Ennek a metabolitnak az értékelését használták az ideális étrendi szint meghatározására, valamint fontos paraméterekkel való összefüggések megállapítására, mint például: kalcium- és foszforplazmaszint, csontjellemzők, izomfehérje-szintézis, teljesítményváltozók és a termelési feltételek közötti különbségek megállapítása. Egy olyan praktikus eszköz birtokában, amely lehetővé teszi számunkra, hogy bármikor, egyszerűen megmérjük az állat D-vitaminstátuszát, segíthet átirányítani a táplálékkiegészítés ideális szintjéről folytatott vitát az állat számára optimális szint felé. DBS-elemzés Végső soron az számít, hogy mennyi D-vitamin áll biológiailag rendelkezésre az állat számára. Mennyi az ideális d vitamin saint paul. Ez az eszköz a "DBS" – Dried Blood Spot Test, a DSM által állatok számára kifejlesztett innovatív technika. A DBS egy FTA-kártya* (Flinders Technology Associates) segítségével végzett elemzés, amely abból áll, hogy egy csepp vért veszünk, majd folyadékkromatográfiás tömegelemzéssel (HPLC) meghatározzuk az állat 25-OH-D3-szintjét.
Harminc éves kor körül jön létre az un. csúcs-csonttömeg, amit aztán még egészséges embernél is egy fokozatos és állandó csontvesztés követ. Nem mindegy tehát, hogy mekkora csont mennyiség áll rendelkezésre ahhoz, hogy a megfogyatkozás alatt se érjük el a csontok fokozott törékenységének szintjét. Ahhoz, hogy gyerekkorban csontjainkból a maximumot hozzuk ki, megfelelő mennyiségű kalciumra és a felszívódásához megfelelő mennyiségű D-vitaminra van szükség, valamint rendszeres testmozgásra. (Itthon a kalcium javasolt napi beviteli mennyisége egészséges felnőtt számára 800-1000 milligramm, várandós nők számára 1000 milligramm, változókorban vagy csontritkulásban szenvedő nők esetében 1200-1500 mg-ot. Végre tudjuk, mennyi D-vitamin kell - HáziPatika. Gyermekeknél az ajánlás 6-12 hónap között 540 mg, 2-10 év között 800 mg, 11-18 év között 1000 mg kalcium egy napra. ) A magyar konyha D-vitaminban szegény A II. magyar D-vitamin konszenzus szerint a D-vitamin fő forrása a napsugárzás UVB-spektruma, ősztől-tavaszig pedig a táplálékkiegészítők. Azaz a D-vitamin-pótlás nem dietetikai kérdés – a hagyományos magyar konyhával körülbelül napi 80 nemzetközi egység (NE) D-vitamint fogyaszthatunk.
A DBS nagymértékben korrelál a vérplazma D3-vitaminjának hagyományos HPLC-vizsgálatával, amely nagyon megbízható technika. A DBS-technikával könnyebben és kevésbé invazív módon lehet mintát venni az állatokból, mivel csak egy csepp vérre van szükség az állat véréből. A vizsgálati anyagok elküldésével kapcsolatos problémákat figyelembe véve a DBS biztonságosabb és kevésbé bonyolult technika. A vér 25-OH-D3 vérszintjének a teljesítményjavulással való korrelációjával megbecsülhető a gazdaságilag fontos paraméterekre gyakorolt hatás. Például a különböző brojlerkísérletek teljesítménynövekedését összehasonlítva megállapítható, hogy a 25-OH-D3 plazmaszintjének 1%-os növekedése átlagosan 0, 029%-os, 0, 173%-os, 0, 008%-os és 0, 296%-os javulást eredményezett az ADG, a csontszilárdság, a mellhúshozam és a járási pontszám tekintetében. » Véroxigénszint: Mit jelez és mennyi az egészséges érték?. (Forrás:)
