A pogácsa hozzávalói: 150 gr light túró 1 evőkanál útifűmaghéj friss medvehagyma friss metélőhagyma friss póréhagyma só, bors Elkészítése: A pogácsához a túrót keverjük ki jól az útifűmaghéjjal és a tojással, majd tegyük hozzá az apróra vágott friss zöldeket. A masszát jól lapítsuk ki, majd egy pohár segítségével szaggassunk kis kör alakú pogácsákat. 180 fokon 20 perc alatt készen is van! Kis olívaolajjal meglocsolhatjuk a tetejét! Túrós pogácsa – Receptmánia. Ha szeretnél még több diétás és finom receptet szeretnél, kövess minket Youtube-on: Finomat, gyorsan, TOMÁNOSAN. A túrós pogácsa a második etaptól fogyasztható!
Visszajelzés küldése
Túrós Pogácsa Durum Liszttel - diétás recept cukorbetegeknek - MSD Kihagyás Hozzávalók 2 tepsihez (kb 40 db): 300 g finomliszt 200 g durumliszt 3 teáskanál só 500 g túró 250 g vaj/ margarin 1 db tojás 1 dl tej 100ml 1/2 kg liszt mennyiségéhez való élesztő (1 csomag porélesztő vagy 1/2 db friss élesztő) 1 kávéskanál cukor az élesztő felfuttatásához 40 g reszelt sajt 1 kisméretű tojás a pogácsák lekenéséhez sütőpapír A kétféle lisztet elkeverjük a sóval, elmorzsoljuk benne a vajat. Az áttört túróhoz hozzáadjuk a tojást, a tejben felfuttatott élesztőt, majd a lisztes keverékhez adjuk, összegyúrjuk a tésztát. Egy éjszakára vagy legalább fél napra hűtőbe tesszük. Lisztezett deszkán kb. 2-2, 5 cm vastagra nyújtjuk, 3-4 cm átmérőjű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. A kiszaggatott pogácsákat sütőlapra helyezzük, 10-15 percig kelesztjük. Diétás Túrós Pogácsa recept - YouTube. Tojással megkenjük, reszelt sajttal megszórjuk. Előmelegített, 200 fokos sütőben (légkeveréses 180 fokos) készre sütjük. 1 darab pogácsa energia- és tápanyagtartalma körülbelül: Energia: 115 kcal Szénhidrát: 9 g Fehérje: 4 g Zsír: 6 g Rost: 0, 4 g Szálka Brigitta dietetikus receptjei admin 2021-03-27T16:27:08+00:00
Az előkészítéssel, pihentetéssel, sütéssel együtt én megszoktam lenni nagyjából egy óra alatt! Kezdjük a túróval, öntsük egy tányérba, majd egy villa segítségével törjük össze kissé. Ezután keverjük hozzá a felaprított zabpelyhet, a tojást, és a zablisztet. Fűszerezzük sóval és borssal ízlés szerint, és gyúrjuk össze jó alaposan. Nekem az első alkalmakkor ragacsos volt nagyon, nem kell kétségbeesni, ha neked is az lesz, adj hozzá még egy kevés zablisztet. Az összegyűrt masszának pihennie kell, legalább fél órát, tegyük be a hűtőbe erre az időszakra. Pihentetés után jöhet a sütés! Béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral, és pogácsaszaggató segítségével rakjuk rá a masszát. Lapos tallérokat is készíthetünk, nincs más dolgod, mint kicsit megnyomkodni őket. Reszeljünk a tetejükre sajtot, bőségesen, legalábbis én úgy szeretem! A sütőt melegítsük elő, majd 180 fokon süssük készre a pogácsákat. Jó étvágyat hozzá mindenkinek!
