Nincs sok dolgod ezzel a tésztával, az eredmény viszont isteni! Sült zöldséges kínai tészta Hozzávalók: 2 ek növényi olaj 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva 1 nagy sárgarépa hámozva, csíkokra vágva 10 dkg borsóhéj csíkokra vágva 10 dkg babcsíra 20 dkg brokkoli, apró rózsákra szedve 3 szál újhagyma vagy egy kicsi póré karikázva 1 dl szójaszósz 1 ek halszósz 40 dkg üvegtészta vagy sárga tészta 1 szál friss bazsalikom, apróra vágva Elkészítés: Felteszünk vizet forrni. A wokot felforrósítjuk, hozzáadjuk az olajat. Mehet bele a hagyma és a fokhagyma. Pár perc múlva adjuk hozzá a sárgarépát, a hüvelyes borsót és a babcsírát. Sütjük 2 percig, vagy amíg a sárgarépa csak gyengéd. Levesszük a tűzről és hozzáadjuk a szószokat. Tegyük a tésztát és a brokkolit a forró vízbe, és főzzük 2 percig, vagy amíg a brokkoli még res marad és a tészta al dente - fogkemény. Szűrjük le a tésztát és a brokkolit, és tegyük bele a a wokba. Keverjük össze alaposan. Tetejére mehet a bazsalikom és egy kis hagyma. Zöldséges kínai tészta kalória. Még két kínai recept a következő oldalon.
A 90-es évek elején szinte minden megváltozott hazánkban, a rendszerváltás rengeteg újdonságot hozott a magyar emberek életébe, főként az étkezési szokásokat illetően. Az addig csupán hazai ízeket ismerő magyarok hirtelen értelmezhetetlenül nagy élelmiszerkínálattal, különös éttermekkel és még különösebb ízekkel találták szembe magukat. A legnagyobb meglepetés feltehetően a kínai éttermekben ért sokakat, akik a gazdagon fűszerezett ízek megkóstolása után csak pislogtak. Ennek ellenére hamar népszerűek lettek a kínai éttermek, feltehetően pont ennek az erős ellentétnek köszönhetően. Az abszolút kedvenc pedig a kínai pirított tészta lett, amit még azok is el tudtak fogyasztani, akik nem kedvelik a csípőset. Nézzük, hogyan lehet otthon elkészíteni! Hozzávalók: 500 g spagetti tészta 2 fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 1 kis fej fehérkáposzta 2 db sárgarépa 4 ek napraforgóolaj 6 ek szójaszósz 1 tk gyömbérpor 2 ek só A spagetti tésztát "fogkeményre" főzzük és leszűrjük. Zoldseges kínai tészta . Amíg forr a víz, elkészítjük a zöldségeket.
Szénhidrát és kalória: A "szósz": 36 g ch és 630 kcal. A tészta: 136 g ch és 685 kcal. Összesen: 172 g ch és 1315 kcal. (3-4 adagra osztható) A Facebook-on itt találsz meg: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:))
Bármennyivel is drágul, valószínűleg akkor sem fog hiányozni senki húsvéti asztaláról. 4 szabály, amit tartsunk be, hogy jól működjön a pajzsmirigyünk A megfelelő pajzsmirigyműködés elengedhetetlen, hogy testünk helyesen működjön, hiszen ez az aprócska szervünk szinte mindent befolyásol. Még több cikk Top Receptek túrókrém Húsvéti sárgatúró Még több top recept Friss receptek Kovászos túrós-mazsolás kalács Egyszerű vegán tojáskrém Minestrone, ahogyan mi szeretjük Nagyszerű házi készítésű granola Fenséges sütőtökös rizottó Céklás húsvéti kalács Még több friss recept
Egy kevés kókuszolajon megdinszteljük a hagymát, hozzáadjuk a húst és fehéredésig kevergetjük, meglocsoljuk 1 ek szójaszósszal. Beleöntjük a zöldségkeveréket, adunk hozzá még egy-két evőkanálnyi szójaszószt, megszórjuk chilivel ízlés szerint és kevergetve készre főzzük. Nekem úgy tűnt, hogy hiányzik belőle valami íz, ezért adtam hozzá 2 teáskanálnyi mézet. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, 5 percig pihentetjük. Én tésztakészítőt használtam ( ILYET), nagyon jó kis "kütyü", pikk-pakk megvan a tészta. Beletettem a tésztát és forrásba lévő sós vízbe "nyomtam" és megfőztem. (Szafinál van róla videó is, tényleg annyira egyszerű, mint amilyennek látszik:)) Szinte pillanatok alatt kész, 1-2 perc volt nekem. Persze tésztakészítő nélkül is elkészíthető: Kinyújtjuk, feldaraboljuk majd forrásban lévő sós vízben kifőzzük. Én az első adagnál kipróbáltam, hogy serpenyőben megpirítom a kifőtt tésztát egy kevés kókuszolajon, szójaszósszal meglocsolva. Zöldséges kínai tészta bopci módra | bopciblog. Szerintem nagyon jó lett, de nekem pirítás nélkül is ízlett.
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Kínai zöldséges tésztasaláta - FittKonyha. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
: 105 g ch (a méz miatt lett ennyire magas) és 190 kcal. A Facebook-on itt találsz meg: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:))
Védd magad a túl erős napfénytől a tetőtéri ablakra való árnyékolókkal Nem túl szerencsés, ha nem jut be semmi fény a beépített tetőtérbe, de az sem, ha több jut, mint szeretnénk. Épp ezért találnod kell egy olyan megoldást, amellyel te magad tudod szabályozni a bejutó fény mennyiségét. Ehhez speciális, tetőtéri ablakra szerelhető árnyékolóra lesz szükséged, melyet nálunk be is szerezhetsz, egyedi igényeidnek megfelelően, méretre gyártva. Tetőablak típusok, amelyeket ajánlunk - FAKRO. Több altípusból is választhatsz, válaszd az igényeidnek legmegfelelőbbet. Választhatod a fényáteresztő textillel készülőt éppúgy, ahogy a fényzáró textilest vagy a fényzáró és alupigmentált textillel készülőt. Ha te csak egy kicsit szeretnél beárnyékolni, és alapvetően jobb lenne, ha csak egy kis árnyékot nyújtana, az megoldható. Ahogy az is, ha ennél komolyabb fényzáró képességű árnyékolót szeretnél. Emellett mivel tetőtérről beszélünk, garantáltan jó szolgálatot tesz egy alupigmentált textillel készült, hővédő tulajdonságokkal felruházott sötételő is.
A rovarokról se feledkezz meg Amikor tetőtéri ablakról és sötétítőről beszélünk, nem szabad megfeledkeznünk a rovarok elleni védelemről sem. Bár csábító lehet azt gondolni, hogy olyan magasra úgysem költöznek fel a rovarok, ez azonban sajnos nem igaz. Épp ezért gondolnod kell rájuk, fel kell szerelned rovarhálót. Számos megoldás létezik már erre is, melyeket érdemes végignézni a jó döntés érdekében. Függőleges tetőtéri ablak szany. A rovarok elleni védelem éppoly fontos, mint az UV védelem, a megfelelő sötétítés. Épp ezért nem szabad félvállról venni, mert hiánya okozhat kellemetlen éjszakákat. Gondolj erre is időben!