Szeretettel köszöntelek a Öttevény klub közösségi oldalán! Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb. Ezt találod a közösségünkben: Tagok - 249 fő Képek - 582 db Videók - 100 db Blogbejegyzések - 300 db Fórumtémák - 61 db Linkek - 73 db Üdvözlettel, Öttevény klub vezetője
Szerencsére a gyümölcsszezon véget értével sem kell lemondanunk a finom desszertekről, hiszen nemcsak friss gyümölcsből vagy fagyasztottból, hanem akár lekvárból is készíthetünk süteményt. Próbáljon ki valami újdonságot, süssön baracklekváros buktát, szilvalekváros muffint, eperlekváros piskótatekercset vagy épp narancslekváros zserbót! ételallergia és elkészítés eszköze szerinti szűréshez kattints ide Recept szűrés ételallergiásoknak Bogrács Botmixer, turmix Főzőlap Hűtő Kenyérsütő Mikró Sütő Recept szűrés elkészítés eszköze szerint Cukormentes Diétás Gluténmentes Tejmentes Tojásmentes Vegetáriánus Szűrés aktiválása
A kelt tészták közül a bukta az egyik legnagyobb kedvenc. A tésztája foszlós, nem hiányzik belőle a töltelék, és még másnap is finom friss. Ehhez tapasztalat nélkül is hozzáfoghatsz. A lekváros bukta mellett süthetsz még mákost vagy túróst is. Langyosíts tejet, adj hozzá egy teáskanál cukrot, majd keverd hozzá az élesztőt. Hagyd felfutni 10-15 perc alatt. Ha szépen megemelkedik, tedd az átszitált liszthez, keverd hozzá a sót, a maradék cukrot és a tojást. Az olvasztott vajat csak a végén csorgasd hozzá. Dagassz lágy, hólyagos tésztát. Rakd egy tálba, takard le, és meleg helyen keleszd meg körülbelül egy óra alatt. Ha a tészta a duplájára emelkedik, borítsd lisztezett felületre, és nyújtsd ujjnyi vastagra. Öttevény: Sütemények, édességek, katt a süti nevére, előjön a recept képpel!. Vágj körülbelül 8x8 centis négyzeteket, és mindegyikre tégy lekvárt. Ne sajnáld, de arra vigyázz, hogy ne folyjon majd ki sütés közben. Tekerd fel egyesével a buktákat. Egy tepsit kenj ki vajjal, ebbe sorakoztasd a tekercseket. Nyugodtan közel rakhatod a buktákat egymáshoz, nem baj, ha összesülnek.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz Dacota Egy adagban 4 adagban 100g-ban 6% Fehérje 28% Szénhidrát 43% Zsír A tésztához 52 kcal 182 kcal 5 kcal 10 kcal 4 kcal A sütéshez 564 kcal A tálaláshoz 14 kcal Összesen 831 Kcal 208 kcal 728 kcal 18 kcal 39 kcal 17 kcal 2254 kcal 54 kcal 3318 30 kcal 107 kcal 3 kcal 6 kcal 2 kcal 331 kcal 8 kcal 487 22% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Szelén Magnézium TOP vitaminok Kolin: E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Lut-zea Riboflavin - B2 vitamin: Összesen 9. 9 g Összesen 67. 8 g Telített zsírsav 10 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 31 g Többszörösen telítetlen zsírsav 24 g Koleszterin 135 mg Ásványi anyagok Összesen 264. 8 g Cink 1 mg Szelén 28 mg Kálcium 36 mg Vas 1 mg Magnézium 15 mg Foszfor 126 mg Nátrium 56 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 44. Lekváros süti sütés nélkül mindmegette. 7 g Cukor 7 mg Élelmi rost 1 mg VÍZ Összesen 34. 9 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 58 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 27 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 30 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 30 micro Kolin: 112 mg Retinol - A vitamin: 58 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 3 micro Likopin 0 micro Lut-zea 192 micro Összesen 39.
