Néhány evőkanálnyi friss, szeletelt gyömbérre önts forró vizet és hagyd állni kb. 20 percig. Ez a könnyen elkészíthető megfázás elleni ital csillapítja a fájdalmakat, a lázat, a köhögést és enyhe nyugtató hatása miatt segíti az elalvást is. Immunerősítő leves Készíts immunerősítő, megfázás elleni levest hagymából, fokhagymából, friss zöldségekből és csirkéből. Megfázás elleni házi praktikák gyorsan?. Az így elkészített leves kitűnő nyákoldó és segít kilábalni a megfázásból. Tipp: Ha minél előbb szeretnél meggyógyulni, akkor megfázás és influenza idején kerüld a tejtermékek, tojás, sült ételek, vörös húsok és nassolni valók fogyasztását. Ezek fokozzák a nyáktermelést és nehezítik a gyógyulásodat.
Azonfelül, hogy hidratálod a szervezeted, a bőséges folyadékbevitel nyugtató hatással van a nyálkahártyákra, és segít a váladékozás beindításában – ami pedig elengedhetetlen a gyorsabb gyógyuláshoz. Ha pedig már a füleden jön ki a rengeteg tea, érdemes megpróbálkoznod a különféle finom levesekkel. Ezekre itt találsz néhány finom és nagyon egészséges tippet. Nincs mese, ezt ki kell pihenned Nem csupán a saját érdekedben érdemes ilyenkor néhány napra kényszerpihenőt tartanod, hanem a munkatársaid és mások miatt is, hogy ne add át nekik a betegséged. Ráadásul így nyugodtan tudsz pihenni, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy erőre kapjon az immunrendszered, és minél hamarabb meggyógyulj. A legjobb házi szerek megfázás ellen | TermészetGyógyász Magazin. Pihend ki! Forrás: Thinkstock Mindezeken túl egyébként sem leszel túl jó társaság a köhögéseddel, a tüsszögéseddel és a belőled áradó fokhagymaszaggal. Így akár néhány nap alatt jelentős javulást érhetsz el, míg pihenés nélkül akár heteken át küzdhetsz a nátha és a meghűlés kellemetlen tüneteivel. Bár a házi praktikák sokat segíthetnek a meghűlés és a nátha tüneteinek enyhítésében, a szövődmények elkerülése végett érdemes felkeresned a háziorvosodat is!
Hatását legfőbb hatóanyagának, a komoly antibakteriális hatással bíró allicinnak köszönheti, ami az emésztés során keletkezik a növényben található alliin nevű anyagból. Kellemetlen szag ide vagy oda, ez ne akadályozzon meg a fokhagymázásban – mindezek ellen itt adtunk korábban néhány jó tanácsot. Egyszerű, de hatásos: inhalálj! A nátha és az ezzel járó légúti nyavalyák ellen a legjobb módszer az inhalálás. Forralj fel 1-1, 5 liter vizet, tegyél a fejedre egy törülközőt, és próbálj meg legalább 15 percig nyugton maradni alatta! Hogy még eredményesebb legyél, spékeld meg a felforralt vizet gyógynövényekkel, például a gyulladáscsökkentő hatásáról ismert kamillával vagy a fertőtlenítő eukaliptusszal, amelynek illóolaja enyhíti a köhögést és a torokfájást is. A tisztább légutakért szórj a vízbe tengeri sót, ami ráadásul csökkenti a vírusok és baktériumok átadását is. Megfázás ellen házilag télire. Inhalálj! Forrás: Thinkstock Sok folyadékot, de csak forrón! Közhely, de szinte valamennyi orvosi rendelőben elhangzik: nátha és meghűlés esetén fokozni kell a folyadékbevitelt, és erre ilyenkor a legjobb megoldás a sok-sok meleg tea.
A mesterséges intelligencia hétköznapjaink része, de még jobban átformálja a világunkat? Kiss Gergelyt, az Attrecto vezérigazgatóját kérdeztük. Tulajdonképpen mi a mesterséges intelligencia? Sokféle meghatározás van rá, de a legpontosabb talán az Accenture tanácsadócégé, miszerint a mesterséges intelligencia (MI) olyan technológiák együttese, ami lehetővé teszi, hogy a számítógépek érezzenek, tanuljanak, értelmezzenek és cselekedjenek. Többféle "erősségű" mesterséges intelligenciáról beszélhetünk: az ANI-ról (artificial narrow intelligence), az AGI-ról (artificial general intelligence) és az ASI-ról (artificial super intelligence). Bármilyen meglepő, az első, az ANI mindennapjaink része, minden okostelefonnal rendelkező ember zsebében ott lapul, hiszen ezek az egyetlen feladat elvégzésére kifejlesztett megoldások a navigációs rendszerektől kezdve a videoajánlókon át nagyon sok hétköznapi applikáció működtetéséért felelősek. Az AGI már emberi szintű mesterséges intelligenciát jelent, már nemcsak megold bizonyos feladatokat, de tanul és értelmez is, absztrakt gondolkodásra képes lesz.
