Noémi (33), a online részlegének munkatársa a Genix testsúlycsökkentő étrend-kiegészítő kapszulát választotta a tesztelésre és a 3 havi kúrát próbálta ki. A kapszula azt ígéri, hogy segít a szervezetnek magának megtalálnia az egyensúlyt és az étvágy csökkentésével gondoskodik arról, hogy kevesebb kalóriát vigyünk be. Ezen felül segíti a hasznos tápanyagok felszívódását, a többletbevitelt pedig gyorsabb távozásra készteti, mielőtt az narancsbőr formájában (ami tulajdonképpen zsír) rakódna le. A Genix tehát a szervezet saját belső egyensúlyát igyekszik helyreállítani, ezáltal egyenletes és fenntartható fogyást biztosítani. És hogy mi valósult meg mindebből? Megkérdeztük Noémit! Miért döntöttél úgy, hogy fogyókúrába kezdesz? Exilis fogyasztó kapszula mellékhatásai. Sajnos ülőmunkát végzek, így az elmúlt évek során szinte észrevétlenül jöttek rám a pluszkilók. Nagyon zavar, és sokszor próbáltam megszabadulni tőle, de képtelen vagyok betartani a szigorú diétákat… mindig elcsábulok és feladom. Most viszont közelednek az ünnepek és mindenképp szerettem volna egy kicsit leadni a karácsonyi dőzsölés előtt.
MÉRLEG Bicikli Mérlegként természetedből adódóan karizmatikus vagy és imádod a szépet: számodra az ideális nap múzeumlátogatásból, majd egy esti koncertből áll. A város rengeteg gyönyörű látványossággal rendelkezik, miért ne fedeznéd fel biciklivel? SKORPIÓ Küzdősport A Skorpió a zodiákus egyik legkeményebb jegye, és bár általában nem a harc, hanem a szeretet győz nálad, hajlamos vagy kíméletlen lenni az ellenségeiddel. Ez a számodra megfelelő mozgásforma – A csillagjegyed elárulja!. Próbálj ki valamilyen küzdősportot, például a kick-boxot, hogy kiereszd a gőzt, miközben bombává varázsolod az alakod és a maximumra fejleszted az állóképességed! TIPP: ha kemény edzést végzel, fontos a megfelelő bemelegítés, valamint az izomláz és a húzódások megelőzése is! Eredeti Aloe Vera Sport bemelegítő gél 3 in 1 - 150ml Tedd tökéletesen hasznossá az aktív sporttal töltött időt és előzd meg a nem kívánatos sérüléseket az Eredeti Aloe Vera Sport bemelegítő géljével. Használd közvetlenül sportolás előtt a kisebb és nagyobb izomcsoportok bemelegítéséhez, vér és oxigén ellátásuk maximalizálásához, hogy a mozgással töltött percek a leghasznosabban teljenek.
HALAK Jóga Halakként hihetetlenül erős intuícióval és empátiával rendelkezel. Mindenki felé kedvességgel, valamint bizalommal fordulsz, azonban hajlamos lehetsz a halogatásra. A jóga meditatív oldala segít, hogy egyenesbe hozd a fejedben néha felgyülemlő gondokat, emellett ne becsüld alá, ugyanis elképesztő hajlékonyságot és fizikai erőt is épít. TIPP: ha otthon edzel, emeld következő szintre a gyakorlataidat különböző erősségű gumiszalagjaink segítségével! Köszönjük a figyelmed! Ha belevágnád vagy tovább támogatnád az edzéseid, ITT körülnézhetsz a sporttáplálék-kiegészítői között!
Első osztálytól kezdve bárki jelentkezhet a Lukin László Zeneiskola szeptembertől újonnan induló szintetizátor tanszakára és a többi hangszeres képzésre, ahol a tanulók a dzsessz és a tánczenei stílusokkal is megismerkedhetnek. Ha lesz érdeklődő, akkor szeptembertől elindítja szintetizátor tanszakát is a Lukin László Zeneiskola Érden – mondta el az Érd FM 101. 3 Bundáskenyér című műsorában Szabóné Bán Ildikó, igazgató. "Ez elég különleges és újszerű műfaj, ami nálunk megjelenhet az iskolában" – emelte ki Szabóné Bán Ildikó, hozzátéve, a tanítás érdekessége, hogy előkerül az improvizáció, annak gyakorlása, készségeinek elsajátítása, de a tanulók megtudhatják, hogyan használhatják ki a szintetizátor lehetőségeit, mint például a hangszín keverése, a ritmuselemekkel történő játék, vagy a hangszerelés. Lukin László Alapfokú Művészeti Iskola tevékenysége. A zeneiskolába bármikor lehet jelentkezni a honlapjáról letölthető jelentkezési lap kitöltésével, melyeket előzetesen el lehet küldeni az iskola e-mail címére. Felvételi meghallgatás az új tanszakra szeptember 1-jén, szerdán lesz, de továbbra is várják a jelentkezőket a hangszeres képzésekre.
