A folyamatosan fenntartott szűkösség érzése, - hol a táplálék vélt hiánya miatt, hol az áramszolgáltatás, vagy gázszolgáltatás hiányától való félelem miatt, az üzemanyag hiánya miatt, vagy a beáramló anyagi források hiánya miatt, - nem csak hétköznapi viselkedésünkben jelenik meg, hanem a szervezetünkben is folyamatosan fenntartja a raktározási funkciók működését. Vese Világnapja - Milyen gyógynövényeket ajánl a bükki füvesember? - Montázsmagazin. És így természetesen testi szinten is reagálunk. Akinél jelen vannak ezek az igények, - a befolyó dolgoknak a visszatartása, a raktározás szükségessége, a nélkülözéstől való félelem, a háborútól való félelem (konkrét és átvitt értelemben is, ) - ott a testben is elindulnak a "raktározási folyamatok", beindul a zsírraktárak képződése, a hízás. Nyilván ezzel együttműködnek a különböző szervek is. Például a pajzsmirigy lelassítja az anyagcserét, a máj szövetszaporulatba, fehérje raktározásba kezd a nélkülözés hatására, a vese visszafogja a vizeletkieresztést, a mellékvese kevesebb kortizolt termel, hogy lelassuljunk, és kialakulhat kényszerevés, egy folyamatos éhség az alacsony vércukorszint (a "tehetetlen", nőies ellenállás) hatására, stb... De mindezeket az új helyzet, illetve az ehhez való alkalmazkodásunk idézte elő.
Táplálkozási szokásaink megváltoztatásával lehetőségünk van ezeket az emésztőrendszeri és hormonális folyamatokat befolyásolni. Nézzük hogyan! Iktassuk ki, ami felesleges Mindenképpen érdemes kerülni a feldolgozott élelmiszereket, kész vagy félkész termékeket. Ezek számos gyulladási folyamatot idéznek elő, és tartanak fent. Kerüljük a hozzáadott cukrokat, és a mesterséges édesítőszereket. Ezek hatásairól itt már írtunk. Étkezzünk minél változatosabban, természetes összetevőket felhasználva. Nézzük miket is kellene fogyasztanunk, hogy csökkentsük a stresszt! A rostok szerepe A rostban gazdag élelmiszerek energiát szolgáltatnak azáltal, hogy biztosítják a vércukorszint és az inzulinszint egyenletesebbé válását. A stabil vércukorszint önmagában sokkal kevesebb stresszt jelent a szervezet számára. A rostok ezen kívül táplálják a bélflóra baktériumait is. A rostok, mint a cellulóz, hemicellulóz, pektin, lignin és inulin felhasználásával a bélbaktériumok szervezetünk számára létfontosságú vegyületeket állítanak elő.
Férfiaknál pedig szintén hatással lesz az ösztrogén/tesztoszteron egyensúlyra, mely szintén számos problémát idézhet elő. Az adrenalin és a kortizol ezek mellett a vérnyomást is megemeli, mely hosszú távon megterheli a szív-és érrendszert, valamint a kiválasztó szervrendszert (vese, máj). Ezek a folyamatok krónikus gyulladásokat generálnak a szervezetben, amelyből aztán különböző betegségek alakulnak ki. A helytelen táplálkozás hatása Sajnos szinte az összes feldolgozott étel tartalmaz olyan anyagokat, amelyek stresszt jelentenek a szervezet számára. A mesterséges adalékanyagokat, színezékeket, tartósítószereket, illatanyagokat a szervezet nem tudja hasznosítani, azok a mitokondriumok számára rendkívül károsak. Ezért a testünk megpróbálja ezeket mielőbb megsemmisíteni, vagy eltávolítani. Ez a folyamat azonban jelentősen megterheli szerveinket, valamint az állandó irritáció miatt a méregtelenítő szerveink (máj, vese, hasnyálmirigy stb. ) sérülnek. Emésztőrendszerünk számára is jelentős megterhelést jelentenek ezek az anyagok.