A szoláriumok elsősorban UVA-sugarakat használnak, ezért ezek szintén nem alkalmasak D-vitamin képzésre. (A régebbi, kevésbé modern szoláriumokban, illetve a házi barnuló berendezésekben viszont több még az UVB-sugár. ) A csontok egészsége (a kalcium anyagcsere) szempontjából egyébként az optimális D-vitamin-szint (szérum 25(OH)D) 75 nmol/l. D-vitamin-hiány megelőzésére javasolt D3 -vitamin dózisok Korcsoport Egy napra javasolt dózis Biztonságosan bevihető mennyiség egy napra eső felső határa Csecsemők 400-1000 NE 1000 NE Gyermekek (1-6 év) 600-1000 NE 2000 NE Gyermekek (6 év felett) Serdülők 800-1000 NE 4000 NE Felnőttek 1500-2000 NE Elhízott felnőttek 3000-4000 NE Várandós nők (Magzati korban a D-vitamin-ellátottság az anya D-vitamin-szintjével arányos. Mennyi az ideális d vitamin szint videa. Az anyatej rendkívül kevés D-vitamint tartalmaz, ezért a csecsemőknél a D-vitamin-pótlás nagyon fontos. )
Kinek van biztosan szüksége D-vitamin pótlásra? Ma Magyarországon előírás, hogy az újszülöttek-csecsemők a csontok megfelelő fejlődése érdekében D-vitaminpótlást kapjanak cseppek formájában, Egyéves korig folyamatosan, télen-nyáron kapják a picik a cseppeket, afölött csak a napfényhiányos időszakban, októbertől májusig. Idős embereknél is javasolt D-vitaminpótlás alkalmazása, hiszen szervezetük általános gyengülése miatt lassabban, kisebb mértékben termelődik bennük aktív vitamin. Emellett D-vitaminpótlásra van szükségük a várandós nőknek, a napallergiában szenvedőknek, azoknak, akik mozgáskorlátozottságuk miatt ritkán jutnak friss levegőre, illetve, akik epilepszia elleni gyógyszert vagy szteroid tartalmú szereket szednek. Aki kalcium kúrán van, ugyancsak fogyasszon elegendő D-vitamint, hogy az ásványi anyag tényleg be is épüljön csontjaiba. Mennyi az ideális d vitamin szint meres. "Manapság már többnyire 800-1000 NE (Nemzetközi Egység) vitamin bevitelét javasolja a szakma, de nem túlzás a 2000 NE sem. Ez nyáron napozás mellett nem jelent gondot, télen a tabletták 1000 és 3000 NE D-vitamintartalommal kerülnek forgalomba" - mondja dr. Halmy László.
A legfrissebb kutatások szerint azonban nem csak a mozgásszerveink fejlődéséhez szükséges a vitamin, hanem hiányában nagyobb a vastagbél-, a mell- és a prosztatarák kockázata, a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a csontritkulás esélye is. A vitamin csökkent szintje ezen túl megnöveli az egyes típusú cukorbetegség, a reumás ízületi gyulladás, valamint olyan autoimmun betegségek kockázatát, mint a sclerosis multiplex. D-vitamin teszt | D-vitamint. "Ma már tudjuk, hogy a D-vitamin előanyagát nem csak a bőr receptorai képesek átalakítani aktív, valóban hatékony D-vitaminná, hanem szinte minden szervünk szöveteiben találhatók ilyen receptorok" - magyarázza dr. Halmy László. Szerveink optimális működéséhez tehát szintén fontos a D-vitamin elégséges szintje. Képtelenség táplálékkal elegendő D-vitamint bevinni! "A mai ember keveset tartózkodik napon, táplálék útján, pedig a szükséges mennyiség csak töredékét visszük be szervezetünkbe" - írja a The Archives of Internal Medicine című belgyógyászati nemzetközi szaklap egyik közelmúltban megjelent tanulmányában.
