Na ugye. Számos oka van annak, hogy az embereket általában edzésre, minőségi edzésre buzdítom. Tudjuk, hogy az edzés jótékony hatással van a diabétesz megelőzésére, segít a zsigeri zsír lebontásában, és akkor még nem beszéltünk a vesebetegség megelőzéséről, a szív és érrendszerről, de ide tartozik az időskori leépülés és az erőedzés kapcsolata is. Tehát mozogni kell, akárhogy is nézem. De amikor valaki csak azért akar mozogni, hogy leadjon pár kilót, azt gondolom, nem a helyes eszközt használja. Az edzés a fentieken túl persze lehet élvezetes, és tapasztalatból mondom – gyakran a minimális kalóriadeficiten túl segít abban, hogy megerősítse a kliens döntését, és valóban úgy is érezze, tett valamit az egészségéért. Fontossági sorrend | Sudika blogja. Amikor nem eszünk valamit, ami nem javasolt, vagy olyat és annyit eszünk ami egészséges, nem feltétlenül érezzük – tettünk is valamit a célunkért. Az edzés azonban azonnali hatást generál, egy remek intervallumos edzés pedig kifejezetten azzal az érzéssel tölti el az embert, hogy erőteljes támadást indítottunk a zsírraktárak ellen.
Mivel nem tudnak magyarul, Márai Sándor életművét soha nem tudják megérteni… Viszont mi meg tudjuk érteni és minden, Márai Sándor idézet elolvasása után, gazdagabbak leszünk, mert az író nemcsak az idézetekkel, hanem minden tollából származó értékes művével, megsimogatja a lelkünket. Csatlakozz a Rózsaszín szemüveg facebook csoportjához is, ahol pozitív gondolatokról, mindig friss információkat találsz. Fontossági sorrend - Tejeskávé. 13 Müller Péter idézet ami fejbekólint. Életrajzi forrás: Wikipedia – Márai Sándor
Angelou, Maya Legyél rendszeres olvasóm! (Netkötetem ajánlójából) Bakkné Szentesi Csilla - Zsefy Zsanett - "Műveinek fő vonulatában mindig kérdez: fennmaradhat-e az, ami amatőr, lehetnek-e sugarai, kivetülései; adhat-e táplálékot másoknak is ez a látásmód?! Hiszem azt, hogy Zsefy Zsanett egyszerűen "csak" költő... kell egy mások vagy az olvasók, szerzőtársak által diktált bizonyos irányba elmennie ahhoz, hogy Önmaga lehessen..... " M. Fontossági sorrend idézet a szeretetről. Fehérvári Judit Civilizáció... Mindennek megvan a helye a világban, csak az ember gondoskodott róla, hogy sok teremtény már ne találja azt meg.