Felnőtt- és gyermekpszichiáter Egyetemi gyakornok Szoba: SZTE BTK főépület Telefon: Email: Dr. Sarungi Emőke egyetemi tanulmányait a Szent- Györgyi Albert Orvostudományi Egyetemen Szegeden végezte. Gyászfeldolgozás - mentalkert.hu. Ezt követően az SZTE Gyermek- és Ifjúságpszichiátria Osztályon dolgozott, az SZTE Pszichiátriai Klinikán elvégzett szakmai gyakorlatot követően felnőtt pszichiátriai szakvizsgát, majd gyermekpszichiátriai szakvizsgát tett. Az ott eltöltött évek alatt részt vett a magyar és angol nyelvű oktatásban, kutatásokban (1997-98 DESCA, Kutatás a gyermekkori depresszió genetikai tényezői témájában, Pittsburgh Inuversity és SZTE Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Osztály) és elkezdte pszichoterápiás tanulmányait. A Szent- Györgyi Albert Orvostudományi Egyetem és a londoni Guy's and St. Thomas' Hospital (British Council Academic Link Programme 1991-1994) által szervezett vizuális pszichoterápiás képzés elvégzése alatt a témában tanulmányúton vett részt Guy's and St. Thomas' Hospital gyermekpszichiátriai részlegén Londonban.
dr. Sarungi Emőke, a Gyászfeldolgozás Módszer Magyarország vezetője - YouTube
Már szinte semmi esélyt nem adunk arra, hogy megöleljük egymást, mert például a gyászolók gyakran nem kérik a részvétnyilvánítást. Az a világ, amelyben élünk, ránk erőlteti, hogy mindig erősek és szépek legyünk. Sajnos ma már sok filmben nem sírnak és nem kiabálnak, hanem elfojtanak. Pedig, ha őszinték lennénk egymás (és önmagunk) előtt, nem ezt tennénk: megindulna az érzelmi kommunikáció, és megkezdődne a feldolgozás. Vagyis magunkkal szembeni őszinteséggel és a másokkal közösen megélt őszinte érzelmi kommunikációval sokat segíthetünk traumáink enyhítésében, feldolgozásában. A Gyászfeldolgozás Módszer specialistái abban segítenek, hogy az érintett megismerje a gyász valódi természetét, feltérképezze saját veszteségcsomagját, és egy cselekvésprogram feladatain keresztül megtanulja az érzelmi őszinteséget. Ha az érintett elvégzi a feladatokat, megindul az érzelmi kommunikáció, ami miatt a feldolgozatlanság előállt. Dr. Sarungi Emőke | SZTE Pszichológiai Intézet. Vannak ezen a módszeren kívül úgynevezett gyászcsoportok is, ahol a gyászoló magányossága csökkenthető, és a sorstársakkal kiépített kapcsolat is segíti a feldolgozást.
Két aktív kutatásban működök közre, az egyik a Gyászfeldolgozás Módszer® hatékonyságvizsgálata; a másikban pedig a fel nem dolgozott veszteségek és a szív- és érrendszeri betegségek kapcsolatát szeretnénk feltárni. Ezek célja részben a pszichoedukáció: egészségtudatosságra irányuló tényeket, gondolatokat közölni. A kutatások mellett sok más tervünk is van. Két fontos feladatunk a jövő évben a "Gyógyulás a gyászból" című kézikönyv bővített verziójának, és az "Ahogyan a gyerekek gyászolnak " című könyv magyar nyelvű megjelentetése. Ez utóbbi olyan felnőtteknek, szülőknek, segítő szakembereknek szól, akik szeretnének 18 éven aluli gyerekeknek segíteni a Gyászfeldolgozás Módszer®-rel a veszteségek feldolgozásban. Ajánlott, az interjúban említett irodalom: Russel Friedman, John W. Dr. Sarungi Emőke - Pszichoforyou Szívvel. Lélekkel. Neked.. James: Gyógyulás a gyászból, Hogyan dolgozzuk fel szeretteink halálát, a válást és más fájdalmas veszteségeket? Russel Friedman, John W. James: The Grief Recovery Handbook Russel Friedman, John W. James, Dr. Leslie L. Matthews: When Children Grieve További információ a módszerrel, terápiás csoportok indulásával, képzéssel és a végzett gyászfeldolgozó specialisták elérhetőségével kapcsolatban a weboldalon található.
Ahhoz, hogy ehhez egy kicsit közelebb kerülhessünk, szívből ajánljuk a Pete Docter rendezte Agymanók című animációs filmet, amely bepillantást enged egy veszteséget átélt kiskorú lelkébe. Nem halálesetről szól, de a haláleseti gyász nem különbözik attól a példától, amit a filmben látunk. Minden korosztálynak élvezetes, és lehetőséget nyújt a családban a közös beszélgetésre, a gyerek által átélt veszteségelemek megfogalmazására, az érzelmi kommunikáció elindítására. A Coco című animációs film pedig konkrétan a halálról beszél – teszi mindezt a mexikóiak rendkívül szimpatikus, halálhoz és az élethez való különleges viszonyának felhasználásával. A Coco című animációs film a mexikóiak halálról alkotott nézeteit vitte vászonra A felnőttek számára a szeretett személytől való elbúcsúzásban nyújthat nagy támaszt és felszabadító élményt Az utolsó szó című sorozat, amelyben humorral keveredik a fájdalom és a hiány. A Csodás álmok jönnek című film misztikus világa segíthet közel kerülni szavakkal nehezen megragadható érzésekhez, a Sorry for Your Loss című sorozatban pedig egy fiatal nő özvegységének időszakát követhetjük végig.
