Egyéb öregedés elleni előnyei közé tartozik a hemoglobinszint növelése, és az urea valamint a savas foszfátszint csökkentése a vérben. Bár a yógik arra használták, hogy meditációjuk során a koncentrációjuk még jobb legyen, ezzel összefüggő hatásai folytán eredményesen javítható a mentális visszamaradottság és az IQ-szint is növelhető. Egészség, család, vitaminok - Gyógyító növények - A gotu kola. Évszázadok óta használják már a máj-és veseproblémák kezelésére, és igen nagy népszerűségre tett szert a hepatitisz és az alkoholfogyasztás okozta májmegnagyobbodás alternatív kezelésében. Méregtelenítő kúrák esetén is hasznos segítségünkre lehet a gotu kola, mivel segít eltávolítani az agyból a lerakódott toxikus anyagokat, valamint a nehézfémeket és a különféle drogokat is segít eltávolítani szervezetünkből. Az alternatív gyógyászatban tumorok és rákos burjánzások ellen is használják, anélkül, hogy az immunrendszert legyengítenék, vagy toxikus anyagokat juttatnának a szervezetbe. forrás:
Nem, nem. Valójában nem kínálunk itt édesített buborék italokat. Gotu kola hatásai. Ehelyett inkább bemutatnánk az indiai "élet forrását", amelyre a helyi lakosok és a harcművészetek szurkolói, a tai chi nyugtató művészek és bhakták esküsznek. A gotu kola többet képes megjavítani, mint a hetedik korona csakrát: felgyorsítja a sebek és herpeszek gyógyulását, értékelik a hajhullás problémáival küzdő emberek nagyszerű a gyomorfekély megelőzésére, fiatalítja és táplálja a bőrt, elősegíti a vérkeringést és megakadályozza a trombózist, gyulladásgátló hatású és méregteleníti a testet, javítja a hangulatot, legyőzi a szorongást és a depressziót javítja az agy működését és kognitív funkcióját a homlok memóriával, szexuális stimulánsként működik. A Gotu kola kissé egzotikus hangzású név az ázsiai köldökfű számára. Az ajurvédában és a kínai népi orvoslásban ezer éven át a hosszú élet szimbóluma, és a "megvilágosodás gyógynövényének" hívják. Ez a kúszó zöld növény, fehér vagy világos lila virágokkal, szereti a trópusi és szubtrópusi zónák vizes területeit.
Fő alkalmazási terület A növény gyógyhatását a triterpén vegyületek, közülük is leginkább az asiaticosid révén fejti ki, mely kötőszövet-és érfal erősítő, vénás –és agyi keringést fokozó hatású. Emellett segíthet az erek regenerálódásában, valamint az idegsejtek közötti ingerület átvitelt biztosító neurotranszmitterek termelésében. Az ázsiai gázló javallott szakadékony hajszálerek, rozácea, ekcéma, pszoriazis, visszértágulat, aranyér és cellulitisz ellen. A sebgyógyulás felgyorsítására, hegesedésre. Agyi keringést fokozó hatása miatt a mentális képességek fejlesztésére, a memória és koncentráció javítására. Asiaticosidok Az ázsiai gázló természetes és gazdag forrása az asiaticosidoknak, mely hatékonyan segíthetik a vénás –és agyi keringést, továbbá a hajszálerek élettani működését. Gotu kola hatása sa. Jótékony hatással van az agyi-, vénás- és nyirokrendszeri keringési elégtelenségre. A Centella olyan aktív összetevőket tartalmaz, mint a triterpenoid szaponinok és tanninok, amik erősíthetik és védik a falat és a vaszkuláris endotheliumot, - beleértve a kapillárisokat és a mikro cirkulációt.
Évelő kúszónövény, amelynek morfológiája attól függ, hogy milyen talajon nő: míg mocsaras vidékeken széles, legyezőszerű leveleket hoz, addig száraz talajon levelei kicsik és satnyák maradnak. Gyógyításra méretüktől függetlenül ezeket a leveleket használják. Főbb előnyei: Az ázsiai gázló kötőszövetre gyakorolt hatása következtében számos bőrbetegség kezelésében hatékony. Sietteti az égési sérülések gyógyulását, csökkentheti a hegképződést, és serkenti a különféle eredetű (legyen az operációból vagy fekélyből származó) sebek gyógyulását. Az ázsiai gázló a visszértágulást is eredményesen gyógyíthatja, mivel erősítheti a visszerek falának sejtjeit, és serkenti bennük a vérkeringést. A vizsgálati eredmények igencsak reményt keltőek. Now Gotu Kola kapszula 100db mindössze 2545 Ft-ért az Egészségboltban!. Több mint egy tucat kísérlet során vizsgálták az ázsiai gázló visszerekre gyakorolt hatását, s azt találták, hogy a betegek 80 százalékának visszértágulata jelentősen javult. Az ázsiai gázló a pikkelysömör és ekcéma ellen is hatékony. További előnyei: Az ázsiai gázlót több ezer éve használják a mentális képességek fejlesztésére is.
