Na hát nagy újságom van:D Felfedeztem a zabpehelylisztet... már tanácsolták nekem többen, blogolók is hogy próbáljam ki... de valahogy a bio boltban mindig kimaradt. Most eszembe jutott és be is szereztem 1 kg-ot. Ma este gyorsan ki is próbáltam és kekszet készítettem belőle, a kedvencemmel mandulával:) Hozzávalók 16-18 darabhoz: 1 csésze (2 dl-es) zabpehelyliszt 3 evőkanál fehér liszt 3 evőkanál nagyszemű zabpehely (opcionális) 2 evőkanál darabolt mandula (opcionális) 1 evőkanál mandula aroma 1 tojás 0, 5 dl olaj 5 evőkanál por édesítő 1 teáskanál sütőpor (szeretem a szódabikarbónát, de ha keksznél használtam mindig éreztem egy kis kesernyés mellékízt tőle, így a sütőport ajánlom) Elkészítés: A hozzávalókat összekeverem, kicsit meggyúrom és legalább 20-30 percre a hűtőbe teszem. Előmegelítem 180-200 fokra a sütőt. A tésztából diónyi golyókat gyúrok és a kezemmel szétlapítom őket, sütőpapírral bélelt tepsire teszem. Addig sütöm amíg az alja elkezd pirulni. Riki-süti: Banános-zabpelyhes keksz. Kb 20 perc alatt sült ki. Nagyon omlós, igazi keksz:)
A zabpehely az egyik legegészségesebb szénhidrátforrás, sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaz és rosttartalma is magas. Hozzávalók: 20 dkg zabpehely 10 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1 teáskanál fahéj 1 db tojás 5 evőkanál eritrit-sztívia keverék 10 dkg margarin 2 marék darált dió Elkészítés: Elsőként keverjük össze a száraz alapanyagokat. Ezután hozzáadjuk a nedves alapanyagokat. Érdemes a vajat először megolvasztani. Diets zabpelyhes keksz. Ezeket egy darabig kevergessük, majd, mikor már darabossá válik a tészta, elkezdhetjük gyúrni. Ha összeállt a tészta, tetszés szerinti méretben halmokat gömbölyítünk, majd kilapítva, tegyük sütőpapírral kibélelt tálcára őket, ezután 160 fokon, 25-30 perc alatt süssük ropogósra a kekszeket.
Reggelire, vagy egy pohár tea mellé tízóraira, uzsonnára finom fogás. Fekete Kriszta, a dietetikus megjegyzései: " Én meggybefőttel jobban szeretem. Amennyiben a masszát túl száraznak érzed, akkor a befőtt levével lehet lágyítani. A recepttel ellentétbe, én kevesebb olajat szoktam beletenni, viszont több befőttet. Ribizkével is finom. "
Összekeverjük a zabpehellyel, dióval és az olvasztott margarinnal, és az aszalmányokkal. A sóval és a fahéjjal ízesítjük. (Legegyszerűbb kézzel "összegyúrni"). Egy 25X35 cm-es tepsit (vagy ami van J, csak ne legyen túl vastag a masszaréteg) kikenünk és zsemlemorzsával hintjük. Ebbe tesszük a masszát, amit a kezünkkel egyenletesen szétnyomkodunk. 180 fokos sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük. Diétás zabpelyhes keksz. A tepsiben hagyjuk kihűlni, majd felkockázzuk. Hűtőben sokáig eltartható Almás-zabpelyhes muffin Hozzávalók: 4-5db zöld alma (alma helyett kipróbálhatod körtével is), 2db tojás, 20 dkg liszt (10 dkg finom liszt, 10 dkg teljes őrlésű liszt), 10dkg zabpehely, 2dk olvasztott vaj, 1 pohár kefir vagy joghurt, 1 kiskanál szódabikarbóna, fahéj, édesítő Elkészítés: A hozzávalókat az alma (esetleg körte) kivételével robotgéppel összekevered. Amíg ez a tészta "pihen", az almát megmosod, meghámozod és apró kockákra vágod. Ezt is hozzákevered a tésztához, majd a már megszokott módon a muffinsütő formát kibéleled a muffinsütő papírral, aztán a kis kosárkákba kiporciózod a tésztát.
