Jóból is megárt a sok - a túl sok alvás okai és okozatai | BENU Gyógyszertár The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. Kapcsolódó tünetek: Az alvásigény egyénenként változik, függ az életkortól, a napi aktivitástól, az életkörülményektől és az egészségi állapottól. A szakemberek egybehangzó véleménye szerint egy egészséges felnőtt ember alvásszükséglete napi 7-9 óra. A tartósan ennél kevesebb és több alvással eltöltött idő egyaránt nem jó. A túl sok alvás hátterében megbújó betegségek: Alvási apnoé: alvás közben időnként kimarad a légzés, ami megszakítja a normál alvásritmust, így az érintett csak hosszabb idő alatt tudja kipihenni magát – ha ez egyáltalán sikerül. Alvászavar: egyre több ember szenved kisebb vagy nagyobb alvászavarban, melynek köszönhetően többször felébred éjszakánként, így nem tud elég mélyen és pihentetően aludni. Depresszió: Ezt a betegséget a közöny, a rosszkedv, a pesszimista világlátás és a levertség mellett speciális alvászavar is jellemzi.
Vérszegénység: tipikus tünete a fáradtság, erőtlenség és emiatt a sok alvásra való igény. Daganatos megbetegedés: ha a megnövekedett alvásszükséglet mellett azt is észrevesszük, hogy állandóan fáradtak, kimerültek vagyunk, egy-egy testrészünkben fájdalmat érzünk, forduljunk orvoshoz! Érdemes egy alaposabb kivizsgálásnak alávetnünk magunkat. Betegségek, melyek összefüggést mutatnak a túl sok alvással: Depresszió: számos vizsgálat bebizonyította, hogy a túl sok alvás megnöveli a depresszió és a különféle hangulatzavarok kialakulásának kockázatát. Agyi funkciók romlása: ez főképp idősebb embereket veszélyeztet, ha a normálisnál tartósan több időt töltenek alvással. Leginkább a kognitív képességekre van rossz hatással és a memóriát rontja. Cukorbetegség: a normálisnál több alvás megkétszerezi a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Ezt még tetézi az, ha az illető egyébként is túlsúlyos, helytelenül táplálkozik, keveset mozog, dohányzik és öröklött hajlama is van a betegségre. Testsúlygyarapodás, elhízás: a túl sok alvás a testsúly alakulását is kedvezőtlenül befolyásolja, attól függően persze, hogy az illető mennyire aktív életet él és hogyan táplálkozik.
Szív- és érrendszeri betegségek: számos, főképp tengerentúlon végzett kutatás alátámasztotta: ha tartósan 8 óránál többet alszunk, megnő a szívbetegségek kockázata. Mint az élet területén mindenhol, az alvás esetében is a mértékletesség az irányadó. Egy-egy kimerítő nap vagy kialvatlan időszak után nyugodtan vegyük birtokba hosszabb időre a hálószobát, de ha azt tapasztaljuk, hogy tartósan és csillapíthatatlanul sok alvásra van igényünk, forduljunk orvoshoz.
A narkolepszia egy ritka alvászavar, ilyenkor nappal néhány percig tartó alvásrohamok törnek a betegre. Jellemző további tünetek narkolepsziában a kataplexia (intenzív érzelmek hatására fellépő hirtelen összeesés tónusvesztés miatt), alvási paralízis (ébredéskor vagy elalváskor rövid ideig tartó teljes mozgásképtelenség) és az elalváskor jelentkező érzékcsalódások (úgynevezett hipnagóg hallucináció). iii) A paraszomnia alvás közben fellépő és azt megzavaró rendellenes eseményeket jelöl. Legismertebb paraszomnia az alvajárás (szomnambulizmus), amelynek során a páciens az éjszaka folyamán járkál, különböző dolgokat cselekszik, anélkül, hogy ennek tudatában lenne, vagy később emlékezne rá. Alvási paralízis önmagában is előfordulhat, nemcsak a narkolepszia részjelenségeként. A nyugtalan láb szindróma egyes felmérések szerint a lakosság 5 százalékát is érintő jelenség. Leggyakrabban alvás közben jelentkezik, felébresztve a beteget, aki kénytelen a lábát megmozgatni, és ez az éjszaka folyamán többször ismétlődve megakadályozza a folyamatos alvást.
