11 13:17 Belföld Hiába emlegette korábban, egy múltbéli Párbeszéd-nyilatkozat szerint a főpolgármesternek nincs hivatalos papírja. Karácsony elismeri Orbán angolját, de nem akar olyan jól tudni kínaiul és oroszul, mint a kormányfő - 21. 10 15:44 Belföld Most nem testsúly és magasság kérdésben futott újabb kört a főpolgármester. Megpróbáljuk eloszlatni a főpolgármester nyelvvizsgája körüli homályt Mandiner - 21. 11 11:00 Belföld Bár hétfőn egy egyetemen megszerzett középfokú nyelvvizsgát emlegetett Karácsony, egy korábbi Párbeszéd-nyilatkozat szerint a főpolgármesternek nincs nyelvvizsgája. A hűségről. Elhalasztották a bejelentést – Karácsony Gergely még nem miniszterelnök-jelölt Mandiner - 21. 10 07:00 Vélemény Bár vasárnapra tervezték a nagy bejelentést, az elmaradt. Egy angol bankárlapban viszont már bejelentkezett az ország irányításáért a főpolgármester. Karácsony: Orbán jobban tud angolul vasá - 21. Karácsony kapott szépen Orbán lekövérezése miatt: nem hagyja annyiban, visszavágott Blikk - 21.
Szembeötlő a fű és a bokrok rendszeres nyírásának a hiánya, és a fák koronáját is láthatóan csak a természet alakítja. Megjegyzendő: a zöldfelületek különleges szerepet töltenek be a főváros életében: esztétikai szerepük mellett a klímára, a környezet minőségére és a téralakulásra is befolyást gyakorolnak. Karácsony Gergely hány cm magas?. A zöldfelületek fennmaradásának és fejlődésének biztosítása pedig jogszabályi előírás, amely nemcsak a lakosság számára fontos, de a városrész vonzerejét is meghatározza. A Fővárosi Önkormányzatnak elküldtük arra vonatkozó kérdéseinket: mi az oka annak, hogy a tavasz közepéig sem készültek el a közparkok legalapvetőbb karbantartási munkálataival. Karácsony Gergely sajtósának tájékoztatása szerint a FŐKERT ad majd választ, ha ez megtörténik, közöljük. Azt sem tudni továbbra sem, hogy a Karácsony Gergely által a két évvel ezelőtti főpolgármesteri kampányban beharangozott Városháza park mikor nyithatja meg kapuit a nagyközönség előtt. A hosszú távú tervek ismertek, nyilvánosságra hozták Budapest zöldítésének fő elemeit rögzítő akciótervet, amely lakótelep-zöldítést, emlékerdőt, parkláncolatot, új fasorokat, megújuló patakokat emleget, ám nem tudni, hogy ezen ígéreteket mikor tervezik megvalósítani.
Szembeötlő a fű és a bokrok rendszeres nyírásának a hiánya, és a fák koronáját is láthatóan csak a természet alakítja. Megjegyzendő, a zöldfelületek különleges szerepet töltenek be a főváros életében: esztétikai szerepük mellett a klímára, a környezet minőségére és a téralakulásra is befolyást gyakorolnak. A zöldfelületek fennmaradásának és fejlődésének biztosítása pedig jogszabályi előírás, ami nemcsak a lakosságnak fontos, de a városrész vonzerejét is meghatározza. A fővárosi önkormányzatnak elküldtük arra vonatkozó kérdéseinket: mi az oka annak, hogy tavasz közepéig sem készültek el a közparkok legalapvetőbb karbantartási munkálataival? Karácsony Gergely szerintetek jó pasi?. Karácsony Gergely sajtósának tájékoztatása szerint a Főkert ad majd választ, ha ez megtörténik, közöljük. Azt sem tudni, hogy a Karácsony Gergely által a két évvel ezelőtti főpolgármesteri kampányban beharangozott Városháza park mikor nyithatja meg kapuit a nagyközönség előtt. A hosszú távú tervek ismertek, nyilvánosságra hozták a Budapest zöldítésének fő elemeit rögzítő akciótervet, amely lakótelep-zöldítést, emlékerdőt, parkláncolatot, új fasorokat, megújuló patakokat emleget, ám nem tudni, hogy ezen ígéreteket mikor tervezik megvalósítani.
