Egészséges adventi édesség: fahéjas-zabpelyhes sült alma - YouTube
Ételutazó és rettenthetetlen újságíró. A tollam és a fényképezőgépem két alapvető eszköz a mindennapokban. Velük főzök recepteket, és mindegyikükkel körbeutazom a világot. Az étel a szemeken keresztül jut be, és a lencsémon keresztül mindent megeszek, amit látok. Fahéjas sült alma de. Amikor tehetek, arról is írok, hogy mit főznek mások. Önkritikus és nonkonformista, folyamatosan új kihívásokat keresek. Okonomiyaki (japán pizza vagy omlett) - Könnyű házi készítésű recept a Bon Viveur-ban Pizza Margarita - Könnyű házi készítésű recept a Bon Viveur-ban Csirkehúsok mártásban - Könnyű és házi készítésű recept a Bon Viveur-nál Sült csirke szilval - Könnyű házi készítésű recept a Bon Viveur-nál Csirke tikka masala - Könnyű házi készítésű recept a Bon Viveur-ban
15-20 percig sütjük. Akkor vannak készen a sült alma, amikor ráncosodni kezd az almák héja. Ha kíváncsi vagy további receptekre, gasztro-érdekességekre, kövesd a Zabosfai Ízőrzők Facebook-oldalát! A legfrissebb hírekért iratkozz fel hírlevelünkre!
Meghámozzuk az almát, kiszedjük a csutkát. Húsát kockára vágjuk. Kivajazott tepsibe rakjuk. Megszórjuk barna cukorral és fahéjjal, ha maradt egy kis vaj, rámorzsoljuk, és 180 fokos sütőben megsütjük. Utána hagyjuk teljesen kihűlni. A hideg almakockákat poharakba adagoljuk. A felnőttek adagját meglocsoljuk egy kis konyakkal. Kemény habot verünk a tejszínből a vaníliás cukorral. Fahéjas, sült almakrémleves tejszínhabrózsával. A mascarponét egy másik tálban kihabosítjuk az őrölt fahéjjal és kardamommal, végül a két habot összevegyítjük. Sima csőrű habzsákba töltjük, és rányomjuk a konyakos alma tetejére. Végül cukorgyöngyökkel díszítjük. Szegfűszeges sültalma-leves
Hogyan készítsünk sült almát Hámozzuk meg és magozzuk almát. Menet közben nyomjon rá citromot, hogy megakadályozza a barnulást. Apróra vágott darabokra aprítsa. Egy serpenyőben magas oldalát, adjunk hozzá cukrot, vajat és fahéjat. Főzzük közepes lángon kb. 2 percig, gyakran kevergetve, amíg megolvad. Almát adunk hozzá. Keverjük tovább és főzzük kb. 12 percig -14 perc, amíg meg nem puhul. A pontos időzítés attól függ, hogy mekkorák az almadarabok. Fahéjas sült alfa romeo. Amikor az alma puha, elkészült és készen áll a fogyasztásra, bármilyen ízlés szerint. Fagyaszthatja az almát? Igen! Ha rengeteg alma van, lefagyaszthatja frissen vagy főzve is. Ha frissen fagyasztaná őket, hámozza meg az almát, magozza meg és vágja szeletekre. Fektesse a szeleteket egy tepsire, amelyet kibélelt pergamennal. Először hagyja, hogy az alma megfagyjon a lapon, majd ziploc zacskókban tárolja a fagyasztóban. A főtt almákat is lefagyaszthatja, mint ebben a sült alma receptben. Tárolja őket egy légmentesen lezárt edényben a fagyasztóban legfeljebb 3 hónapig.
Lélekbúvár: Önelfogadás, önbizalom, tesképzavar - Szily Nóra műsora
Nem szenvedés a lemondás, hanem elmerülök az energiájában, ami pozitív tud lenni. Ez vonatkozik a mozgásra is. Ha úgy sportolsz, hogy az a célod, hogy ez később jó hatást gyakoroljon az egészségedre – az nyögve nyelős lesz. Egy darabig megy, de előbb-utóbb lekerül a napirendről, szemben azokkal a mozgásformákkal, amik önmagukat díjazzák. Lélekbúvár: Önelfogadás, önbizalom, tesképzavar - Szily Nóra műsora. Tehát hogyha IMÁDOD csinálni, ha öröm megmozdulni, ha alig várod, hogy hozzákezdj… Olya, n mint szerelmesnek lenni – ki a csudának kell ahhoz külön motiváció? Ne csak a külsőről, hanem az életben betöltött szerepeinkről is beszéljünk. Többször megfogalmaztad már Kriszta, hogy munkakutya vagy, maximalistának neveltek, és – ha a szülői vonatkozást nézzük – nyilván nem véletlenül írtad meg az "Egy tökéletlen anya naplóját". Küszködtél az elvárásokkal. Hadas Kriszta: Egy darabig küzdöttem, de hamar felfogtam, hogy ez mennyire mély ostobaság! Hogy amiknek meg kellene felelnem – vagyis a külvilág elvárásai - általában hamisak és sokszor korlátoltságból, irigységből és hülyeségből fakadnak.
