Értékelés: 1 szavazatból "Amikor én még kissrác voltam... ", "Kiabálj, énekelj... ", "Csak egy tánc volt... ", "Hol jár az eszem... ", "Nem leszek a játékszered... " Ezek a dalok a táncdalfesztiválok révén lettek igazi slágerek. Ezzel a kiadvánnyal felidézhetjük azokat az időket, amikor a televíziók képernyői előtt egy ország izgulta végig az egyes adásokat, és amikor az Illés, az Omega, Koncz Zsuzsa, Szécsi Pál, Kovács Kati, Zalatnay Sarolta és még sokan mások elindultak a siker felé vezető úton. Ambrus Kyri : A „Potyautas” c. zenés játék dalai - Hogyha huszonötször album - Zeneszöveg.hu. A DVD-n található felvételek: - Omega: Kiabálj, énekelj! - Koncz Zsuzsa és az Illés: Színes ceruzák - Illés: Még fáj minden csók - Zalatnay Sarolta és az Omega: Nem várok holnapig - Szécsi Pál: Akkor is lesz nyár - Fenyvesi Gabi: Ádám, hol vagy? - Poór Péter: Piros tulipán - Németh József: Ezután soha nem lehetsz senkié - Sárosi Katalin: Lassan bandukolva - Vámosi János: Mit hoz a jövő? - Janka Béla - Berényi Bezegh György: Mesélj a nőkről - Kovács Kati: Nem leszek a játékszered - Dobos Attila: Krisztina - Neményi Béla és az Atlantis: Drága bakter úr - Szécsi Pál: Csak egy tánc volt - Ambrus Kyri: Nappalok és éjszakák - Aradszky László: Annál az első ügyetlen csóknál - Tárkányi Tamara: Idegen utakon - Pápai Faragó László és a Syrius: Így mulat egy beates magyar úr - Kovács József: Jöjj vissza hozzám - Poór Péter: Utánam a vízözön - Kovács Kati: Szerelemben soha nincsen igazság - Kovács József: A csongorádi kisbíró unokája - Zalatnay Sarolta: Hol jár az eszem?
Tudom, hogy fáj a búcsúzás, De mindig jön valaki más, És ekkor már a könny semmit se ér. Egy régi kedves dal 6672 Ambrus Kyri: Dubrovniki halász Tündökölt a nyár, lent az Adrián, Rám nevetett egy fiú, akkor egy délután, Nem biztattam, sőt, büszkén küldtem el őt. Te dubrovniki halász, szép barna zsívány, A hálódra jól 6068 Ambrus Kyri: Én itt, te ott Falevelek sírnak kint a szélben szüntelenül. Zuhog a zápor kegyetlenül. De majd kiderül, majd kiderül. Én itt te ott. Jaj de nehéz. Csak írsz, csak írsz ez az egész. Várj, nekünk 5842 Ambrus Kyri: Férfi csak akkor kell Majd ha a feketét fehérnek nézem férfi csak akkor kell. Majd ha az ecetet cukornak érzem, játszhat a szívemmel. Majd ha a hegyeket szaladni látom, és a kis eszemet palackba zárom, ma 5777 Ambrus Kyri: Gyere velem, mert úgy kívánlak Lalalalala! De jó lenne, ha meggyőzném azt a fiút, Ki szeret, Legyen rendes és türelmes, hiszen más kiút Nem lehet! Szerelmével úgy ijesztget, nem ismer határt! Oly heves! Hát mondta 5600 Ambrus Kyri: Taka-taka [:Taka-taka, taka-taka, taka-ta, taka-taka, taka-taka, taka-ta, taka-taka, taka-taka, taka-taka-ta.
