Egy darab ekkor kb. 23 kcal-t tartalmaz. Tejföl helyett kefírrel elkészítve még egy kicsit le lehet faragni a kalóriatartalmából. De ebben az esetben, mivel a kefír hígabb, így elég belőle kb. 60-80 grammnyi is. Forrás:
Sajtos stangli most a jól bevált receptem alapján de teljes kiőrlésű és finom liszttel vegyesen! Trappista és füstölt sajttal "bolondítva". Igen finom lett. Sajtos stangli - teljes kiőrlésű 250 g finomliszt 250 g teljes kiőrlésű búzaliszt 2-3 kk. só 20 g friss élesztő 170 g főzőtejszín 1, 7-1, 8 dl tej (lisztfüggő) 50 g reszelt sajt 120 g reszelt sajt Kelesztőtálba belemérjük a liszteket, hozzáadjuk a sót, rámorzsoljuk az élesztőt, elkeverjük. Hozzáadunk kb. 50 g reszelt sajtot, azzal is elkeverjük. Ráöntjük a langyos tejet és tejszínt, jól kidagasztjuk. Tepertős pogácsa teljes kiőrlésű lisztből - Salátagyár. Egy viszonylag lágy tésztát kell hogy kapjunk, ami dagasztás során szépen elválik az edény falától. (Én géppel dagasztottam. ) Langyos, huzatmentes helyre, letakarva félretesszük pihenni a tésztát. Nekem kb. 1 órát pihent, szépen meg is nőtt ezen idő alatt a tészta. Enyhén lisztezett felületre borítjuk, 12 egyforma darabra vágjuk és kis bucikká formáljuk. (Csak óvatosan, nem nyomkodjuk ki belőle a levegőt. ) A bucikból egyesével "rudakat sodrunk" és a reszelt sajtban meghempergetjük őket, majd kb.
Visszajelzés küldése
Hozzávalók: Előtészta: 50g kovász 100g víz 100g kenyérliszt Pogácsatészta: egész előtészta 150g főtt, összetört burgonya 250g tejföl 1db tojás 600g liszt kb. 15-20g só ízlés szerint 100g puha zsír vagy vaj kb. 100-150g reszelt sajt (nálam most füstölt – nagyon jó ízt adott neki) Tetejére: reszelt sajt Elkészítés: A hűtőben (vagy konyhapulton) pihenő kovászból kimérünk 50g-ot, kikeverjük a vízzel, majd a lisztet is belekeverjük. Folpackkal letakarva konyhapulton hagyjuk 10-12 órát. Hozzákeverjük a tejfölt, tojást, krumplit és a lisztet. Teljes kiorlesu sajtos pogacsa video. Lazán összekeverjük, és 30-60 percet állni hagyjuk. Hozzáadjuk a sót is, majd összedagasztjuk a tésztát. Ha már szépen simára összeállt, hozzáadjuk a zsiradékot és alaposan kidagasztjuk. Lágyabb, de nem ragacsos tésztát kell, hogy kapjunk. Ha szükséges, itt még korrigálhatjuk egy kis liszttel vagy vízzel. Lisztezett tálba rakjuk és letakarva pihentetjük 1-2 órát, ill. amíg szemmel láthatóan is beindul a növekedés. Enyhén lisztezett felületen téglalap formára kinyújtjuk, megszórjuk egy kis reszelt sajttal(én még finoman éppen csak tenyérrel kicsit benyomkodtam a tésztába, éppen csak hogy ne szóródjon ki a hajtogatásnál) és összehajtogatjuk.
Teljes kiőrlésű tepertős pogácsa kalória és szénhidráttartalma: 10 dkg teljes kiőrlésű tepertős pogácsában 368 kcal és 33 g CH van. Még több diétás pogácsa receptet találsz ITT >>> Diétás Pogácsa Receptek zabpelyhes túrós pogácsa, diétás sajtos pogácsa, diétás medvehagymás pogácsa, szénhidrátcsökkentett pogácsa ( élesztőmentes), gluténmentes pogácsa. Kovászos sajtos krumplis pogácsa | Betty hobbi konyhája. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Diétás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ!
Megjelenés időpontja 2022. 01. 31 - 15:11 Ez a cikk több, mint 2 hónapja frissült utoljára, ezért egyes tartalmi elemei elévülhettek. Az Emberi Erőforrások Minisztériuma előzetes adatai szerint, országosan az iskolákban foglalkoztatott pedagógusok kevesebb, mint egyötöde vett rész a mai sztrájkban. Erről tájékoztatta portálunkat az Egri Tankerületi Központ is. Sajnálatos, hogy a szakszervezetek annak ellenére megszervezték a sztrájkot, hogy annak jogi feltételei nem álltak fenn – írta az Emmi korábbi közleménye. Részletezték: a bíróság első fokú határozata megszületett ugyan január 28-án, de a döntés nem jogerős, így törvénytelen a hétfői pedagógussztrájk. A szakszervezetek már december 21-én – a kormánnyal folytatott tárgyalásokkal párhuzamosan – bírósághoz fordultak, azonban nem tudtak formailag és tartalmilag megfelelő kérelmet előterjeszteni, így a szükséges hiánypótlások miatt a bíróság csak január 28-án hozott első fokú, nem jogerős határozatot. A Sztrájktv. 4. § (3) bekezdése alapján sztrájk csak akkor tartható, ha a bíróság jogerős döntést hozott róla, ez a helyzet azonban hétfőn nem áll fenn – írta tehát előzetesen a minisztérium.