Mitől független, mitől objektív? Szar lehet annak, aki szabadon lebeg. Arra büszke, mennyire okos és hogy őt nem kötik olyan elköteleződések, mint szerelem, hűség, család, nemzet, politikai közösség. Ezeken csak röhög. Persze a belvárosi szerkesztőségetek ablakában biztos ott virít egy méhkaptár vagy egy trendi kis rovarhotel, mert a Föld azért fontos. Meg naponta leírjátok, hogy Saarbrücken-alsón ezt jobban tudják, meg Lappföldön ilyen nem fordulhatna elő, mint ebben a szarfészekben itt Magyarországon. Máshol meg – az a lényeg, hogy jó messze legyen ez a máshol – meg mennyire felvilágosult mindenki és mennyire klassz minden. Különösen Biden klassz. Csodás cikkeket is irtok szegény Biden fárasztó napjáról. Aztán meg visszatértek a cinizmushoz: nézmá ezeket a köcsög fideszeseket, meg ezt a szarhalom Magyarországot. Hagy írjak még néhány rövid mondatot nektek. Elköteleződés, hűség nélkül sehol sem tartanánk. Család, nemzet, egy politikai közösség, amihez büszkén tartozunk – nem állna meg hűség nélkül.
| Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Tévedések elkerülése végett ez a bizonyos 22 centi nem egy újabb alpári méretfitogtatás, hanem csupán a kettejük közti magasságkülönbség. De ha nagyon rosszmájú lennék, akár azt is kérdezhetném, hogy mi jöhet még ezután? Hová süllyedhet le az ellenzék? Politikai hozzáértés hiányában mely testrész mérete fogja azt jelenteni a baloldaliaknak, hogy valaki alkalmas-e egy posztra, vagy nem? Viszont van egy jó hírem is: minél nagyobb valakinek az IQ-ja, annál kevésbé érvel mások kinézetével.
Ez természetesen nem kőbe vésett szabály, az igények egyénenként eltérhetnek, és sok körülmény befolyásolhatja, hogy mennyi folyadékra van szüksége az anyának: az anyagcsere különbségek, környezeti tényezők, illetve egyéb tevékenységek. A napi két liter folyadékon túl annyit érdemes fogyasztani a szoptató anyának, amennyit a szomjúság érzete diktál. Ebben is nyugodtan hagyatkozhat az anya a teste jelzéseire. Ugyan tudományos bizonyíték nem támasztja alá sem a szoptatás közben, sem a szomjúságérzeten felül fogyasztott folyadék tejtermelést elősegítő hatását, azonban a szoptatás alatt jó, ha van folyadék az anya keze ügyében, két ok miatt is: egyrészt, különösen az első időszakban nem ritka, hogy a szoptatások hosszúra nyúlnak, vagy akár egymást érik, ha egy kisbaba igény szerint szopik, így praktikus, ha az anya közelében van innivaló, ha megszomjazna. Ehhez kapcsolódik a másik ok: a tejleadó reflex kiváltódását eredményező oxitocin hormon szomjúságérzést okoz, így valószínűleg meg fog szomjazni az anya szoptatás közben.
