A házigazda Egyiptom válogatottja 35–29-re legyőzte Chilét a férfi kézilabda-világbajnokság szerdai nyitó mérkőzésén Kairóban. A kezdés előtti, nagyszabású nyitó ünnepségen Abdel-Fattáh esz-Szíszi egyiptomi államelnök is beszédet mondott. A világ egyik legjelentősebb és legnagyobb sporteseményének megrendezésével üzenetet közvetítünk, amely megerősíti, hogy a világ most már képes alkalmazkodni ahhoz az új valósághoz, amelyet a koronavírus-járvány kényszerített ránk – mondta. Hozzátette, szolidaritással és alkalmazkodóképességgel szembe lehet nézni a kihívásokkal, és le lehet győzni a megpróbáltatásokat. Remélem, ez az esemény fény lesz a sötét alagút végén, egy történelmi torna, amelyre a világ követendő példaként tekint – mondta Hasszan Musztafa, a nemzetközi szövetség egyiptomi elnöke. Index - Sport - Egyiptom nyerte a férfi kézi-vb nyitó meccsét. Hangsúlyozta, sajnálja honfitársait, akik nézőként szívesen kilátogattak volna a csarnokokba, mivel a világbajnokságot a koronavírus-járvány miatt zárt kapuk mögött rendezik. Hozzáfűzte, a legrosszabb forgatókönyv a torna törlése lett volna, ezért döntöttek úgy, hogy szurkolók nélkül rendezik meg.
34-34, jöhetett a második kétszer öt perces hosszabbítás. Ennek első fele Landin és Hendawy parádéját hozta, csupán El-Deraa tudott egyszer a kapuba találni. A 77. percben Emil Jakobsen kihagyta a hétméterest, majd Holm is hibázott. Mivel ekkor már Egyiptom is képtelen volt gólt szerezni, így Dánia mégis egyenlíthetett volna. Ali Zein hibája megpecsételte az egyiptomiak sorsát Forrás: AFP/Mohamed Abd El Ghany Ezúttal egy másodperccel a vége előtt a dánok kaptak büntetőt. Ibrahim El-Masry nem engedte elvégezni a szabaddobást. Magnus Landin hetese a kapufáról bepattant, így 35-35-re zárult a mérkőzés. Jöhetett a bünetetőpárbaj, ahol sokáig csak El Ahmar hibázott, majd az utolsó előtti sorozatban Nikolaj Öris lövését El-Tayar védeni tudta. Az utolsó körben Ali Zein hibázott, majd Svan bedobta, így Dánia nyerte minden idők egyik legjobb mérkőzését. Nikolaj Jacobsen csapata a Spanyolország-Norvégia rangadó győztesével találkozik a pénteki elődöntőben. Férfi kézi-vb: élnek a norvég remények; Egyiptom továbbjutott - NSO. Férfi kézilabda-világbajnokság, Egyiptom, negyeddöntő Dánia-Egyiptom 35-35, hétméteresekkel: 4-3 (16-13, 28-28, 31-29, 34-34, 34-35) később: Franciaország-MAGYARORSZÁG 20:30 Svédország-Katar 20:30 Spanyolország-Norvégia 20:30 Ne maradjon le az ORIGO cikkeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre!
Handball - Men's World Championship - 1999. (Hozzáférés: 2014. november 27. ) Men Handball World Championship 1999. [2011. augusztus 24-i dátummal az eredetiből archiválva]. )
Az egyiptomiak veszprémi átlövője, Omar Jahja kilenc lövésből hat gólt szerzett. Az orosz csapat számára nem maradt különösebb tét az utolsó fordulóra, és nem is tudta meglepni a csoportelsőségre hajtó Svédországot. A hét gólig jutó Lucas Pellas vezérletével a svédek 34–20-ra nyertek. Fehéroroszország és Észak-Macedónia találkozóján mindössze a csoport utolsó helyének elkerülése volt a tét. A 14–14-re végződő első félidő után a fehéroroszoknak jött ki jobban a lépés, így 30–26-ra nyertek, az északmacedónok – akik a svájciakhoz hasonlóan beugrók voltak – pedig pont nélkül a hatos utolsó helyén végeztek. ELNÖK-KUPA Az Elnök-kupában a szoros első félidő után Chile nem kegyelmezett Marokkónak: az észak-afrikai együttes a második 30 percben mindössze öt gólt szerzett, így a dél-amerikaiak könnyedén, 28–17-re nyertek. Ausztria gond nélkül nyert az olimpiai selejtező miatt az egyiptomi vb-re tartalékos összeállításban érkező Dél-Korea ellen (29–36), így hibátlanul zárt a II. Kézilabda vb egyiptom. csoport élén. FÉRFI KÉZILABDA-VILÁGBAJNOKSÁG, EGYIPTOM KÖZÉPDÖNTŐ, 3.
