12 cm Rúd átmérője: 3 cm 1, 25 kg-s súly átmérője: 16, 5 cm 2, 5 kg-s súly átmérője: 21 cm 5 kg-s súly átmérője: 25 cm 10 kg-s súly átmérője: 32, 5 cm 15 kg-s súly átmérője: 40 cm Kétkezes súlyzórúd tömege: kb. 10 kg Görbített súlyzórúd tömege: kb. 7, 5 kg Egykezes súlyzórúd tömege: kb. 2, 5 kg Vásárlói értékelések Vásárlói vélemény hozzáadása 93. 890 Ft 82. 290 Ft ÁFÁ-val
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
500000 Írd meg a saját véleményedet
Elmentem! Hozzávalók: 1 szelet norvég lazacfilé 6 levél mángold 2 gerezd fokhagyma 10 dkg csiperke gomba 1 db nagy édesburgonya fele 4 szál sárgarépa só citrom őrölt fekete bors olíva olaj petrezselyemlevél olívabogyó chilipaprika Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: Adagok: 3 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: Elkészítés: A halat sózom, borsozom, facsarok rá citromlevet, és beteszem a hűtőbe. A mángoldot csíkokra, a fokhagymát apróra, a gombát félbe vágom, a répát megpucolom, az édes krumplit, félbevágom, majd felszeletelem. A lazacfilét háromba vágom., beteszem egy olívaolajos serpenyőbe, bőrével lefelé. Egy nagy serpenyőbe öntök olajat, belerakom az édesburgonyát és a répákat, fűszerezem. Párolt mángold recept original. Amikor félig puha, megfordítom, hozzáadom a gombát és a mángoldot. Fűszerezem, a mángoldra rászórom az aprított fokhagymát. Ekkor bekapcsolom a lazac alatt is a tűzhelyet, kis idő után megfordítom, fűszerezem. Amikor kész, tálalok. A tányérra teszek a párolt mángoldból, ráhelyezek egy szelet lazacot, mellétálalom a zöldségeket, díszítem citromszelettel, olívabogyókkal, petrezselyem levéllel és chilipaprikával.
Egy tálba tegye a tojásokat és jól keverje össze. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és a paradicsomot, és keverjük össze. Hozzáadjuk a párolt mángoldot, a többi ételízesítőt (só, fekete bors és petrezselyem), és kanállal jól keverjük össze. Helyezze a keveréket egy serpenyőbe olajjal, és mindkét oldalát pirítsa meg úgy, hogy elkészüljön az omlett. 3. Fűszerekkel párolt mángold Mit szólna ahhoz, ha elkészítenénk egy jól elkészített párolt mángold egyszerű receptjét ebédhez? Párolt mángold recept. Jó tipp, ha könnyű szójaszószt és őrölt borsot adunk hozzá, hogy a zöldség még finomabb legyen. Hozzávalók - 1 apróra vágott mángold növény - 3 zúzott fokhagymagerezd - 1 apró hagymát kockákra vágva - Olaj - Könnyű szójaszósz ízlés szerint - Só és fekete bors ízlés szerint Kezdésként serpenyőben, kevés olajjal megpirítjuk a zúzott fokhagymát és az apróra vágott hagymát. Ezután adjuk hozzá a csíkokra vágott mángoldot, és pár percig pároljuk. Ízlés szerint adjunk hozzá fekete borsot, és keverjük tovább. Amikor a zöldség lágyabb, ízlés szerint adjuk hozzá a könnyű szójaszószt, és keverjük még néhány percig.
2012-06-08 Típus: Fehérje nap, Hekk receptek, Tőkehalreceptek Nehézség: Könnyű Hány főre: 2 Előkészítés: 10 perc Főzési/Sütési idő: 20 perc Elkészítés: 30 perc A tejszínes párolt hal elkészítése egyszerű és zökkenőmentes. Gyorsan, finomat tudunk enni, ami még egészséges is. Ezeket szerezd be: 30 dkg Tőkehal 10 dkg Gyöngyhagyma 1 Vöröshagyma 2 dkg Vaj 1 dl Tejszín 2 evőkanál Citromlé Metélőhagyma (ha épp van otthon) Só Bors 20 dkg Vegyes zöldség 1. lépés A hagymák külső részétől megválunk, megtisztítjuk, majd szeletekre vágjuk és üvegesre pároljuk a vajon. 2. lépés Ahogy üveges lett a hagyma, beletesszük a halat. Sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk az 1 dl tejszínt és kb. 2 evőkanál citromlevet. Innentől a lényeg az, hogy a hal megpuhuljon. Párolt mángold recent version. Ha például konzerves típus van otthon, akkor pikk-pakk kész a menü. Hozzá bármilyen vajon párolt vegyes zöldség tökéletesen megfelel, de ha épp nem az alakunkra vigyázunk, akkor a sült krumplival is nagyon finom! Én vagyok az élő példája annak, hogy egy férfi is szerethet a konyhában főzőcskézni.
