Csirkesaláta Fotó: Shutterstock Elkészítése: Moss meg és tisztíts meg g csirkemellfilét, majd vágd kis, falatnyi darabokra. Brokkolikrémleves Sózd, borsozd diéta vacsora ötletek vagy használj csak szárnyasfűszer-keveréketés süsd meg kevés olívaolajon. Forgasd össze madársalátával vagy rukkolával, felszeletelt paradicsommal, kígyóuborkával és ek natúr joghurttal. Diétás vacsora - Vacsora ötletek diéta. A joghurtot apróra vágott zöldfűszerekkel, valamint pici sóval, borssal ízesítheted. Elkészítési idő: 15 perc. A súlyfelesleg leadásához mindössze annyi kell, hogy kevesebb kalóriát vigyél be a nap folyamán elfogyasztott ételekből, mint amennyit a test felhasznál saját működtetésére, így az energiahiányt a szervezetnek zsírból kell fedezni.
Ízlés szerint sózd meg. Elkészítési idő: 15 perc A kefirhez adhatsz némi apróra vágott zöldfűszert. Csirkesaláta Fotó: Shutterstock Elkészítése: Moss meg és tisztíts meg g csirkemellfilét, majd vágd kis, falatnyi darabokra. Sózd, borsozd meg vagy használj csak szárnyasfűszer-keveréketés süsd meg kevés olívaolajon. Forgasd össze madársalátával vagy rukkolával, felszeletelt paradicsommal, kígyóuborkával és ek natúr joghurttal. A joghurtot apróra vágott zöldfűszerekkel, valamint pici sóval, borssal ízesítheted. Elkészítési idő: 15 perc. Vacsora ötletek diets for quick weight. Egyszerű trükköt mutat az orvos, amivel szépen illeszkedik a maszk az arcra: így nem csúszik el A súlyfelesleg leadásához mindössze annyi kell, hogy kevesebb kalóriát vigyél be a nap folyamán elfogyasztott ételekből, mint amennyit a test felhasznál saját működtetésére, így az energiahiányt a szervezetnek zsírból kell fedezni. A diétázók többsége a kalóriák csökkentésére egész egyszerűen kiiktat egy olyan étkezést, amit korábban rendszeresen fogyasztott. Erre pedig kézenfekvő megoldásnak tűnik a vacsora elhagyása.
Mit egyél – tojás: készítheted főtt, sült, rántotta formában, de tojásmuffinokat is csinálhatsz belőle. Lényeg, hogy sok zöldséget egyél hozzá és hagyd el mellőle a kenyeret, pirítóst. – zsírszegény tejtermékek: túró, cottage cheese, joghurt. Ízesítheted sok zöldfűszerrel ha szereted, tehetsz hozzá egy adag tonhalat, de édesítővel vagy fehérjeporral is kikeverheted – rakott ételek: gyorsan, egyszerűen elkészíthetőek, ha az alapanyagokat "beledobálod" egy hőálló tálba és nem kell mát tenned, csak a sütőben összesütni. Figyelj arra, hogy ne kerüljön bele olyan alapanyag, aminek magas a szénhidrát tartalma. Diétás rakott étel recept ötlet ITT. – töltött, sült ételek pl. töltött paprika, töltött cukkini, töltött karalábé Diétás töltött étel recept ötlet ITT. – fasírtok: ugyancsak egyszerűen és gyorsan elkészíthetőek a zöldséges-húsos fasírtok. Vacsora ötletek diets for quick. Itt figyelj arra, hogy a fasírtot ne a klasszikus vizes zsemle fogja össze, számos más alapanyagot is használhatsz a zsemle helyett, mint pl. az útifű maghéjat.
iPhone 13 minire váltottam – teszt és vélemény Az idei iPhone frissítés szerintem nem igazán mozgatta meg az embereket. Ki a kicsit nem becsüli: iPhone 13 mini teszt - Touch the World. Azok, akik évente váltanak, amúgy is váltottak, akik viszont egy értelmes frissítésre várnak, azokat lényegében ez a mostani nem hatotta meg. Ezért is döntöttem úgy, hogy idén picit szakítok a szokásos teszteléssel, és megnézek egy iPhone 13 minit, hogy mégis mire képes 2021-ben. 2020-ban […] Ez a cikk iPhone 13 minire váltottam – teszt és vélemény itt jelent meg először
Új csúcskategóriás táblagéppel készül a Honor A kínai vállalat a legújabb szivárgások szerint hamarosan egy új csúcskategóriás táblagépet dobhat piacra. Mutatjuk, hogy mit tudunk eddig róla. A Honor az utóbbi időszakban nem csak az okostelefonok terén lépett emelkedő pályára, hanem a tablet és a számítógép piacon is. A tavalyi évben mutatták be a Honor V7 Pro készüléket, aminek most idén megérkezhet […] The post Új csúcskategóriás táblagéppel készül a Honor appeared first on GSMring. GSM Ring - 3 órája Már nem frissül tovább a Samsung Galaxy S9 sorozat A dél-koreai vállalat, egyik legnépszerűbb sorozatára a napokban hivatalosan is véget ért a frissítési sorozat. Apple iPhone 13 mini - készülék leírások, tesztek - Telefonguru. Már nem frissül tovább a Samsung Galaxy S9 sorozat. A Samsung kétségkívül, azok közé a cégek közé tartozik, akik leghosszabb ideig támogatják a készülékeiket frissítésekkel, de sajnos minden terméknek eljön az a korszaka, amikor megszüntetik a támogatottságot, csak úgy, mint […] The post Már nem frissül tovább a Samsung Galaxy S9 sorozat appeared first on GSMring.
