A sportolók táplálkozásának alapja a megfelelő kalóriabevitel, illetve az úgynevezett energiamérleg. A mérleg egyik oldalán a bevitt tápanyagok, a másik oldalon a leadott tápanyagok szerepelnek. Ha ez a mérleg nálad egyensúlyban van, akkor ne várj fejlődést, ahhoz épp az a lényeg, hogy a mérleget kibillentsd az egyensúlyi helyzetéből. A testsúlyod változása arányos lesz a táplálkozással bevitt és a mozgással elfogyasztott kalóriamennyiség különbségével. Napi 500 kalória többletre van szükséged, ha heti 0, 5 kg-ot szeretnél hízni! Mitől lehet MINŐSÉGI egy tömegnövelő étrend? Ha kemény izmokra vágysz, akkor elengedhetetlen a minőségi fehérjebevitel, a megfelelő időben és mennyiségben fogyasztott szénhidrát, valamint a zsírfogyasztás kontrollálása egyaránt. Mit jelent mindez, ha izmosodni, hízni szeretnél, de nem akarsz sörhasat és úszógumit a derekad köré? Ha izomtömeget szeretnél növelni, és heti 4-6 alkalommal csak súlyzós edzéseket végzel, akkor átlagosan napi 1, 5 gramm fehérjére van szükséged.
Újhagyma, spenót, sóska, spárga és friss tök: vidd a konyhádba a tavaszt! Több mint 100 bevált tavaszi recept Az ébredő erdő, az erőre kapó tavasz illatával megjelent végre a tavasz első hírnöke: a medvehagyma, amely friss, zamatos ízt hoz a hosszú tél után. Őt követi a többi tavaszi frissességet hozó zöldség: újhagyma, spenót, sóska és a zsenge tök, amelyekkel új ízeket, a tavasz frissességét hozzák az asztalunkra. Ehhez mutatunk több mint száz bevált receptet!
Egyedi pólók Az alábbi minták segítségével testvér pólók és pulóverek, atléták készíthetőek. Tekintse meg testvér póló minta listánkat: Nem találja amit keres? Írja meg nekünk itt... Tervezze meg testvér pólóját itt egyedi pólótervezőnk segítéségével. Legyen az ajándék vagy saját póló, garantáltan sok örömet fog okozni! Kedvező országos kiszállítással.
A Legjobb testvér a világon póló Méret: Póló színe: 365 nap cseregarancia: Elérhetőség: Raktáron Várható szállítás: 2022. április 13. Cikkszám: NA001F Tervező: LOLmarkt Kívánságlistára teszem A Legjobb testvér a világon póló. Mielőtt a kosárba rakod a pólót, ne felejtsd el kiválasztani a méretét, a póló színét és a minta színét! Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Leírás és Paraméterek Kényelmes, tartós, prémium minőségű, magas grammsúlyú pamut póló, a Legjobb testvér a világon mintával. Ha neked van a Legjobb testvéred a világon vagy úgy érzed tevagy a legjobb, akkor ezt a Legjobb testvér pólót neked találták ki. Testvér póló mint recordings. A Legjobb testvéred a világon póló minőségének és tartósságának megőrzése végett kérjük tartsd be az alábbi kezelési utasítást: Milyen apropóból? Karácsonyra Kinek keresel? Tesónak Mosási mód A pólót mindig kifordítva, kímélő programon mosd. Mosási hőfok A pólót 30°C-40°C fokon mosd. Vasalás Közepesen meleg vasalóval vasald, és ügyelj, hogy közvetlenül ne érjen a vasaló a pólón található mintához.
Minta színe: Póló színe: Gyerek póló mérete: 4 450 Ft db Kosárba Kérdés a termékről
16:30 Normál április 12. 16:30 Házhozszállítás április 12. április 13. Az expressz szolgáltatás ára: 1500Ft / termék, max. 5 db termékig Kiszállítás ára: 990Ft (+utánvételi díj 300Ft) 15 000 Forint felett a kiszállítás INGYENES További információk Mérettáblázat: × Kérünk, válassz méretet! Ha nem vagy biztos a méretben, ellenőrizd le a
Mindenkinek kell egy Maci! - Póló 390 Ft Menny. : db Kosárba rakom #ajándék #cardex #legjobb #maci #póló #testvér Gyártó cikkszám: 5997857171050 Szerezhető hűségpontok: 2 Cikkszám: 28733C Szállítási díj: 1. 990 Ft Elérhetőség: 10 db raktáron A legjobb Testvér Öltöztesd fel a mackót egy személyre szóló kedves pólóba, és ajándékozd meg vele barátodat szüleidet szerelmed testvéred. A plüss maci egy életre szóló ajándék lesz. Testvér póló mint tea. Mindenkinek kell egy maci póló a legjobb testvér felirattal ajándék cardex Ean:5997857171050 Leírás és Paraméterek minta 25 cm es macira gyártó korosztály 3 éves Ean 5997857171050
0630-721-0064 Webáruház Kezdőoldal Kosár Pénztár GY. I. K. Információk Szállítás Adatvédelem ÁSZF Kapcsolat Copyright © 2022 - Pólóügynökség! Webáruház készítés - AGATOS MEDIA Kft. Ezen a weboldalon sütiket (cookie) használunk annak érdekében, hogy javíthassuk a felhasználói élményt és jobb szolgáltatást nyújthassunk. Rendben További információ