Táplálja a testnedveket, hűtő tulajdonsága miatt mindenféle gyulladást kezelhetünk vele: irritált vagy gyulladt nyálkahártyát, gyomor vagy bél nyálkahártyájának gyulladásait, fogínygyulladást. Emellett a vérzések ellen is jól használható, ugyancsak hűtő tulajdonságai miatt. FONTOS! A sóskához, rebarbarához, spenóthoz hasonlóan magas az oxálsav tartalma, ezért ha veseköved van, érdemes csínján bánni ezekkel a zöldségekkel. Svájci mángold párolt burgonyával - egészséges és tápláló étel. 5 Elem Magazin Térkép az egészséges táplálkozásról, az alapanyagok hatásairól és az 5 Elemről, útmutatás hónapról hónapra. Fizess elő most!
Sok zöldfűszerrel, aszalványokkal és magokkal kevert gabonákkal töltött mángoldlevél Sok-sok zöldfűszerrel kevert darált marhahús t is tekerhetünk bele. Ez esetben inkább egy friss paradicsomszószt ajánlok hozzá. Az alábbi változat fűszeres vöröslencse-töltelékkel készült. Itt a kert és a színek vezettek az összetevők kiválasztásakor. Ezt azt összeszedtem a kertben, majd a konyhában a polcról, és fényképezés közben láttam meg, hogy ez egy zöld-narancssárga étel lesz. Sajtos rizzsel töltött mángold | Nosalty. Gyönyörűek ezek a harsány színek ilyenkor tavasszal. Imádom! Fizess elő most!
Ekkor óvatosan kivesszük a sütőből, a reszelt sajtot egyenletesen rászórjuk, és csak annyi időre tesszük vissza (most már a víz nélkül), amíg a sajt ráolvad a tetejére. A végén apróra vágott petrezselyemzölddel meghintjük. A receptet beküldte: moncsicsi83 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Ananászos tojássaláta » Húsvéti tojáslikőr » Hamis tojásos velő » Tejfölben sűlt tojás » Aszpikos dekoratív tojás » Párolt zöldségsaláta » Ananász saláta tojással » Tojások sajtos tésztában » Tojással rakott zölbab » Sonkás tojás » Tojás tekercs » Sütőtöksaláta tojással » Sült paradicsom tojással » Tojásos álom » Sóskaleves, tojással » Spenót tükörtojással
Ennek ellenére szépen növekszik minden olyan gyengébb talajon is, ahol a saláta és a spenót is megterem. Az előző tenyészidőszak végén a talajba forgatott tápanyagokban gazdag komposztot bőségesebb levélhozammal hálálja meg. Gomolymagjait április végétől július közepéig folyamatosan vethetjük. Minél későbbi a vetés, annál inkább figyeljünk oda a fiatal növények egyenletes vízellátására. Kedvező szomszédja a bokorbab és a sárgarépa. Vethetjük káposztafélék, saláta és retek közelébe is. Tartsuk be a fajtára jellemző tőtávolságot: a leveléért termesztett mángoldok között hagyjunk 15-20 cm távolságot, a levélnyélért termesztett (bordás) mángold esetében növeljük ezt 40 cm-re. Az esetlegesen megjelenő virágos hajtást óvatosan vágjuk le a tőről. Ezzel a növény élettartamát, vagyis a szedési időszakot hosszabbítjuk meg. A szellős ültetés segít a lisztharmat megelőzésében. Az egyenletes vízellátással és a talajt nedvesen tartó mulcsozással elejét vehetjük a földibolha komolyabb kártételének. Balkonládában is remekül terem.