Skip to content KÉPZÉSI KÍNÁLATUNK Az alábbi iskolai naptár az aktuális Munkaterv alapján készült és kizárólag az iskolai eseményeket tartalmaz A tanév egyéb esményeit Digitális köznevelési naptárban találja A Naptárban a dátum melletti nyilakra kattintva választhat a naptárban megjelenítendő információk közül A Naptár az éves Munkaterv alapján készült és folyamatosan frissül. Ha szeretné a fenti naptárat hozzáadni saját Google Naptáradhoz, akkor kattintson a naptár jobb alsó sarkában lévő ikonra Ehhez csak egy meglévő E-mail címre van szükség A naptár URL címe Aki újabb időpontot, eseményt, programot stb. szeretne a rögzíttetni a naptárban, vagy esetleg hibát talál benne, az keressen e-mailben az esemény megnevezésével és idejével Google naptár segéd
2019. 09. 06. 09:33 | HÍREK Az Oktatási Hivatal a környezetvédelmi szempontokra és a digitalizáció adta korszerű lehetőségekre is figyelemmel a közel két évtizedes hagyományokkal rendelkező, közismert nevén "OH falinaptár"-at az idei tanévtől kezdődően a papír alapú változat helyett digitálisan készíti el és bocsátja a köznevelési intézmények rendelkezésére. Az informatikai szempontból egyszerű, ám tartalmilag a hagyományos OH naptárral megegyező digitális megoldást az OH honlapján, az alábbi linken tudják elérni, és használatba venni A digitális köznevelési naptár önállóan vagy a felhasználó saját Google vagy Outlook naptárába beépítve egyaránt használható, és egy esetleges jogszabályi változás esetén automatikusan szinkronizálódik minden felhasználó esetében. Őszintén reméljük, hogy az új digitális megoldás segítséget nyújt majd Önöknek a tanév tervezésében és a köznevelési feladatok naprakész követésében, ellátásában. Oktatási Hivatal
Kedves Leendő Első Osztályos Szülők! Az alábbi változásokról szeretném tájékoztatni Önöket. A leendő elsős gyerekeknek Sulikopogtató foglalkozás okat tartunk, ahol személyesen van lehetőségünk találkozni Önökkel és a gyerekeikkel. Ezeket a foglalkozásokat 17-órától alábbi időpontokban tartjuk. március 1., március 8., április 5. Nyílt nap ot tartanak a leendő első osztályos tanító nénik / első két tanítási óra/ ennek az időpontja, március 22. A programokra védettségi igazolvánnyal jöhetnek be a kedves szülők. Minden érdeklődőt szeretettel várunk. 2022. 02. 16. Szigetisek:) FARE 2019 Iskolánk a Dobd a kosárba! program résztvevője
A "Mire elég 21 nap? " szlogennel futó programban teljes étrendjavaslatot, heti bevásárlólistát és videós mozgás-javaslatot is kapnak a résztvevők a diétás csomag mellé. "Tavaly indítottuk el először a 21 napos programunkat, mindazok számára, akik szeretnének egy kicsit változtatni, nem csupán fogyni, de rendszerességet, kiegyensúlyozottságot vinni életükbe" – kezdi Tomán Szabina, a Toman Lifestyle vállalat tulajdonosa, a Toman életmódprogram megalkotója. 10 + 1 hatékony segítség a vízvisszatartás ellen - Napidoktor. – "Csupán három hét, amely könnyen, lemondások nélkül betartható, étkezésben és mozgásban egyáltalán segít a napi rutint kialakítani, és nem utolsósorban szuperül formába hoz. Bár a személyes találkozások most elmaradnak a járvány miatt, de konzulenseink végig telefonos támogatással állnak az életmódváltók mögött, és az #együttkönnyebb Facebook-csoportunkban is nagyon sok motiváló párbeszéd, poszt születik nap mint nap. " Az idei tavaszi programban egy különleges átalakításnak is szerencsés nyertesei lehetnek kellően motivált életmódváltók.
