés, az emésztési zavarok, a hányinger, a gyomorégés. Ez természetesen lehet múló panasz is, például egy nagyobb vacsorát követően, de ha hosszabb ideig, például hetekig is ezeket tapasztaljuk, mindenképpen keressük fel a nőgyógyászunkat. Az egyik legkellemetlenebb, egyben legárulkodóbb tünet lehet a vizeletürítési szokásokban bekövetkező változás, vagyis az, ha sokkal többször járunk pisilni, esetleg a vizeletürítést fájdalom kíséri, esetleg vérpöttyöket is észreveszünk a vizeletben.
A Magyar Menopausa Társaság 2016. augusztusi állásfoglalása, László Ádám dr. és a Magyar Menopausa Társaság vezetősége
A progresszív demenciák, azaz az Alzheimer, a Lewy-testes és a frontotemporális demencia gyógyszeres kezelése sajnos a mai napig nem megoldott. A rendelkezésre álló gyógyszerekkel csupán átmeneti javulást érhetünk el. Ha a demencia-szerű tünetek hátterében igazolható valamilyen kezelhető betegség, például hiányállapot, akkor ennek kezelése jelenti a megoldást. Mi okozza az egyes betegségek kialakulását? Genetikai, netán környezeti tényezők játszanak közre? 🕗 Nyitva tartás, Budapest, Pannónia utca 8, érintkezés. Befolyásolják-e életvezetési szokások a demens állapot létrejöttét? Jól ismert, hogy valamivel magasabb az Alzheimer-kór kialakulásának valószínűsége, ha valakinek az elsőfokú rokona szenved ebben a betegségben. Az apolipoprotein E gén egyik alléljének öröklése két-háromszorosára növeli a betegség kialakulásának esélyét. Emellett a frontotemporális demenciák esetén is kimutattak bizonyos genetikai hátteret. Fontos rizikófaktor az életkor, 65 év felett a betegség gyakorisága jelentősen növekszik. A rendszeres testmozgás hiánya, a nagymennyiségű alkohol-fogyasztás, a magasvérnyomás, a magas koleszterinszint, a cukorbetegség, a depresszió, a dohányzás és az alvási apnoe szindróma, valamint a D-, B 6 - és B 12 -vitaminhiány mind-mind növeli, míg a mediterrán diéta tartása csökkenti a betegség kialakulásának esélyét.
Dr. Fülöp László 1138 Budapest, Párkány utca 28., 1/5. Dr. Fülöp László Fõorvos, Pszichológus, Neurológus és Belgyógyász Szakorvos, Természetgyógyász, Certified Quantum Biofeedback Therapist, \n\n\" Küldetésem, hogy a hozzám forduló pácienseket maximális odafigyeléssel és teljes tudásommal szolgáljam. Számomra az a legnagyobb elismerés, ha a rendelőmből megelégedett, gyógyult emberek távoznak. Szerencsésnek érzem magam, hogy olyan hivatást választottam, amivel sok-sok ember életét tehetem boldogabbá azáltal, hogy a beteggel együttműködve visszaállítjuk a testi és lelki egyensúlyt. \n\nTanulmányok:\nELTE Pszichológia Szak- Pszichológus, \nSOTE:\nÁltalános orvos, \nBelgyógyász szakvizsga, \nNeurológus szakvizsga, \nDietetikus -táplálkozási Tanácsadó, \nTermészetgyógyász Akadémia Kecskemét\nTestnevelési Főiskola Rehabilitációs mozgásterápia szakorvos, \nSzemélyi edző,
Melyek a legismertebb demenciával járó vagy azt okozó betegségek? Az Alzhemier-kór mellett a Lewy-testes, a frontotemporális és a kevert típusú demenciát említhetjük meg. A kutatók által évtizedek óta vitatott vaszkuláris demencia – melynek oka az agy vérellátását biztosító erek betegsége - a demenciák mintegy 30 százalékát teszik ki. Vannak olyan betegségek is, amelyek demenciával járnak együtt. Ilyen a Huntington-kór, a TBI (traumatic brain injury, azaz ismétlődő fejtrauma okozta tünetegyüttes), a Creutzfeldt-Jakob-kór és a Parkinson-kór. Demencia-szerű tünetek kialakulásához vezethetnek azonban még például az infekciók, hematológiai, immunológiai, endokrinológiai betegségek, hidrokefalusz, hiányállapotok, mérgezések, gyógyszerek mellékhatása, esetleg a koponyán belüli daganatok is. A praxisban gyakran látjuk, hogy a depresszió, exhauszció is okoz demencia-szerű panaszokat. Kihatnak-e a demenciát okozó betegségek az életkilátásokra, a várható élettartamra? Természetesen ez attól függ, hogy mi áll a demencia hátterében.