Tanulmányi tájékoztató menüpont: (fent, lenyíló menü) A 2010/2011 tanév tavaszi félévétől kezdve Egyetemünk ezen felület segítségével teszi közzé a tanulmányi tájékoztató kiadványokat. Neptun sze 5 izle. A kiadványok tartalmazzák az adott tanévben / félévben induló szakok, szakirányok listáját. A megfelelő Félév/ Tagozat/ Kar/ Szak kijelölésével megjelenik a kiválasztott sorban egy letölthető dokumentum (Letöltés ikon), illetve egy az adott pillanatban aktuális mintatantervet megjelenítő (interaktív) lehetőség (sárga link). • Letölthető dokumentum (Letöltés ikon): Nyomtatható pdf verzióban mutatja meg a felületen jelzett tanév / félévben, azaz a kiadás pillanatában érvényes, - a szakra vonatkozó szöveges részt (képzési cél, szakmai gyakorlat, záróvizsga követelmények, kimeneti nyelvvizsga követelmények, stb. ) - tantárgyi táblázatot (tantárgy kódja, neve, óraszáma, beszámolási formája, kreditpontja, előtanulmányi követelménye) - javasolt tantárgyfelvételi rendet (mátrix) – az egyes félévekben mely kötelező tantárgyak felvételét javasoljuk Az aktuális mintatanterveket a jobb oldali lenyíló, "Hallgatói tantervek" kiválasztó menüben célszerű leszűrni, mert az követi a szakok mintatantervét érintő változtatásokat (enátus által elfogadott határozatok), a változat viszont csak a félév kezdetekor, a kiadás pillanatában érvényes.
Néhány fontosabb információ: Egy félévben 3 vizsgajelentkezése lehet egy-egy tantárgyból. Minden tantárgyból az első két vizsga ingyenes, a harmadik és minden azt követő vizsga IV díj (ismétlő vizsga) köteles, ennek teljesítése nélkül nem tud vizsgára jelentkezni (TVSZ). Ugyanazon tárgyból történt korábbi félévek vizsgajelentkezései összeadódnak. Neptun sze 8. A 2012/13/1-től szerzett elégtelenek száma egy adott tárgyból nem haladhatja meg a 6-ot. Eredményes vizsgákat kívánunk! Felnőttképzési Központ Némethné Farkas Kata Központvezető Kapják: - a coedu vizsgára kijelölt (*) kurzusok hallgatói és - e tárgyak oktatói
42. földszinti kiállítótér Gergely 12 Krisztián 13 11. hét Matild 14 Munkaszüneti nap munkanap-áthelyezés miatt Időpont 2022-03-14 - 2022-03-14 Kristóf 15 Munkaszüneti nap (nemzeti ünnep) Időpont 2022-03-15 - 2022-03-15 Széchenyi István Egyetem Henrietta 16 Időpont 2022-03-16 - 2022-03-16 Bridge Hallgatói és Oktatói Klub Gertrúd 17 Ünnepi Szenátusi Ülés (Oktatási szünet 12 óráig) Időpont 2022-03-17 10:00 - 2022-03-17 12:00 Új-Tudástér AULA Deák Ferenc Állam- és Jogtudományi Kar épületátadó ünnepsége Időpont 2022-03-17 14:00 - 2022-03-17 15:00 9026 Győr, Áldozat u. 12. Sándor 18 Időpont 2022-03-18 - 2022-03-19 Széchenyi István Egyetem József 19 Klaudia 20 12. Felnőttképzési Központ - Coedu vizsga 2020 (rendkívüli félévi vizsga). hét Benedek 21 Kurzuskiírási időszak kezdete Időpont 2022-03-21 - 2022-03-21 Neptun rendszer Beáta 22 FilmKlub - Bacsó Péter: A tanú Időpont 2022-03-22 19:00 - 2022-03-22 21:00 9026 Győr, Egyetem tér 1. - Széchenyi István Egyetem, G terem Emőke 23 Időpont 2022-03-23 - 2022-03-23 Bridge Hallgatói és Oktatói Klub Gábor 24 Irén 25 Időpont 2022-03-25 - 2022-03-26 Széchenyi István Egyetem Emánuel 26 Hajnalka 27 13. hét Gedeon 28 Szenátusi Ülés Időpont 2022-03-28 14:00 - 2022-03-28 16:00 Új-Tudástér 231 Auguszta 29 FilmKlub - Ternovszky Béla: Macskafogó Időpont 2022-03-29 19:00 - 2022-03-29 21:00 9026 Győr, Egyetem tér 1.
