Közzétéve: 2021. márc. 10. Utolsó módosítás dátuma: 2021. ápr. 06. FELHÍVÁS AZ AVARÉGETÉS SZABÁLYAINAK MEGVÁLTOZÁSÁRÓL 2020. december 31. napjáig a környezet védelmének általános szabályairól szóló 1995. évi LIII. törvény 48. § (4) bekezdés b) pontja alapján az önkormányzatok helyi rendeletben szabályozhatták az avar és kerti hulladék égetését. A törvény ezen pontja 2021. január 1. napjától törlésre került. Fentieken kívül a veszélyhelyzet ideje alatt alkalmazandó, levegőminőséggel összefüggő szabályokról szóló 549/2020. (XII. 2. ) kormányrendelet 1. §-a a veszélyhelyzet megszűnéséig (jelen állás szerint 2021. május 23-ig) továbbra is a települési önkormányzat képviselő-testületének hatáskörébe helyezte a háztartási tevékenységgel okozott légszennyezésre vonatkozó egyes sajátos, avar és kerti hulladékégetésre vonatkozó szabályok rendelettel történő megállapítását. Több tanulmány is kimutatta, hogy szoros az összefüggés a vírusos légúti megbetegedések súlyossága, az emiatti elhalálozások száma, valamint a légszennyezés között.
Az égetendő kerti hulladék nem tartalmazhat más kommunális, illetve ipari eredetű hulladékot. Figyeljünk környezetünkre, tartsuk tiszteletben egymás nyugalmát! Köszönjük!
Elegendő pár faléc is, hogy megfelelő komposztálót alakítsunk ki a kertben. Heti 10-20 perc időráfordítás és újra szabadabban lélegezhetünk és még a kert is meghálálja a humusz nyújtotta táplálást szebb és egészségesebb növényekkel, vagy újabb ágyások kialakításával. Kérjük a Tisztelt Lakosságot, hogy a tiszta és élhető város megteremtése, valamint mindannyiunk egészségének megóvása céljából az avarégetéssel kapcsolatos előírásokat önként legyenek szívesek betartani! Dr. Konkoly Zita jegyző
Lehet hozzáadni biológiai (baktériumos vagy gombás) készítményt, ami biotermesztésben is használható, és gyorsítja a lebomlást. Számos módszer létezik a ház körüli vagy akár háztartási hulladékok komposztálására, a problémák jellemzően akkor jönnek elő, ha beteg ágakról, levelekről kell gondoskodni. A rossz berögződések egyike, hogy az emberekbe beleivódott: ezeket bizony égetni kell. Holott a beteg növényi részeket ki kell szárítani, fel kell aprítani, és különálló módon komposztálni vagy brikettálni lehet, kiszárítás után alkalmasak arra, hogy fűtsünk velük. (Jó példa, hogy bizonyos településeken ingyenesen viszik ki a lakosoknak az aprítógépet, ami az önkormányzat tulajdonában áll. ) Szakszerű komposztáláskor pedig a keletkező hő, ami 50-60 Celsiusfok is lehet nagyon hosszú időn keresztül, teljes mértékben sterilizálja ezeket a talajokat, így akár vírusos, baktériumos növényi részek komposztálásával készült anyagot is nyugodtan használhatunk utána még palánták neveléséhez is. Zöldhulladék-kezelés szempontjából fontos különválasztani a városi vagy kiskert-tulajdonos lakosságot azoktól a településektől, ahol akár több ezer négyzetméteres telkek vannak.
Egyes tanulmányok úgy becsülik, hogy a 30-as vagy magasabb faktorszámú naptejek akár 95-98%-kal is csökkenthetik a szervezet D-vitamin termelését. Rövidtávú vizsgálatok ugyanakkor azt mutatták, hogy a fényvédő krém használata csak kismértékben befolyásolja a vér D-vitamin szintjét a nyári hónapokban. Sokan egész nap egy irodában vagy más fedett helyen dolgoznak, így hiába van nyár, akkor sem éri megfelelő mennyiségű nap a bőrüket – vagy csak a késő délutáni órákban, ami nem ideális a D-vitamin termelés szempontjából. Mennyi az ideális d vitamin szint meres. Természetesen arra senkit se buzdítanánk, hogy ne töltsön nyáron minél több időt a szabadban, de a fentieket figyelembe véve, ahhoz, hogy nyáron is biztosak lehessünk abban, hogy elég D-vitaminhoz jutunk, ajánlott étrend-kiegészítőt szedni. D-vitaminok közül a D3-vitamint tudja legjobban hasznosítani a testünk: szerencsére ehhez a formához megengedhető áron hozzájuthatunk. A kis kapszula könnyen lenyelhető, gyors és biztos módja annak, hogy D-vitamin bevitelünket pótoljuk.
