Dresszing és vinaigrette: Fontos a sav-zsiradék arány! A saláta mindig legyen pikáns, frissítő, savas, esetleg édes, fűszeres és zsiradék sem nélkülözhető. Ha nincs íze a salátának, nem okoz élményt! Vinaigrette: Olaj és ecet(sav), jó, ha 1:1 arányban. Szívsaláta római salat.com. Jelen esetben olívaolaj és fehérborecet, citromlé, finomra vágott salottahagyma, kápia paprika, rengeteg friss fűszer, és feketebors. Méz egy kevés, de nem kötelező. Édeskésebb ecettel helyettesíthető, vagy akár el is hagyható. Könnyed ételekhez kitűnő!! Hozzávalók: A Lidl piac kínálatából: Salotta hagyma Kaliforniai paprika Petrezselyem Snidling Kapor Citrom Primadonna olivaolaj Fehérborecet Méz Kania frissen őrölt bors Francia dresszing: Dijoni mustár, olívaolaj, vörösborecet, néha pici porcukor is hozzá adható. Nagyon savas, intenzív, kimondottan zsíros, nehéz ételekhez ajánljuk. Hozzávalók: A Lidl piac kínálatából: Fokhagyma Citrom Dijoni mustár Primadonna olivaolaj Vörösborecet Citrusos-olívás vinaigrette: Legegyszerűbb, legfrissebb, szinte el se kell készíteni előre, akár frissen is mehet a salátára.
Mindenhez passzol! Csirkéhez, halakhoz, pizza tetejére is. Fonnyasztva fokhagymásan is remekül működik, mint a paraj. Romana vagy római saláta: Vastag, lédús, roppanós levelek jellemzik. A legtipikusabb és kötelező alapanyaga a cézársalátának és legtöbbször a hamburgereknek is. Kimondottan az erősebb, mustárosabb, ecetesebb dresszingek állnak jól neki, nagyon enyhe, kellemes kesernyés íze miatt. Önálló salátaként készíthető, de társítható húsokhoz, köretekhez is. Szívsaláta római saláta kalória. Szívsaláta: A rómaihoz hasonló, de annál tömöttebb szerkezetű és markánsabb ízű. Nehezen szedhető levelekre, így felhasználását tekintve célszerű csak félbe, vagy cikkekre vágni. Markánsan dresszingezzük, az erősebb ízek állnak jól neki. Kifejezetten úgy tekintek rá, mint "grillsalátára"! Pár csepp citrom és olaj után mehet is a grillre vagy a forró serpenyőbe. Alaposan megpirítva is roppan, lédúsabb lesz és édeskésebbre vált az íze. Önálló (meleg) köretként kiváló grillezett halakhoz, húsokhoz. Lollo rosso és bianco: Mind felhasználásában és ízében is szinte egyezik a klasszikus fejes salátával.
Szerző: Okos Tímea Kitti, Táplálkozási és életmód tanácsadó, gasztroblogger, író, újságíró
Hozzávalók: A Lidl piac kínálatából: Szívsaláta Sárgarépa Cukkini Fokhagyma Gyömbér Lime Kania Szójaszósz Méz Szezámmag Szezámolaj Energia 1 adagban: 268 kcal Fehérje: 9, 5 gramm Zsír: 15 gramm Szénhidrát: 23, 5 gramm Mentes infó: Tartósítószermentes, Vegetáriánus Diós-mazsolás saláta kéksajttal: Nagyobb keverőtálba fehér balzsamecettel kezdjük, majd Primadonna olívaolaj az ecettel megegyező mennyiségben, aranymazsola, dió, frissen őrölt bors, pici méz és Blu Fou kékpenészes sajt a Lidl sajtműhely kínálatából, kisebb-nagyobb darabkákra összemorzsolva. Hozzáadjuk a rukkolát ami a nagyobbik rész lesz, majd lollo és madársalátát, még borsot adhatunk hozzá ízlés szerint, összeforgatjuk és máris kész az ínycsiklandozó saláta. Hozzávalók: A Lidl piac kínálatából: Rukkola Lollo saláta Madár saláta A Lidl sajtműhely kínálatából: Blu Fou kékpenészes sajt Alesto dió Primadonna olivaolaj Kaina frissen őrölt bors Fehérborecet Arany mazsola Méz Energia 1 adagban: 383 kcal Fehérje: 11 gramm Zsír: 30 gramm Szénhidrát: 15 gramm Mentes infó: Gluténmentes, Vegetáriánus Séfsaláta: Római és szívsaláta, koktélparadicsom, parmezán sajt.
