Vas és táplálkozás Bár tény és való, hogy a vas egyes növényekben kifejezetten magas arányban van jelen, mégsem ezek az ideális beviteli források. A növényi vas felszívódása ugyanis sokkal rosszabb, mint az állati eredetűé. Vagyis bár a spenót köztudottan gazdag forrása ennek a mikroelemnek, mégis nagyon nehezen tudunk csak annyit megenni belőle, ami fedezi a szükségleteinket. Ennek köszönhető az is, hogy a vegetáriánusok körében ez a kór sokkal gyakoribb, így számukra a vastabletták szedése gyakran szükséges. Dr. Mitől lehet magas az AST érték? - Hematológiai megbetegedések. Szélessy Zsuzsanna elmondta, hogy az állati eredetű vasforrások, mint amilyen a máj és a húsok, sokkal jobb felszívódási aránnyal rendelkeznek, vagyis a jóval kisebb mennyiség fogyasztása is fedezi a szükségleteket. Diagnózis és kezelés Amennyiben az említett tüneteket tapasztalja, mindenképpen érdemes hematológus orvoshoz fordulni, aki laborvizsgálattal megállapíthatja a betegség fennállását. Ha beigazolódik a "Fe" hiánya, akkor vaspótlással rendezhető a probléma. Sajnos a vashiányt ritkán diagnosztizálják a kialakulás kezdetén, leggyakrabban a következtében kialakuló vérszegénységgel együtt kerül felismerésre.
16. 08:50 Hasznos számodra ez a válasz? 5/5 anonim válasza: A multivitamin adása mindenképpen jó ötlet lenne, főleg ha nem mindig eszik kielégítően a gyerkő nem egyszerű ez sem, mert meg kell találni azt a fajtát, amit elfogad. Vas a vérképen live. A C-vitamin adása is nagyon fontos lenne, mert nem csak a vas felszívódását segíti, de pótolja az étkezésből kimaradó antioxidánsokat, ami védi a kicsi szervezeté már olyan rágótabletták(mimaci, zselémaci-igaz, jó részük cukorral... )amit a gyerekek szívesen fogadnak, bár a legjobb egy teljes körű multivitamin lenne. 13:54 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Nincs szükség igazán további vizsgálatokra. Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2018. április 05., 13:45; Megválaszolva: 2018. Vaslerakódás a májban - Kérdések válaszok - Orvosok.hu. április 05., 14:03 Kérdések és válaszok: Egyéb MAGAS BILIRUBIN SZINT.... Tisztelt Doktor Úr! 18-éves kisfiam nevében érdeklődöm, állandó fáradsága, hajhullása és enerváltsága okán kértünk vér és vizelet... Gyomor fájás Tisztelt Doktor Úr! Nagyjából 17 éves korom óta időszakosan visszatérő, sokszor több napon keresztül tartó hányinger gyötör. Vannak időszakok... Alacson fehérvérsej érték Tisztelt Dr Úr! Felszívódási probléma és laktóz, fruktót, vekonybél disbacterosys-t állapítotak meg nálam tavaly. Elég sok vervételem volt... Huzamosan magas limfocita Üdvözlöm! Az elmúlt években elkészült leleteimen minden alkalommal magas limfocita érték került feltüntetésre. (2019 - 49, 8%, 2021 - 43, 6%, 2022...
2011. 06. 22. Labor: AST: 839, tireoglobulin: 53. 7, 2011. 08. 10. Labor: AST: 726, tireoglobulin: 38. 27, T3: 6. 18, eközben kétszer volt pajzsmirigy cysta leszívása férjemnek, vesekő távozott. Fül-Orr-Gégészeten garatívben ülő sorvadt tonsillák, garatkenet eredménye: neg. Két gócos fogát kihúzták. Magas bilirubin és vasszint - Egyéb. Szeretném tudni, hogy ezek együttesen okozták az emelkedett AST értéket, és mikor érdemes ismételt labor vizsgálatot végezni? Szív UH eredménye: neg. Legfrissebb cikkek a témában Dr. Tomonkó Magdolna válasza AST témában Az AST elnevezés egy rövidítés: Anti-Streptolizin Titer, ami azt jelenti, hogy a Streptococcus nevű baktérium ellen termelődő ellenanyag mennyiségét mérjük. Ez mindazokban a fertőzésekben magasra emelkedik, amelyet ez a baktérium okoz, függetlenül a fertőzés helyétől. Leggyakrabban mégis mandulagyulladás(ok) lehetnek az ok (ok), de gócos fogaknál is előfordulhat, hogy ez a baktérium okozza a gyulladást. A pajzsmirigynek és pajzsmirigy cystáknak nincs ebben szerepük. Ha egyszer magasra emelkedett az AST, általában lassan csökken, és a normális szintet már nem éri el, mert a szervezet memória sejtjei emlékeznek a kórokozóra, és bizonyos mértékig állandóan termelik az ellenanyagot.
