Így tanítja ez az apuka minden reggel önbizalomra a kislányát Családom A megfelelési kényszer az életed minden területére negatívan hat, hiszen mind fizikailag, mind pedig érzelmileg alaposan leszívja az energiáidat. Miért ne tehetnéd azt, amihez kedved van, vagy ami a legjobb neked? A következő tanácsokkal tehetsz néhány lépést afelé, hogy a saját igényeidet helyezd előtérbe és ne akarj másoknak megfelelni! Mondj nemet! Ha a környezeted tisztában van azzal, hogy bármit megtennél a kedvükér t, egyre többet és többet kérnek majd tőled, te pedig biztos, hogy teljesíteni fogod a kívánságaikat. Amikor valaki megkér valamire, akkor tedd fel magadnak a következő kérdéseket: Nekem fontos az a bizonyos dolog? Meg tudom csinálni? Szeretném megcsinálni? Ettől jobb ember és boldogabb leszek? Ha bármelyik kérdésre nemmel feleltél, akkor udvariasan, de határozottan mondj nemet. Nem kell magyarázkodnod, csak határozottnak lenned - így nem fognak megpróbálni meggyőzni. Ha pedig valaki elégedetlen a válaszoddal, akkor neki a saját boldogsága fontosabb, mint a tiéd.
Ugyanis többségük nincs is tisztában azzal, hogy mekkora terhet vagy nyomást helyez gyermeke vállára a nem megfelelően közvetített elvárásokkal. Ennek a leggyakoribb oka, hogy a szülő még tapasztalatlan a gyermeknevelés eme területén, vagy nemes egyszerűséggel nem ismeri fel, hogy az általa kommunikált követelmény nem a megfelelő módon ér el a gyermekhez. Optimális esetben ez a probléma megszűnik az évek múlásával, vagy a gyermek öntudatra ébredésekor. Engem sokkal inkább a drasztikusabb végkifejlet elemzése mozgatott, mikor a szülői nyomás tudatos, s ez által az okozott következmények is tragikusabb irányba haladhatnak. A történelem már oly sokszor adott igazolást arra, hogy a megfelelési kényszer mennyire komoly probléma. Nem egy tehetséges fiatalt kergetett öngyilkosságba az állandó félelem és megrögzöttsé mi állhat az ilyen fokú elvárások hátterében, mikor a szülő elvakultan, szinte már rögeszmésen helyez nyomást a gyermekére. Önös érdekek Talán a leggyakoribb tényező, mikor a szülő a saját életében el nem ért célok miatt érzett frusztráltságát vetíti ki a gyermekére.
Akkor is érdemes fejlődnünk ezen a téren, ha sok esetben túlságosan is szeretnénk jó benyomást kelteni. Tipikus példa az új munkahelyre kerülés: ilyenkor hajlamosak vagyunk az első adandó alkalommal magunkra vállalni minden lehetséges pluszfeladatot, hogy kicsit kitűnjünk a többiek közül. Egy kis túlóra, egy kis ügyintézés - mert úgy érezzük, csak ezzel tudjuk bizonyítani, hogy ránk mindig lehet számítani. Ezzel azonban csak azt érjük el, hogy idővel kihasználják a megfelelési kényszerünket, hiszen mi úgysem mondunk nemet. Kezdjük kis lépésekkel a változást! Ha a fentiek igazak ránk, akkor ezen a téren próbáljunk minél tudatosabbak lenni. Kis lépésekkel kezdjünk: eleinte csak jelentéktelen apróságokra mondjunk nemet - például egy újabb adag ételre, amellyel megkínálnak. Adjunk magunknak időt, mielőtt válaszolunk egy kérdésre: próbáljunk magunkban tízig számolni, mielőtt igent vagy nemet mondunk, közben pedig gondoljuk át a lehetőségeinket! Testünk és lelkünk szoros viszonyban áll egymással: ahogy a fizikai problémák képesek lelki betegségeket okozni, ugyanúgy a lelki problémák is kiválthatnak testi tüneteket.
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text="Személyes utam" font_container="tag:h2|text_align:left|color:%2374a9b0″ use_theme_fonts="yes"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3″][vc_single_image image="2003″ img_size="large" alignment="center"][/vc_column][vc_column width="2/3″][vc_column_text] Azok számára, akiknek mondhatok bármit, és már tudnak is mindent: 1968. augusztus 17-én, hajnali fél 3 körül születtem Baján. Szakmai munkám egyik legnagyobb sikerének könyvelem el, hogy az a – ma 70 feletti – nőgyógyász, akinél édesanyám hajdan szült engem, nyugdíjas "materiateistaként" valahogy kézbevette a "Mit üzen a tested? " című könyvemet, s azóta hosszasan elbeszélget a magánpácienseivel, igyekszik megérteni a betegségek lelki oldalát (holott, ebben sosem hitt azelőtt), és rájött, hogy így jobban gyógyulnak a hölgyek… Életem első negyedét (0-18) Baján töltöttem. Szüleim, akiknek nemrég ünnepeltük 50-ik házassági évfordulóját, szeretettel és nagy gondossággal neveltek. Utólag, az évtizedek távlatából nézve, mosolyogva el-eltűnődünk azon is, milyen lelki sebesüléseket, féloldalasságokat, miféle kisebb-nagyobb traumákat sikerült a legteljesebb jóindulattal rám testálniuk, ahogy ez általában szokás a szülő-gyerek viszonyban.