Először elkészítjük a csirke töltelékét, a zöldfűszerpasztát: az aprítógépbe tesszük a koriander, felaprított újhagymát, fokhagymát, gyömbért, a currypasztát, és ha van, a feldarabolt citromnádat. 2-3 evőkanál olajjal öntjük fel, majd pépesre aprítjuk. Sózzuk, borsozzuk. A csirkecombfiléket mindkét oldalukon megsózzuk. A bőrös felét megkenjük olajjal. Egy nagy vágódeszkára, vagy gyúródeszkára kiterítünk két rétegnyi, kb. 50 cm hosszú alufóliát, vékonyan megkenjük olajjal (így könnyebben le tudjuk majd fejteni a csirkegönyölegről), majd ráfektetünk - bőrös felükkel lefelé – három csirkecombfilét, úgy, hogy kissé átfedésben legyenek, azaz egy kb. 15x20cm-es, egybefüggő téglalapot kapjunk. Little Gem szívsalát - árak, akciók, vásárlás olcsón - Vatera.hu. Az alsó harmadára kanalazzuk a töltelék felét, majd az alufólia segítségével, szorosan feltekerjük. Az a legbiztosabb, ha hústűvel néhány helyen rögzítjük a göngyöleget. Szorosan rátekerjük az alufóliát, két végét lezárjuk. Megismételjük a következő három filével és a töltelék másik felével. A két rudat óvatosan áttesszük egy tepsire, 70 percig sütjük, majd teljesen lehűtjük, akkor lehet szépen szeletelni.
Zöldfűszeres csirkecombtekercs őszi salátával Hozzávalók (6 adag) Töltött csirkecombtekercs: 6 egész csirkecomb, kifilézve (szépen kérjük meg a hentesünket! )
Ünnepek, hagyományok Ünnepek-ünnepélyek-hagyományok Projekt-hetek Időpontja: Állatok világnapja: október 4. Márton nap: november 11. Víz világnapja: március 22. Föld világnapja: április 22. Madarak, fák napja: május 10. Formája: zártkörű Öltözet: benti ruházat Előkészület, ráhangolódás: Team létrehozása, feladatok megbeszélése, elosztása. Projektterv részletes csoportonkénti kidolgozása. Szülők tájékoztatása a projekt céljairól, feladatairól, bevonásuk a szervezésbe, lebonyolításba. Gyűjtőmunkák: képek, könyvek, fotók, egyéb eszközök beszerzése. Séták, kirándulások szervezése, érdeklődés felkeltése. Projekttémához igazodó dekoráció készítése. Módja: Változatos, életkorukhoz igazodó tevékenységek, feladatok játékok szerevezése. Ismeretek bővítése sokrétű tapasztalással. Mozgásos tevékenységek: zene, torna, játékos mozgások, versenyek szervezése, akadálypálya kialakítása. Elkészült alkotásokból kiállítás rendezése. Állatok világnapja óvodás gyerekekkel - LurkóVilág óvodai-szülői magazin óvoda magazin. Mikulás: Időpontja: december 1. hete, délelőtt Öltözet: szép ruha – mesék, versek tanulása – teremdíszek készítése, dekorálás – ajándékcsomag készítése (szülők támogatásával) – Mikulás-váró műsor szervezése.
FELNŐTTEK FIGYELEM! A FÖLDNEK, AKÁRCSAK A GYEREKEKNEK, VÉDELEMRE ÉS TÖRŐDÉSRE VAN SZÜKSÉGE! Az Öko-Iskola nevelési program fő céljai: EGÉSZSÉGES, MINT A MAKK EGÉSZSÉGES, MINT A MAKK 1 1. EGÉSZSÉGES, MINT A MAKK! őszi Egészséganimáció 2016. 10. 28. Péntek 18:00 20:00 Kreatív foglalkozás Nyomdázás 20:00 22:00 Gyermekfelügyelet: mese olvasás, Mini Disco - - Nyomdázás Szakmai munkaközösség munkaterve Szakmai munkaközösség munkaterve 2011/2012 1. BEVEZETŐ A 2009. -2010-es nevelési évben a TÁMOP 3. ÁLLATOK VILÁGNAPJA október 4. Részprojekt: Búcsúünnep az őszi erdőben - ppt letölteni. 1. 4. pályázat keretében egy óvodai csoportban kompetencia alapú óvodai programcsomag került bevezetésre, Állatkerti foglalkozások. Óvodásoknak Állatkerti foglalkozások Óvodásoknak Az állatkert az élmények kertje Élménygyűjtő séták az állatkertben Vannak, akik már megtapasztalták, milyen izgalmas úgy érkezni egy állatkerti látogatásra, hogy ott Erdei óvoda Nyárjason Erdei óvoda Nyárjason Mede Erzsébet Winterné Békefi Andrea Nevelési koncepciónk a környezettudatos, környezetbarát életvitel megalapozása, kialakítása annak érdekében, hogy a gyermek képes legyen a szűkebb Az őszi témahét programja: Az őszi témahét programja: 2011. október 10-14 Osztály: II.
