Női szeszély sütemény: egy süti, amit soha életemben nem ettem ez előtt sem hagyományos, sem diétás verzióban. Az én anyukám nagy sütimester, de Ő sosem készített női szeszélyt, így hát az én gyerekkoromnak ez nem volt része. A férjemének viszont igen, így főleg az Ő kedvéért (és a Tiétekért, mivel kértétek) készítettem el. A neten keresgéltem hozzá hagyományos receptet, amit átalakíthatok diétássá és erre a hagyományos női szeszély sütemény recepre esett a választásom. Tudom, hogy van élesztős változat is, de én most inkább a sütőporos tésztát próbáltam ki, hogy minél gyorsabban kész legyek vele. És a végeredmény? Háááát…. Amúgy a férjem szerint jó lett, de nekem nem ez lesz a kedvenc diétás sütim. Felverhető-e a tojásfehérje hab cukor nélkül, édesítőszerrel? Diétás női szeszély sütemény recept Diétás női szeszély sütemény hozzávalók (20×30 cm tepsihez): 14 dkg puha vaj vagy kókuszzsír (nálam vaj) 7 db tojás különválasztva 5 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő a tésztába + 5 dkg a tojáshabba 14 dkg Dia Wellness -50% szénhidrátcsökkentett liszt 1 kávéskanál sütőpor pár csepp frissen facsart citromlé 10 dkg cukormentes sárgabaracklekvár Női szeszély készítése diétásan: A puha vajat / kókuszzsírt robotgéppel elkezdjük habosítani és a tojások sárgáját egyenként beledolgozzuk.
Női szeszély recept Borbás Marcsitól - YouTube
*a tápérték számításnál a Dia Wellness paleo kajszibarack lekvárt vettem figyelembe Ugyanez a női szeszély recept kristálycukorral, fehér liszttel és cukros lekvárral készítve ennyi lenne: 290 kcal, 31 g (gyors) szénhidrát (vagyis 3x annyi szénhidrátot tartalmaz, mint a diétás női szeszély recept), 6 g fehérje (kb. a fele, mint a diétás receptben), 16 g zsír Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett alapanyagok beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
Női szeszély recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 45 perc. Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Női szeszély. 5 csillag 1 értékelés alapján Előkészítés 10 perc Sütés/főzés 35 perc Teljes idő 45 perc Fogás desszert Konyha Magyar Mennyiség 8 főre Kalória 609 kcal 25 dkg vaj 20 dkg cukor 6 db tojássárgája 25 dkg liszt 2 dl tejföl 1/2 db citrom héja és leve 2 kávéskanál sütőpor a tetejére: 15 dkg baracklekvár 5 dkg cukor 6 db tojásfehérje citromlé pici só Először a vajat keverjük el habosra 20 dkg cukorral, majd keverjük hozzá a 6 tojás sárgáját és a tejfölt is. Ízesítsük a lereszelt citrom héjával, majd keverjük hozzá a sütőporos lisztet is. Simítsuk egy nagyobb tepsibe, és előmelegített 180°C fokos sütőben süssük fél órát. Amíg sül, verjük fel a tojáshabot keményre, egy csipet sóval, a maradék cukorral és a citrom levével. Kenjük meg a tésztánkat bőségesen baracklekvárral, simítsuk rá a habot a tetejére és süssük még 5 percig, amíg egy kis színt kap a teteje. Jó étvágyat a Női szeszély-hez!
Az előkészített formába simítjuk és 17-20 perc alatt megsütjük. A sütési idő lejárta előtt egy csipet sóval és pár csepp citromlével habot verünk a tojásfehérjékből. Ha már megnőtt a térfogata, és viszonylag masszív, akkor hozzáadjuk a maradék édesítőszert (20g), és további 1-2 percig verjük. Az elkészült piskótát a sütőből kivéve rögtön megkenjük a baracklevárral, majd elsimítjuk rajta a tojáshabot. Simíthatjuk teljesen egyenesre, de egy kanállal vagy spatulával rajzolhatunk is bele hullámokat. Visszatesszük a sütőbe további 8-10 percre, amíg a tojáshab megbarnul a tetején. A női szeszély tápanyagtartalma: Energia: 97 kCal Fehérje: 3 g Zsír: 6, 7 g Szénhidrát: 7, 9 g A fenti adatok 16 szelet esetén 1 szeletre vonatkoznak, a szénhidrátdiéta alapelvei alapján. A ténylegesen felhasznált alapanyagok márkái, méretei, stb. és ezáltal tápanyagtartalmai is eltérhetnek az általam használtaktól, továbbá nem vagyok dietetikus, így az adatok kizárólag tájékoztató jellegűek! Ha tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra!
