A fentiek mellett a soknak biztosítja a szükséges fehérjéket, a tészta a szénhidrátokat a sajt pedig a fehérjéket és a kálciumot. Jó étvágyat! Ha tetszett a recept, oszd meg másokkal is!
Tálaláskor szórd meg reszelt parmezánnal. Spenótos-sajtos tészta 10 dkg óvári, mozzarella vagy edami sajt 2 dl tej 2 evőkanál étkezési keményítő 1 csomag tollhegy tészta 1 doboz fagyasztott spenót ételízesítő fokhagyma ízlés szerint A tésztá t főzd ki, majd szűrd le. A spenótot kevés vízben tedd a tűzhelyre, olvaszd ki, és szórd meg az ételízesítővel. Amikor már kiolvadt, a tejben csomómentesre kevert keményítővel sűrítsd be. Tejszínes fokhagymás spenótos tészta kalória. Keverd össze a tésztá val, és reszelt sajttal meghintve, forrón tálald! Sajtos-spenótos pite 20 dkg liszt 10 dkg vaj 10 dkg reszelt Cheddar sajt 3-4 evőkanál hideg víz 1 tojás felverve a megkenéshez fél teáskanál őrölt mustármag fél teáskanál paprika csipetnyi só Hozzávalók a töltelékhez: 45 dkg fagyasztott spenót 25 dkg túró 1, 5 dl tejszín 5 dkg reszelt parmezán sajt 2 nagy tojás 1 hagyma, felszeletelve egy csipet őrölt szerecsendió frissen őrölt feketebors Morzsold a vajat a lisztbe, majd a következő négy hozzávalót is add hozzá. Turmixgéppel is összekeverheted.
Egyszerű, gyors és nagyon finom! A tésztás receptjeimre általában ez jellemző. 😊 Amint a boltok polcain megjelenik a friss bébispenót, ez a tészta gyakran készül a konyhámban. Hozzávalók: Fél kg csirkemell (ez általában 2 fél) fél zacskó (250 g) durum, vagy teljeskiőrlésű penne 1 doboz (125 g) bébispenót 100 ml főzőtejszín, vagy cukormentes habtejszín 1+1 evőkanál olaj (és néhány csepp) 2 gerezd fokhagyma (nálam most 8 g) só frissen őrölt bors Elkészítés: Tisztítsd meg a csirkemellet, vágd kisebb kockákra, vagy csíkokra. Forrósítsd fel a serpenyőt, majd tegyél bele 1 evőkanál olajat és magas hőfokon pirítsd meg a csirkét. A lényeg, hogy ne főzd a lében, hanem süsd szép pirosra. Közben vízforralóban forralj vizet, öntsd nagyobb fazékba, tegyél bele 1-2 kávéskanál sót és pár csepp olajat, ha ismét forr mehet bele a tészta. Főzd 8 percig, majd kapcsold le a gázt/főzőlapot és hagyd a vízben amíg "al dente" lesz, ez kb. 5-8 perc. Tejszínes fokhagymás spenótos tészta leves. Közben kóstold meg, ne főzd szét! A csirkére mehet ízlés szerint a só (nálam fél kávéskanál) és a frissen őrölt bors.
Nem teljesen, épp csak ne legyen olyan csont kemény. A felmelegített olajra dobtam a kockára vágott szalonnát, és zsírjára olvasztottam, majd hozzá adtam a nagyon apróra vágott fokhagymát (reszelhetjük is), de mindjárt le is vettem alatta a tüzet, csak enyhe lángon pirítottam épp hogy csak egy percig. Közben is kevergettem, nehogy megbarnuljon, mert akkor keserű lesz. Ráraktam a spenótot, és lassú tűzön hagytam, hogy teljesen felolvadjon. Sóztam, borsoztam, kakukkfűvel ízesítettem. Kb. 10 percig főztem, ekkor beleöntöttem a tejszínt, és ezzel is összerottyantottam. Közben a tésztát kifőztem, leszűrtem, és rögtön bele is kevertem a tejszínes spenótba. A tányéron reszelt füstölt sajtot szórtam rá. Tökéletes gyors vacsora: Vegán tejszínes spenótos tészta. Minden kedves látogatómnak és olvasómnak kellemes húsvéti ünnepeket kívánok!
Felejtsd el az önsanyargató diétákat és az unalmas ételeket! Tejszínes fokhagymás spenótos tészta készítése. Ha neked is hiányzik a diétából az édesség, a sütemény, akkor jó helyen jársz! Segítek neked, hogy finom ételekből állíthasd össze a diétás étrend edet, megmutatom, hogyan lehetsz hosszú távon karcsú és tippeket adok ahhoz, hogy az evésen kívül másban is megtaláld a boldogságot. Olvasd el a cikkeimet, nézd meg a receptjeimet, de előbb ismerj meg jobban, ha pedig kérdésed van, üzenj nekem itt!
Ha kész, felöntöm a tejszínnel, még 3-4 percet rotyog, és már kész is. Spenótos-tejszínes csirke – Gasztroangyal | Magyarország finom.. A fokhagymát a legvégén zúzom csak bele. Hozzákeverem a kifőtt tésztához (általában pennét vagy csavart tésztát használok erre a célra), megszórom sörélesztő pehellyel, és kész is. Tipp: tegnap volt itthon egy kis füstölt növényi sajt, ez is került a tetejére, de a sörélesztőtől is krémesebb, ízesebb lesz. Bio leveskockát a DM-ben szoktam venni, az Alnatura márkájú kifejezetten finom és olcsó is (6 db kb 250 Ft)
Hiba! Az oldal nem található! Euro Rent - Autókölcsönzés - 9023 Győr, Bartók Béla u. 14. - Telefon: +36 20 460 3062 -
Hiba! g Az oldal nem található! Euro Rent – Car rental – 14 Bartók Béla str., 9023 Győr - Telephone: +36 20 460 3062 -
Bérleti feltételek 1. Bérléshez szükséges dokumentumok: Magánszemély esetén: személyi igazolvány, vezetői engedély, lakcím kártya, továbbá 2 db, a a bérlő nevére szóló befizetett közüzemi számla másolata a Győr vagy Győr közeli bejelentett lakcímről és/vagy a letét összegének bankkártyával történő megfizetése. Vállalkozások, cégek esetén: cégbejegyzési végzés, aláírási címpéldány, szükség esetén meghatalmazás a cég nevében eljáró, illetve a bérautót átvevő személy részére. 2. A bérlő köteles 100. 000. Europcar Győr: Autóbérlés és értékelések – Rentalcars.com. - Ft letéti díjat (CASCO önrész) fizetni, melyet a bérautó sérülésmentes leadásakor visszatérítünk. 3. A bérautók kötelező és CASCO biztosítással rendelkeznek. A kötelező gépjármű felelősségbiztosítás terhére elszámolt kár esetén, a Bérbeadó jogosult – számla ellenében – káreseményenként egyszeri 50. - Ft + áfa összegű átalánydíjat a Bérbevevő részére felszámítani. CASCO biztosítás terhére elszámolt káresemény esetén a biztosítási önrész minimum 100. - Ft vagy 10%. 4. A bérautó átadása tele tankkal történik, és a bérleti idő leteltével szintén tele tankolva kérjük leadni.