A gyászról szinte minden embernek valamilyen haláleset, szeretett családtagjának az elvesztése jut az eszébe. Pedig a gyász, mint olyan közel nem csak a halálhoz kapcsolódik. Minden olyan életesemény, ami visszafordíthatatlan változást hoz az életünkbe, egyben gyásszal is járhat. Nézzünk egy pár példát: válás; szakítás; egy barát elvesztése; költözés (még akkor is, ha sokkal jobb, szebb helyre kerülünk); iskola váltása; a munkahely elhagyása vagy megváltoztatása; egy bizonyos fontos, képzeletbeli életkor átlépése; nyugdíjaztatás; anyagi helyzetünkben bekövetkezett változás (akár pozitív, akár negatív)… és még sorolhatnánk a számos esetet. Vannak a gyásznak azonban kevésbé egzakt, kézzel fogható esetei is, amikor belső énünk szenved el valamilyen veszteséget. Pl. egy remény, egy várakozás, vagy egy álom szertefoszlása, a bizalom elvesztése egy kapcsolatban, az egészségtudatunk sérülése a testünkkel kapcsolatban. De úgyszintén a gyász érzései követhetnek akár egy rég várt, pozitív, örömteli dolgot vagy célt is, mint pl.
a házasságkötés, egy gyermek születése, vagy a függőségtől való megszabadulást. A gyász tehát nem más, mint egy veszteségre adott természetes és normális reakció. Mindazoknak – a sokszor egymásnak ellentmondó – érzéseknek az összessége, amelyet egy nagy változás, életünk addig megszokott rendjének a felborulása okoz. A gyász érzései sokszor egymásnak ellentmondóak is lehetnek. A veszteség okozta mély fájdalom, a jövőtől való félelem, az ijedtség, az elveszettség, a bénultság, a bizonytalanság, a kétségbeesés, a bűntudat vagy a lelkiismeret-furdalás, a düh, az elszigeteltség, a magány, a reménytelenség és a hiány érzései mellett ott lehet a szeretet, a hála, az öröm, a bizalom, az összetartozás, a megkönnyebbülés és a felszabadulás is. Az igazság az, hogy a gyászolón kívül senki más nem tudhatja pontosan, hogy milyen érzések, gondolatok kavarognak benne. Mit hoz a gyászfeldolgozás az életünkbe?
Nevezd nincs szükség.
Miért jobb egy sportolóval a szex? Vajon a pálya mellett az ágyban is jobban teljesítenek? Miért jobb egy sportolóval a szex? Vajon a pálya mellett az ágyban is jobban teljesítenek? A szex valóban más, ha a partnered egy sikeres sportoló? Miért van az, hogy a nők 3. leggyakoribb szexuális fantáziája egy sportoló férfivel való szeretkezés? A szex valóban más, ha a partnered egy sikeres sportoló? Miért van az, hogy a nők 3. leggyakoribb szexuális fantáziája egy sportoló férfivel való szeretkezés? Miért jobb egy sportolóval a szex? Vajon a pálya mellett az ágyban is jobban teljesítenek? | Peak girl. Olvasási idő: 2 perc A nők 3. leggyakoribb szexuális fantáziája egy sportoló férfivel való szeretkezés. De vajon mi lehet ennek az oka? Miért gondoljuk olyan jónak izmos sportfiúkat az ágyban? Nekem egy öttusázó barátom folyamatosan azzal kérkedik, hogy azért olyan jók, mert, ahogy a sportban, úgy a szexben is hatalmas a teljesítőképességük. Gondoltam utánajárok kicsit a témának. "Van valami vonzó abban, ha valaki sportol. Nem csak az izmos felsőtest, hanem egyszerűen látom körülette azt a végtelen tesztoszteronfelhőt, ami egyszerűen mágnesként vonz.
Ha a pár ezt konzekvensen tudja tartani, akkor nagyon jó esélyük van arra, hogy felélesszék egymásban a régi tüzet, és hogy elégedetten teljenek a mindennapjaik. Amit tilos: egymást vádolni, a múltbéli téves döntéseket felhánytorgatni, áldozatként feltüntetni a közös életért tett erőfeszítéseket, nem fogadni a másik közeledését, törekvéseit. További párkapcsolat-javító technikát olvashatnak a Boldognak lenni című könyvben.
Szerző: Eni itt: Egészség 2013. 01. 09 15:23 Férfiak figyelem! Ha az újévi fogadalma között szerepel a fogyás, akkor most van egy tuti receptünk Önnek! Mindössze 12 hét alatt kockás hassal rendelkezhet, ha betartja a leírt utasításokat... Ezentúl nem kell órákat azzal tölteni, hogy a fitnesz teremben izzadjon vagy, hogy ne egye meg kedvenc ételét! Joe Warner, az újságírója az angol Men's Fitness magazinnak, most egy olyan cikket mutat be, ahol saját maga próbált ki egy külön edzéstervez. A petyhüdt felsőtesttel rendelkező férfi hatalmas változáson megy keresztül 12 hét alatt. Csupán heti 4 óra testmozgással ez már lehetséges! A régi edzésterve szerint egy héten 2 napot pihent és a többi napon többségébe 45-60 perc futással edzett. Csupán egy napot töltött el edzőteremben, akkor is egy órát. Az új edzésprogramban viszont a futást teljesen elhagyta és a hét 3 napján pihenhetett. A maradék 4 napban 60 percet kellett edzőteremben eltöltenie. Nick Mitchell, akinek 2 edzőterme is van, felügyelte végig az edzésprogramot.