2022. június 20-24-ig ismét megrendezésre kerül a METAMORF SZIGET KÖZPONT - ÉLETMÓDTÁBOR Idén júniusban ismét megszervezi iskolánk nagysikerű Életmódtáborát, amelyet nemcsak azoknak ajánljuk, akik természetgyógyász képzést folytatnak, hanem mindenkinek, akit érdekelnek az alternatív gyógymódok, a természetes, otthon is könnyen elvégezhető parktikák, és akik szeretnének 5 napot ismeretekkel teli, mégis könnyed és szórakoztató aktív pihenéssel tölteni. Ha nem szeretnél egyedül jönni a táborba, hozd el párodat is, mert neki - kísérőként - kevesebb részvételi díja számítunk fel! Az életmódtábor időpontja: 2022. június 20-24. A tábor díja: 89 000 Ft Bővebb információ » FOGLALD LE HELYED MÁR MOST A NYÁRRA TERVEZETT TÁBORAINKBA! / részletekért kattints a képekre / ÉLETMÓDTÁBOR ÉLETVITELI - ÖNISMERETI TÁBOR MASSZÁZSTÁBOR Időpont: 2022. június 20-24. Időpont: 2022. Enterside Oktatás - masszázs tanfolyamok: svéd, méz, lávaköves, talp, zsírégető. augusztus 22-25. FITOTERAPEUTA SZAKKÉPZÉS természetgyógyász képzés Már csak 2 szabad hely! Kezdés: 2022. április 2. A fitoterapeuta szakképzés - amely a természetgyógyász képzés tíz választható szakágának egyike - során a hallgatók megismerkednek a gyógynövények fő hatóanyagaival, azok szervezetre gyakorolt hatásaival, a növények hatástani, illetve terápiás besorolásával, alkalmazásuk módjával, lehetőségeivel és a természetgyógyászati terápiás rendszerben elfoglalt helyével és szerepével.
500, - Forint Jegyzet ára: 1. 500, - Forint Előképzettség: A tanfolyam elvégzéséhez előképzettségre nincs szükség. Jelentkezés, helyfoglalás: A tanfolyamra jelentkezni jelentkezési lap küldésével, és jelentkezési díj befizetésével lehet. Jelentkezési lapját kitöltheti és elküldheti, ha az oldal alján és tetején is megtalálható zöld színű "Jelentkezés" gombra kattint. Tanfolyami jelentkezéssel kapcsolatos bővebb felvilágosítást a "Jelentkezés a tanfolyamokra" menüpontban olvashat. Jelentkezési díj a tanfolyamra: 10. 000, - Ft (Ez az összeg a részvételi díjba beleszámít. Masszőr tanfolyam györgy. ) A részvételi díjból fennmaradó összeg a tanfolyam első napján, a helyszínen készpénzben fizetendő. A jelentkezési díjat a képzést megelőző 15 napon belüli lemondás esetén nem fizetjük vissza, de időpont módosítási díj (3. 000, - Ft) megfizetése mellett későbbi (vagy más) képzésre átvihető. Betegség esetén, orvosi igazolással a módosítás természetesen ingyenes. Több mint 15 nappal a képzés kezdése előtt történő lemondás esetén 2.
Építő- és anyagmozgató gép kezelője (Emelőgépkezelő (kivéve targonca)) Kazánkezelő (2-12t/h között) GYŐR, Kereskedelmi és Idegenforgalmi Továbbképző Kft.
Kerüld el a néma gyilkost - természetes módszerekkel a magas vérnyomás ellen A magas vérnyomás olyannyira népbetegség hazánkban, hogy minden harmadik ember küzd vele. Kocsis Tibor, az X-Faktor győztese sem kivétel, róla kamaszkorában kiderült, hogy 230-as a vérnyomása, illetve a koleszterin- és vércukorszintje is magas. Tibor csak rendszeres gyógyszerszedéssel tudja kordában tartani a vérnyomását, de a legtöbb magas vérnyomású betegnél nem feltétlenül van szükség azonnali gyógyszerszedésre. A nem kiugróan, csupán kissé vagy közepesen magas vérnyomást ugyanis a legtöbbször életmódváltással könnyen az egészséges szintre lehet csökkenteni. Kattints a képre a galériáért! A néma gyilkos A magas vérnyomás igazán kiérdemelte ezt a nevet, mivel sokáig semmiféle panaszt nem okoz. Így a beteg nem is megy vele orvoshoz, és miközben éli az életét, az érhálózata és a szervei lassan, de biztosan, szép csendben károsodnak. Kiderült, hogy magas a vérnyomásod? Így alakítsd át az életedet és az étrendedet! - Dívány. Sokszor évek múlva okoz csak konkrét tüneteket, mint például fejfájás, orrvérzés, szívpanaszok, szédülés, látászavar, fáradtság.
A vérnyomás változékonyságáról Hypertonia - Dr. Finta Ervin, belgyógyász és klinikai farmakológus szakorvos, hipertóniaspecialista 2021-09-19 20:36 Nem ritkaság, hogy a rendelésen elhangzik a következő mondat: Ahányszor mérem a vérnyomásom, annyi különböző értéket kapok. Nos, ettől nem szabad megijedni, természetes jelenség. Az az oka, hogy a vérnyomás nem statikus érték, hanem dinamikusan változó jelenség. Stressz és magas vérnyomás - Együtt jár? WEBBeteg - Dr. Vincze Dóra, kardiológus 2021-08-23 18:33 Kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a krónikus mentális stressz és a magas vérnyomás közt összefüggés áll fenn. A krónikus mentális stressz többféle okra vezethető vissza. Vérnyomás-szabályozás - A renin-angiotenzin rendszer WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész 2021-08-14 22:03 A szervezetünk a vérnyomást több különböző, egymással szoros kapcsolatban lévő rendszer irányításán keresztül szabályozza. A renin-angiotenzin-aldoszteron rendszer meghatározó szerepet tölt be mind a rövid, mind a hosszú távú vérnyomás-szabályozásban.
Sokszor kóstolgass, és ha kell, utólag ízesíts! A sózás csökkentése mellett a nátriumbevitel mérséklése érdekében nagy hangsúlyt kell helyeznünk az élelmiszerek és nyersanyagok helyes megválogatására. A nátriumbevitelünk kb. 80 százalékát feldolgozott élelmiszerekkel és termékekkel fogyasztjuk el. Számtalan kész- és félkész termék, ízesítő és alappor, feldolgozott húskészítmény, sózott olajos mag, csipsz és rágcsálnivaló tartalmaz nagy mennyiségű nátriumot, éppen ezért ezeknek a termékeknek a fogyasztását célszerű minimalizálni, ideális esetben teljesen elhagyni. Rostfogyasztás növelése A rostokban gazdag táplálkozás – számtalan egyéb jótékony hatásán túl – segít csökkenteni a magasabb vérnyomásértékeket, főleg a szisztolés értéket. Az ideális – vérnyomáscsökkentő – rostbevitel 30-45 gramm/nap, amit legkönnyebben úgy érhetünk el, ha a finomított lisztes nyersanyagok helyett teljes kiőrlésűt választunk, valamint legalább napi 3-4 alkalommal fogyasztunk zöldségeket és gyümölcsöket. Zsírszegénység és növelt telítetlenzsírsav-bevitel A vérnyomás normalizálása érdekében csökkenteni kell az étrendben a telített zsírsavak bevitelét (hagyományos, zsírosabb sertés- és marhahúskészítmények, magas zsírtartalmú tejtermékek, stb. )