Diétás túrós pogácsa, a kedvenc pogácsa receptünk egy diétás változatban. Fitt, egészséges, lassan felszívódó szénhidráttal. Túrós Pogácsa Durum Liszttel - diétás recept cukorbetegeknek - MSD. Hozzávalók: 500g Teljes kiőrlésű liszt 300g Túró 3 evőkanál Light Natúr joghurt 2 Tojássárgája 2 evőkanál Extra szűz olívaolaj Só 7g Élesztő Elkészítés: Az összetevőket összekeverjük és összegyúrjuk (ha túl száraz, tegyünk hozzá még egy kis joghurtot). Éjszakára letakarva a hűtőbe tesszük. Kinyújtjuk és a tetejét megkenjük egész tojással, majd reszelt mozzarella sajtot teszünk rá. A sütőben 180fokon 25percig sütjük.
Szénhidrátcsökkentett túrós pogácsa élesztő nélkül, Dia Wellness lisztből. Ez a diétás péksütemény duplán szénhidrátcsökkentett, mivel nemcsak Dia Wellness lisztből készült, hanem a túró még tovább csökkenti a szénhidráttartalmát! Nagyon egyszerűen elkészíthető, csak összegyúrod az alapanyagokat, egy éjszakát állni hagyod és már nyújthatod, sütheted is! Ebből a tésztábó isteni finom, túrós tésztájú diétás sajtos rudat is süthető! A zöldfűszer nem kötelező a pogiba, el is hagyhatod, ha nem szereted vagy épp nincs kéznél. A receptben egy nagyobb mennyiséget adok meg, mivel amikor megsütöttem, épp vendégeket vártam, de ha Te kevesebbet készítenél, felezd vagy harmadold a hozzávalókat!
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Sporthírek Kapás Boglárka: "Ha minden jól megy, szeretnék elmenni Párizsig" Az olimpiai bronzérmes úszónak, Kapás Boglárkának Tokió nem hozta el azt a sikert, amire vágyott, ezért nekivág a következő ötkarikás játékoknak. Kapás Boglárka elmondta, a … Olimpia Hetedik a 4×200 méteres női gyorsváltó A hetedik helyen végzett a 4×200 méteres magyar női gyorsváltó a tokiói olimpia úszóversenyén. Kapás boglárka nuxe.com. A magyarok a csütörtöki döntőben Jakabos Zsuzsanna, Veres Laura, Késely Ajna, … Tokió 2020 – A keddi magyar mérleg A magyar versenyzők keddi eredményei a tokiói olimpián. CSELGÁNCSnői 63 kg: Özbas Szofi, második mérkőzésén kikapott és kiesettférfi 81 kg: Ungvári Attila első mérkőzésén kikapott … Kapás ötödik idővel elődöntős 200 méter pillangón, Hosszú visszalépett Kapás Boglárka az ötödik helyen jutott a keddi előfutamból a szerdai elődöntőbe 200 méter pillangón a tokiói olimpia úszóversenyén, míg a szám másik magyar indulója, … Hajózás Érdi Mária, Kapás Boglárka és Szilágyi Áron is aktív volt a költészet napján Érdi Mária is verset mondott!
Képekben a budapesti úszó-vk 2. napja és Cseh László búcsúztatása Képekben a budapesti úszó-vk 2. napja és Cseh... Négy Nemzet Úszóverseny - 3. Kapás boglárka nudes. nap Székely Éva, a "Pillangókisasszony" élete... Hosszú Katinka világbajnok 400 vegyesen Hosszú, Jakabos és Bernek is döntőbe jutott 400 méter vegyesen Az úszó-vb utolsó napjának előfutamai Bohus és Sztankovics elődöntős, Kalmár olimpiai A-szintet úszott A Vizes vb utolsó előtti versenynapjának... Rasovszky Kristóf aranyérmes 5 kilométeren A magyar páros a 29. helyen zárt.
13. Hosszú Katinka 400 m vegyesen, Gyurta Gergely 1500 m gyorson nyert Hosszú Katinka 400 méter vegyesen, Gyurta Gergely pedig 1500 méter gyorson győzött a rövidpályás úszó világkupa-sorozat utolsó állomásának vasárnapi zárónapján, Szingapúrban. 11. Kapás Boglárka 6. lett 800 gyorson | M4 Sport. 19. Hosszú 200 m vegyesen, Bernek 400 m gyorson győzött Hosszú Katinka 200 méter vegyesen, Bernek Péter pedig 400 méter gyorson nyert a rövidpályás úszó világkupa-sorozat utolsó állomásának szombati első napján, Szingapúrban. 18. Négy magyar érmes, Hosszú 100 méter vegyesen nyert Hosszú Katinka 100 méter vegyesen nyert, 200 méter háton pedig harmadik lett a rövidpályás úszó világkupa-sorozat tokiói állomásának második napján. Szerdán rajta kívül még három … MTI 2017. 15.
Rovat Rovatok – 0 db találat