Ez végül nem jött össze, Norvégia 35–33-ra nyert, és még reménykedhet a továbbjutásban. A norvégoknál a veszprémi Kent Robin Tönnesen két gólt szerzett. Portugáliának mindenképpen győznie kellett volna Franciaország ellen, hogy a legjobb nyolc közé juthasson. Hatgólos sikerrel a franciákat, afeletti különbséggel elért győzelemmel a norvégokat vihették volna tovább. Csakhogy a franciák hamar nyomatékosították, nem szeretnének számolgatni, az utolsó meccsen behúznák a csoportelsőséget. Franciaország 3–3 után fokozatosan ellépett, a szünetben négy góllal vezetett, majd fordulást követően három találatnál közelebb egyszer sem engedte Portugáliát. Szűk 45 percnyi játék után, 20–16-nál ismét elkezdett nyílni az olló a két csapat között, 27–17-nél a portugálok megkapták az utolsó lélektani döfést is. Férfi kézi-vb: az egyiptomiak megtették, amit megtehettek - NSO. A tízgólos különbségen még tudtak kozmetikázni, de nemhogy a győzelemre, a pontszerzésre sem maradt reális esélyük innentől kezdve. A vége 32–23 Franciaország javára. A meccs legeredményesebb játékosa a nyolc gólig jutó Hugo Descat lett.
Ez a cikk több mint 1 éve frissült utoljára. A benne lévő információk elavultak lehetnek. 2016. nov 4. 6:53 Utolsó frissítés: 2016. 6:53 Nem tud pihenni? Próbálja ki a gyógynövény alapú nyugtatót Önnek is zaklatottak a mindennapjai? Ezzel sokan vannak így, ezért egyre nő a kereslet a nyugtató és altató gyógyszerek iránt. Természetes altató, gyógynövényes nyugtató: így működik! (X) - Blikk. Talán már elgondolkodott rajta, hogy kipróbálná valamelyiket – csak éppen tart tőlük valamiért? Próbálja ki a vény nélkül kapható növényi gyógyszert, a Sedacur fortét, ami nappal nyugtat, oldja a feszültséget, este pedig hozzásegít a pihentető alváshoz. Nem pihen eleget? Ezzel nincs egyedül! Azt hihetnénk, a modern technika és a gyors kommunikációt lehetővé tevő eszközök könnyebbé tették az életünket – de ez nem igaz. Hiszen sokszor éppen ezek miatt egyre több a tennivalónk: amióta akár utazás közben is tudunk telefonálni, mobilinternettel pedig még a szabadidőnkben is válaszolgathatunk a céges e-mailekre, a munkaadók már szinte el is várják tőlünk a 24 órás készenlétet.
A kialvatlanságtól fokozódhat az étvágy, aminek hátterében – egyebek mellett – az éhség- és jóllakottságérzést szabályozó hormonok zavara áll. Az alváshiány miatti rossz hangulatot pedig főként a "boldogsághormon", a szerotonin termelődését elősegítő, szénhidrátban gazdag ételekkel, édességekkel próbáljuk elűzni, ami viszont könnyen hízáshoz vezethet. A tartós alváshiányban szenvedőknél a cukorbetegség kialakulásának kockázata is nagyobb. 4. tévhit: Aki igazán álmos, az egy éjszakai műszak után is tud rendesen aludni! Nappal nyugtat éjszaka altar pictures. Felmérések szerint minden ötödik embernek, aki rendszeresen éjszakás vagy több műszakos munkakörben dolgozik, egy idő után váltania kell, máskülönben a szervezete képtelen lesz káros következmények nélkül alkalmazkodni a tartósan negatív hatásokhoz. Az ember bioritmusa gyerekkorban alakul ki, onnantól fogva nappal ébren van, éjjel pedig alszik, miközben kellő energiával feltöltődik a szervezete. Ezt a szabályos ritmust a melatonin termelődése tartja fenn: erős fényben, nappali világosságban ez a hormon nem termelődik, ezért is nehéz pihentetően aludni az éjjeli munkavégzés után.
Elvégre az alváshiány, a nem megfelelő minőségű alvás egészségügyi kockázatok sorát hordozza, hiszen hosszú távon akár pszichés betegségeket, illetve szív- és érrendszeri panaszokat egyaránt okozhat. Az álmatlanság okai Van, aki a környezet zajaitól képtelen elaludni, legyen az utcazaj, vagy csupán az óra halk tiktakolása. De honolhat akár síri csönd otthon, olykor elég a tudat, hogy a gyerekszobában kisgyerek szuszog, és okozhat-e alvássegítő fogyást édesanya máris egész éjjel éberen fülel és figyel — vagyis képtelen rá, hogy ellazultan pihenjen. © 2011-2020 Komló Média - Hírek, információk, televízió, Együttes kezelés a komlóban. De rányomhatják bélyegüket éjszakáinkra a megelőző nap történései is: a napközbeni feszültség miatt nem tudunk kikapcsolni, gondolataink a megoldásra váró feladatok körül járnak, és emiatt jön nehezen álom a szemünkre. A zűrös nappalokat így aztán nem ritkán követi álmatlan éjszaka, emiatt az ember egyre fáradtabb, nyűgösebb, idegesebb, türelmetlenebb lesz nappal, az este közeledtével pedig előre aggódik, hogy éjjel megint csak képtelen lesz kipihenni magát… Ebből az ördögi körből márpedig mielőbb ki kell törni!
