Napfényhormon - A D-vitamin csodás hatásai 2022. március 31., csütörtök, 11:06 Sokan úgy vélik, D-vitamint csak a gyerekeknek érdemes szednie, és nekik is csupán a téli időszakban, hiszen a napsütés hatására szervezetünk eleget termel belőle. Ám ez így nem teljesen fedi a valóságot. A Semmelweis Egyetem egyik kutatása alapján a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin hiányos. De hát miként lehetséges ez, amikor nem barlangban vagy a föld alatt élünk, és mindenkit ér a napfény? Először tisztázzuk, hogy mi is a D-vitamin A D-vitamin egy tulajdonképpen egy, a szteroid hormonok családjába tartozó, zsírban oldódó aktív hormon, vagyis inkább prehormon. A napfény hatására szervezetünk a bőrben képes előállítani, amit a zsírszövetekben el is raktároz: az UV-B sugárzás hatására egy igen összetett folyamat révén, elsősorban koleszterinből keletkezik. Legjobb c vitamin gyerekeknek e. A napsugárzás szempontjából a 10-14 óra közötti idő lenne a legalkalmasabb arra, hogy a napsütést élvezve elegendő D-vitamin tudjon szervezetünkben termelődni.
Zsuzsa tanácsa az, hogy gyerekeknél mindig finom ízű, úgynevezett élvezeti teával, teakeverékekkel indítsunk. Virágos-illatos, vagy gyümölcsös, piros-bogyós, de mindenképpen gyengéd aromájú teakeveréket válasszunk. Próbálgassuk, melyik íz jön be a gyereknek, és mi az az illat, íz, amit zsigerből elutasít. Másik tipp, hogy lehetőleg ne lásson a gyerek "vízben úszkáló zöld izéket" a poharában, mert a látvány ijesztő lehet, és kóstolás nélkül otthagyja. Legjobb c vitamin gyerekeknek teljes film. A szűréshez használjunk textilzsákot vagy papírfiltert. És a harmadik tipp talán a legfontosabb: a gyerek azt a mintát követi, amit a szülőnél lát, tehát ha mi nem iszunk gyógyteát, nagyon valószínű, hogy a gyerek sem fog. Melyik gyógynövény hány éves kortól adható? Régi tévhit, hogy gyerekeknek nem szabad gyógynövényteát adni. Szabad, sőt kell is, hogy minél előbb szokják meg a gyógytea ízét. Ugyanakkor való igaz, hogy 12 éves kor alatt bizonyos gyógyteák nem adhatók. Ennek csupán az az oka, hogy gyerekekre vonatkozó hatásvizsgálatokat nem végeztek, így ebben a témában kevés a tudományos ajánlás.
Az őszi gyepszellőztetés remek alkalom arra, hogy egy menetben elvégezd a tápanyagozást is, ami roppant egyszerű a gyakorlatban, csupán a szakboltokban, kertészetekben beszerzett granulátum formájú tápszert kell kiszórnod. Tisztítás Az ősz természetes velejárója, hogy lehullanak a falevelek. Noha sokan azt gondolnák, hogy a falevélszőnyeg csak védi a füvet a hidegtől, valójában nem tesz jót neki. - A színes őszi levelekből álló lombszőnyeg hangulatos és kifejezetten szép, ugyanakkor a díszgyep számára nem kedvező, hiszen elfedi a napsütést, és megakadályozza a párolgást, így a fű befülledhet, ami utat nyithat gombás fertőzéseknek. Őszi gyepszellőztetés idée cadeau originale. Ezért levélhulláskor gereblyézd össze a levélszőnyeget, mégpedig rendszeresen, hetente legalább egy-két alkalommal, hiszen a lombhullás is folyamatosan tart heteken át. Ilyenkor is kell füvet nyírni! A legtöbb ember azt gondolná, hogy a fűnyírás tipikusan tavaszi-nyári feladat, ezzel szemben a kertész arra figyelmeztet, hogy ősszel a nyírás az egyik legjelentősebb tennivaló.