Ahogy mondani szoktam táplálozási tanácsadó vagyok, aki nem ír neked étrendet, de helyette megtanítalak egészségesen élni életmódprogrammal. 🙂 Legfrissebb blog bejegyzés
Kerékpár utánfutó gyerekeknek: akár 2 gyermek számára is alkalmas 30 kg-os teherbírással biztonsági övekkel felszerelt vontatórúddal együtt ingyenes házhozszállítással (Magyarország területén) Kerékpár utánfutónkkal kényelmesen és biztonságosabban szállíthatod gyermekedet, gyermekeidet. 1 vagy 2 gyerek szállítására alkalmas, maximum 30 kg-os súlyhatárig. A biztonsági öveknek köszönhetően becsatolhatod a kicsiket, így még biztonságosabb a használata. Kirándulások, biciklitúrák, nyaralás alkalmával nagyon praktikus és a kicsik is élvezni fogják az utazást. Az utánfutó két oldalsó fala hálós, áttetsző anyagból készült, illetve az elülső, cipzározható ablak is, így a gyerekek kilátnak belőle. A hozzá tartozó műanyag ponyva megvédi a gyerekeket az esőtől. Belső falán található 2 tárolózseb is, ételnek, italnak, egyéb kellékeknek. Élénk színe, a figyelemfelkeltő zászló, illetve fényvisszaverő csíkok és hátsó macskaszemek biztosítják, hogy jól észrevehető legyen az utánfutó mások számára. Teljes mérete: 77 cm mély, 87 cm magas, 75 cm széles Ülőfelület mérete: 55 cm (szélesség) x 55, 5 cm (magasság) x 29 cm (mélység) Termék súlya: 10 kg Csomag súlya: 11, 2 kg Csomag mérete: 79 cm (szélesség) x 65 cm ( magasság) x 18 cm (mélység) Fontos!
akár 2 gyermek számára is alkalmas 30 kg-os teherbírással biztonsági övekkel felszerelt vontatórúddal együtt Kerékpár utánfutónkkal kényelmesen és biztonságosabban szállíthatod gyermekedet, gyermekeidet. 1 vagy 2 gyerek szállítására alkalmas, maximum 30 kg-os súlyhatárig. A biztonsági öveknek köszönhetően becsatolhatod a kicsiket, így még biztonságosabb a használata. Kirándulások, biciklitúrák, nyaralás alkalmával nagyon praktikus és a kicsik is élvezni fogják az utazást. Az utánfutó két oldalsó fala hálós, áttetsző anyagból készült, illetve az elülső, cipzározható ablak is, így a gyerekek kilátnak belőle. A hozzá tartozó műanyag ponyva megvédi a gyerekeket az esőtől. Belső falán található 2 tárolózseb is, ételnek, italnak, egyéb kellékeknek. Élénk színe, a figyelemfelkeltő zászló, illetve fényvisszaverő csíkok biztosítják, hogy jól észrevehető legyen az utánfutó mások számára. -Teljes mérete: 77 cm mély, 87 cm magas, 75 cm széles -Ülőfelület mérete: 55 cm (szélesség) x 55, 5 cm (magasság) x 29 cm (mélység) -Termék súlya: 10 kg -Csomag súlya: 11, 2 kg -Csomag mérete: 79 cm (szélesség) x 65 cm ( magasság) x 18 cm (mélység) Fontos!