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egyébként 2007-ben felvette a rákkeltő tényezők listájára az éjszakai, illetve a váltott műszakban történő munkavégzést. 5. tévhit: Az alkohol jótékony hatással van az elalvásra Az alkohol szedatív (nyugtató) hatása miatt valóban elálmosodhatunk, és rövid távon segítheti is a mélyalvás fázisát, de a krónikus alkoholfogyasztás éppen hogy alvászavarokhoz vezethet. Az alkoholnak ugyanis stimuláló, élénkítő hatása is van, ami miatt különösen az éjszaka második felében sokkal nyugtalanabbul, felületesebben alhatunk, valamint szapora szívműködés, izzadás, gyomorégés is jelentkezhet. Ezért esténként inkább egy pohár mézes tejet vagy egy csésze nyugtató teát kortyolgassunk el, amelyek kellően elernyesztenek és biztosan nincs élénkítő "utóhatásuk". Hogyan aludjunk jól? - HáziPatika. 6. tévhit: A hétközbeni alváshiányt be lehet pótolni hétvégi "kompenzáló" alvással Bár vannak jellegzetesen keveset alvók, de a szükséges alvásmennyiség 6-10 óra között van, ugyanakkor az alvás minősége is fontos szempont.
Aki nagyon fáradt, nagyjából okozhat-e alvássegítő fogyást érzi magát, mint az, akinek a vérében 1 ezreléknyi alkohol van. Stressz, belső feszültség Szinte mindenkinek adódnak olyan szakaszok az életében, amikor belső nyugtalanság, feszültség, vagy túlzott aggodalmasság, szorongás miatt csak nagyon nehezen tud megfelelni a mindennapok kihívásainak. okozhat-e alvássegítő fogyást Elkészítése Ilyen lelki kiegyensúlyozatlanságot okozhatnak különböző környezeti tényezők, de fakadhatnak belső okokból is. A nők általában hajlamosabbak a nyugtalanságra, feszültségre. Érdeklődöm Sok embernek okoz gondot az alvás: van, aki elaludni nem tud, van, aki éjjel sokszor felébred, és utána órákig csak forgolódik. Nappal nyugtat éjszaka alta tecnología. A 7 legkiválóbb alvást segítő gyógynövény | Sleepwell Íme, a legkiválóbb nyugtató gyógynövények, melyek zavartalan éjszakai pihenést biztosítanak! Kovács Anikó, gyógyszerész Sokan szednek altatókat és álmatlanság elleni szereket, mert az alváshiány jelentősen kihat másnapi teljesítményünkre, befolyásolja közérzetünket, kapcsolatainkat.
Egy 2009-es felmérés szerint a magyarok 70 százalékánál jelentkezik valamilyen alvászavar, és az érintetteknek mintegy egyharmada folyamatosan szenved a rossz alvás, vagy éppen az álmatlanság kellemetlen tüneteitől. Az alvászavarral kapcsolatban számos tévhit tartja magát a köztudatban, amelyeket csokorba gyűjtöttünk. 1. tévhit: Ha nehezen tudunk elaludni, jó a tévé előtt lazítani Bármilyen jó elgondolásnak tűnik, az elalvás előtti tévézéstől ahelyett, hogy ellazulnánk, éppen hogy nyugtalanabbakká, feszültebbekké válhatunk. Nappal nyugtat éjszaka altar live. Több kutatás is igazolja, hogy a képernyő kék fénye felboríthatja a szervezet cirkadián ritmusát, ezáltal csökkenti a köztiagy mellett található tobozmirigyben a melatonin – az elalvást segítő hormon – kiválasztását, így éjjel álmatlanabbakká, napközben pedig fáradtabbakká, dekoncentráltabbakká válhatunk. De nemcsak a televíziót, hanem minden digitális eszközt ajánlott kikapcsolni egy-két órával lefekvés előtt, mert ezeknek a kék fénye ugyanúgy késlelteti szervezetünkben az alváshoz szükséges melatonin termelődését.
A baj akkor kezdődik, ha a feszültség hosszabb időn keresztül állandósul, és a feltöltődésre, pihenésre szánt időben sem tudjuk elengedni magunkat. Testünknek és lelkünknek is szüksége van nyugalomra, így nagyon fontos lenne, hogy az éjszakákat minőségi alvással tudjuk tölteni. Annak érdekében pedig, hogy ezt a pihenést újra biztosítani tudjuk szervezetünknek, fontos, hogy szembenézzünk a problémánkkal. Meg kell értenünk, hogy a túlterheltség okozta alvászavarunkat csakis tudatos döntésekkel hagyhatjuk magunk mögött.