És hát a hőzöngőknek végül is igazuk van, hiszen 2018-ban totális európai népharag söpörte el az óraátállítás intézményét, ám e akarat foganatosítása 2021-re maradt, feltéve, hogyha Isten is, de legalábbis Európa vezető politikusai úgy akarják. Mint ismeretes az Európai Parlament 2018 februárjában európai polgárok kezdeményezésére felkérte a Bizottságot, hogy tekintse át a nyári időszámításra vonatkozó irányelvet, és szükség esetén javasolja annak megváltoztatását. A Bizottság az ezt követően elvégzett konzultáció során 4, 6 millió választ kapott európaiaktól, akiknek 84 százaléka az időátállítás ellen foglalt állást. Egy szóval mindenki utálja az egészet. Az emberek egybehangzó szavazatai alapján az Európai Parlament meg is hozta döntését, és a tavaszi és őszi, egy órás óraátállítás 2021-től kezdődő eltörlése mellett döntött. Ennek következtében az uniós tagállamok, akik a nyári időszámításra szeretnének áttérni, legutoljára 2021. Óraátállítás 2021 magyarországon ksh. március utolsó vasárnapján válthatnak nyári időszámításra, míg akik a télit preferálnák, ők 2021. október utolsó vasárnapján abszolválhatnák ugyanezt.
A holnap hajnali óraátállítást követően már csak 2 vagy 3 óraátállíást kell kibírni Európában. 2021-től ugyanis végleg megszűnhet az óraállítgatás intézménye, és a sokak által gyűlölt módosítgatósdi végre tényleg mehet a levesbe. Igen ám, de melyik időszámítás álljon be véglegesen? Óraátállítás 2021 magyarországon friss. A tudomány szerint a téli időszámításra kellene áttérnünk, míg a nép inkább a nyári felé hajlana, és akkor még ott vannak a döntéshozók is, akiknek gyakorlatilag mindegy, csak az egységes piacok ne legyenek ennek a vesztesei. A küzdelem tehát nyíltsisakos, és mi totálisan a közepében vagyunk. Ha a koronavírus-világjárvány és az ennek okán bekövetkező gazdasági recesszió, illetve munkahelyféltés nem okozna éppen elég stresszt az embereknek, akkor az évi rendes, első óraátállítást bizonyosan megteszi majd. Öröm az ürümben, hogy várhatóan a holnapi napon lesz az utolsó előtti nyári időszámításos óraátállítás Magyarországon. De most még az órákat egy órával mindenképp előrébb kell állítani. Sokan átkozzák persze, hogy 60 perccel kevesebbet alhatnak vasárnap, és még ennél is többen szórnak átkot azok, akik továbbra sem érti, már megint mi a fészkes fenéért kell ez a hajcihő.
A hosszabb nappalok persze több szabadidőt is biztosítanak a szabadban, kevesebbet kell sötétben közlekedni, jótékony hatással van a lelki közérzetre is, ugyanakkor az óraátállítás ellen szól, hogy felborítja az ember biológiai óráját, például alvászavart, emésztési problémákat, szívritmuszavart, fejfájást okozhat, vagy növeli a balesetveszélyt. Emiatt napirendre került az óraátállítás európai eltörlése, első lépésként 2017 októberében a finn kormány egy 70 ezer állampolgár által aláírt petíció után szólította fel az EU-t, hogy szüntesse be a gyakorlatot. Az Európai Parlament bocsátotta vitára az ügyet, a felméréseken több mint négymillióan fejezték ki véleményüket, és 84 százalékuk az évi két óraátállítás eltörlésére szavazott. Fontos hír az óraátállításról - Infostart.hu. Jean-Claude Juncker, az Európai Bizottság akkori elnöke már a közvélemény-kutatásra hivatkozva nyilatkozta, hogy minél előbb be kell szüntetni a korszerűtlen gyakorlatot, ám az uniós közlekedési miniszterek a nemzetközi menetrendek összehangolásának nehézségei miatt nem támogatták az elnök javaslatát, miszerint már 2019-től búcsút kellett volna mondani a szezonális átállásnak.
