Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
Elsősegélynyújtási ismeretek 4. 0 - 3. rész Stabil oldalfektetés - YouTube
A stabil oldalfektetésnek több technikája ismert, a vizsgálatok azt mutatják, hogy ezek hatékonysága közt lényeges különbség nincs. Cél az eszméletlen beteg oldalra fordítása, kerülendő a hanyatt fekvő helyzet. A trauma esetén a bajbajutott mozgatása mindig megfontolandó, egyes esetekben – pl. : gerincsérülés - kifejezetten kerülendő. Az alábbiakban az Európai Újraélesztési Társaság 2021-es ajánlása kerül ismertetésre. 1. A bajbajutott alsó végtagjait, a sarkánál zárja össze! / A bajbajutott alsó végtagjait egyenesítse ki! 2. Stabil oldalfekvés - YouTube. Térdeljen a beteg csípőjével egy vonalba! Szemüvegét, illetve a zsebében lévő nagyobb tárgyakat távolítsa el! A sérült, segélynyújtóhoz közelebbi felső végtagját fektesse a talajra, a testre merőlegesen, nyújtott könyékkel 3. A távolabbi felső végtagját helyezze az arcára, tenyere kifelé nézzen! A segélynyújtó és a bajbajutott tenyere illeszkedjen, azt ne engedje el! 4. Távolabbi alsó végtagját térdnél húzza fel! A talpa a talajon legyen. 5. Térdénél megfogva óvatosan billentse maga felé!
1. Melyik a legfontosabb biztonsági tényező? I. Egy mezőn dolgozó személy kaszával vágta meg nyakát, abból élénkpiros vér távozik spriccelve. a) Áramtalanítás. b) Napsütés elleni védelem. c) Gumikesztyű. d) Vészvillogó. 2. Hogyan csillapítaná a vérzést? a) Szorítókötést alkalmaznék. b) Elnyomnám mindkét nyaki ütőeret. c) Direkt nyomást alkalmaznék a sebre. d) Sokkfektetésbe fektetném. 3. Érdemes-e lefektetni a sérültet? 4. Ha igen, milyen pozícióba? a) Nem érdemes lefektetni. b) Sokkfektetés. c) Stabil oldalfektetés. d) Félülő testhelyzet. 5. Mire utalhatnak az alábbi tünetek? A bajbajutott sápadt, verejtékezik, szédül. a) Kivérzéses sokk. b) Fejsérülés. c) Napszúrás. d) Agyrázkódás. 6. Melyik NEM tartozik a helyszínbiztosításhoz? II. Gépkocsi fának ütközött, a kormányra borult vezető mozdulatlan, fején kisebb vérzés. a) Láthatósági mellény. b) Elakadás háromszög. c) Vészvillogó. d) Sziréna. 7. Elsősegélynyújtás - Elsősegélynyújtás - Alapok. Indokolt-e légzésvizsgálat? a) Igen, mert nem tudjuk, hogy halott vagy eszméletlen. b) Nem, az ellátás szempontjából mindegy.
az élet megmentése a további egészségkárosodás megakadályozása a gyógyulás elősegítése Az elsősegélynyújtás célja a segítség adása addig, amíg a szakszerű segítség meg nem érkezik. A laikus elsősegély nyújtónak nem gyógyítania kell, hanem csökkentenie kell a baleset, vagy rosszullét következményeit, lehetőleg megelőzni a további állapotromlást. Az elsősegélynyújtónak tudnia kell: - légút biztosítását - nem lélegző sérült újraélesztését - vérzéscsillapítást - megfelelő fektetési mód alkalmazását - a törött testrész mozdulatlanságának biztosítását - mérgezés ellátását - sebek ellátását Vizsgafeladatok 1. Eszméletlen sérült vizsgálata 2. Szabad légutak biztosítása 3. Elsősegély tanfolyamok. Komplex újraélesztés 4. Ezután 75 tétel közül kell húzni egy tételt, és azt meg kell oldani. Ki nyújthat elsősegélyt? Bárki, aki képes segíteni úgy, hogy beavatkozásával ne okozzon kárt, további ártalmat. Fontos, hogy viselkedése határozott, céltudatos legyen. "Minden állampolgár köteles szükség esetén tőle elvárható segítséget nyújtani sérült, balesetet szenvedett, vagy olyan személynek, aki életét vagy testi épségét közvetlenül veszélyeztető helyzetbe jutott. "
A life coach, coaching olyan angol kifejezések, melyeket legtöbbször magyarul is ebben a formában használunk. Ha mégis magyarra szeretnénk fordítani, akkor az élet, életmód tanácsadó kifejezések azok, amik közel állnak a coachinghoz. De mit is jelent a coaching, mit csinál egy life coach? A life coach, kicsit leegyszerűsítve, segít a mindennapi problémák megoldásában. Nem úgy kell azonban elképzelni a tevékenységét, hogy felismeri a kliensek problémáját, és megmondja a megoldást, hanem a kliensnek segít, hogy saját maga ismerje fel a problémákat, majd pedig segít a megoldás megtalálásában is. A kliensek számára nagyon fontos ez a rész, hogy saját maguk ismerjék és oldják meg a problémákat, azonban segítség nélkül ez sokszor nem megy nekik. A coach először is segít a kliens számára felmérni a saját helyzetét, ugyanis enélkül lehetetlen előre lépni. A(z) LC meghatározása: Life Coach - Life Coach. Ha a kliens felismerte a problémát, akkor a következő lépés, hogy végiggondolja, mit tud tenni a probléma megoldásáért, és azt is, hogy milyen előnyei lesznek, ha sikerül az adott problémát megoldani.