"Kirángatott a medencéből, ledobott elém egy tortát" – fogalmazott Gerda az ominózus találkozásról. A lány nem értette, nővére miért nem tudta megvárni az edzés végét, amelyet számon is kért Liliánán. Gerda szerint erre a következő választ kapta, amelyről úgy emlékszik, ez volt nővére utolsó hozzá intézett mondata: "Te paraszt, ezt még meg fogod bánni! " Szilágyi Zoltán elmesélte, hogy az ügy kirobbanásakor mérhetetlen szomorúság és értetlenség uralkodott el rajta. "Az embernek a rémálmaiban sem fordul elő, hogy a saját gyermeke, vagy akár egy idegen ember megvádolja a nyilvánosság előtt, hogy őt abuzálta, szexuálisan zaklatta. Ez mérhetetlen fájdalmat tép fel bennem. Szülőként én mindig a legjobbat szerettem volna a gyermekeimnek" – magyarázta. Azt, hogy 2016-ban Liliána miért költözött el tőle, a lány felnőtté válásával indokolta. Szerinte ugyanolyan mindennapi konfliktusok terhelték a családot, mint bárhol máshol, de alapvetően nyugalom és kiegyensúlyozottság jellemezte a családi életet.
Szilágyi Liliána Európa-bajnok magyar úszó soha nem látott lavinát indított el december 29-én, amikor D. Tóth Kriszta Elviszlek magammal című műsorában és az ATV Egyenes beszéd című műsorában arról beszélt, hogy édesapja, Szilágyi Zoltán gyerekkora óta testileg, lelkileg és szexuálisan is abuzálta őt, illetve az édesanyját. A közösségi médiában azóta több nyilvános levél is megjelent a két féltől, Szilágyi Zoltán és kisebbik lánya, Gerda azonban most először, Fiala János KeLjfeLjancsi című műsorában reagáltak élőben a történtekre. Szilágyi Liliána húga, Gerda elmesélte Fiala Jánosnak a pillanatot, amikor először szembesült a nővére állításaival. Mint mondta, megállt benne az ütő, és meglepődött, hogy miért állít ilyeneket a testvére. "Az én édesapám még a légynek se tudna ártani. Én meglepődtem a hazug állításokon" – szögezte le. A kérdésre, hogy jó testvére voltak-e, nem tudott igennel felelni, szerinte már gyerekkortól kezdve rideg viszony alakult ki közte és Liliána között. Hozzátette, amikor ő is úszni kezdett, istennőként tekintett a nővérére, de nem volt közöttük igazi testvéri kapcsolat, mert Liliána "szívesebben töltött időt a barátnőivel".
Az abúzus vádjára más válasz nem adható. Ha ennyire degradáló az édesapám mivolta a nővérem életében, akkor mi más lépést tehetne, mint a neve megváltoztatását" – fejtette ki a lány. A beszélgetésben a Magyar Úszó Szövetség reakciójáról is szó esett. A szövetségben ugyanis külön bizottság állt fel a Szilágyi család történetének kivizsgálására. A szövetség elnöke, Wladár Sándor a botrány kirobbanása után azt nyilatkozta, Szilágyi Zoltán inzultált egy bírónőt, aki történetesen Szilágyi Liliána vőlegényének az édesanyja. Szilágy Zoltán szerint azonban ezeket az állításokat fenntartással kell kezelni, és hozzátette, Wladár Sándor élőben többször nem fogadta Gerda köszönését. Kikérte magának az inzultálásra vonatkozó vádakat. Fiala János azon kérdésére, hogy miért játszik ebben az ügyben bíróságot a Magyar Úszó Szövetség, Szilágyi Zoltán nem tudott választ adni. Szerinte erről Wladárt Sándort kell megkérdezni. Szilágyi Gerda reagált Wladár Sándor azon állításaira, miszerint a fiatal lányt édesapja "hermetikusan elzárja a külvilágtól és a társaitól".
Az Indul a bakterházban ő volt a Piócás ember, A Tenkes kapitányában Pityik őrmester, A három testőr Afrikában című filmben Potrien őrmester, a Bujtor-filmekben karakterszerepekben, a '90-es években a lottóreklámok arcaként láthattuk. Utoljára 2014-ben, a Kossuthkifliben tűnt fel. 2009-ben, a 40. Magyar Filmszemlén életműdíjat vehetett át. A cikk az ajánló után folytatódik Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció Szépen alakult az életük, a házaspár egyszer mégis különvált.