Hiába szavazták meg az eltörlést, az óraátállítás ügyét tovább halasztják. Vasárnap hajnali 2 óráról 3-ra állítjuk az órákat, megkezdődik a nyári időszámítás, este egy órával tovább lesz világos. Bár korábban úgy volt, hogy ez lesz az utolsó átállítás, ez még nem dőlt el hivatalosan. Az Európai Parlament 2019 tavaszán megszavazta ugyan az óraátállítás uniós szintű eltörlését, de az EU Tanácsa még nem jutott dűlőre ez ügyben. Ehhez arra is szükség lenne, hogy a tagállamok részben egységes álláspontra jussanak arról, hogy a téli, vagy nyári időszámítást kívánják megtartani, ezzel lecsökkentve a gazdasági következményeket. Másik fontos akadály pedig, hogy az unió tevékenységét lekötik a koronavírus-járvány kapcsán való intézkedések. Óraátállítás 2021 magyarországon online. Az óraátállítás eltörlésének témakörét így tovább napolják, és valószínűleg októberben is halasztani fogják, egészen addig, amíg nem sikerül a járványt megfékezni. Borítókép: Judit97
Magyarországon jelenleg a közép-európai nyári időt (CEST) használjuk, október 31-én éjjel térünk át a közép-európai időzónára (CET). Az idő múlása a szürrealista spanyol festőt, Salvador Dalít is megihlette (Az emlékezet állandósága, 1931) Amennyiben az óraátállítás eltörlésekor a CET időzónát választjuk, úgy a gyakorlatban a télen megszokott napfelkelték és napnyugták megmaradnak, nyáron viszont lesz olyan nap, amikor már hajnali négy előtt világos lesz. CEST esetén a nyáron megszokott napok mellett egy-egy téli reggel lesz sötét, amikor reggel fél kilenckor kel csak fel a nap. Mi történik, ha időzónát váltunk? Áttérhetünk a kelet-európai időzónára, azaz az EET-időzónára, és egy órával tovább lenne világos minden egyes nap – egy-egy sötét reggelért cserébe –, mint az előbb felvázolt CEST időzónában. Óraátállítás 2021: indul a visszaszámlálás | 24.hu. Nem megvalósíthatatlan, de szélsőséges lehetőség az EEST-re, azaz a kelet-európai nyári időzónára átállás. Ebben az esetben lenne olyan nap, amikor a mostaninál jóval később világosodna, de néhány sötét reggelért cserébe a legkorábbi napnyugta is csak este 6 óra környékére tehető, viszont nyáron lenne olyan esténk, amikor este tíz óra körül megy csak le a nap.
{{EMBED:} És az időjárás is! Bár az Országos Meteorológiai Szolgálat (OMSZ) munkatársai is szeretik, ha sokáig van világos, attól még a a meteorológia, mint szakma az "univerzális korrigált világidőt használja (UTC), és az időjárási modellek fő futásai döntően 00, 06, 12 és 18 UTC-hez igazodnak. Szakmai szempontból emiatt olyan érvek merülnek fel, amelyek egyértelműen a téli időszámítás rögzítését részesítik előnyben" - írta napra pontosan egy évvel ezelőtt az OMSZ. És hogy mik a szakmai indokaik a nyári időszámítás ellen? Lássuk sorrendben: Magyarország jelenleg a nyári időszámítás esetén (7 hónapon keresztül) egy órával "később" kapja meg a legfrissebb modell futásokat pl. 06 UTC nyáron (UTC+2 óra) magyar időben 8 órát jelent, míg télen (UTC+1 óra) 7 órát. Mégsem ez lesz az utolsó óraátállítás. Nyáron tehát az élet- és vagyonvédelmi szempontból is fontos zivatarok előrejelzésénél egy órával "hamarabb" meglennének a modellek futásai, amelyeket mi előrejelzők hamarabb felhasználhatnánk. A modellekhez kapcsolódó minden előrejelzés a nyári félévben is a téli menetrend szerint meglenne, vagyis egy órát nyernénk Ha úgy döntünk, hogy a nyáriban maradunk, akkor télen is egy órával később lesz meg minden számítás, eltűnik az az órás előny, amely eddig adott volt például a veszélyes téli helyzeteknél (ónos eső, hófúvás stb.