(Itt is érdemes lehet pár grammal kevesebb lisztet használni. ) Mit cserélhetek le a receptben? A liszteket a fentebb említett módon variálhatod. Egyéb, gluténmentes lisztekkel nem próbáltam a receptet, így azokkal nem tudom megmondani, milyen lenne a végeredmény. Az eredeti női szeszély baracklekvárral készül, de ha szeretnéd, készítheted más lekvárral is, szerintem úgy is isteni! Még több egyszerű nasi receptjét találod ide kattintva! Hozzávalók (egy kb. 20×20 cm-es formához): 5 tojás 45 g 1:4 erősségű édesítőszer (25+20g) 100 g puha vaj 70 g teljes kiőrlésű tönkölyliszt 30 g finomliszt 1/2 csomag sütőpor (6 g) 1-1 csipet só 1-2 csepp citromlé 200 g cukormentes sárgabaracklekvár A női szeszély elkészítésének lépései: A sütőt előmelegítjük 175 °C-ra, alsó-felső sütésmódban. Egy 20×20 cm-es szögletes formát, vagy sütőkeretet kibélelünk sütőpapírral. A tojásokat szétválasztjuk. A sárgájákhoz adunk 25 g édesítőszert, a puha vajat és krémesre keverjük. Beleszórjuk a sütőporral és egy csipet sóval elkevert liszteket, majd egyneműre dolgozzuk.
Tipp / megjegyzés: A női szeszély, egy könnyen elkészíthető, egyszerű, de nagyon finom sütemény. Ajánlom mindenkinek! Női szeszély 4. 50 / 5 ( 2 értékelés)
3 590 Ft-tól 40 ajánlat Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! Hogy választjuk ki az ajánlatokat? Az Árukereső célja megkönnyíteni a vásárlást és tanácsot adni a megfelelő bolt kiválasztásában. Nem mindig a legolcsóbb ajánlat a legjobb, az ár mellett kiemelten fontosnak tartjuk a minőségi szempontokat is, a vásárlók elégedettségét, ezért előre soroltunk Önnek 3 ajánlatot az alábbi szempontok szerint: konkrét vásárlások és látogatói vélemények alapján a termék forgalmazója rendelkezik-e a Megbízható Bolt emblémák valamelyikével a forgalmazó átlagos értékelése a forgalmazott ajánlat árának viszonya a többi ajánlat árához A fenti szempontok és a forgalmazók által opcionálisan megadható kiemelési ár figyelembe vételével alakul ki a boltok megjelenési sorrendje. Kingston Technology DataTraveler 100 G3 USB flash meghajtó 32 GB USB A típus 3. Pendrive ✔️ Online rendelés, jó árak és vásárlás ✔️ | Extreme Digital. 2 Gen 1 (3. 1 Gen 1) Fekete (DT100G3/32GB) (DT100G3/32GB) KINGSTON 32GB USB3. 0 Fekete (DT100G3/32GB) Flash Drive (DT100G3/32GB) Napi akciókkal várunk az Office Depot webshopon!
1 DTMC3/128GB Tulajdonságok: Interfész: USB 3. 1 Gen 1 (USB 3. 0) Tárolókapacitás: 128 GB Ultra kicsi, könnyű flash... 11 410 Ft-tól Kingston DT 70 64GB USB-C 3. generációs... 4 270 Ft-tól Kingston DT 70 32GB USB-C 3. generációs... 3 090 Ft-tól Ha szenvedélyesen rajongsz a informatikai és elektromos termékekért, és szeretsz lépést tartani a technológiával, ne maradj le a legkisebb részletekről sem, vásárold meg USB Memória... Kettős interfész: USB 3. 1 és USB-C típusú csatlakozás Nagyobb tárhely Gyorsabb adatátvitel A széria tagjai továbbá a 16, 32 és 64 GB-os pendrive-ok Maximális olvasási sebesség: 100... 12 090 Ft-tól Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban. A termékinformációk (kép, leírás vagy ár) előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak. Az esetleges hibákért, elírásokért az Árukereső nem felel.
A(z) Kingston DataTraveler Kyson USB flash meghajtó a létező... 8 200 Ft-tól 67 ajánlat Gyártó: Kingston Modell: DataTraveler 100 G3 128GB DT100G3/128GB Leírás: A legkorszerűbb laptopokba és tabletekbe való, megbízható adattároló. Az SD kártyák Class10 sebességével... 14 990 Ft-tól 63 ajánlat Kingston DT 70 128GB USB-C 3. 2 Gen 1 fekete pendrive DataTraveler 70 USB-C flash meghajtó. A Kingston DataTraveler 70 hordozható és könnyű USB-C flash meghajtó, amely az 1. generációs... 6 460 Ft-tól 59 ajánlat Gyártó: Kingston Modell: DataTraveler 100 G3 32GB DT100G3/32GB Leírás: A DT100G3 jellemzője a karcsú, költséghatékony kialakítás. Visszafelé kompatibilis az USB 2. 0 szabvánnyal... 3 590 Ft-tól 40 ajánlat Az Árukereső is megrendelhető.. Kingston DataTraveler Max USB 3. 2 Gen 2 Pendrive. Páratlan teljesítmény nagy kapacitással A Kingston DataTraveler Max egy nagy teljesítményű USB Type-C pendrive a legújabb... 56 900 Ft-tól 37 ajánlat 21 890 Ft-tól Kingston DT 80 128GB USB-C 3. 2 Gen 1 fekete/ezüst pendrive DataTraveler 80 USB flash meghajtó.