Az asszertív kommunikációs tréning lehetséges témái: Önérvényesítés és asszertivitás Mások viselkedésének a megértése, a nem verbális kommunikáció és metakommunikációs jelentősége, értelmezése Asszertivitás kérdőív Asszertív, agresszív és szubmisszív magatartás felismerése Az asszertív viselkedés eszközei Negatív visszajelzések fogadása, konfliktushelyzetek kezelése asszertívan Nemet mondás készségének elsajátítása Indulatos partner kezelése, konfliktusok feloldása az asszertivitás eszközeivel
A mosogató tele, a ruhák össze vissza eldobálva. Felhúzod magad, és kiabálni kezdesz a lakásban lévő szereteiddel. Ha előfordult már veled ilyen, akkor ezt a tréninget imádni fogod. Segítünk abban, hogy az asszertív kommunikáció mesterévé válj. Ez nem jelenti azt, hogy mindenáron önérvényesítened kell majd. Viszont képessé válsz, hogy bármilyen szituációban résztvevők úgy érezzék, csökken a stressz és mindenki számára előnyösen zárulnak a dolgok. Asszertív viselkedés otthon, és a munkában is Az asszertív kommunikációt az életed több területén is hasznosítani tudod majd. Ez nem csak még egy tipikus kommunikációs tréning. Életszerű, hasznos gyakorlatokkal tudsz majd fejlődni. Az asszertív ember úgy kommunikál, hogy ügyesen egyensúlyoz a saját érdekei és a másik fél szükségletei között. 3 gyakorlati példa arra, hogyan tudod majd beépíteni az asszertív kommunikációs technikát a mindennapokba: Ha konfliktusban találod magad, kerüld a " De te olyan vagy" vagy a " Ez is a te hibád" kifejezéseket.
Akiktől mindezeket hallom, a tréning után általában így nyilatkoznak: "A kommunikációra eddig nem is figyeltem annyira tudatosan, ahogy most a tréningen megtanultuk. Úgy látom, hasznos lesz az itt tanultakat a cégünknél is alkalmaznom. Nem lesz könnyű, de sokat nyerhetünk vele. " Mit profitálth at egy vállalkozó, eg y cég, egy vezető, egy alkalmazott az asszertív kommunikáció tréningből? Az igények egyrészt általában egyediek, cégről cégre változnak, másrészt viszont sokszor nagyon hasonlók. Számtalan céges probléma, nehézség hátterében a nem megfelelő kommunikáció bújik meg, amire hatékony megoldás az asszertív kommunikáció szervezeti kultúrába beépítése. Nagy lépést tehet előre az a cég, ahol a vezető bevonja a cég fejlesztési folyamatába a beosztottakat, együtt megismerik a hatékony kommunikáció alapelveit, majd megállapodnak közös szabályokban, amelyeket a vezető és a munkatársak is betartanak. Sokkal hatékonyabbá válhatnak a munkafolyamatok, ha egy szervezeten belül megvalósítják a visszajelzés kultúráját, ahol a vezető és a beosztott rendszeresen visszajeleznek egymásnak, nemcsak szakmai témákban, de a személyes együttműködésre vonatkozóan is.
A főnököm képtelen megdicsérni minket! Olyan, mintha észre sem venné, mennyi dolgot jól csinálunk. Az egyik munkatársam iszonyúan fel tud húzni. Bármit szeretnék megbeszélni vele, abból csak összekapás lesz. Ha tehetem inkább kerülöm őt és mással oldom meg a feladatot. Sajnos nem mindig tehetem ezt meg. Szeretnék vezetővé válni, de nálunk gyakorlatilag nulla lehetőség van erre. Hiába mondom el a kollégámnak, hogy nem jó, amit csinál, egyszerűen nem veszi figyelembe! Sok vállalkozótól hallom ezt: A tulajdonostársaimmal sok köztünk a nézeteltérés, és hosszú idő megy el azzal, hogy ezeket próbáljuk tisztázni. Nálunk két különböző szakmai terület nagyon nehezen érti meg egymást, egyáltalán nem úgy működnek együtt, ahogy kellene, ezzel jelentős kárt okoznak az egész cégnek. Rengeteg energiámba kerül, hogy a beszállítókkal, az üzleti partnerekkel, a megrendelőkkel gördülékenyen menjenek a dolgok. Rendszeresen előfordul, hogy valaki másképp ért valamit. Hogyan tudnám elérni, hogy a beosztottaim szorgalmasan, önállóan, proaktívan végezzék a munkájukat, azaz szóljanak, ha ötletük van, de mondják el azt is, ha hibáztak?
Bevonzza: Szabdság, felszabadulás, régi, lehorgonyzó dolgok elengedése. Név: Dagaz, "nap". Betű: D. Jelentés: remény, boldogság. Bevonzza: Új nap, új kezdet, újdonság, új ötletek meglátása. Viking rusnak jelentese 3. A viking rúnák erejének megidézéséhez termékeink közzül leginkább a szakáll gyűrű ami igazán jól működik, mivel folyamatosan közvetlenül érintkezik a testtel. Haj ékszerként, szakáll ékszerként, de tárgyakra rakva is használhatod.
Ezt a rúnát azonban nem ajánlott más rovásírással kombinálni a tetoválásokon. Egy - Ez a tizenegyedik rúna, ami jeget jelent. Az emberi ént szimbolizálja, és elősegíti az önuralmat, a tiszta elmét és az önfenntartást. Hyera Egy ciklus, egy év. Segíthet az embernek megtalálni a pozitív és a negatív oldalakat is bármely helyzetben. Avis - ez egy másik rúna, amely védelmet nyújt az embernek, segít fejleszteni a benne rejtőző paranormális képességeit. Azonban néhány más rúnával kombinálva halálrúnává válhat. Perth - titkot jelent, titkot. Viking rusnak jelentese hotel. Ez a rúna, amely hozzáférést biztosít a tudatalattihoz, segít az embernek jobban megismerni önmagát, felfedezni magában valamit, amit korábban nem tapasztalt meg. Ezenkívül ez a jel segít megszabadulni a negatív emlékektől, új terveket testesíteni, amelyek csak álomnak tűntek. Algiz Egy jávorszarvas vagy egy nád. Ezt a rúnát Védelmi rúnának is nevezik. Ez a jel megvédi az embert a betegségektől, elősegíti az agyi aktivitást és megtisztítja az aurát. Soulou - ez a nap rúnája.
Maga a "rún", "rúna" szó a germán nyelvben titkot, rejtélyt jelent. A mítosz szerint a rúnákat Odin, a germánok főistene, aki az okkult tudás félszemű istene volt, szerezte meg az emberiségnek, midőn az Yggdrasil ágairól saját dárdájától átdöfve függött kilenc napos-éjen át, étlen-szomjan egészen addig, amíg elérte az alatta fekvő mágikus pálcákat. Miután megszerezte a rúnák titkát, újjászületve ereszkedett le a fáról: Az Eddában így olvashatjuk: "Függtem, tudom, A szélfutta faágon, Kilenc éjen át, Dárdával átverve, Odinnak áldozva, Áldozva magamat magamnak, Odafenn a fán, Gyökere hol támad, Titok mindeneknek. Viking rusnak jelentese -. Kenyérrel nem kínáltak, Ivótülökből inni; Fürkésztem mélységeket, Megleltem rúnáim, Rikoltva mind felszedtem, Földre visszazuhantam. " Azon kívül, hogy írott ábécé volt, szimbólumrendszerként is alkalmazták mágikus célokra és jóslásra. Alakjuk és jelentésük feliratokban és kéziratokban maradt fönn. A legfontosabb különbség, ami megkülönbözteti a rúnaábécét más ábécéktől, az, hogy minden egyes betűnek, vagyis rúnának jelentése van.
Mik is azok a rúnák? A rúna szó jelentése: "titkos jelek". Először az észak-európai népek - a vikingek, a kelta és germán törzsek által használt ábécé volt, amely első hat betűjéről "futhark" néven vált ismertté. Különlegessége abban áll, hogy minden egyes betűnek, vagyis rúnának önálló jelentése van. Az első három rúna: "fehu", "uruz" és "thurisaz" a germán nyelvben létező szavak, jelentésük: "nyáj", "mamut" és "óriás". Sokféle rúnafelirat maradt fenn, kardokon, kövekbe vésve, bronz ékszereken, sokszor a rúnaábécét felsorolva. Ezek közül az egyik legrégebbi és legteljesebb a Kylver kõ, amit Gotlandban, Svédországban tártak fel és az V. századból származik. A többi lelet kevésbé teljes, de jelentõs konitnuitást mutatnak a betûk rendjében. A viking rúnák ereje » Spirituális Tudatosság. A keresztény kor beköszönte elõtt egyetlen olyan írásos emlék sem maradt fenn, amire feljegyezték volna a rúnák akkori nevét és jelentését. IX-XII. századi kéziratok maradtak fönn, melyek rúnaversek néven ismeretesek. Minden egyes rúnáról szól egy vers, ami magával a jellel és annak nevével kezdõdik.