Egy nagyobb kb 40×40-es kivajazott tepsibe tegyük, majd ugyanúgy tovább kelesztjük őket. ) A második kelesztés után, előmelegített sütőben kb 180°C-on szép barnára, készre sütöm kb 25-30 perc alatt. További kelt tésztás receptek pl. kakaós és fahéjas csiga, túrós táska, virslis tekercs, pizzás csiga, pogácsák, kenyér, stb: itt
40 g négyszeres erejű édesítő) 80 g Szafi Free vaníliás, chia magos kása alap 1 tk sütőpor (5 g) vanília aroma reszelt citromhéj 70 g cukormentes lekvár (nálam Szafi Free csipkebogyólekvár) A kása alapot és a sütőport elkeverjük. A tojásokat az édesítővel kézi mixer magas fokozatán felhabosítjuk, hozzáadjuk a joghurtot, kókuszolajat, aromát, citromhéjat, túrót, elkeverjük, majd beleöntjük a száraz keveréket. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, a tetején kanállal eloszlatjuk a lekvárt és előmelegített sütőben megsütjük. (180 fokon kb. Marcipános kekszgolyó - maradék süteményekből, sütés nélkül | mókuslekvár.hu. 40 percig sütöttem, 25×16 cm-es tepsit használtam. ) Szénhidrát és kalória: Az egész adag: 74 g ch és 1035 kcal. 12 szeletre vágva, 1 szelet: 6 g ch és 86 kcal. 100 grammra kiszámolva: 12 g ch és 167 kcal. A Facebook-on itt találsz meg: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:))
2 perces művelet az így elkészített zabkásánk! Beszéltünk már szorult helyzetekben és főétkezések részeként való felhasználásról, de a legkellemesebb alternatívát a végére hagytam – amely a személyes kedvencem -, mégpedig ha különféle nasik és reform finomságok alkotórészeként használjuk a Whey Selectiont! Sütögetésre szuper… ugye adott egy finom íz, de könnyű vele dolgozni a jó oldósása miatt, így nem jelent gondot a lisztek dúsítása, s ez által a fehérjetartalom növelése sem… …ám az én "szupertitkos" receptem a Protein fagyi! Csupán a zsírszegény, krémes állagú túróhoz adjunk hozzá szájízünknek megfelelő fehérjét, zsírszegény joghurtot, természetes édesítőszert, reszelt citromhéjat, s – diétánknak megfelelően -, esetleg bogyós gyümölcsöket, esetleg magvakat. Mindezt töltsük formákba, dobjuk be a fagyasztóba, majd néhány óra múlva élvezzük a bűntudat nélküli élvezeteket! Mire jó az avokádó? - receptek - HáziPatika. 😛 Egy szó, mint száz, a fehérjepor nem csak a teremből kilépve, s azt kortyolgatva ad hozzá az aktuális céljainkhoz és formánkhoz, hanem olyan alternatívákat nyújt, amelyek könnyebbé és élvezetesebbé teszik a sportszemléletű és egészségközpontú életvitelünket!
Legalább egy órát hagyjuk száradni, sőt akár hajszárítóval is segíthetünk a folyamaton. Ezután akár csiszolhatjuk is! Ha a 3D port színes akrilfestékkel 1:2 arányban keverjük, akkor táblafestékként használhatjuk. Fordított arány esetén (kb. két rész 3D por és egy rész akrilfesték vagy alapozó) egy nagyon sűrű anyagot kapunk, amibe akár mintát is nyomkodhatunk, pl. szilikon bélyegző segítségével. Száradáskor a legfontosabb szabály, minél több festék van a masszában, annál lassabban szárad! Így akár 2-3 óra is lehet a száradási idő, utána lehet csak festeni. 3D-s textúrákhoz ajánljuk még a 3D golyóka t is, amiket színes akrilfestékekkel összekeverve vihetünk a felületre. Több réteg felhordásával izgalmas textúrát hozhatunk létre. Pompás múzeumok, megújult gyűjtemények várják a kalandorokat a Múzeumok Éjszakáján "Fejedelmi kincstárral" gazdagodott Hajdúszoboszló a múzeumok éjszakáján. Most adták át a Bocskai Múzeum új szárnyát, amely Bocskai István fejedelem előtt tiszteleg. A tizenöt perces pad titka Súlyos tízezrek helyett a jól összeválogatott alapanyagokból és némi fúrásból-faragásból alig negyed óra alatt össze lehet szerelni otthon egy kellemes megjelenésű padot.