Brokkoli fasírt Szereted a fasírtot, de nem szeretnél olajban sült marhahúsból vagy sertéshúsból készült gombócokat fogyasztani? Akkor a "vegetáriánus" változatot (brokkoli fasírt) Neked találtak ki. Sült édesburgonya chipsszel tálald. Próbáld ki Te is a brokkoli fasírtot sütőben sütve! Hozzávalók: 400 g brokkoli 2 db tojás 1 púpozott evőkanál tökmagliszt 4-5 evőkanál szezámmagliszt (érzésre igazából) 2-3 evőkanál szezámmag só, bors szerecsendió kókuszzsír vagy olívaolaj a sütéshez 2 db édesburgonya A brokkoli fasírt elkészítése lépésről lépésre: A brokkoli szárának keményebb, fásabb végeit vágd le és dobd ki. Csőben sült brokkoli besamellel és túróval összesütve: köret és főétel is lehet - Receptek | Sóbors. A brokkoli rózsákat és a lágyabb szárrészeket aprítógépben egész finomra daráld le. Tedd át egy tálba, add hozzá a tojásokat, a tökmaglisztet, a szezámmaglisztet és a szezámmagot. Sózd, borsozd, add hozzá a szerecsendiót. Pucold meg az édesburgonyát és vágd vékony szeletekre. Tegyél egy kis kókuszzsírt vagy olívaolajat a brokkoli fasírtra és az édesburgonyákra. Előmelegített sütőben süsd kb.
Enyhén sós vízben főzzük pár perc alatt puhára, majd szűrjük le. Lehetőleg ne maradjon alatta víz! A puhára főtt brokkolit ezután villával alaposan nyomkodjuk össze, majd hűtsük ki teljesen. A vöröshagymát és a fokhagymát vágjuk fel apróra. A sárgarépát reszeljük le egy káposztareszelőn. Egy serpenyőben hevítsük fel az olajat, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, pároljuk üvegesre. Adjuk hozzá a reszelt sárgarépát és az apróra vágott fokhagymát, majd pároljuk pár percig, de csak annyira, hogy a sárgarépa még roppanós maradjon. Ezután hűtsük ki teljesen. A teljesen kihűtött brokkolit tegyük bele egy tálba, majd adjuk hozzá a szintén kihűtött hagymás-sárgarépás keveréket és a zabpelyhet. Ízlés szerint sózzuk, szórjuk meg a fűszerekkel, adjuk hozzá a kissé felvert tojást, majd alaposan keverjük össze. Hagyjuk 15-20 percet állni, hogy a zabpehely felszívja a nedvességet. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, majd spricceljük meg az olaj felével. A brokkolis masszából nedves kézzel formázzunk ízlés szerinti méretű pogácsákat, majd forgassuk bele a zsemlemorzsába.
További információkat megtudni éttermünkről? Obi Nyitvatartás Szolnok – MeanGlist. Írjon bizalommal és a 24 órán belül válaszolni fogunk önnek minden kérdésére. Minden kedves vendégünknek jó étvágyat kívánunk! 5/5 Nyitvatartás Hétfő 8-17:00 Kedd 8-17:00 Szerda 8-17:00 Csütörtök 8-17:00 Péntek 8-17:00 Szombat 8-17:00 Vasárnap 8-17:00 Elérhetőségeink +36 30 811 9508 Budaörs Obi Áruház Fizetési lehetőségek © 2019 Berna Dániel. Minden jog fenntartva
Barkácsbolt lista / Ötletmozaik – Obi, Andrássy út 58., (4ekopiro 0) 624-rtl klub műsor mai 624 – Praktiker, Gyulai út 87., (66)műanyag zacskó 519-500 3 a magyar igazság Berettyóújfalu – Horgany Berettyó, Puskin utca 77. Biatorbágy – Vasáru- és barkácsbolt, Budaörsiénekelj videa utca 4. Budaörs – Obi, Budapark, (40) 624-624 – Platform áruház, Károly király útja 145., (20) 6200-090 – Praktiker, Malomkõ u. 3., (23) 445-550. Budapest Budaörs Város Önkormányzata 2040 Budaörs, Szabadsfilmmogul ág út 134. Fax: +36sam claflin 2csodálatos pókember 2 3 447 819 e-mail: pkuldom [email protected] webvastag comb: allószög idősek otthona Hivatali ügyfélszolgálat: +36 23 447 967, 447 969 Ügyfélszolgálatannunakik Írjon nekünk! Bezárt az érdi Baumax-x, nyit a legnagyobb OBI ·csapatunk ingatlan com A budaörsi nyitás a konkurensek lépésére való válaszként is értédzsingisz kán teljes film magyarul evig áramfejlesztő kelhető, hiszen az áruház néhány perces autóútra van az eddigi legnagyobb, a Metro közelébegyógyszertári asszisztens fizetés 2020 n működzootropolis szereplők ő OBI éskitűnő az attól látótávolságban, a töegy mérföld hány km rökbálinti Cora mellett működő Bricostore ücuki kisbabák zlettől.
Térképes nyitvatartás kereső oldal! Ha kávézók, hotelek, éttermek, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, a legjobb helyen jár! Online időpontfoglalás Fodrászatok, Szépségszalonok, Műkörmösök, Körömszalonok, Masszázs szalonok, Kozmetikusokhoz © 2014-2022 Minden jog fenntartva. Az oldalon megjelenített nyitvatartási adatok csupán tájékoztató jellegűek. Az esetleges hiányosságokért vagy hibákért az oldal üzemeltetői nem vállalnak felelősséget.