Szórd a gyümölcsre, és süsd 180 fokos sütőben 30-35 percig. Akkor jó, ha a tészta aranybarna.
A két tojást kikeverjük a porcukorral és a vaníliással. Belekeverjük az olajat a többi hozzávalóval együtt. Egy 26 cm-es tortaformát ( vagy kisebb tepsit) papírral kibélelünk, beleöntjük a tésztát, ráfektetjük a felezett szilvát ( a héjával lefelé) megszórjuk a darált mákos cukorral, amibe a fahéjat belekevertük, majd 3 kanál olvasztott margarint csorgatunk rá. Könnyű fahéjas szilvás suit gundam. 180 C fokos sütőben kb. 40-45 perc alatt megsütjük. sütési idő: 40 min hőfok: 180 °C sütési mód: alul-felül sütés Itt a szilva szezon, Hihetetlenül finom, szaftos, különleges süti. 18 dkg liszt 0, 6 dcl olaj 12, 5 dkg tejföl l citrom leve és reszelt héja 2 tojás pici só, sütőpor 10 dkg porcukor 1 vaníliása cukor A tetejére: 50 dkg szilva 8 dkg darált mák + 2 kanál porcukor pici fahéj 3 evőkanál margarin
Egy másik tálba üsd le a négy tojást, keverd fehéredésig a cukorral. Add hozzá a puha vajat. Ha ezzel megvagy, mehet hozzá az egy deci langyos tej, illetve a lisztes tál tartalma is. Keverd el szép egyenletesre, majd egyengesd sütőpapírral bélelt tepsibe. A gyümölcsöket mosd meg, magozd ki, és szórd a süti tetejére. Az így kapott tésztát told előmelegített sütőbe, és 170 fokon süsd 30-35 percig. Mielőtt kivennéd, tűpróbával teszteld. Ha a tű már nem ragacsos, vedd ki, várj, míg kihűl (ez lesz a legnehezebb feladat! ), majd szeleteld fel, tálald fahéjas porcukorral, és zsebeld be a bókokat. Könnyű fahéjas szilvás süti receptek. Hajrá!
110 Közepes 1 fő favorite_border 0 Hozzávalók tojássárgája 3 darab Rama Vajas Íz 25 dekagramm tejföl 1 evőkanál aszalt szilva 40 dekagramm liszt 60 dekagramm fahéj 1 csipetnyi só 1 csipetnyi rum 3 evőkanál porcukor 10 dekagramm darált keksz 4 evőkanál Elkészítés 1 A lisztet és a margarint elmorzsoljuk, majd a porcukrot, 2 db tojássárgáját, a tejfölt és a sót hozzáadjuk, és jól összegyúrjuk. A tésztából bucit formázunk és egy órára a hűtőszekrénybe tesszük pihenni. 2 A töltelék alapanyagait keverőedényben összedolgozzuk. 3 A tésztacipót félbevágjuk, majd félujjnyi vastagságúra nyújtjuk. Egyszerű szilvás süti | Életem ételei. A tölteléket is elfelezzük és egyenletesen elterítjük a tésztán. 4 Lazán feltekerjük, tojássárgájával kétszer átkenjük és 180 °C-os sütőben 45-50 percig sütjük. Hagyjuk kihűlni, szeleteljük. Eddig 3 embernek tetszett ez a recept
SZINT: KÖNNYŰ By: SÜTÉSI/FŐZÉSI IDŐ: 50 perc ÖSSZESEN: 70 perc Fahéjjal ízesített vajastészta és az enyhén savanykás szilva, egy költemény a nagymama konyhájából. Hozzávalók 12 személyre. Hozzávalók 225 g vaj + kevés a forma kikenéséhez 500 g liszt 150 g cukor 2 ek vaníliacukor 1 tk fahéj 1 csipet só 0, 5 tk sütőpor 1 db tojás 1 kg szilva Lépések 1. A vajat felolvasztjuk, kicsit hűlni hagyjuk. A szilvát megmossuk, szárazra töröljük, kettévágjuk, kimagozzuk. Egy 26 cm átmérőjű kapcsos tortaformát kevés vajjal kikenünk. 2. Egy edényben elkeverjük a lisztet a cukorral, vaníliacukorral, sóval, fahájjal és a sütőporral. Hozzáadjuk a vajat és a tojást, először a kézi mixer dagasztóvillájával eldolgozzuk, majd kézzel morzsásra dolgozzuk. 3. A morzsa 2/3-át az előkészített forma aljára osszuk, kézzel lenyomjuk. Német fahéjas-szilvás pite recept a Cityfood-tól! : CityFood. A szilvát sűrűn a tésztára osszuk és a maradék morzsával megszórjuk. 4. Betoljuk a 200 fokra előmelegített sütőbe és a legalsó sínen kb. 50-60 perc alatt megsütjük. Kivesszük, és a formába hagyjuk kihűlni.