Igaznak érzed ezt – Kata? Kata: Igen. Már észrevettem, hogy azokban a helyzetekben történik ez velem, amikor valami olyannal szembesülök, amit nem ismerek pontosan, vagy tudom, hogy nincs elég tapasztalatom ahhoz, hogy jól meg tudjam csinálni. Tehát az idegensége, az újdonsága riaszt? Kata: Igen, azt gondolom, hogy ez is egy, a rengeteg tényező közül. Többször előfordult már, hogy elindultam egy tenderen és prezentálnom kellett 15 ember előtt. Lélekbúvár - Szily Nóra műsora - LifeTV TV műsor 2017. március 18. szombat 06:00 - awilime magazin. Amikor biztos vagyok magamban és a tudásomban, akkor nem jelentett gondot, hogy elő kellett adnom. Tehát a munkában, az üzletben nem küzdök ezzel. De ha ismeretlen vagy új a szituáció – mint a műsorvezetés, az éneklés – akkor mindig rám tör. Barkó Judit: E mögött általában az van, hogy mindenki nagyon fél attól, hogy nem lesz elég jó. Hogy kigúnyolják, kinevetik, nem szeretik… A legelviselhetetlenebb érzés minden ember számára az, hogy nem fognak szeretni. Hogy nem kellek. Ez a félelem a lényeg. Ettől szabadít meg az, hogy nem ezen gondolkozol, hanem egyszerűen jó leszel.
Tudni kell, hogy a tévében, ha egy operatőr áll velem szemben és a képernyők előtt akár több millióan ülnek, azon nem görcsölök. De hogyha látom, hogy ott vannak az emberek - az nagyon nyomaszt. Judit, te sokféle emberrel találkozol, akik lámpalázzal küzdenek. Számos szituáció létezhet. Felelés az osztálytársak előtt, prezentáció tartása, egy értekezlet levezetése és még folytathatnánk a sort… Barkó Judit: Igen, de igazából a lámpaláznak van egy közös oka van mindenkinél, és van egy külön személyes háttere is. Az a tapasztalatom, hogy ha a személyes okkal nem is foglalkozunk - hisz én se pszichológus, se coach nem vagyok – akkor is megszűntethető ez a szorongás egy személyre szabott módszerrel. Ez a bizonyos "közös ok" nagyon egyszerű. Aki lámpalázas, az gondolatban nincs ott, nincs jelen, amikor kellene. A gondolatai vagy a múltban vagy a jövőben kószálnak. A múltból előjön egy élmény, ami blokkolja a jelent? Barkó Judit: Igen, vagy azon gondolkozol hogy "Úristen mi lesz?! " Hogy sikerül-e?
2012-től a LifeNetwork TV-n Egy kávé Szily Nórával címmel szintén portrébeszélgetéseket vezetett. 2015-ben Lélekbúvár című műsorában lélektani témákat járt körül egy ismert, és egy szakértő vendégével. Interjúk, publicisztikák - 2002-től rendszeresen: Nők Lapja Évszakok Nők Lapja Psziché 2008-ban Ők a nők címmel jelent meg interjúkötete. 2016 őszén pedig Caramel élettörténetét írta, szerkesztette. "Több ezer beszélgetés élményén át kikristályosodott bennem, hogy a látszásnál sokkal fontosabb a láttatás. Hogy az ítéletmentes kíváncsiság, a megértés és támogatás vágya vezérel. Az interakció az a terep, ami a flow-t jelenti, az értő figyelem révén elmélyülni helyzetekben, dilemmákban, életekben, sorsokban. Kiléptem a stúdiók világából. Visszakanyarodtam a "gyökereimhez" – a pszichológiához, a coachinghoz - és azóta folyamatosan képzem is magam. Foglalkozom személyiség- és kommunikációs fejlesztéssel. Emellett előadásokat, workshopokat tartok, melyekbe a tanult módszereken kívül szakmai tapasztalataimat és az életem eszenciáit raktam bele. "