4400 Nyíregyháza Debreceni út 153. Ön Tutiautó Autókereskedés Nyíregyháza Debreceni u129 nevü felhasználó összes hirdetését látja. Hasznaltauto Hu 3g Auto Hasznaltauto Hirdetesei Fiat Seicento 11 B 135000 km MOI2 gazdásmegkíméltcsere. Autókereskedés nyíregyháza debreceni út 139. Cégek száma Autókereskedés Nyiregyháza kategórián belül. 10 találat – 11 oldal. Autókereskedés Nyíregyháza 1 – 20 találat Térképnézet. Autókereskedés új bejegyzéseiről és akcióiról kérjük engedélyezd hogy e-mailen keresztül értesítsünk. Hasznaltauto hu debrecen sámsoni ut 3. 3652536572 Mátészalka Ipari út 2a3644500520. Az Ujhelyi-Autó Debrecenben forgalmaz új autókat használt autókat szalon autókat. 4400 Nyíregyháza Debreceni út 227 Megnézem. 20204 klíma szervó ABS légzsák e-tükör Kód. Személygépjárművek Haszongépjárművek Új autók – raktárkészlet Konfigurátor Árlisták. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról. Premio Abroncs Autószerviz -Reifen Marketing Kft. Székhelyén című GINOP-413-19-2019-00378 azonosítószámú projekt keretében 2160000- Ft vissza nem térítendő támogatást nyert mely 100-os.
Frissítve: november 25, 2021 Nyitvatartás A legközelebbi nyitásig: 11 óra 4 perc Közelgő ünnepek Nagypéntek április 15, 2022 08:00 - 17:00 A nyitvatartás változhat Húsvét vasárnap április 17, 2022 08:00 - 13:00 A nyitvatartás változhat Húsvéthétfő április 18, 2022 Regisztrálja Vállalkozását Ingyenesen! Regisztráljon most és növelje bevételeit a Firmania és a Cylex segítségével! Ehhez hasonlóak a közelben Éva U. 41, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4033 Non-stop nyitvatartás Sámsoni Út 39, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4028 Oláh Gábor U. 5, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4028 Zárásig hátravan: 3 óra 4 perc Kassai Út 26, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4028 A legközelebbi nyitásig: 14 óra 34 perc A legközelebbi nyitásig: 9 óra 34 perc Huszár Gál U. 36, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4033 Szentgyörgyi U. 8, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4002 A legközelebbi nyitásig: 12 óra 4 perc Ady Endre U. Hasznaltauto hu debrecen sámsoni ut 2. 1, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4032 Ótemető U. 2, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4028 Zárásig hátravan: 4 perc Sólyom Utca 1, Debrecen, Hajdú-Bihar, 4028 Vámospércsi U.
3i CE Pro benzin 2013 1 349 cm³ 75 LE 160 000 km? Eladó új és használtautó | Debrecen - JóAutók.hu. km-re fedélzeti számítógép szervokormány le-fel állítható kormány multifunkciós kormány CD-s autórádió indításgátló (immobiliser) vezetőoldali légzsák centrálzár MP3 lejátszás ABS (blokkolásgátló) utasoldali légzsák ASR (kipörgésgátló) motorosan állítható tükör ESP (menetstabilizátor) színezett szélvédő ködfényszóró nappali menetfény függönylégzsák elektromos ablak elöl fűthető külső tükör Kitűnő állapotú, fiatal, jól felszerelt, benzines Mazda 2 eladó. Hitel akár 0% önerőtől - Autóbeszámítás! Azonnali keszpénzes autófelvásárlás, Biztosításkötés, átírás ügyintézés. wr8ne4 #10 wr8ne4 #10
BMW 116i Advantage i benzin 2008 1 599 cm³ 122 LE 244 000 km? km-re fedélzeti számítógép szervokormány le-fel állítható kormány CD-s autórádió indításgátló (immobiliser) vezetőoldali légzsák centrálzár kikapcsolható utasoldali légzsák ABS (blokkolásgátló) utasoldali légzsák ASR (kipörgésgátló) motorosan állítható tükör ESP (menetstabilizátor) start-stop rendszer ködfényszóró függönylégzsák elektromos ablak elöl elektromos ablak hátul fűthető külső tükör oldallégzsák Megtekinthető Debrecenben a Sámsoni út 41/b alatt(A vasúti átjárónál). Hitel akár 0% önerőtől - Autóbeszámítás! Azonnali keszpénzes autófelvásárlás, Biztosításkötés, átírás ügyintézés. e92byv #1 2 499 000 Ft 7 BMW K 1200 S benzin 2010 1 157 cm³ 163 LE 38 000 km? km-re Kitűnő állapotú, végig BMW-nél szervízelt BMW K1200S eladó. TAZO Autókereskedés. Megtekinthető Debrecenben a Sámsoni út 41/b alatt(A vasúti átjárónál). Hitel akár 0% önerőtől - Autóbeszámítás! Azonnali keszpénzes autófelvásárlás, Biztosításkötés, átírás ügyintézés. s8b3br #2 2 799 000 Ft FIAT 500L 1.