Bár a koleszterin nélkülözhetetlen az életünkhöz, a túl magas koleszterinszint súlyos károkat okozhat, és nagyon rossz hatással lehet az egészségünkre. Az életmód megváltoztatásával, az étrendünk átalakításával azonban sokat tehetünk a koleszterinszint csökkentéséért! A szervezetünkben keringő koleszterin két forrásból származik: egy részét a testünk maga állítja elő, a többit azonban kívülről, az ételeinken keresztül visszük be. A koleszterinnek nagyon fontos szerepe van a testünk működésében, de ha túlságosan is sok van belőle, akkor ez lerakódhat az érfalakon, úgynevezett plakkokat képezhet, és ezek a plakkok később komoly problémákat okozhatnak. A plakkok ugyanis nemcsak leszűkítik a vérereket, de teljesen el is zárhatják az áramló vér útját, ennek pedig igen súlyos következményei lehetnek, akár agyvérzést vagy szívinfarktust is okozhatnak az elzáródott erek. Ha csökkenteni szeretnénk a koleszterinszintünket, elsősorban azokat az ételeinket érdemes lecserélni, melyek zsírban, pontosabban telített zsírsavakban gazdagok.
Ezért érdemes kerülni a sült, rántott ételeket és lehetőség szerint inkább grillen készült húsokat és salátákat fogyasszunk. Fontos szem előtt tartani azt is, hogy egyes rágcsálnivalók és édességek, amiket a boltban kapunk, szintén koleszterinbombának számítanak. Zsíros húsok Bár a nagy mennyiségű húsfogyasztás önmagában sem egészséges, de vannak kimondottan magas koleszterinszintet eredményező húsételek. Ilyen lehetnek a darált húsok, a szalonna, a tepertő, füstölt, pácolt húskészítmények (kolbász, házi sonka, szalámik, disznósajt, hurkafélék, löncshús, stb. ), valamint a magas zsírtartalmú húsrészek, mint amilyen az oldalas is. Koleszterin a legnagyobb mennyiségben található még a velőben, májban, egyéb belsőségben, a baromfi bőrében (csirke, kacsa, liba, pulyka), és a sertés bőrében is. Éppen ezért a felvágottak összetételét is érdemes ellenőrizni, még baromfi felvágott is tartalmaz sertés szalonnát, zsírt, vagy bőrkét. Jó helyettesítők lehetnek a bárány, a hal és a szárnyasok, ha a bőrüket eltávolítjuk.
Az étrend a megelőzés alappillére Zsírbevitel. Az étrendben alacsony legyen a zsírbevitel, különösen vonatkozik ez a telített zsírokra. A napi kalóriabevitelt tekintve a zsírfogyasztás ne haladja meg a 30 százalékot. A leghasznosabb ételek. Van néhány olyan étel, melyek jótékony hatást gyakorolnak a szív- és érrendszerre, segítenek a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint elleni küzdelemben, ezek fogyasztását részesítsük előnyben: brokkoli, hal és halolaj, zöld leveles zöldségek, citrusfélék, sárgarépa, rostdús ételek, gabonaőrlemények. Bevásárlókosarunk. A tudatos táplálkozásnak része a tudatos vásárlás. Szánjunk időt arra, hogy elolvassuk a termékek címkéjét még a vásárlás előtt, lehetőleg késztermékeket ritkán vásároljunk, inkább magunk készítsük el az ételt. Teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér. Gabonaőrlemény a rostok fedezésére. Rizs, lehetőleg barnarizs. Gyümölcs, szárított vagy fagyasztott is lehet, ha nincs friss, de a friss gyümölcsnek a legmagasabb a nyomelem- és vitamintartalma.