Kategória: Kenyerek, péksütemények Hozzávalók: 220 ml tej ( Ha csak sima liszttel csinálod ( 180 ml tej) 30 ml olíva olaj 250 dkg magvas liszt 180 dkg sima liszt 2 ml só 10 ml cukor 2, 5 dkg élesztő Elkészítés: A kenyérsütő dobozba először a folyadékokat teszem bele, majd az élesztőt, a lisztet és a cukor, só. Ha nincs magvas liszted akkor tehetsz bele pirítás nélküli napraforgó magot is. Ha túl keménynek ítéled meg a tésztát keverés közben, tégy hozzá még tejet! Az elkészítését a gép 2:53 perc alatt készre süti Tanácsok: Kenyérsütőben 1. programon 75 dkg-os kenyérhez közepes barnára sütve. 75 dkg kenyér recept z. Nagyon puha finom kenyér. Elkészítési idő: 173 perc A receptet beküldte: **zebra** Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Húsvéti sonkás kenyér » Kenyér alaprecept » Burgonyáskenyér » Alap fehér kenyér » Keksz kenyér » Érdekes kenyér » Lepénykenyér » Szultánkenyér » Fehér kenyér » Sajtkrémes bundáskenyér » Sonka kenyértésztában » Norbi Update 1-es kenyér » Falusi fehér kenyér » Biokenyér » Barátság kenyér » Fahéjas püspökkenyér
Szénhidrátcsökkentet t kenyér kenyérsütőben: a legegyszerűbb és legkényelmesebb módja annak, hogy alakbarát, diétás kenyeret süss! Én ezt a szénhidrátcsökkentett kenyeret jó néhány hete sütöttem meg. Családi programunk volt aznap délután. Indulás előtt kimértem és bedobtam a kenyérsütőgépbe a hozzávalókat (ez kb. 5 perces munka volt), bekapcsoltam, majd mire néhány óra múlva hazaértünk, friss, meleg kenyérillat várt minket a lakásban. Olyan jól sikerült kis kenyérke lett, hogy még a fehér kenyér imádó férjem is (és én is) jóllakott a friss, ropogós héjú, pihe puha bélű szénhidrátcsökkentett kenyérrel. (Sőt, lefotózni is alig engedte, annyira várta már, hogy megkóstolhassa! 4 ropogós, foszlós házi kenyér - Recept | Femina. ) Több, mint 100 diétás reggeli recept ITT >>> Diétás Reggeli Receptek "Első kenyérkém ami ízlik is" – írta erről a receptről Batáriné T. Anikó.
A joghurtot simára keverjük a vízzel és a tojásokkal, majd a lisztes tálba öntjük és az egészet egynemű tésztává gyúrjuk. Zabpehelyliszttel megszórt gyúrótáblán kenyér alakúra formázzuk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsibe helyeztem. (Használhatunk szilikonos kenyérformát is. ) A tetejét késsel bevágjuk néhány helyen, úgy, ahogy azt a pékek szokták. 190 fokra előmelegített sütőben 50 perc alatt készre sütjük, majd rácson hagyjuk kihűlni. (A kép is ekkor készült. ) Teljes kiőrlésű kenyér kalória és szénhidráttartalma: 10 dkg-ban (2 szelet) 220 kcal és 36 g CH van. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi Eredeti recept Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Egyszerű rizskoch | Nosalty. Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só? Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban!
Összefoglalónkban elsősorban tünetorientált megközelítéssel szeretnénk segíteni a gyakorló orvos munkáját.
Ilyen esetben mindenképpen keresni kell a kiváltó okot, melyre leggyakrabban gasztroenterológiai kivizsgálás keretében, kolonoszkópia, gasztroszkópia, hasi ultrahang vizsgálat, vagy pajzsmirigy vizsgálatok elvégzése után derülhet fény. A kialakulás folyamata alapján 4 típust különíthetünk el: Szekretoros hasmenés: a bélnyálkahártya hámsejtjeinek károsodása idézi elő. A károsodás következtében a só nem tud felszívódni, a károsodott nyálkahártya sejtjei között bekerül a bél üregébe is, ami magához szívja a vizet, hasmenés kezelése után hasmenés híg széklet alakul ki. Hasmenés - Dr. Király Gasztroenterológiai Intézet - Hasmenés kezelése után hasmenés. Jellemző a nagy mennyiségű, vizes széklet hasmenés kezelése után hasmenés, amely éhezés alatt sem enyhül, az étkezés minősége nem befolyásolja, és éjszaka sem szűnik. Vírusok, bakteriális toxinok, paraziták, vagy ritka endokrin tumorok, endokrin kórképek is okoznak ilyet. A hasmenés előfordulása Ozmotikus hasmenés: az emésztés és felszívódás elégtelensége miatt a vastagbélbe jutott emésztetlen anyag vizet a hangyafa kéreg parazitáktól vissza, ami gátolja a felszívódását.
Leggyakrabban enyhe lefolyású, öt napon belül lezajló betegség. A vérhas egy heveny hasmenéses állapot, melynek során véres székletürítés észlelhető lázas állapot kíséretében. A pseudodiarrhoea a fokozott vastagbél motilitás okozta hasmenés, azonban a széklet mennyisége nem emelkedik (Irritábilis bélbetegségek, colitis). Rizikófaktorok közé tartozik fertőzött területre történő utazás, nagy kockázatú, nemi úton terjedő megbetegedések, hat hónapon belüli antibiotikus kezelés, immunszupresszióval járó kezelések. AKUT HASMENÉS OKAI 1., FERTŐZÉSEK: Bakteriális fertőzés (, Salmonella, Campylobacter, Shigella, Clostridium, Chlamydia, Enterobakter, Vibrio cholerae, Klebsiella, Yersinia enterocolitica, stb. Diszmotilitás típusú hasmenés okai. ) Vírusos fertőzés ( Rotavírus, adenovírusok, poliovírus, influenzavírus, NorWalk vírus, CMV) Ételmérgezések (Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens) Paraziták (Entamoeba, Giardia, Cryptosporidium) 2., NEM FERTŐZÉSES OKOK: Krónikus vastagbélgyulladás Endokrin okok ( Addison-kór, C-sejtes carcinoma, pajzsmirigy fokozott működése, egyéb hormontermelő daganat) Vastagbélrák Ételallergia Első tünete a vadtagbél idült gyulladásainak Nehézfém mérgezések Gyógyszer okozta ( antibiotikumok, gombamérgezés, opiátmegvonás, alkohol, kemoterápia, digitális, diureticumok, stb. )
Minden esetben ajánlott, de különösen csecsemők, kisgyermekek és idősek esetében fontos, hogy orális rehidráló folyadékkal pótoljuk az elvesztett volument. Ez segít megelőzni giardia hasmenes súlyosabb dehidrálódást, és csökkenti az intravénás folyadékpótlás, illetve a hospitalizáció szükségességét. Az adsztringens és adszorbens hatású készítmények hatékony tüneti szerek: giardia hasmenes a hasmenések számát, lerövidítik azok időtartamát.
Haladéktalanul forduljunk orvoshoz, ha a hasmenés véres, vagy fekete, valamint láz, súlyos hasi- vagy végbélfájdalom is jelentkezik. Ezek akár vastagbélrák jelei is lehetnek, így javasolt mielőbb proktológushoz fordulni.
Az étrendi tanácsok a legkülönfélébb kórképekben hasznosak lehetnek, enyhítik a panaszokat.