Orvosi rendelőkben egyik leggyakrabban elhangzott orvosi tanács: Vérszegény? Szedjen vasat! Elsősorban hölgyeknél, fiatalabb, de akár idősebb korban is. Valóban? Ez ennyire komoly betegség? Betegség egyáltalán? A vérszegénységről, a kezelés szükségességéről dr. Vas a vérképen 2019. Szélessy Zsuzsanna hematológus-belgyógyászt a Trombózisközpont munkatársát kérdeztük. Orvosi értelemben vérképnek azt a laboratóriumi lelet nevezzük, amely a vér, sejtes elemeinek csoportok szerinti/vörösvérsejt, fehérvérsejt, vérlemezke/számát és paramétereit tartalmazzák – mondta szakértőnk. Ez a mennyiségi vérkép, és laboratóriumi automatákkal mérik. Minőségi vérképnek azt nevezzük, amikor a különböző sejteket nem csak megszámolják, hanem funkciójuk alapján százalékban is megadják, továbbá az egyes sejtek jellemzőit mikroszkóp alatt is megvizsgálják, és leírják. A vérszegénység az egyik leggyakoribb kóros állapot az embereknél – erősíti meg Szélessy főorvosnő az általános vélekedést. A vérszegénység az oxigént szállító vörösvérsejtek számbeli csökkenését, vagy minőségbeli eltérését jelenti.
Orvosi rendelőkben egyik leggyakrabban elhangzott orvosi tanács: Vérszegény? Szedjen vasat! Elsősorban hölgyeknél, fiatalabb, de akár idősebb korban is. Valóban? Ez ennyire komoly betegség? Vas a vérképen 2. Betegség egyáltalán? A vérszegénységről, a kezelés szükségességéről dr. Szélessy Zsuzsanna hematológus-belgyógyászt a Trombózisközpont munkatársát kérdeztük. Orvosi értelemben vérképnek azt a laboratóriumi lelet nevezzük, amely a vér, sejtes elemeinek csoportok szerinti / vörösvérsejt, fehérvérsejt, vérlemezke / számát és paramétereit tartalmazzák - mondta szakértőnk. Ez a mennyiségi vérkép, és laboratóriumi automatákkal mérik. Minőségi vérképnek azt nevezzük, amikor a különböző sejteket nem csak megszámolják, hanem funkciójuk alapján százalékban is megadják, továbbá az egyes sejtek jellemzőit mikroszkóp alatt is megvizsgálják, és leírják. A vérszegénység az egyik leggyakoribb kóros állapot az embereknél - erősíti meg Szélessy főorvosnő az általános vélekedést. A vérszegénység az oxigént szállító vörösvérsejtek számbeli csökkenését, vagy minőségbeli eltérését jelenti.
Iktassunk több húst vagy megfelelő vastartalmú étrendkiegészítőt táplálkozásunkba! Ezen természetesnek is mondható állapotok mellett azonban fontos észrevenni, ha komoly betegség áll a vérszegénység hátterében: tartós bélrendszeri gyulladás, rákos daganat, gyomor- vagy vastagbélvérzés, genetikai defektusok, autoimmun betegségek. Összességében elmondható, hogy a vérszegénység fontos tünet, jelző érték. Minden esetben felhívja a figyelmet egy mögöttes problémára, melyet kivizsgálva lehet megválasztani és beállítani a helyes kezelést. Daganatos betegségekben sokszor első tünet, így életmentő tünet! Terhességben a magzat alacsony oxigén, így energiaellátását jelezheti. Felszívódási zavarban lappangó autoimmun betegség tünete lehet. Tehát akinek csillag van a vérképében, leghelyesebb, ha orvoshoz fordul, mert a csillagok száma a vérképnél a baj nagyságát jelentheti. Kép: Victor Habbick, freedigitalphotos
szóval sok e-vitamin és egy kis plusz folsav. :-) Az én uram is eszi nagy örömmel... azt olvastam, hogy a férfiaknak kimondottan jót tesz;-) Megyek, nézem a naplódat!! Még új vagyok itt, kicsit bénáskodom, de majdcsak megismerem lassan, hogy mi-mit jelent:-))) Nekem a labor alapján a hormonom ok, elvileg nem nem is éreztem jól magam, mostmár sokkal jobb, de még ugyanennyi, ha babás leszek is nagyon oda kell majd figyelni, h ne hízzak az elején, sőt akár fogyhatok is. :-) Jó lenne. :-) Aranyos vagy, h drukkolsz, pénteken írok, de ha gondolod, szeretettel várlak a naplómban is, a titkosban, mert a másik már nem é töröltetem is. :-) Ja, és pont ma olvastam a párom vitaminos dobozoán, h 1000% E vitamin van benne! :-))) Jól olvasod, nem 100! 1000!!! :-) Drukkolok nagyon... A gyorsabb teherbeesésért | BENU Gyógyszertár. remélem 2 kis csíkocskát fogsz látni a teszten!!! Igazad lehet a fogyókúrát illetően... nekem is azt mondta a dokim, hogy valószínűleg magas a tesztoszteronom. Nem tudtam, hogy a zsír tesztoszteront termel:-( Akkor nekem is meg kell szabadulnom attól az 5-6 kg-tól!