Az utcák, a terek s templomok vannak tele zenével, hogy csordultig töltsék a lelkünket, szívünket is azzal, és persze, a zenén keresztül meghittséggel, szeretettel – az előttünk álló ünnep bensőségességével. Összeállításunkból most kiderül, milyen adventi koncertekkel készülnek Érden és környékén a szervezők. Az Emberi Erőforrások Minisztere a "Közalkalmazottak jogállásáról szóló" 1992. évi XXXIII. törvény 20/A. § alapján pályázatot hirdet a Lukin László Alapfokú Művészeti Iskola Intézményvezető (magasabb vezető) beosztás ellátására. Szabóné Bán Ildikó intézményvezető-helyettes vezeti ebben a tanévben a Lukin László Művészeti Iskolát, míg elődje, Stiblo Anna, az intézmény címzetes igazgatója lett. Véget ért a XIII. Országos Zongoraverseny - Vikár Sándor Zeneiskola - Alapfokú Művészeti Iskola. Nemcsak őt, hanem több más pedagógust is kitüntetett a tanév elején a tankerületi központ igazgatója. Az ÉRDI A tanév végére is jutott elismerés az ország egyik legrangosabb, Ádám Jenőről elnevezett dalversenyén, a Lukin László Alapfokú Művészeti Iskola énekeseinek. Tovább...
Tóth Léda Zsófia Kiemelt Nívó díjban, Mészáros Kamilla Nívó díjban, Pénzes Zita Ilona Nívó díjban, Sári Lili dicséretben részesült. 2017. március 10-én rendezték Sátoraljaújhelyen a Lukin László Népdal és Népzenei Versenyt, melyen népi énekes növendékeink szép eredményeket értek el. I. korcsoport kiemelt nívódíj: Lember Ákos II. Lukin László Alapfokú Művészeti Iskola | tehetseg.hu. korcsoport kiemelt nívódíj: Bertalan Flóra II. korcsoport nívódíj: Hadobás András Győző III. korcsoport kiemelt nívódíj: Frank Anna Dorottya Tanáruk: Gyura Fanni Növendékeink szépen szerepeltek a Gyöngyösön megrendezett XV. Heves Megyei Zongoraversenyen. XV. Heves Megyei Zongoraverseny eredményei
Növendékeink kiváló eredményeket értek el! Miénk a tér 2017 – eredmények Az Éneklő Ifjúság 2017 Regionális Zenei Fesztiválon az alábbi eredményeket érték el növendékeink: – Fodor Gabriella – Szalai Regina (furulyaduó): A Fesztivál Különdíja minősítés. Felkészítő tanár: Szeredi Andrea – Árvai Balázs – Berecz Máté (zongora négykezes): A Fesztivál Különdíja minősítés. Felkészítő tanár: László Éva – Szabó Gerda (hegedű), Bocsi Botond Tibor (hegedű), Árvai Balázs (zongora): A Fesztivál Nívódíja minősítés. Felkészítő tanáraik: Ádám Endréné, László Éva – Ollé Lenke (fuvola): A Fesztivál Nagydíja minősítés. Felkészítő tanár: Hibay Éva – Bocsi Botond Tibor (hegedű): A Fesztivál Nagydíja minősítés. Felkészítő tanár: Ádám Endréné Ádám Endréné Elismerő Oklevélben részesült felkészítő munkájáért. A Verpeléten megrendezett Reményi Ede Emlékversenyen kiválóan szerepeltek növendékeink! Reményi Ede Emlékverseny eredményei A legeredményesebb intézménynek járó vándordíjat idén is iskolánk kapta! Birta Béla tanár úr csellista növendékei szép eredményeket értek el a Miskolci Gombás Ferenc Találkozón.
Lukin Laszlo Zeneiskola jubileuma torta Szeletek száma: Íz jellege: Íz választás: Banella (900Ft/szelet) Csokoládés torta, mogyorókrémmel és lágy, illatos banándarabokkal. A természet ébredésének szimbóluma, az első gyengéd levelek kibújása, amik majd elképzelhetetlen gyorsasággal nőnek. (Kakaós piskóta, csokis-mogyorós krém banán darabokkal) Csoki buli (1050Ft/szelet) Fantasztikus nyári éjszakák, táncok, diszkók, partik, eszünkbe juttatják majd a csokoládétortát «Sacher» alappal, manduladarabokkal, illatos konyakkal locsolva, vékony csokoládémáz réteggel. (Csokoládés-mandulás piskóta, konyakkal locsolva, vékony csokoládémáz réteg) Dobos torta (850Ft/szelet) Alkotója - Dobos József - tiszteletére viseli a Dobos nevet. Sokréteges torta, csokoládés krémmel bevonva, és a torta jellegzetességeként karamellkoronával díszitve. (Vékony Dobos piskóta, csokis krém, karamell (ha nem dizájn torta)) Makett (60Ft/szelet) Hungarocell torta makett, nem ehető Prága (900Ft/szelet) Prága a szerelem városa, a torta azonos névvel, képes igazi tüzet gyújtani az érző szívekben.