Demenciát okozó ritkább kórképek A demenciát egy kis százalékban olyan ritkábban előforduló agyi megbetegedések okozzák, mint a Pick-betegség, a Lewy-testes betegség, a Huntington chorea, vagy az ismertebbnek és gyakoribbnak mondható Parkinson-kór. Demenciát okozó ritkább kórképek. (MTI)
Termék információk Kényeztesse magát fantasztikusan puha ruhákkal és a Silan érzékeny bőrre való öblítő kímélő, gyengéd illatával! Kifejezetten az érzékeny bőrre kifejlesztve, amellyel megelőzhetjük a bőrirritációt és csökkenthetjük az allergia kialakulásának veszélyét. Hipoallergén, nem tartalmaz színezőanyagot és tartósítószert. Az Európai Allergiakutató Alapítvány (ECARF) által tesztelt és hitelesített. Silan öblítő sensitive | Nagyker áron | Akár 1 darabtól - Colibri édesség i. Márka: Silan Szabványosított márka: Silan Jellemzői: Az Európai Allergiakutató Alapítvány által tesztelve Tárolás: Minőségét megőrzi a gyártástól számított (ld. a csomagoláson) 2 évig. Kiszerelés: 2775 ml Csomagolás típusa: Típus: Műanyagpalack Összetevők: 5-15% kationos felületaktív anyagok Illatanyagok Tárolási típus: Típus: Szobahőmérsékletű Tárolás: Min. hőm °C: 5 Max. hőm °C: 40 Hányszor használható fel: Hányszor felhasználható: 111 Mosás Biztonsági figyelmeztetés: Használat előtt olvassa el, használat közben pedig tartsa be a termék használati útmutatóját és a figyelmeztetéseket.
590 Ft 2. 790 Ft 3. 290 Ft 5. 290 Ft 7. 390 Ft 9. 290 Ft 11. 290 Ft 13. 290 Ft 15. 290 Ft 17. 290 Ft 19. 290 Ft Raklapos szállítás (maximum 180 cm magas és maximum 1000 kg lehet) esetén kérjen ajánlatot! A szállítási költségek bruttó értékek, azaz tartalmazzák az ÁFÁ-t! Kiszállítási idő (ha van készleten a termékből) 2-3 munkanap.
Termék információk Kényeztesse magát fantasztikusan puha ruhákkal és a Silan érzékeny bőrre való öblítő kímélő, gyengéd illatával! Kifejezetten az érzékeny bőrre kifejlesztve, amellyel megelőzhetjük a bőrirritációt és csökkenthetjük az allergia kialakulásának veszélyét. Hippoallergén, nem tartalmaz színezőanyagot és tartósítószert. Az Európai Allergiakutató Alapítvány (ECARF) által tesztelt és hitelesített. Silan sensitive öblítő 2. Márka: Silan Szabványosított márka: Silan Jellemzői: Az Európai Allergiakutató Alapítvány által tesztelve Tárolás: Minőségét megőrzi a gyártástól számított (ld. a csomagoláson) 2 évig. Kiszerelés: 1800 ml Csomagolás típusa: Típus: Műanyagpalack Összetevők: 5-15% kationos felületaktív anyagok Illatanyagok Tárolási típus: Típus: Szobahőmérsékletű Tárolás: Min. hőm °C: 5 Max. hőm °C: 40 Hányszor használható fel: Hányszor felhasználható: 72 Mosás Biztonsági figyelmeztetés: Használat előtt olvassa el, használat közben pedig tartsa be a termék használati útmutatóját és a figyelmeztetéseket.
Gyermekektől elzárva tartandó. A. I. S. E. - Gyermekek elől elzárandó. - Szembe ne jusson. Amennyiben a termék véletlenül a szembe jutna, mossa ki bő vízzel! Tárolása Minőségét megőrzi a gyártástól számított (ld. a csomagoláson) 2 évig. Tárolási típus Szobahőmérsékletű Minimum hőmérséklet (celsius) 5 Maximum hőmérséklet (celsius) 40 Összetevők 5-15% kationos felületaktív anyagok, Illatanyagok.