Pontosan mennyi folátra van szükséged? Egy német kutatás szerint a termékeny korú, 18-29 éves nők mindössze 3 százalékának, illetve a 30-49 évesek 4 százalékának megfelelő a folát-szintje. Pedig napi 400 mcg bevitelével 2-3 hónap alatt, vagy napi 800 mcg bevitelével akár 1 hónap alatt normalizálható és egészségesre növelhető a folát-szint. A folátban gazdag élelmiszerek fogyasztása mellett (ezekről lentebb olvashatsz) a szakértők azt javasolják, hogy minden termékeny korú nő napi 400 mikrogramm (mcg) folátot szedjen. Gyermektervezés esetén az első próbálkozás előtt legalább egy hónappal kezdd el a folát szedését és folytasd is végig a terhesség ideje alatt. A Folsav Segíti A Beágyazódást – A Folsav SegíTi A Haj NöVekedéSéT? - Egészség - 2021. Egyes szervezetek, például az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet, a folát-kiegészítés 600 mcg-ra történő emelését javasolják terhesség esetén, illetve 500 mcg folát szedését ajánlják a szoptatás ideje alatt. Nem szabad elfelejteni, hogy a szoptató anya táplálkozása befolyásolja az anyatej összetevőit, a baba egészséges fejlődéséhez pedig elengedhetetlen, hogy az anyatejből elegendő folsavhoz jusson.
Én oktatótól tanultam, azt mondta, hogy olyan 8 óráig ne fürödjek utána. Ezért a szabad napomon úgy dél körül szoktam csinálni, így este már fürödhetek, vagy ponthogy fürdés után! És elég hetente kétszer!! De igazad van, lehet én is elmegyek egy fizetős laborba, legalább kiderül, hogy pontosan mi is a helyzet!!! Dokihoz még egyenlőre nem akarok visszamenni! Azt mondták erre a tornára, hogy 3 hónap alatt rendbe fog tenni, ha rendesen csinálom! Már 1 eltelt, kivárom a végét! Barátcserjét is ettem hónapokig, de nekem nem nagyon vált be... Gondoltam most e-vitaminnal egészítem ki a tornát! Palástfű teát már nem nagyon merek inni, mert azt olvastam, hogy vérzéscsökkentő, nekem meg pont, hogy lassan 2 hónapja nem akar megjönni:-( E vitamin folsav vas ezt javasolta egy idős nőgyógyász. Még nem próbáltam, de nekem is a helyzet, h elég körülményes ezzel a fürdési tilalommal. :-) Én is eleinte minden természetes módszert próbáltam. a barátcserje be is vált szerencsére. én voltam fizetős laborban, mondtam, h a prolakint szeretném nézetni, fizettem és kiderült, h tényleg magasabb, mint ké 9 hónap után mentem dokihoz rákszűrésre és megemltettem a baba füllentettem, h több mint egy éve próbálkozunk.
Lehet, hogy más életmódbeli változtatásokra is szükség lehet Ugyanúgy, ahogy kiemelt figyelmet fordítasz a terhesség előtti egészséges táplálkozásra és vitaminbevitelre, érdemes lehet az életmódodat is átgondolnod. Előfordulhat, hogy itt is szükséged lesz néhány apróbb változtatásra a boldog terhesség érdekében. 1. Táplálkozási ajánlások, adatok a tápanyagtáblázatból (2004); szerkesztette: dr. Rodler Imre 2. Országos Egészségfejlesztési Intézet: Táplálkozási ajánlások várandós és szoptató anyáknak. A vitaminok története Azt már nagyon korán felismerték, hogy bizonyos ételek fogyasztása jótékony hatással van egyes betegségekre. Pl. az ókori Egyiptomban ismert volt, hogy a máj fogyasztása (amely A vitamint tartalmaz) gyógyír a farkasvakságra. A XVIII. században jöttek rá, hogyan lehet citrom (és általában C-vitamin tartalmú zöldség és gyümölcs) fogyasztással megelőzni a skorbutot. Maga a vitamin elnevezés a XX. század elején alakult ki. Mik azok a vitaminok? A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek kis mennyiségben nélkülözhetetlenek az emberi szervezet egészséges működéséhez, és amelyeket a szervezet maga nem képes előállítani (egyáltalán nem, vagy elegendő mennyiségben nem), ezért külső forrásból, például étkezéssel kell pótolni azokat.