A praktikus, céltudatos, gazdaságos főzés talán még sosem volt olyan aktuális, mint napjainkban. A rendkívüli helyzet sokakat kényszerít most napi főzésre, akik amúgy nem, vagy csak ritkábban tennék ezt, nekik pedig minden tanács jól jön. Átalakításra fel! - Mire elég 21 nap? | delina.hu. Az sem utolsó szempont, hogy ha a karantén-időszakban, korlátozott mozgás és programhiány közepette nem szeretnénk plusz kilókkal gyarapodni, és ügyelnénk egészségünkre, fittségünkre, akkor különösen oda kell figyelnünk, hogy mit készítünk, mit fogyasztunk. Indul Tomán Szabina gasztróvideó-sorozata "Évek óta igyekszem hangsúlyozni, hogy a legfontosabb cél nem mindenképpen a fogyás, hanem az életmódváltás, hogy kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás felé induljunk el végre" – mondja Tomán Szabina, a Toman Lifestyle vállalat tulajdonosa, a Toman életmódprogram megalkotója. – "Ezt az irányt igyekeztem bemutatni az Egészségesen, Tománosan című szakácskönyvemben is, most pedig úgy gondoltam, itt az idő, hogy néhány egyszerű fogást videón is bemutassak, segítséget nyújtva azoknak, akik még csak most barátkoznak az egészségesebb ételek készítésével.
Beszerzésük továbbra is egyszerű: aki nincs mozgásban, és nem jut el a korlátozott nyitva tartású Toman szalonokig, a webshopból házhoz tudja rendelni ezeket is. A Toman Lifestyle ilyen Toman Snackeket ajánl fel az egészségügyi dolgozók számára is. "Kötelességünk segíteni azokat a hősöket, akik az elkövetkező hetekben fáradhatatlanul gyógyítanak majd minket" – beszél a Toman Lifestyle felajánlásáról Tomán Szabina. – "Budapest három kijelölt járványügyi kórházából nekünk a Szent János Kórházra esett a választásunk. Snackjeink magas rost- és fehérjetartalmú szeletek, akár egy-egy étkezést is helyettesítenek, kitűnő energiaforrást biztosítanak az orvosoknak és a nővéreknek. " A Toman Lifestyle felajánlásaként hetente 200 darab érkezik majd a kórházba. Így hálálják meg az egészségügyi dolgozóknak, hogy vigyáznak ránk. Tomán szabina régen egy messzi messzi. "Nehéz heteket élünk mindannyian, küzdünk a bezártsággal, aggódva figyeljük a híreket" – mondja Tomán Szabina. – " A mentális és fizikai állapotunkért egyaránt felelősek vagyunk, így fontos, hogy megfelelően táplálkozzunk, és elég rostot, fehérjét, vitamint vigyünk be a szervezetünkbe.
Hogyan készüljünk az álomalak elérésére? A Toman Diet segítségével akár 3-4 hét alatt is látható eredményt lehet elérni, de érdemes az esküvő előtt két-három hónappal elkezdeni a diétát, mert így felkészítjük a szervezetet arra, hogy ne lépjen fel a jojó effektus. Ráadásul így nem kell az utolsó pillanatban is azon stresszelni, hogy sikerül-e elég karcsúvá válni. A kúra egyszerűen és könnyen betartható, a termékek között vannak olyanok, amelyek könnyedén elkészíthetők, és olyanok is, amelyek az édesszájúaknak kedveznek. Átalakításra fel! - anyakanyar. Mivel közben nem kell éhségérzetre számítani, és megfelelő az energiabevitel, valamint sokfélék az ízek, az esküvői előkészületek stresszét sem fokozzuk. Egy-egy fehérje elkészítése és elfogyasztása rövid idő alatt megvan és kényelmesen biztosítja a napi ötszöri étkezést, plusz időráfordítás nélkül. További információ: Időpontfoglalás Álomformában együtt A párok ideális esetben együtt készülnek az esküvőre, és itt akár gondolhatunk arra is, hogy együtt érjék el az álomalakot.
A vízhajtó italport egy kis "plusszal" tették még komplexebbé – a jól ismert, méregtelenítő hatású almaecettel. Minden hatóanyag "összedolgozik" a termékben. Sok hatóanyagot régen ismerünk, de elfeledtünk, pedig hatásosak. Ilyen például a cseresznyeszár: "Valóban, én még emlékszem, hogy az én nagymamám előszeretettel főzött teát, a termékben is hatóanyagként megtalálható cseresznyeszárból. A cseresznyeszárat egyébként az Alföld déli részén a tanyavilágban szárítva tették el szükség esetére, hogy kéznél legyen, ha vízhajtásra volt szükség. Tomán szabina régen nagyon régen. Mind kíméletes, természetes hatóanyag és javarészt a hormonális változásoknál fellépő vizesedés esetében erre a kíméletességre van szükség. " – tanácsolja Gyovai doktornő. A Toman Vital családról, és a termékről bővebb információ itt: Forrás: