A receptet beküldte: danya Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Görög uborkasaláta » Görög citromos kocsonya » Uborka saláta Görög módra » Gomba görögösen » Görög csorba » Görög csirkecombok » Görög gyümölcsleves » Halvas (görög) » Görög rakott krumpli » Görögdinnye leves » Görögdinnye » Görög makarónifelfújt » Görög fetás leves » Görög citromleves » Görögdinnyeital » Görög húsgombócok
Takard le a tálat és keleszd meleg helyen kb. 2 órán keresztül, míg a duplájára nem nő. 3. A joghurtszószhoz keverd a joghurtba az olajat, a sót és a fokhagymapréssel összenyomott fokhagymát. Tedd félre. 4. Gyúrd át a pita tésztát, és oszd 6 db kb. 100 g-os darabra. Formázz belőlük gombócokat, majd nyújtsd őket 3-4 mm vastag korongokká. 5. Melegíts egy vastag fenekű serpenyőt közepesen forróra. Görög csirkehúsos pita - Húsételek - Receptvarázs – receptek képekkel. Tedd bele a pitát és süsd az egyik oldalát, amíg elkezd színt kapni, kb. 3 percig. Ekkor fordítsd meg, és tégy így a másik oldallal is. Ügyelj arra, hogy a pita belseje alaposan átsüljön. 6. Tálald azonnal, vagy tárold szobahőmérsékleten kenyérzsákban 2 napig, esetleg fagyasztóban 3 hónapig. 5 ELLENÁLLHATATLAN LEPÉNYKENYÉR, AMIT EL KELL KÉSZÍTENED HÁZILAG! >>> ÍGY KÉSZÜL A TÖKÉLETES GÖRÖG SALÁTA>>>
Vegyük ki a pitákat, takarjuk le tiszta ruhával, és amikor már teljesen kihűltek, zacskóba tehetjük és a fagyasztóban tárolhatjuk felhasználásig. Amikor fogyasztani akarjuk, enyhén kiolajozott serpenyőben pirítsuk meg a piták minkét oldalát, és fogyasszuk a kívánt töltelékkel megrakva.
Hozzávalók 8-10 db-hoz 1 ek szárított élesztő, 1 ek cukor, 1 dl langyos víz, 4 csésze liszt ( 2, 5 dl-es bögre), 2 kk só, 1 csésze langyos víz, 1 ek olívaolaj Elkészítés Oldjuk fel az élesztőt az 1 dl vízben, kb. 15-20 percig hagyjuk felfutni. Oldjuk fel a sót az egy csésze langyos vízben. Egy nagy keverőtálba szitáljuk bele a lisztet, alakítsunk ki egy mélyedést a közepében, adjuk hozzá az élesztőt és a sós vizet és dagasszuk kb. 10 percen át. Adjuk hozzá az olajat és dagasszuk tovább, amíg az olajat be nem szívta a tészta. Formáljuk cipóvá, takarjuk le a tálban, és másfél-két órán át meleg helyen kelesszük dupla méretűre. Ekkor ismét gyúrjuk öt percen át. Recept, konyha, utazás: 3 in 1 - Receptek - Receptek a nagyvilágból - Görög receptek - Görög pita. Melegítsük be a sütőt, 170 fokra. A tésztából vegyünk ki egy nagy tojásnyit és lisztezve nyújtsuk kb. fél cm vastagságú lepény formára. Készíthetünk ízlés szerint kisebb, vagy nagyobb pitákat is. Villával több helyen szurkáljuk meg a tetejüket. Tegyük a pitákat sütőpapírral bélelt tepsibe és az alsó rácson 3 percig süssük az egyik oldalukat, majd fordítsuk meg, és másik oldalukat is süssük 3 percig.
Azok a résztvevők, akik két hétig ittak a goji gyümölcslevet, javulást mutattak az általános közérzetben, emelkedett az energiaszintjük és jobb gasztrointesztinális funkciókat érzeztek. Próbáljon ki néhány goji szeletet, edzés előtt, hogy jobban tartsa az állóképességét. 8. Goji bogyó 500 g - magzsola.hu. Növeli a termékenységet Hagyományosan a kínaiak úgy vélik, hogy a goji berry előnyös a reproduktív rendszerben, és növeli a termékenységet. Úgy gondolják, hogy a goji bogyók növelik a spermaszámot és a spermium vitalitását. A bizonyítékok azt mutatják, hogy goji bogyó további előnyei közé tartozik a női meddőség kezelése olyan betegeknél, akik korai petefészek-elégtelenségben szenvednek, és nem képesek normálisan ovulálni. A goji bogyó fogyasztásának mellékhatásai Mint minden szárított gyümölcs a goji bogyó is magas cukortartalmú, így nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani, főként a cukorbetegeknek, illetve egyes gyógyszerek fogyasztása mellett negatív mellékhatások léphetnek fel. A goji bogyó más bogyókhoz képest kevésbé heves allergiás reakciókat vált ki, de ha egy gyermeknek van más bogyós gyümölcsök esetén allergiás reakciója, akkor fogyasztás előtt érdemes az orvos véleményét kikérni.
Akinek szüksége van egy kis plusz energiára, vagy szeretné a diétáját támogatni természetes módon, annak érdemes hetente többször fogyasztani goji bogyót. 6. Védi a májat A napi rohanásban elfogyasztott ételek és italok, főleg ha azok túlfinomítottak, feldolgozottak és bővelkednek mesterséges adalékanyagokban, megterhelik a szervezetünket, főleg a májunkat, így fontos, hogy támogassuk, segítsük a működését és a méregtelenítési folyamatokat. 7. Javítja a látást A gojinak nagyon magas az A vitamin tartalma, és zeaxantint is tartalmaz. Ezek kiemelten támogatják a szem egészségét, ami a számítógép előtt dolgozóknak nagyon fontos, ráadásul az időskori látásromlást is késleltetheti. Így fogyaszd a goji bogyót A goji bogyó aszalványként érkezik hozzánk, így akár magában is ehetjük, bár egy picit furcsa az íze. Emiatt jobb belekeverni joghurtba, müzlibe, süteménybe, áztatás után akár smoothie-ba is dobhatjuk. A goji bogyó napi ajánlott fogyasztási mennyisége kb. 15-25 db. A zabkása már önmagában is egy teljes értékű reggeli, hiszen tele van lassan felszívódó szénhidrátokkal, rostokkal, amelyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy j ól induljon a nap.
Kis üvegcsébe töltve tároljuk, és arctisztítás végén keveset a tenyerünkbe öntünk, majd finoman bemasszírozzuk a bőrünkbe. Masszázsolajként is javasolják, ezt enyhe melegítés után még intenzívebb, kellemesebb a használata. 4. Goji bogyó szörp Ha szörpkészítésre adjuk a fejünket, legközelebb ne felejtsünk el néhány marék gojit adni a keverékhez. Nem csak különlegesebb lesz a végeredmény, de minden bizonnyal egészségesebb is. 5. Goji bogyó sütemény Süteményből aztán tényleg végtelen mennyiséget lehet találni. Készíthetünk házi csokoládét aprított mandulával és gojival meghintve. De alkothatunk vele granolát, kókuszos vagy más piskótát, banántortát és még számtalan finomságot. Nekünk a házi banánkenyér goji bogyóval az egyik favorit. Egyszerű és gyors és a gojinak hála még egészségesebb.