90 napos fogyókúra étrend A sok zöldségnek, gyümölcsnek és fehérje gazdag ételeknek köszönhetően a 90 napos diéta kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozással biztosítja a fogyás elérését. A 90 napos fogyókúra alkalmazásával három hónap alatt kb. 15-20 kiló feleslegtől lehet megszabadulni! A 90 napos diéta leírása A 90 napos diéta lényege az élelmiszerek szétválasztásában van. A testkontrollhoz hasonlóan, a 90 napos fogyókúra is elnyerte a szétválasztó diéta elnevezést. A szétválasztó diéta vagy elválasztó diéta azt jelenti, hogy a gyomorba egyszerre csak egyféle élelmiszer kerül, így az emésztés sokkal gyorsabb lesz, s kevesebb energiát igényel. A 90 napos diéta négyféle élelmiszer egymás utáni napokon történő kizárólagos fogyasztásával, 90 napon keresztül ciklikusan váltakozik. Első nap kizárólag fehérjét, a második nap kizárólag keményítőféléket, a harmadik nap kizárólag szénhidrátot, a negyedik nap pedig kizárólag gyümölcsöt szabad fogyasztani. A gyümölcsnap után a fehérjenappal az egész kezdődik előröl... A 90 napos diéta étrend 90 napos diéta – Reggeli A 90 napos fogyókúra alatt a reggeli minden nap kizárólag gyümölcsből állhat.
(A leves sűrűségét a liszttel tudjuk befolyásolni. ) A diétánk természetesen nem jelenti azt, hogy ezen túl nem írok sütikről, és hagyományos ételekről, hiszen lesznek szénhidrát napok, és különben is, Dorkának meg a szüleinknek "normálisan" főzök. Ezzel együtt szívesen veszünk minden véleményt, tapasztalatot, ötletet és okosságot, ami a 90 napos diétával kapcsolatos!
És most lássuk a 90 napos diétát, ami nem csak a fogyást, de azt is garantálja, hogy a leadott kilók nem "ugranak" vissza ránk! Már nagyon sokan igazolták vissza a módszer hatékonyságát, aminek a szétválasztás a lényege, így az egyféle táplálék a gyomorban könnyen lebontható. A diéta 4 napra van osztva, ezek ismétlik egymást, és havonta egyszer víznapot kell tartani. Kerüljük a cukrot közben!!! 1. Nap (fehérje) Ebéd: Főtt vagy sült húsok, hal, tojás, sajt, mind jöhet, csak a kenyeret mellőzzük! Lehet enni joghurtot, kefirt, vagy túrót. Ezek összesen lehetnek 20 dkg! A köret saláta! Ebéd után 2 dl tészta nélküli leves, ami elhagyható, de ajánlott. Vacsora: Ugyan az, ami ebédre, csak leves nélkül, és kevesebb. 2. Nap (keményítő) Ebéd: Bármilyen zöldség sütve, vagy főzve. Rizs is ehető, az is keményítő. Bármilyen nyers saláta is jó, és használhatunk ételízesítőket, mint pl ketchupot. Egy szelet kenyér pluszban belefér. Vacsora: Ugyan az, mint az ebéd, csak kevesebb. 3. Nap (Szénhidrát) Ebéd: Jöhetnek a tészták, például egy jó pizza.
Bármilyen sós süteményt is ehetünk. De a tésztához nem lehet húst adni, inkább zöldséggel próbálkozzunk. Vacsora: Két kisebb szelet torta, vagy 2-3 apró kalács, esetleg 3 gombóc fagyi, és 1 szelet étcsokoládé. (Aki nem kívánja az édes ízeket, ehet sós süteményt is) 4. Nap (Gyümölcs) Ebéd: gyümölcs, bármilyen mennyiségben Vacsora: gyümölcs, bármilyen mennyiségben Ha megvagyunk a diétával, akkor már ehetünk rendesen, de a reggelinek mindig gyümölcsnek kell maradnia még 90 napig! A diétán nem szabad változtatni, vagy kihagyni-hozzátenni, mert minden ételnek és napnak megvan a szerepe! Ha rendesen csináljuk pár hét alatt a magas vérnyomás is megszűnik természetes módon! Sokat igyunk, az is sokat segít a fogyásban! Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ #kiló #orvos #kardiológus Horoszkóp: Ennek a 3 csillagjegynek hoz szerencsét az április Horoszkóp: így kezeld az egyes csillagjegyeket, ha magadra haragítod őket Hányszor lehet sütni ugyan abban az olajban?