Alábbi cikkünkben hat súlyos és gyakori hibát gyűjtöttünk össze a reggeli tányérokról. Mi a jojó-effektus és miért hízunk vissza? Aki fogyókúrázik, sokszor koplal, gyorsan akar megoldást (mintha a súlytöbbletet is egy hét alatt szedte volna fel) nem kitartó, sanyargatja magát, egyoldalúan étkezik, majd a diéta befejeztével a hamar visszatérő kilókon csodálkozva elkeseredik, hogy neki miért nem sikerül. S miért nem sikerül? Probiotikus ételek – itt a toplista! A probiotikumok nélkülözhetetlenek az emésztő- és az immunrendszer megfelelő működéséhez, ezért érdemes őket nemcsak olykor-olykor tablettás vagy ampullás kúrával pótolni, de a mindennapi étkezésünkbe is beépíteni egyes termékeket. Ezzel sokat tehetünk egészségünk hosszútávú fenntartása érdekében Miért káros, ha kevés szénhidrátot eszel? Hatásai - Gotu Kola | ManuTea.hu. Akár diétázik az ember, akár nem, a szervezet nagyon megsínyli, ha nem megfelelő típusú és mennyiségű szénhidrátot fogyaszt. Mire jó a citromfű? Létezik olyan gyógynövény, amely nyugtat, emésztési panaszokat enyhít, herpesz kezelésére is jó, ráadásul itthon is megterem?
Mindannyiunknak vannak rossz emlékei - főként a menzás - főzelékekkel. A legtöbbünket a tökfőzelék, a spenót és a finomfőzelék vágott haza rövidebb-hosszabb időre. Nem csoda, ha sokunk nem szívesen gondol nosztalgiával a felsorolt főzelék után, hiszen az agyonlisztezett, betonkemény, nagyüzemi egytálételek csak nyomokban tartalmaztak zöldségeket. Pedig egy gondosan, szezonális és válogatott alapanyagokból elkészített főzelék nem holmi bébipapi, hanem a hétköznapok megmentője, akár egy vasárnapi ebéd kiemelt fogása is lehet. Ha ízvilágban passzol, akkor sárgarépát, vagy egyéb, magasabb cukortartalmú zöldséget főzzünk bele, hiszen a gyerekek, szívesebben eszik az édesebb ételeket. Vöröslencse főzelék mindmegette bejgli. Ezt a vöröslencse főzeléket is sárgarépával és némi zellerrel tettem izgalmasabbá, és, hogy a gyerekek valóban szívesen egyék, paradicsomos változatban készítettem el. Sűrítened, habarnod sem kell Ebből a főzelékből kihagyhatod a lisztet és turmixolnod sem kell, hogy sűrűbbé tedd. Habarásra sincs szükséged, anélkül is bársonyos lesz a textúrája.
Egészséges Következő csodás tulajdonsága a vöröslencsének a tápértéke. Magas fehérjetartalmú, szó szerint ásványokkal, vitaminokkal és rostanyagokkal teli termésről van szó. Fő vas-, kalcium-, foszfor-, cinkforrás, de egyéb fontos alkotelemeket is tartalmaz. A vitaminok közül a B és C csoportúak fellelhetőek benne. Vöröslencse főzelék mindmegette hu. Nincs benne semmilyen zsír és különösen rostgazdag. Súlyvesztés, vagy emésztési problémák, cukorbetegség, vagy magas koleszterinszint esetén ideális a fogyasztása. Nem utolsó sorban pedig rengeteg antioxidánst tartalmaz, melyek az öregedési folyamatot lassítják. Ragyogó bőrről, erős körmökről és hajról gondoskodik. Szerző:Cozombolisné Himer Gréta
Alkalmanként (különösen, ha éppen utazom valahová) szeretek gasztronómiai magazinokat vásárolni. Már Magyarországon is egyre több a színvonalas kiadvány, amiből lehet szemezgetni, hiszen tele vannak jobbnál jobb receptekkel és gyönyörű képekkel. A legújabb Good Food magazinban éppen a Dhal, azaz az indiai vöröslencse-főzelék receptje fogott meg, amit inspirációként használtam a saját verzióm megalkotásához. Tálald főtt barna rizzsel, vagy fogyaszd csak úgy önmagában – ha szereted az indiai ízeket, ez az étel a kedvenceddé fog válni! 200 g vöröslencse, kb. 60 percre beáztatva, majd folyó víz alatt alaposan átmosva 1 l víz 2 újhagyma, a zöld szárával együtt, karikázva hüvelykujjnyi gyömbér, 4 szeletre vágva 2 tk. kurkuma 1 tk. Vöröslencse főzelék mindmegette receptek. só 1 tk. fokhagyma por 2 bő tk. Ras El Hanout fűszerkeverék 1 kk. chili por koriander- és petrezselyemzöld, aprítva (a tálaláshoz) A lencsét 1 liter vízben főzni kezdtem. Amikor a víz forrni kezdett, hozzáadtam az újhagymát, a gyömbérdarabokat, a kurkumát és sóztam az ételt.
Habverővel kevergetve kb. 3 percig forraljuk, ezalatt kellően besűrűsödik. Ha kell utánasózzuk, végül megborsozzuk. Univer jó tanács: A főzeléket fokhagyma helyett jó 1 evőkanálnyi apróra vágott mentalevéllel is fűszerezhetjük; ezt ugyanúgy a rántásba kell keverni. A főzeléket rántás nélkül, úgymond saját anyagával is sűríthetjük. Sűrű, tejfölös karfiolfőzelék: akár önmagával is sűrítheted - Hírnavigátor. Ehhez egy kicsit kevesebb folyadékkal főzzük a lencsét, majd amikor puha, egyharmadát kiszedjük, kissé hűlni hagyjuk, merülőmixerrel pürésítjük, majd a puha lencséhez keverjük. Elkészítési idő: 40 perc Egy adag: 403 kcal Könnyű elkészíteni.