Biztonság Az előrejelzések szerint a mesterséges intelligenciát a bűnmegelőzésben és az igazságszolgáltatás során is egyre többet alkalmazzák, mivel a tömeges adathalmazok gyorsabban feldolgozhatók, a fogvatartottak menekülési kockázatai pontosabban felmérhetők, a bűncselekmények vagy akár a terrortámadások is megjósolhatók és megelőzhetők. Online platformok már most is használják az illegális online magatartás észlelésére. A katonaságban az mesterséges intelligencia felhasználható hackelés és adathalászat elleni védekezési és támadási stratégiákra is. A mesterséges intelligencia használatának kockázatai A felelősség kérdése: Ki a hibás a MI okozta károkért? A technológiával kapcsolatban az egyik legnagyobb kihívás annak meghatározása, hogy ki felelős a mesterséges intelligenciával működtetett eszköz vagy szolgáltatás által okozott károkért. Egy példa: az önvezető autóval járó balesetben a károkat a tulajdonosnak, az autógyártónak vagy a programozónak kell fedeznie? Ha a gyártó nem elszámoltatható, akkor az csökkentheti az emberek bizalmát a technológia iránt, ugyanakkor a szabályozás is lehet túl szigorú és elfojtja az innovációt.
Ettől még nagyon távol vagyunk" – fogalmazott. "Körbevesz minket, ott van a gépeinkben. Az MI-vel szembeni bizalom meglehetősen alacsony szinten áll, ráadásul sokszor nagy a hisztéria is a téma körül. Sok szó esik az algoritmusokról, digitalizációról. De az embereknek kevés információjuk van arról, hogy mit jelent valójában a mesterséges intelligencia" – mondta Tilesch György, az esemény moderátora, az egyik legkeresettebb nemzektözi MI-szakértő. A sztártudósok szerint tehát körbevesz bennünket. Benne van a gépeinkben, információkat kapunk a szokásainkról, ezt csinálja a mesterséges intelligencia. Mennyire megbízható? Ott van, de hétköznapi emberként milyen gyakran találkozunk vele például a gépjárművek példájánál maradva? Rengeteg példa van, amikkel a média nem foglalkozik. Stuart J. Russell úgy látja, olyan gépeket alkotunk, amelyek automatizálják különböző céljaink elérésének módjait. Az önvezető autó például eldönti majd, hogy hogyan, milyen úton juttatja el utasát biztonságban a kívánt helyszínre.
A közlekedés automatizálása kapcsán Kishonti László, az AImotive alapító-vezérigazgatója elmondta, a mesterséges intelligencia akár 20 éven belül már uralhatja a közlekedést. A következő 5-10 évben a piaci forgalomban lévő önvezető járművek esetében már lehet majd arról beszélni, hogy a jármű ki tud állni a parkolóból. Valódi, éles forgalomban önállóan részvevő járművekről ekkor még nem beszélhetünk. "Az önvezető autó elsődleges szempontja az lesz, hogy életben tartsák utasukat, és csak másodsorban gondolkodnak majd a leggyorsabb útvonalban. A gépek ugyanakkor gyorsabban gondolkodnak, jobban érzékelik a környezetet, mint az emberek. Ezért az önvezető járművek elfogadottsága gyorsabban alakul majd ki, mint az MI más alkalmazási területei iránti bizalom. A közlekedésen kívül a ma ismert munkakörök jó részét a gépek el tudják, vagy el fogják tudni végezni. Ma is van több olyan terület, ahol az MI jól alkalmazható. Ilyen például a tartalomgyártás, ma már gépek írják az online hírek egyharmadát.
Hogyan fejlesszük magunkat, hogy lépést tartsunk a robotokkal? Miben fejlesszük magunkat, avagy mindenhová betörnek a robotok? Részvétel és jelentkezés A zártkörű csoportba csak megbízói oldali szakembereket (ajánlatkérők/beszerzők) várunk. A webináron történő részvétel díjmentes, de előzetes regisztrációhoz kötött. Jelentkezni lehet ide kattintva. A jelentkezők e-mailben és naptárfoglalóban fogják megkapni a bejelentkezési linket és a technikai információkat. Ha előzetesen szeretnél kérdezni tőlem: A csoportmunka során keletkezett szellemi termékre (megállapítások, tanácsok, útmutatók, stb. ) a Creative Commons szabadalom érvényes, ami alapján ezeket a csoport tagjai saját céljaikra szabadon felhasználhatják. Sok szeretettel várlak! Südy György ügyvezető tulajdonos, vezető tréner Südy Consulting Kft
Számtalan elméleti alternatíva létezik már a kérdés kapcsán, de ezeket csak az idő tudja igazolni. Források: Andrea Szalavetz (2018) Néhány gondolat Szanyi Miklós: "Műszaki fejlődés és hosszú távú gazdasági ciklusok" című írása ürügyén, in Műszaki fejlődés és hosszú távú gazdasági ciklusok, Műhelytanulmányok, ISSN 1417-2720; 122. (Budapest: MTA Közgazdaság- és Regionális Tudományi Kutatóközpont, Világgazdasági Intézet), 38–48. James Vincent (2016): Twitter taught Microsoft's AI chatbot to be a racist asshole in less than a day. The Guardian / The Verge. Janelle Shane (2019): The danger of AI is weirder than you think. TED Talk. Mike Thomas (2020): Six dangerous risks of artificial intelligence. Built In