4 Színes kijelző Super Retina XDR OLED Színárnyalatok száma db 1, 07B (32 bit) HANG ÉS KÉP Kihangositás Van Hangvezérlés Siri natural language commands and dictation Hangjegyzet Siri natural language commands and dictation Csengőhang letöltés univerzális letöltés kezelõ Polifonia MIDI Zenelejátszás Music Player Zene lejátszó Rádió Nincs Kamera 2x Kamera felbontása 12 Mpixel Video 4K UHD Player MEMÓRIA ÉS TÁRHELY Telefonkönyv db dinamikus Min. memória MB 4000 Min. háttértár GB 128 Memória bővíthetőség Nincs ADATCSERE GPRS Van EDGE Nincs WAP 5HTML EMS/E-mail push eMail MMS Nincs Infraport Face ID Bluetooth v5, x B/T extra A2DP Wi-Fi (alap) g/b v6 - b/g/n/ac/ax Wi-Fi Direct Nincs Wi-Fi extra Nincs Wi-Fi HotSpot Van Blackberry Nincs NFC Van TV/USB kapcsolat 2, x Type-C GPS QZSS, Gallileo, BDS, Glonass, aGPS Push to Talk Nincs AKKUMULÁTOR Típus Li-Ion Készenléti idő h / Cserélhetőség Az akkumulátor nem vehetõ ki!
Újabb információk érkeztek a Xiaomi 12 Ultra készülékről A kínai vállalat idei legerősebb csúcskészüléke lehet a Xiaomi 12 Ultra okostelefon, amiről most újabb információk szivárogtak ki. Mutatjuk, hogy mit tudunk róla. A Xiaomi már globálisan is bemutatta a Xiaomi 12 széria tagjait, köztük a Xiaomi 12X, a Xiaomi 12 és a Xiaomi 12 Pro készüléket. Mindegyik termék már vagy előrendelhető, vagy megvásárolható a […] The post Újabb információk érkeztek a Xiaomi 12 Ultra készülékről appeared first on GSMring. A legjobb telefonok játékhoz Évről évre jelennek meg a jobbnál jobb telefonok, amiket kifejezetten játékosoknak szánnak. Mutatjuk az összefoglalónkat ebben a témában. Most, hogy meghatároztuk a kritériumokat, hogy mire van szüksége egy játékosnak egy mobiltelefonban, nézzük meg a legjobb játéktelefonokat. Íme egy gyors áttekintés: 1. Asus ROG Phone 5 2. Lenovo Legion Phone Duel 2 3. Black Shark 4 […] The post A legjobb telefonok játékhoz appeared first on GSMring. GSM Ring - 2 napja Küszöbön az Oppo Reno 7 Lite bemutatása A kínai vállalat hamarosan egy újabb okostelefont mutathat be Oppo Reno 7 Lite néven, mi pedig mutatjuk, hogy mit tudunk a készülékről.
TechLabor - 9 napja Májusban jön az új Qualcomm csúcsprocesszor, a Snapdragon 8 Gen 1 Plus változata A Yogesh Brar névre hallgató szivárogtató szerint a Qualcomm május elején egy vadonatúj zászlóshajó kategóriába tartozó lapkakészletet dobd majd piacra, amely várhatóan a Snapdragon 8 Gen 1 "Plus" változata lesz. A processzor a bennfentes szerint a Snapdragon 8 Gen 1+ nevet fogja kapni, a modell száma az SM8475, gyártásáért pedig nem a Samsung, hanem a TSMC fog felelni. A friss értesülések szerint a lapkakészlet továbbra is 4 nanométeres gyártási eljárással készül, de mivel a TSMC által gyártott lapkák sokkal stabilabbak, az amerikai gyártó ezúttal a tajvaniak csapatát kérné a fel a processzor előállítására. A Samsung Foundry-t nemrégiben az a kritika The post Májusban jön az új Qualcomm csúcsprocesszor, a Snapdragon 8 Gen 1 Plus változata appeared first on Techlabor. TechLabor - 12 napja