Pályázataink EFOP-3. 2. 3-17-2017-00030 – Digitális környezet kialakítása az Egri Tankerületi Központ köznevelési intézményeiben Az Egri Tankerületi Központ az Emberi Erőforrás Fejlesztési Operatív Program EFOP-3. 3-17 kódszámú, "Digitális környezet a köznevelésben" című felhívásra benyújtott pályázatával 98. 418. 161 forint összegű vissza nem térítendő támogatást nyert, amelyben az Egri Egri Szilágyi Erzsébet Gimnázium és Kollégium, a Füzesabonyi Teleki Blanka Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola, a Hanyi-menti Általános Iskola és a Szilvásváradi Jókai Mór Általános Iskola vesznek részt. A projekt az Európai Unió támogatásával valósul meg. Az Egri Tankerületi Központ a projekt keretében kívánja még eredményessebbé tenni az intézményeket. A Széchenyi 2020 program keretében megvalósuló projekt hozzájárul a minőségi és méltányos köznevelési rendszer kialakításához, amely az európai és globális társadalmi és gazdasági térben alkalmazkodni képes fiatalokat készít fel a munkaerőpiacon, felsőoktatásban illetve az egész életen át tartó tanulásban való sikeres részvételre.
Létrehozva: 2019. január 09. | Utoljára frissítve: 2019. április 02. Közzétételi egység: Támogatások Eger Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatalának Humán Szolgáltatási Irodája az információs önrendelkezési jogról és az információszabadságról szóló 2011. évi CXII törvény 1. melléklete III. Gazdálkodási adatok 3. pontja, valamint a közpénzek felhasználásával, a köztulajdon használatának nyilvánosságával, átláthatóbbá tételével és ellenőrzésének bővítésével kapcsolatos szabályokról szóló 2003. évi XXIV. törvény alapján, az Egri Tankerületi Központ részére nyújtott 1 000 000 forint támogatás kapcsán – az alábbiakat teszi közzé: A támogatás kedvezményezettjének neve: Egri Tankerületi Központ ( 835080, székhelye: 3300 Eger, Bem tábornok utca 3. ; adószáma: 15835080-2-10) A támogatás célja: A kötelező úszásoktatás megvalósításához edzői bérek támogatása. A támogatás összege: 1 000 000 Ft, azaz Egymillió forint, költségvetési fedezete: II/15/1/1/5/K címszám A támogatási program megvalósítási helye: Eger A támogatás nyújtásáról szóló szerződés kelte: 2018. május 14.
Minden készen áll az egri iskolák megnyitására Megjelenés időpontja 2021. 04. 13 - 10:39 Ez a cikk több, mint 11 hónapja frissült utoljára, ezért egyes tartalmi elemei elévülhettek. Az Egri Tankerületi Központ igazgatója arról tájékoztatott: a vonatkozó rendeleteknek megfelelően megtörtént a fertőtlenítés. Ballagó Zoltán örömének adott hangot annak kapcsán, hogy sok pedagógus, iskolai dolgozó kérte az oltást. Kihasználták a lehetőséget: egy sor felújítás történt, városunkban a Hunyadiban és a Dobóban is dolgoztak. Az Eger Hírek kérdésére az Egri Tankerületi Központ igazgatója emlékeztetett: a járványhelyzettel összefüggő kormányzati intézkedések alapján az óvodákban 2021. március 8-től rendkívüli szünetet, az iskolák 1-8. évfolyamain tantermen kívüli digitális munkarendet vezettek be. Az iskolák 9-13. évfolyamain tanuló diákok már 2020. november 11. óta tantermen kívüli digitális munkarendben vesznek részt az oktatásban. Az óvodáknál és az iskolák 1-8. évfolyamain minden készen áll arra, hogy tervezetten április 19-én folytatódjon a jelenléti oktatás.
Tisztelt Szülő/Növendék! A 2021-2022-es tanévtől a térítési díj és tandíj befizetéseket a KRÉTA e-napló rendszerén keresztül lehet intézni. (KRÉTA E-NAPLÓ BELÉPÉS) Ehhez kapcsolódóan intézményünk a tanév elején egy belépési felhasználónevet és jelszót generált, melyet elküldtünk a gondviselőként megjelölt szülő e-mail címére. (Előfordulhat, hogy az üzenet a Spam (kéretlen) mappába kerül, így kérjük, azt is ellenőrizzék. ) Amennyiben még nem kapott felhasználónevet, kérjük keresse bizalommal intézményünk titkárságát. Az e-KRÉTA felületre történő belépés után a fizetendő térítési díj/tandíj összege az e-ügyintézés/Befizetendők menüpontban fog megjelenni, ami kártyás fizetéssel és banki átutalással is teljesíthető. Banki átutalás esetén kérjük, fokozottan figyeljen a közlemény rovatba feltüntetni a tanuló KRTE számát. Felmerülő kérdések esetén kérjük, használja elérhetőségeinket: E-mail: Telefon: 36/310-275