Rákóczi Ferenc Általános Iskola 3. a osztályában Időkeret: 5 nap x 5 x 45 perc Kapcsolatok: NAT Környezetismeret Művészetek dráma, vizuális kultúra, Hittan tanmenet 1. osztály Hittan tanmenet 1. osztály A Beszélgetés Istennel című hittankönyvhöz Iskolai hitoktatás céljára Heti óraszám: 2 Összes óra: 80 A gyakorlati órák, az azokat előkészítő és feldolgozó órák a tanmenetben 1. OSZTÁLY ÉNEK-ZENE. félév ETIKA 1. félév 1. Mit tudok magamról: önismeret, önértékelés (Milyen vagyok? ) 2. Érzelmek kifejezése. 3. Nehéz helyzetekben hozott döntések vizsgálata. Kedvenc helyeim, játékaim. Állatok Világnapja a Vám utcai tagóvodában – beszámoló - Alsóvárosi Óvoda. 5. Egészséges életmód: TANTÁRGYI FEJLESZTÉSEK TANTÁRGYI FEJLESZTÉSEK Tantárgyi fejlesztések Ha fölgyújtjuk a gyermekben a veleszületett szikrát, azzal mindig olyan magaslatok felé nyitunk utat, amilyenekről álmodni sem mertünk volna. Kristine Barnett Záródolgozat Projekt a gyakorlatban 1. Mini-projektterv Záródolgozat Projekt a gyakorlatban Osztály/csoport: 6. osztály Résztvevők száma: 23 Időpont:4 óra Osztály / csoport rövid bemutatása:matematikából nálunk csoport bontás van.
– Az óvónők a csoportban kialakított hagyományoknak megfelelően eldugják a csomagokat (csoportszobában vagy udvaron), melyeket a gyerekek megkeresnek. – Húsvét utáni kedden a fiúk meglocsolják a lányokat: – ehhez locsolóverset tanítunk, illetve a lányok apró kis ajándékokkal köszönik meg a locsolást (csoki-drazsé, apró csoki-tojás) Anyák napja Időpontja: május első vasárnapja előtti péntek délután – Egy életkori sajátosságoknak megfelelő anyák napi köszöntő vers tanulása – A gyermekek ajándékot készítenek az édesanyjuknak, nagymamáknak ( felméri a nagymamák számát). – A faliújságon a szülők felé kérésmegfogalmazása (esztétikus meghívó formájában) Aznap az édesanya, és ha lehetséges a nagymama/nagymamák jöjjön/jöjjenek délután a gyermekért. – Teremdíszítés virágokkal. A bejárhoz legközelebbi asztal megterítése, az ajándékok esztétikus elhelyezése rajta – Aznap délután bent csendes játéktevékenységet folytatnak a gyermekek az édesanyjuk érkezéséig. – Az érkező szülőt a gyermeke a terített asztalhoz vezeti és hellyel kínálja.
Hol a helyem? 14 ÉSZCSíSZOLÓ JÁTÉKOK "Raktározzunk eleséget! " "Kövesd a faleveled! " 15 BARANGOLÁS A TERMÉSZETBEN… Barkácsoltunk a gyűjtött termésekből Madárlesen 16 "Tanítsd meg a gyermeket arra, hogy megfigyelje a természeti jelenségeket … Tedd lehetővé a számára, hogy ne azért tudjon valamit, mert te megmondtad neki, hanem azért, mert ő saját maga rájött. Ne tanítsd neki a természetet, hanem hagyd, hogy felfedezze. Mutasd meg neki a valódi dolgokat, hogy legelébb tudja, hogy miről beszélsz neki…" Rousseau 17 KÖSZÖNJÜK A FIGYELMET!
FELFEDE(Z)ZÜNK! XXI. Századi Közoktatás (fejlesztés, koordináció) II. szakasz TÁMOP-3. 1-11/1-2012-0001 EGY, KETTŐ! FELFEDE(Z)ZÜNK! ÉLMÉNYPEDAGÓGIA AZ ALSÓ TAGOZATON Környezettudatos jövő Egészség, elsősegélynyújtás Játékok 4-5 éveseknek Játékok 4-5 éveseknek 1. oldal alma mátrix Vágd ki az oldal alján található kis képeket, majd keressétek meg, hogy a mátrix tábla mely négyzetébe illenek. Ehhez az almák színét és nagyságát is meg kell 2015. 09. 14. HÉTFŐ (ráhangolódó nap) 2015. HÉTFŐ (ráhangolódó nap) BUSZKIRÁNDULÁS SIÓFOKRA ÉS HAJÓKÁZÁS A BALTONON (eső esetén: kézműves foglalkozás a tornateremben hajózás témakörben) - Beérkezés: reggel 7. 30-ig tízórai, készülődés A család című témahét Körmend Város Önkormányzata 9900 Körmend, Szabadság tér 7. Tel. : 94/592-900, Fax: 94/410-623 E-mail: Dr. Batthyányné Coreth Mária Óvoda és Pedagógiai Szakszolgálat Dienes Lajos Tagóvoda, Játékok 6-7 éveseknek Játékok 6-7 éveseknek 1. oldal alma gyűjtő Kövesd a filctolladdal, ceruzáddal az almák útját!