Egyszerű kis sütemény, keverem-kavarom típusú. Nem kell hozzá semmi extra dolog és hamar készen van. Más variációkban is megsütöttem, de azokban vagy mazsola van, vagy banán, most nem akartam semmi ilyesmit tenni bele. Hozzávalók: 100 g darált mák 100 g kókuszreszelék 50 g Szafi fitt Bounty krém alappor (helyette 30 g kókuszreszelék és 20 g kókuszliszt) 1 evk sütőpor 1 mk fahéj 2 evk szőlőmagolaj 3 tojás 200 ml víz (aki nem annyira diétázik, használhat kókusztejet, tejet) 1-2 evk negyedannyi édesítő 2 zöld alma nagy lyukú reszelőn lereszelve A tojást tálba töröm, hozzáadom a vizet és az édesítőt, alaposan összekeverem. Rizslisztes kevert suite youtube. A száraz anyagokat összekeverem egy másik tálban: mák+kókusz+Bounty krémpor+fahéj+sütőpor. A két keveréket összeöntöm, összekeverem és a végén belereszelem az almákat, azokkal is alaposan elkeverem. Nálam 20*20 cm-s kocka alakú tepsiben sült, előmelegített sütőben, 180 fokon kb. 30 percet. A tésztája könnyű, szaftos és alig van benne szénhidrát. Az egészben 66 g ch van.
Köszönjük. Tápanyagtartalom az egész adagra vonatkozólag Energia 3515 kcal / 14693 kJ Fehérje 45 g Zsír 162 g Szénhidrát 465 g Élelmi rost 26 g A kakaós-rizslisztes olcsó, kevert gluténmentes sütemény receptjének tápérték számítást a Nutricomp szoftverrel elvégezte Dékei Zóra dietetikus. Recept címke: cukor étolaj psyllium rost (útifűmaghéj) rizsliszt tojás Kategória: Gluténmentes édességek, Gluténmentes gyors ételek, Olcsó gluténmentes receptek, Receptek sikérhelyettesítőkkel
Én 20 kicsi szeletre vágtam, így egy szeletben volt 3, 5 g ch. Azt hiszem vállalható:) A Facebook-on itt tudtok hozzám csatlakozni.
A tojások fehérjéből habot verünk, óvatosan a masszához keverjük, nehogy összetörjön a hab. Előmelegített sütőben közepes hőfokon kb. 50 perc alatt kisütjük. Tipp: A tojások nagyságától függően látjuk, hogy hány dl tej kell a masszánkhoz, amennyit felvesz, a 2 dl simán belemehet, a többit már óvatosan, lassanként adagoljuk, mert a tojáshab is lágyabbá, folyósabbá teszi a masszát! Főzött fehércsokis krém: A tej nagyját feltesszük forrni az összedarabolt fehér csokival. Ha van süti, aminek az elkészítését a gyerekek is élvezni fogják, az biztosan valami ehhez hasonló. A túrótól kissé savanykás lesz, a narancstól izgalmas, ha pedig egy kis mézet és cukrozott narancshéjat is teszel rá, kicsit mediterrán hangulata lesz. Azért szeretjük ezt a sütit, mert rengeteg másik desszert alapjául szolgálhat az elkészített tészta. Nagy szeletekben egy jó latte mellett reggelire is finom, de jól illenek hozzá az olyan különlegességek is, mint a mentás csokiszósz vagy a levendulás méz. Rizslisztes kevert siti web. Milyen jól néz ki a narancs a tetején.
Szekrénysorok, gardróbok Best gardróbszekrény Korpusz színek: zebrano, sonoma tölgy, san remo tölgy, nero, ferrara tölgy, rusztik fehér, avelinó sötét, canterbury, katthult szürke, arany tölgy, fehér tölgy és bourbon tölgy Ajtó színek: san remo tölgy Mérete: 160-239cm hosszú, 60cm mély és 203cm magas 18 mm laminált forgácslap süllyesztett fejű forgácslap csavarral összeállítva 3 mm HDF hátlemez tűzőkapoccsal rögzítve polctartó furatokkal ellátva fém polctartók ABS élzárás fém fiókcsúszka állítható lábak alsó (fiókos), és felső magasító kérhető hozzá Üzleteink: Miskolc, Nagyváthy u. BOND TOLÓAJTÓS GARDRÓB (180 CM) - San remo. 7. ; Miskolc, Kalapács u. 14. Nyitvatartás: hétfő-péntek 9-17, szombat 9-13 Telefon: +36-46-509-092; +36-46-530-360
Szekrénysorok, gardróbok Capri gardróbszekrény Korpusz színek: san remo tölgy canterbury Front színek: san remo ajtó és canterbury betét Mérete: 160-239cm hosszú, 60cm mély és 203cm magas 18 mm laminált forgácslap süllyesztett fejű forgácslap csavarral összeállítva 3 mm HDF hátlemez tűzőkapoccsal rögzítve polctartó furatokkal ellátva fém polctartók ABS élzárás fém fiókcsúszka állítható lábak alsó (fiókos), és felső magasító kérhető hozzá Üzleteink: Miskolc, Nagyváthy u. 7. ; Miskolc, Kalapács u. 14. Nyitvatartás: hétfő-péntek 9-17, szombat 9-13 Telefon: +36-46-509-092; +36-46-530-360
Tájékoztatjuk, hogy a weboldalon használt cookie-k (sütik) alkalmazásának célja, egyrészt a honlap megfelelő működésének biztosítása, másrészt statisztikai célú adatszolgáltatás, amelyek alapján a személyek beazonosítása nem lehetséges. Bizonyos sütik pedig épp a webáruházban való vásárlását könnyítik meg. A webhely használatával elfogadja a cookie-k használatát.