Vajon mennyi áldozatot kell hozni a terhesség és a szoptatás alatt? Milyen ételeket és italokat kell beáldozni a baba egészséges fejlődése érdekében? Az egyik legfontosabb kérdés szokak számára: vajon tiltólistás-e az egyik legkedvesebb ital, a kávé? Ha az internetet bújjuk, és mindent helyesen akarunk csinálni, akkor azt a választ kapjuk, hogy egész sor dologról kell lemondanunk szoptatás idején. De biztos ez? Tuti, hogy el kell hagynunk azt a reggeli kávét, amikor szoptatunk, vagy ha okosan állunk hozzá, akkor még belefér? A k és b betűs ételek/italok Számos cikket találhatsz arról a neten, hogy melyek azok az élelmiszerek, amik valamilyen negatív hatással lehetnek a kicsire, ha a szoptatás ideje alatt fogyasztod őket. Igen, ezek azok a bizonyos b és k betűs ételek… …a kelkáposztától a babig. Hogy honnan származnak ezek a listák, azt talán soha nem fogjuk megtudni, de a "szakértők" országában nem csoda, hogy léteznek. A gond csak az, hogy a legtöbb esetben ezeknek a tilalmaknak semmiféle tudományos alapja nincs, illetve nem elég nagy mintán végzett tanulmányokra hivatkoznak, viszont arra kiválóan alkalmasak, hogy örökös lelkiismeret-furdalást generáljának az anyukákban.
Ez a helyzet a kávéval is: rengeteg helyen olvasni, hogy ha a kismama kávézik, az hatással lehet a pici alvási szokásaira, miközben elismerik, hogy ezt hitelt érdemlően még sehol nem bizonyították. Vagyis alapvetően a jobb félni, mint megijedni elv érvényesül ezeknél a tiltásoknál. Viszont… A tiltás hatása a mama lelkiállapotára A babák túlféltése napjainkban általános jelenség. Annyira jól akarunk csinálni mindent, hogy sokszor túlzásokba esünk, és feleslegesen sanyargatjuk magunkat. Az odafigyelés persze szuper dolog, csak éppen arra nem gondolunk, hogy ha folytonosan frusztráltak vagyunk, azzal is árthatunk a picinek. Jó, de akkor kávézhatok szoptatás alatt, vagy nem? Röviden: IGEN. De a kérdés nem ennyire egyszerű, illetve nem húzható rá mindenkire, értsd: egységes válasz sem létezik. Nézzük, hogy miért! A koffein a felnőtt szervezetben gyorsan felszívódik: negyedóra múlva már kimutatható a vérben, és egy óra kell ahhoz, hogy a maximumot elérje. Becslések alapján az anyuka által fogyasztott koffein mennyiségének körülbelül 10%-a kerül be a baba szervezetébe, viszont a kicsik anyagcseréje jóval lassabb, mint egy felnőtté.
A túlzásba vitt kávéivás a koraszülés, illetve egyes kutatások szerint a vetélés és esélyét is növelheti. Szerencsére mindez csak akkor igaz, ha egy kismama extrém mennyiségű kávét dönt magába. A szakmai konszenzus szerint ugyanis napi 150-200 mg koffein az a határ, amely alatt sem a te, sem a magzatod egészsége nem kerül veszélybe. Ezt több, sok ezer várandós nő adatait feldolgozó kutatás is megerősítette. Az egyik tanulmány elkészítése során például a kutatók Dr. Eric Hedges vezetésével 740 darab, 2001 és 2015 között készült kutatás adatait összegezték a várandós nők kávéfogyasztásával kapcsolatban. A tudósok azt állapították meg, hogy napi 300 mg koffein beviteléig sem a kismamák, sem a magzatok egészségét nem károsítja a kávéfogyasztás. Az Amerikai Szülész- és Nőgyógyász-Kollégium (ACOG) ugyanakkor ennél óvatosabb. Az ő orvosaik 200 mg-nál húzták meg meg azt a határt, amely alatt semmilyen veszélyt nem jelent a kávézás a babákra és a mamákra nézve. Hány csésze kávét ihatsz várandósan?
1 adag (0. 5dl) eszpresszókávé: 80-100mg 1 adag (0. 5dl) instant kávé: 60-80mg 1 adag (0. 5dl) koffeinmentes kávé: 0. 2mg 1 adag (2dl) hosszúkávé: 90-180mg 1 csésze (2. 5dl) fekete tea: 20-90mg 1 csésze zöld tea: 5-30mg 1 csésze oolong tea: 10-45mg 1 adag kakaó (2dl): 5mg 1 dobozos kóla: 36-40mg 100g étcsokoládé: 44-76mg 100g tejcsokoládé: 17-25mg