Az Ön adatainak védelme fontos számunkra Mi, az a. s., azonosítószám: 27082440, sütiket használunk a weboldal működőképességének biztosításához, és az Ön beleegyezésével weboldalunk tartalmának személyre szabásához is. Az "Értem" gombra kattintva elfogadja a sütik használatát és a weboldal viselkedésével kapcsolatos adatok átadását a célzott hirdetések megjelenítésére a közösségi hálózatokon és más weboldalakon található hirdetési hálózatokon. Elektromos Rollerek | wermamba | Magyarország. További információ Kevesebb információ
Klasszikus Gyors Összecsukható Rendszer A Ninebot KickScooter MAX G30LE könnyedén összehajtható 3 kattintással. Könnyű tömegközlekedéssel vinni, vagy autójában tárolni és könnyedén elvihető bárhová. A csúcskategóriás összecsukható kerékpárok összecsukási mechanizmusa teszi biztonságossá és tartóssá. 2, 5 W beépített első LED-es lámpa A továbbfejlesztett, 2, 5 W-os, nagy fényerejű LED-lámpát úgy tervezték, hogy megvilágítsa az előtted haladó utat és növelje láthatóságod a körülötted lévők előtt anélkül, hogy zavarnád őket. Kettős fékrendszer A dobféket (első kerék) és az elektronikus féket (hátsó kerék) ugyanaz a fékkar vezérli. Így biztosítja a KickScooter a legnagyobb biztonságot. 7 hüvelykes, széles fellépő IPX5 védelemmel A Ninebot MAX G30LE 7 hüvelyk széles fellépője, extra kényelmet nyújt az számodra. Csúszásgátló kialakítása, fokozott tapadásával stabilitást biztosít a vezető számára. Olcsó elektromos rollerek | Alza.hu. Az IPX5 besorolásnak köszönhetően a KickScooter egy váratlan eső esetén is védett *. Segway-Ninebot APP csatlakozás Csatlakoztasd a Ninebot MAX G30LE-t a Segway-Ninebot mobilalkalmazáshoz Bluetooth-on keresztül, láthassa az aktuális sebességet és az akkumulátort töltöttséget.
Szűrő - Részletes kereső Összes 20 Magánszemély 11 Üzleti 9 Bolt 0 Elektromos roller eladó! 8 155 000 Ft Elektromos jármű márc 31., 12:26 Fejér, Székesfehérvár Ingyenes házhozszállítás Új 36V li-ion akkutöltő 12 700 Ft Elektromos jármű márc 28., 20:32 Komárom-Esztergom, Tata Üzleti Elektromos motor töltő 5 500 Ft Elektromos jármű márc 11., 19:13 Szabolcs-Szatmár-Bereg, Túristvándi Szállítással is kérheted Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!
Megéri a sok hűhó? Megéri-e egyáltalán kipipálni minden pontját a fenti listának? Nem is kérdés! Az egészséges életmódra való áttérés minden szempontból előnyös, hiszen ezáltal drasztikusan leredukálódik a komoly megbetegedések (például a cukorbetegség) kialakulásának esélye. Az, aki egészségesen él, és a saját testét templomként tiszteli, olyan hosszútávú pozitív eredményekkel kell, számoljon, ami az egész életét végig kíséri. Az egészséges életmódot követők energikusak, fittek, jól érzik magukat a bőrükben, ezáltal pedig minőségi életet élnek. Ki ne szeretné így érezni magát?
Fontos a jó napszemüveg beszerzése, a nagyon olcsó darabok sokszor nem szűrik megfelelően a káros sugarakat. 5. Mértékletesség A legtöbb életmódbeli bet e gség a mértéktelen életvitel következménye. A mértékletesség nemcsak azt jelenti, hogy mindent csak bizonyos határig teszünk, hanem azt is, hogy egyes, nyilvánvalóan káros dologban egyáltalán nem veszünk részt. Így az egészséges életmód szempontjából a mértékletesség fogalma inkább önmegtartóztatást jelent. Ez magában foglalja az alkohol, a kávé fogyasztás mértékletes fogyasztását, a dohányzás teljes mellőzését és természetesen a drogokkal való visszaélést, vagy a gyógyszerek helytelen és indokolatlan használatát. 6. Levegő Talán keveset gondolunk arra, hogy milyen nagy szükségünk van a friss levegőre, illetve arra, hogy napjában többször kellene légzőgyakorlatokat végeznünk ahhoz, hogy a szellemi és fizikai frissességünket fenntartsuk. Az ülő életmód, a görnyedt testtartás, a bezártság mind-mind az egészséges légzés ellen dolgoznak.
1) Mi az egészség? (WHO) a) A szervek, szervrendszerek, szervezet zavartalan működése, életműködéseink zavartalansága, betegségek hiánya. b) A testi, lelki, szellemi és szociális jólét egysége, harmóniája, egyensúlya 2) Melyek az egészséges életmód összetevői? a) rendszertelen táplálkozás, kevés alvás b) heti 1x fürdés, sok munka/tanulás, kevés pihenés c) rendszeres testmozgás, megfelelő táplálkozás, pihenés, higiénia d) buli, buli, buli 3) Hogyan töltsd a szabadidődet helyesen és hasznosan a képek alapján? a) ágyban fekvés telefonnal a kézben b) túrázás c) számítógépes játékokkal d) szabadban a barátokkal főzőcskézni, énekelni e) strandolással 4) Melyik képen látható kisfiúnak helytelenek a tisztálkodási, higiéniai szokásai? a) bal oldali b) mindkettő c) jobb oldali 5) Hogyan kapcsolódik az utolsó képen látható férfi (Nagy Feró) és az óra a megfelelő életritmushoz? a) Ő készítette a képen látható órát. b) Dalt írt a munka-pihenés-kiakapcsolódás megfelelő arányáról c) Törvényt alkotott róla 6) Mely szervrendszerekre hat a rendszeres testmozgás?
A jóléti társadalomban kevésbé fenyegeti az átlagembert a fehérje hiány. Sokkal gyakoribb jelenség a túlzott fehérje fogyasztás. Reggel tejeskávé, vajas kenyér sajttal és sonkával, délben hús, este megint felvágott, vagy hús. Intenzív fizikai tevékenység nélkül, a fölösleges fehérje mennyiség nem épül be az izomzatba, nem tud elraktározódni, hanem először rothadásnak indul az emésztőrendszerben, majd lebomlik és kiürül a vizelettel együtt a szervezetből, nagyon megterhelve ezzel a veséket. Szója: külön említést érdemel a szója, mint növényi fehérjeforrás. Aminosavakban gazdag, fehérjetartalma igen magas. A szója ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz ösztrogént ( női nemi hormon). Így rendszeres fogyasztása késlelteti, vagy ki is küszöbölheti hölgyeknél a változó kori tüneteket. Ásványi anyagok Az átlagos napi vízveszteségünk kb. 2, 5liter, ennek 60%-a a vizelettel, 20%-a a bőrön keresztüli párolgással, 20%-a pedig a légzési párával távozik. A vízveszteség pótlásával együtt az elveszett só és ásványanyag tartalmat is pótolni kell, ezért célszerű a folyadék utánpótlást gyümölcsökkel, ásványvízzel, gyümölcslevekkel, salátákkal pótolni.