Mit csinál egy coach? A coaching jelentése 4 percben – BoldogságTervezés Kihagyás A coaching és a coach szakma bár egyre divatosabb, még mindig gyerekcipőben jár Magyarországon, ismerőseink, barátaink nagy része nem érti, hogy miről van szó. A coaching nak többféle definíciója létezik. Life coach jelentése academy. A lényeg, hogy a coaching egy olyan módszer, amelynek során strukturált beszélgetéseken és gyakorlatokon (önismereti, kommunikációs, stb. ) keresztül a coach afféle személyi edzőként segít kliensének abban, hogy az megoldjon egy adott problémát az életében. A coaching folyamat során mindig egy adott problémán dolgozunk. Többféle területen dolgoznak coachok, így tehát egy coach segíthet társkeresésben, munkahelyváltásnál, fogyókúrában, karriertervezésben és rengeteg egyéb probléma esetén. Nagyon fontos: a coach nem tanácsadó, a kliens maga találja meg a saját legjobb megoldását egy adott helyzetre. A coach tükröt tart neki a folyamat során, azáltal, hogy fejleszti az önismeretét és többféle oldalról világítja meg kliense számára az adott problémát.
Mivel minden ember különböző, így két egyforma eset sem létezik. Pont ezért, a coach számára is nélkülözhetetlen, hogy fejlődjön a saját életében és hivatásában is. A tanulás mellett tedd fel magadnak a következő kérdéseket. Hogyan tudom fejleszteni képességeimet? Hogyan tudok gyorsabb és jobb eredményeket elérni klienseimmel? Hogyan lehetek jobb ember ma, mint tegnap? Mit várnak el tőled? A coaching jelentése « Coach képzés. Íme, az egymillió dolláros kérdés, mit vár el tőled a kliens? A leggyorsabb válasz az lenne, hogy eredményt várnak el tőled, de azért ez nem ilyen egyszerű. Mivel a coaching mint szolgáltatás nagyon népszerű lett az utóbbi években, így az ügyfelek igényei változnak ennek megfelelően. Nézzük meg, mi az hat dolog, amit biztos elvárnak majd egy coachtól az ügyfelek. Aktív hallgatás, értő fülek Értő fülekre talál, ismerős ugye? A coachnak el kell sajátítania az "active listening" technikáját. Érdemes teljesen kiürítenie az elméjét, és teljes mértékben az ügyfelére figyelnie. Minden kimondott vagy ki nem mondott szó fontos jelentőséggel bírhat, ahhoz, hogy megértsük a problémát.
Ebből kifolyólag nem ítélkezik, sőt még tanácsokat sem osztogat, csupán megfelelő kérdések feltevésével ráébreszt a helyes döntésre, a személyiségnek megfelelő viselkedésmódra. Life coach jelentése school. Shadow coach Érdemes még szót ejteni a shadow coachingról, amelynél a coach az ügyfelet mindvégig árnyékként követi, hogy első kézből nyerjen információt a vezető kommunikációjáról, magatartásáról, kapcsolati hálójáról, munkájának minden apró részletéről. A coach a hosszabb műszak miatt folyamatosan jegyzetel, hogy később a klienssel együtt kielemezze, kiértékelje azokat, s meglátásaival új szempontokra is rávilágítson. A szokatlan nézőpont előnye, hogy sokkal gyorsabban és pontosabban mutat rá a problémákra, mint a vezetőt körülvevő beosztottak, partnerek információi, s a kliensnek sem ad esélyt a kellemetlen szituációk elkendőzésére, elhallgatására. Egyedüli hátrányként csupán a borsos ára említhető (a shadow coach 4-8 órás órabére egy hónapra vetítve akár milliós nagyságrendű is lehet), már ha eltekintünk a beosztottakat, partnereket eleinte biztosan feszélyező lámpaláztól.