Így jön létre végül a valóban hatékony D-vitamin, Forrás: origo
Itthon szinte mindenki D-vitamin-hiányos Jelenleg a háziorvosnak nincs joga a D-vitamin-szintet mérőlabor vizsgálatot felírnia. A D-vitamin szintjét a vérből mérik (a 25(OH)D3 szintjének meghatározásával). Bár a szakemberek szerint itthon a lakosság legalább 70 százaléka biztosan vitaminhiányos, ha valaki erről tényszerűen is meg szeretne győződni, ezzel foglalkozó laboratóriumokban jelenleg 4-7 ezer forint közötti összegért méretheti meg D-vitamin-szintjét. Mennyi az ideális d vitamin szint alacsony. A hamarosan megjelenő konszenzusos ajánlás javasolni fogja a meghatározott rizikócsoportok egészségbiztosítás által támogatott szűrését is. "A magyar lakosság 25(OH)D3-vitamin-szintje átlagban 15-20 nmol/liter körül mozog, miközben a normál tartomány 30-60 nmol/liter. Ha tízmillió magyar D-vitamin-szintjét csak a normál tartomány alsó küszöbére szeretnénk felhozni, akkor ehhez egy évben körülbelül 15 milliárd forintra lenne szükség. Cserébe viszont körülbelül 200-250 milliárd forint lenne a különböző betegségek gyógykezelésén megspórolható összeg az amerikai és nyugat-európai modellek szerint" – mondta dr. Lakatos Péter, a Semmelweis Egyetem I. Belgyógyászati Klinikájának endokrinológusa.
Mi az optimális szint? A D3-vitamin felvételének optimális szintje már évtizedek óta a kutatások tárgya. Az első ajánlások tisztított vagy félig tisztított táplálékkal, ellenőrzött kísérleti körülmények között végzett vizsgálatokon alapultak. Ezek az ajánlások azonban alacsonyabb értékeket eredményeztek, mint amennyit kereskedelmi termelési körülmények között szükségesek. A genetikai szelekciónak köszönhetően a modern brojlerek növekedési rátája az 1950-es évek madaraihoz képest akár 400%-kal nagyobb, és takarmányhatékonyságuk évente mintegy 2, 55%-kal javult. Mennyi D-vitaminra van valójában szükséged? – Shape design. Ahhoz, hogy ezek a genetikai előrelépések teljes mértékben érvényesülhessenek, optimális tápanyag-kiegészítésre van szükség. Ezen okok miatt a ma rendelkezésre álló D3-vitamin-ajánlások akár 25-ször nagyobb értékeket mutatnak, mint az NRC által 1994-ben a brojlercsirkékre vonatkozóan közzétett értékek (200 UI/kg). Kereskedelmi szinten a D3-vitamin bevitele 3000 és 5000 UI/kg takarmány között változik. Általában a baromfitermelő vállalatok határozzák meg az alkalmazandó szintet a rendelkezésre álló ajánlások, a saját termelési feltételeik, a várható teljesítmény, a végtermék és a maximális megtérülés alapján.
2002 óta használják a petefészek tartalék meghatározására. A petefészek tartalék az egyik legjobb előrejelzője az IVF (lombikbébi) kezelés sikerének. Meddőségi vizsgálat során nagy valószínűséggel megmérik az AMH szintedet. Ilyenkor az anti-Müller hormon teszt választ ad néhány fontos kérdésre: Mekkora a petefészkeid tartalékkapacitása? Rendelkezel-e elegendő petesejttel a sikeres IVF kezeléshez és hogyan fognak reagálni a petefészkek a stimulációra? Fontolóra kell-e venned a petesejt-lefagyasztást vagy a terhesség tervezésének előrehozatalát? Mi számít normális AMH szintnek? Mennyi az ideális d vitamin szint teljes film. Az AMH szintje egészséges nőknél a korai felnőttkorig növekszik, ezután az életkor előrehaladtával lassan csökkenésnek indul, míg végül teljesen kimutathatatlanná válik. Ez nagyjából 5 évvel menopauza előtt következik be, amikor a növekvő tüszők raktára végérvényesen kimerül. Az alábbiakban láthatóak a különböző lehetséges AMH szintek és hogy mit jelenthetnek. Fontos ugyanakkor, hogy te magad ne következtess ezekből semmire, az értelmezést hagyd szakorvosra!
Jönnek a szürke téli hónapok, és sokáig nem jutunk elég napfényhez. Pedig D-vitamin-szintünk fenntartásához nagyon is szükségünk van az éltető napsugarakra. Eddig nem is gondoltuk, hogy mennyire. Számos kutatás kimutatta, hogy a D-vitamin hiánya rontja a szív egészségét. Egy új tanulmány viszont azt állítja, hogy azonosították a hiánynak azt a pontos szintje, amely már megnövelheti a szívproblémák kockázatát. D-vitamin. Mennyi az annyi? – Dénes Ottó. A Salt Lake City-ben működő Intermountain kórház szívközpontjának vezetője, Dr. J. Brent Muhlestein és munkatársai a közelmúltban ismertették megállapításaikat az Amerikai Szív Társaság orlandói tudományos ülésén. Elmondták, hogy a szervezet fő D-vitamin-forrása a Nap, habár a vitaminszintet lehet növelni egyes elfogyasztott élelmiszerekkel (olajos hal, tojás, speciális kiegészítők). Azoknál, akik nem visznek be elég D-vitaminhoz étrendi forrásokból, vagy nem jut nekik elég napfény, gyakran D-vitamin-hiány alakul ki. Ezt a vérben a 25-hidroxi-D-vitamin (25-OHD) szint mérésével lehet kimutatni.