Kerékpár utánfutónkkal kényelmesen és biztonságosabban szállíthatod gyermekedet, gyermekeidet. 1 vagy 2 gyerek szállítására alkalmas, maximum 30 kg-os súlyhatárig. A biztonsági öveknek köszönhetően becsatolhatod a kicsiket, így még biztonságosabb a használata. Kirándulások, biciklitúrák, nyaralás alkalmával nagyon praktikus és a kicsik is élvezni fogják az utazást. Az utánfutó két oldalsó fala hálós, áttetsző anyagból készült, illetve az elülső, cipzározható ablak is, így a gyerekek kilátnak belőle. A hozzá tartozó műanyag ponyva megvédi a gyerekeket az esőtől. Belső falán található 2 tárolózseb is, ételnek, italnak, egyéb kellékeknek. Élénk színe, a figyelemfelkeltő zászló, illetve fényvisszaverő csíkok biztosítják, hogy jól észrevehető legyen az utánfutó mások számára. Tulajdonságok: -Teljes mérete: 77 cm mély, 87 cm magas, 75 cm széles -Ülőfelület mérete: 55 cm (szélesség) x 55, 5 cm (magasság) x 29 cm (mélység) -Termék súlya: 10 kg -Csomag súlya: 11, 2 kg -Csomag mérete: 79 cm (szélesség) x 65 cm ( magasság) x 18 cm (mélység) Fontos!
Ezzel a kerékpár utánfutóval kényelmesen és biztonságosabban szállíthatod gyermekedet, gyermekeidet. 1 vagy 2 gyerek szállítására alkalmas, maximum 30 kg-os súlyhatárig. A biztonsági öveknek köszönhetően becsatolhatod a kicsiket, így még biztonságosabb a használata. Kirándulások, biciklitúrák, nyaralás alkalmával nagyon praktikus és a kicsik is élvezni fogják az utazást. Az utánfutó két oldalsó fala hálós, áttetsző anyagból készült, illetve az elülső, cipzározható ablak is, így a gyermekek kilátnak belőle. A hozzá tartozó műanyag ponyva megvédi a gyerekeket az esőtől. Belső falán található 2 tárolózseb is, ételnek, italnak, egyéb kellékeknek. Élénk színe, a figyelemfelkeltő zászló, illetve fényvisszaverő csíkok és hátsó macskaszemek biztosítják, hogy jól észrevehető legyen az utánfutó mások számára.
Az utánfutó két oldalsó fala hálós, áttetsző anyagból készült, illetve az elülső, cipzározható ablak is, így a gyerekek kilátnak belőle. A hozzá tartozó műanyag ponyva megvédi a gyerekeket az esőtől. Belső falán található 2 tárolózseb is, ételnek, italnak, egyéb kellékeknek. Élénk színe, a figyelemfelkeltő zászló, illetve fényvisszaverő csíkok és hátsó macskaszemek biztosítják, hogy jól észrevehető legyen az utánfutó mások számára. Teljes mérete: 77 cm mély, 87 cm magas, 75 cm széles Ülőfelület mérete: 55 cm (szélesség) x 55, 5 cm (magasság) x 29 cm (mélység) Termék súlya: 10 kg Csomag súlya: 11, 2 kg Csomag mérete: 79 cm (szélesség) x 65 cm ( magasság) x 18 cm (mélység) Fontos! Használat előtt tájékozódj a KRESZ szabályairól, illetve annak megfelelően szereld fel a szükséges kiegészítőkkel. (Lámpa, macskaszem, stb. ) 18 hónapos kor felett használható! Használat előtt alaposan győződj meg róla, hogy a csavarok rendesen meg lettek-e húzva és a használati útmutatóban leírtaknak megfelelően rögzítsd kerékpárodhoz.
Használat előtt tájékozódj a KRESZ szabályairól, illetve annak megfelelően szereld fel a szükséges kiegészítőkkel. (Lámpa, macskaszem, stb. ) 18 hónapos kor felett használható! Használat előtt alaposan győződj meg róla, hogy a csavarok rendesen meg lettek-e húzva és a használati útmutatóban leírtaknak megfelelően rögzítsd kerékpárodhoz. Minden használat előtt győződj meg róla, hogy a termék biztonságosan használható. RÉSZLETES LEÍRÁS (klikk) Hasonló termékek 7 562 Ft 2 995 Ft 7 829 Ft 5 824 Ft 3 403 Ft 2 355 Ft 13 377 Ft VÁSÁRLÓINK VÉLEMÉNYE Legyél az első, aki véleményt ír!