(Képek forrása: Getty Images Hungary. ) Mindent az érzelmi evésről Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. A Lenyelt vágyak, Az éhes lélek gyógyítása és a Hogyan szeretsz? című könyv szerzőjével az evési szokások és a kötődési minták kapcsolatát tárják fel. Az előadásról részletesen itt olvashatsz » Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért! Időpont: 2022. Élelmiszerek, melyek semlegesítik a túlevés káros hatásait - Coloré. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció
Másodszor, amikor alkoholt iszunk, a szervezet minden energiáját annak lebontására fordítja, ami azt jelenti, hogy az alkohol mellett bevitt pluszkalóriák ránk ragadnak. Végezetül, a túl sok alkohol megzavarhatja az alvást – a felborult alvási ciklus pedig közvetlenül összefügg az anyagcserezavarokkal, a súlykontroll elvesztésével és a hasi zsír felhalmozódásával. 7 tipp a karácsonyi túlevés ellen - Helló Magyar. Ha az alkohol teljes elhagyása nem kivitelezhető, csökkentsük fokozatosan a mértéket azzal, hogy például kizárólag hétvégén iszunk, és akkor is csak egy pohárral. Ne dőljünk be a címkéknek, és ne kövessünk szélsőséges diétákat Az mostanra világos, hogy fogyáshoz és életmódváltáshoz vezető út egyik első és legfontosabb lépése, hogy kiiktassuk az egészségtelen, kalóriadús, hizlaló táplálékokat. Csakhogy a probléma nem mindig olyan nyilvánvaló, mint mondjuk az olajban sült hasábburgonya esetében. Akadnak olyan hizlaló élelmiszerek is, melyek címkéje alapján ( "csökkentett cukortartalmú", "diétás", "diabetikus" és társai), az ember nem is gondolná, mennyi bennük a kalória, és valójában megakasztják az anyagcserét, valamint fokozzák a szervezetben a gyulladást.
A Leeds Egyetem egy kutatása szerint a hüvelyesekben és halakban gazdag étrend segíthet, hogy a nők kitolhassák a változó kor elérkezésének idejét, miközben a szénhidrátban dús ételek rendszeres fogyasztása felgyorsíthatja. Hogy valaki mikor esik át a menopauzán, számos módon hatással lehet az egészségi állapotára. A menopauza vagy a korai menopauza nem csak azzal jár, hogy nem tudunk többet teherbe esni. Ételek, amik segítik vagy zavarják az alvást - Nemzeti.net. Csökken a csontok szilárdsága, megnő a szívbetegség kialakulásának esélye, csökken a nemi vágy, és ez még mindig nem minden. Ha pedig a menopauza ideje késleltethető, az egészségügyi szempontból is hasznos lehet - írja a Há. A kutatás szerint a nők átlagosan 51 éves koruk körül tapasztalják meg a menopauzát, és az eredmények arra utalnak, hogy bizonyos ételek fogyasztása hatással lehet az "időzítésre". A szénhidrátok, például a tészta és a rizs gyakori fogyasztása miatt akár másfél évvel is hamarabb tapasztalhatjuk a klimax tüneteit. Ugyanakkor a halak és a friss hüvelyesek (például a borsó vagy bab) fogyasztása akár 3 évvel is késleltetheti a menopauza elérkezésének idejét.
A nehezebb fogásokból mértékkel fogyasszunk és lehetőleg ebédre. Vagyis ne túl későn, a lefekvéshez közel fogyasszuk a megterhelő fogásokat. A főétkezések között ne nassoljunk, ne étkezzünk. Lehetőség szerint törekedjünk könnyed reggeli és vacsora fogyasztására. 3) Igyunk sok folyadékot Törekedjünk sok folyadék fogyasztására, elsősorban csapvíz esetleg ásványvíz formájában. Kerüljük a cukros, szénsavas üdítők és a koffein-, alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztását. 4) Szükség van a rostokra, vitamin és ásványi anyagokra egyaránt Az élelmi rost bevitel fontos a megfelelő bélműködéshez, székletürítéshez és a bélflóra egészségének fenntartásához. Ezért fogyasszunk sok friss – nyers zöldséget, gyümölcsöt, valamint törekedjünk minél több zöldség-gyümölcs tartalmú fogás és köret beiktatására. A friss vegyes saláták, savanyúságok jól is esnek a nehezebb fogások mellé. A rostokon túl a zöldségek és gyümölcsök értékes vitaminokkal és ásványi sókkal látják el a szervezetet. 5) Fontos a rendszeres testmozgás beiktatása Ne feledkezzünk meg a rendszeres testmozgás beiktatásáról az ünnepek alatt sem.