Az Ybl-díjas építész a Ludwig Múzeumban szervezett Kortárs és szakrális című Asztali beszélgetéseken is részt vett, ahol Hafenscher Károllyal és Sulyok Miklóssal közösen a hely szelleméről folytatott disputát. Nagy Tamás építész a dunaújvárosi evangélikus templomról (archív felvétel): Nagy Tamás az aszódi evangélikus iskola épületéről (archív felvétel):
"Pilisvörösvár"- társasház - ajánlati terv INTÉZMÉNY: 1995. "Gyógyszálló Mozgássérülteknek" - diplomaterv - Debrecen "Mercedes Szalon és Szervíz"* - Solymár "HBH Bajor sörözo és Étterem"* - átalakítás - engedélyezési és 1999.
). Írásai Zebegényi ház, Magyar Építőművészet, 1985/3. Vermes Zoltán kőbányai házaihoz, Magyar Építőművészet, 1987/2. Arcképvázlat Sugár Péterről, in: Sugár Péter építész [szerk. : BARI K. ], Budapest, 1996. Pályázatok Magyar Képzőművészeti Főiskola-telep, Tihany, 1979 Patkó lakóegyüttes, Budaörs, 1988 DKG üdülő, Fonyód-Bélatelep, 1994 Művelődési Ház, Felsőtárkány, 1998. Válogatott csoportos kiállítások 1981 - Óbuda Galéria, Budapest 1994 - Magyar Építőművészek Szövetsége, Budapest 1997 - Piran 1999 - Berlin 2001 - Varsó. Irodalom Pestújhelyi Kórház, Magyar Építőművészet, 1985/6. Építészeti kalauz. Budapest építészete a századfordulótól napjainkig, Budapest, 1997 Fellegvár. ~ Kavics utcai háza, Magyar Építőművészet, 1998/3. Nagy tamas epitesz budapest. Magyarország építészetének története [szerk. : SISA J., WIEDENSBON, D. ], Budapest, 1998 Pasarét és környéke építészeti séták [szerk. : VARGA M. ], Budapest, 2000 ÁLMOSDI Á. : Lakóház a Pasaréten, Új Magyar Építőművészet, 2000/2.
Vissza a főcikkhez → Tanulmányok 1998 DLA 1978–80 MÉSZ Mesteriskola 1970–75 BME Építészmérnöki Kar Egyetemi oktatói munka 1998 BME 1997 -től MÉSZ Mesteriskola 1991–98 Magyar Iparművészeti Főiskola 1982–86 BME Építészmérnöki Kar 1979 School of Architecture, Carleton University, Ottawa, Ontario Szakmai gyakorlat 2000 -től LINT Kft. 1990–2000 AXIS Építésziroda Kft. 1989–90 MAKONA 1987–89 Haines Lundberg Waehler Architects, NY 1975–86 BUVÁTI Válogatott munkák 2000–01 tornacsarnok. Evangélikus Gimnázium, Aszód 2001 Görögkatolikus templom, Szolnok 1999 Evangélikus templom, Balatonboglár 1997 Evangélikus templom, Sopronnémeti, Evangélikus Gimnázium, Aszód 1996 Evangélikus templom és parókia, Dunaújváros 1994 Bohus-ház, Budapest 1993 Evangélikus parókia, Rákospalota, Budapest 1992 AB Aegon Biztosító székháza, Szombathely 1989 könyvtár, Dombegyház, lakóépület, Budapest 1986 lakóház és bank. Magyar Építész Kamara weboldala - Meghívó - Nagy Tamás: Tanító építész című kiállítás. Budapest. Kultúra "Túl későn jöttünk" Zolnay János blogja Beszélő-beszélgetés Ujlaky Andrással az Esélyt a Hátrányos Helyzetű Gyerekeknek Alapítvány (CFCF) elnökével Egyike voltál azoknak, akik Magyarországra hazatérve roma, esélyegyenlőségi ügyekkel kezdtek foglalkozni, és ráadásul kapcsolatrendszerük révén ehhez még számottevő anyagi forrásokat is tudtak mozgósítani.
Bulcsu Tamás /30/ 1996-2000. BME Építészmérnöki Kar - okleveles építészmérnök 1995 Ybl Miklós Mûszaki Fõiskola Építész Szak - Debrecen - építészmérnöki oklevél 1991-1995. Szak - Debrecen 1986-1990. Teleki Blanka Gimnázium - Budapest - érettségi 2001-tõl N&n - Nagy Bálint és tsai. építészirodája - önálló építész tervezõ 2000. Robart építésziroda - önálló építész tervezõ N&n - építész tervezõ 1995-2000. Robart építésziroda - szerkesztõ, rajzoló, segédtervezõ, tervezõ megszakításokkal N&n - építész munkatárs 1995-2002. Bulcsu Tamás. VÁLOGATOTT MUNKÁK *megvalósult LAKÓ: 1998. "Dámvad utca"* - családi ház - engedélyezési és kiviteli terv - Hampl Róberttel "Garzonlakás"* - átalakítás - kiviteli terv "Balogh Ádám utca"* - családi ház - engedélyezési és kiviteli terv - Hampl Róberttel "Balogh Ádám köz" - családi ház átalakítás - engedélyezési és kiviteli terv - Hampl Róbettel "Panel nyaraló"* - Fót - nyaraló átalakítás - engedélyezési és kiviteli terv "Fillér"- tetõtér-beépítés - Budapest 2001. "Jókai tér" - társasház tetõtér-beépítés - engedélyezési és kiviteli terv "Peterdy" - társasház - engedélyezés alatt - Budapest 2002.
Kapcsolódó épületek, tervek