A gyepszellőztetést hosszirányban és keresztirányban is végezzük el Fontos tanács, hogy a fordulókban mindig kapcsoljuk ki a késhajtást, vagy emeljük fel a késtengelyt, mert egyébként erősen kikoptatjuk a füvet. Jelöljük meg a kertben működő automata öntöző rendszer, vagy robotfűnyíró szerelvényeit illetve vezérlő huzalát. Ellenkező esetben ezekben a rendszerekben komoly károkat tudunk okozni. Ha van rá mód gyűjtsük össze a gyepszellőztetés során felkapart növényi maradványokat a gyepszellőztető gyűjtőjébe. Ha gyűjtő nélküli géppel dolgozunk, akkor össze kell gereblyéznünk a növényi maradványokat, vagy fűgyűjtős fűnyírógép segítségével is összegyűjthetjük. A növényi maradványokat akár a kerti komposztálóba is felhasználhatjuk zöldhulladék rétegként. Ne ijedjünk meg a látványtól! A gyepszellőztetés után kertünk kissé siralmas képet fog mutatni. Őszi gyepszellőztetés idee cadeau noel. Ne higgyünk a szemünknek! Pár hét elteltével a kertünk gyönyörű gyepréteggel fog megajándékozni. Gyeplazítás után javasolt a hosszú hatású gyep műtrágya kiszórása és- felülvetés esetén – egy hengerezés.
A magokat egyenletesen szórd ki, rendszeresen öntözd a veteményt, és 2-3 hétig ne lépj a területre! Felülvetéskor óvatos kapálással lazítsd a kiszemelt talajrészt, és használj kifejezetten felülvetésre összeállított fűmagkeveréket - javasolja Megyeri Szabolcs. Megyeri Szabolcs Kertész, kertészmérnök, blogger: látható a kertben tevékenykedve, amint a számítógép előtt dolgozik, illetve különböző médiafelületeken is ad interjút szakmai témákban. Emellett előadásokon is lehet vele találkozni akár élőben, akár videócsatornáját követve. Gyepszőnyeg és pázsit ápolása szeptemberben - gyepápolási tanácsok. Őszi faültetés Az ősz a faültetés ideje is: korábbi cikkünkben Megyeri Szabolcs ebben a témában is elmondta tanácsait. (Képek: Getty Images. )
Ne ijedjünk meg a gyepszellőztetés utáni látványtól, tudom, hogy kétségbeejtő lehet, de higgyétek el, hogy jót tettetek ezzel a művelettel.
Tavaszi gyepszellőztetés – Mikor, hogyan, miért végezzük el a tavaszi gyepszellőztetést? Bohács Ádám - kertépítő szakember 2022-01-29 18:45 Hirdetés A tavaszi gyepszellőztetést mindenképpen érdemes elvégezni, hihetetlenül fontos a tavaszi gyepszellőztetés és nagyon hálás lesz érte a gyep. Nézzük, mikor, hogyan és miért hajtsuk végre a tavaszi gyepszellőztetést! Tavaszi gyepszellőztetés – Miért végezzük el a tavaszi gyepszellőztetést? A tavaszi gyepszellőztetés gyepünk életében az egyik legfontosabb munkafolyamat, ilyenkor biztosíthatjuk a pázsit számára, hogy egész évben meseszép legyen. A gyepszellőztetésről.. - CSISZÉR-GÉP Kft.. A tavaszi gyepszellőztetés során eltávolítjuk az elsárgult, elszáradt, elhalt növényi részeket és meglazítjuk a gyökereket fedő talajt, így könnyebben átjárja a levegő és a víz. A tavaszi gyepszellőztetéssel javulni fognak a pázsit életfeltételei, sokkal erősebb, egészségesebb és szebb lesz. Tavaszi gyepszellőztetés – Mikor végezzük el a tavaszi gyepszellőztetést? Ahhoz, hogy minél hamarabb eredményt láthassunk, kora tavasszal kell végeznünk a tavaszi gyepszellőztetést.
A fű 60-80 százaléka víz, így a hideg időjárás könnyen fagykárokat okozhat. A fűnyírást is másképp kell elvégeznünk: ne hagyjuk öt centinél magasabbra a gyepet, a nyári tíz centis hosszúságról fokozatosan álljunk át az ötcentis magasságra. Ha ennél kisebbre vágjuk a füvet, nem tud jól fejlődni, ha pedig magasabbra hagyjuk, könnyebben elfagy. Az utolsó fűnyírás ideje abszolút időjárásfüggő – leginkább a talaj menti fagyok befolyásolják. Valamikor már szeptemberben megtörténhet, de valamikor még novemberben is belefér egy nyírás. Ami még lényeges: ősszel ne hagyjunk levágott füvet a gyepen, az ugyanis ebben az időszakban már rothasztja az egészséges pázsitot. Őszi gyepszellőztetés ideje teljes film magyarul. A gyep őszi ápolásásakor kiemelten fontos a kártevők elleni harc is, és ott vannak a vakondok, amelyek védett állatok, de a legtöbb kárt a gyepünkben azok okozzák. Tavaszra a sok buckával, amit "készítenek", szinte felássák a területet – legalábbis nálunk. Megoldás lehet, ha olyan műtrágyát használunk a gyep esetében, aminek vakondűző hatása is van.