Kim Blumenthal, a Harvard Egyetem orvosi karának járványtani és allergológus professzora azt tanácsolja, hogy ha a kiütés nagyon fáj vagy viszket, érdemes fájdalomcsillapítót, illetve allergia elleni gyógyszert bevenni, valamint az oltás második adagját a másik karunkba kérni. A szakértő hangsúlyozta, hogy a kiütés nem fertőző, ezért pánikra semmi ok, pusztán múló tünetről van szó, ami teljesen ártalmatlan. A koronavírus ugyanakkor akár életveszélyes megbetegedést is okozhat, ezért mind a Moderna, mind a többi vakcina beadatása továbbra is erősen ajánlott. A gyakori kézmosásra és a helyes maszkviselésre továbbra is odafigyelünk, ám a személyes távolságtartás tekintetében lazult a fegyelem itthon egy friss felmérés szerint. Tájékoztató a COVID-19 Moderna Vakcináról - Újpesti Szakorvosi Rendelőintézet. Egyre gyakrabban találkozunk ismerőseinkkel és a kézfogások száma is emelkedőben van. Erről részletesebben ide kattintva olvashat korábbi cikkünkben.
A lehetséges oltási reakciókra az oltóorvos is fel fogja felhívni a figyelmet. Milyen mellékhatások (oltási reakciók) várhatóak? Oltási reakciók lehetnek: fájdalom és duzzanat a beadás helyén, fáradtságérzés, fejfájás, izomfájdalom, ízületi fájdalom, hidegrázás, láz esetleg bőrpirosodás az injekció beadásának helyén, émelygés. Nagyon ritkán előfordulhat: megnagyobbodott nyirokcsomók, rossz közérzet, végtagfájdalom, álmatlanság, viszketés az injekció beadási helyén. Mivel lehet kezelni az oltási reakciót? A felsorolt reakciók enyhítésére fájdalom- és lázcsillapító gyógyszer (pl. paracetamol, ibuprofen, metamizol) alkalmazható. Ezek azonban átmeneti reakciók, melyek szövődmények nélkül megszűnnek. Hová lehet jelenteni oltási reakciót? Oltási reakciót lehet jelenteni az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézetnek: Oltási reakciót a Nemzeti Népegészségügyi Központnak is lehet jelenteni:
Ijesztő, de ártalmatlan reakciót figyeltek meg több amerikai személynél is, akiket a Moderna vakcinájával oltottak be az új típusú koronavírus-fertőzés ellen. Jellegzetes, haragospiros, kör alakú kiütésről számoltak be az oltás beadásának helye körül többen Amerikában, miután a Moderna vakcinájával oltották be őket. A köznyelv már külön elnevezést is adott a látványos oltási reakciónak: ez a COVID-kar. Bár a nagy kiütés első ránézésre ijesztő lehet, az orvosok mindenkit igyekeznek megnyugtatni, hogy teljesen ártalmatlan, legfeljebb néhány napig viszkethet, majd nyomtalanul felszívódik. "A kiütés feltehetően annak a jele, hogy az oltóanyag hatására a szervezet immunrendszere működésbe lépett, azaz az oltás hatásos volt" - nyilatkozta az USA Today megkeresésére dr. Esther Freeman, a Massachusettsi Általános Kórház bőrgyógyász igazgatója, aki maga is több fotót osztott már meg a különös oltási reakcióról, biztosítva az embereket, hogy ez egy ismert, de ártalmatlan mellékhatás. A doktornő tagja a kórház esettanulmányokat gyűjtő csoportjának is, amelyek a beoltott emberek COVID-19 elleni vakcinákra adott különféle tüneteit regisztrálják és vizsgálják - ők mindeddig 14 COVID-kar esetet rögzítettek hivatalosan, ám valószínűleg ennél jóval több embernél jelentkezett a panasz.
Legyen minden kész és ha mindkét összetevő aranybarna, hozzáadjuk a meggyparadicsomot kettévált. Főzz mindent kb 15 percig. Tisztítsa meg a gombákat és távolítsa el a szárát. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Minden gombát megtöltünk a keverékkel, és 180 fokon kb. 20 percig sütjük. A szalonna nagyon ropogós! Garnéla töltött gomba Egy tálban feldarabolunk egy gerezd fokhagymát, és hozzáadunk egy evőkanál oreganót. Marék garnélát is rakunk darabokra, és adunk hozzá egy kis sót. Hagyja körülbelül 15 percig pácolni. Vegan töltött gomba . Közben egy serpenyőben öntsünk egy csepegtető olívaolajat, és tegyük bele a garnélarák fejek. Adjon hozzá egy pohár vizet, és hagyja főni, mindkét fejét jól megszorítva, hogy felszabaduljon a lényege. Leszűrjük és hozzáadjuk a pác tartályhoz. Itt az ideje, hogy megmossuk a gombákat, és sütőedénybe tegyük őket. Öntsük meg őket kevés olívaolajjal, és töltsük meg páclével. Süssük csak 10 percig 180 ° -on. Sonkával és sajttal töltött gombák A recept megkezdése előtt mindig jól megtisztítjuk a gombákat.
Ki etikai meggyőződésből, ki egészségügyi megfontolásokból, más globális, fenntarthatósági szempontok miatt csatlakozik hozzá részben, vagy egészben. Ennek megfelelően és az óriási keresletre reagálva, az élelmiszer- és vendéglátóipar, valamint a gasztromédia és szakácskönyvpiac is tartja a lépést. Ma már itthon is –bár inkább még csak utánajárással – beszerezhető számos alternatív hozzávaló, és információhoz, változatos receptekhez is könnyen hozzá lehet jutni némi tájékozódás után. Vegán töltött gomba. Egyszerűbb dolga van azoknak, akik nyitottak a nemzetközi konyhákra és –például Budapesten – gond nélkül hozzáférnek különlegesebb hozzávalókhoz és fűszerekhez. A közel-keleti, vagy az indiai konyha mindig jó ihletadó, különböző hummusz és zöldséges curry variációkkal sokáig boldogan el lehet lenni. Nagy kihívás azonban, hogy vidéken, falun hogyan lehet úgy összeállítani egy menüt, hogy az ne legyen teljesen testidegen egy magyar falusi közegtől, és legyen kapcsolódása a hely szelleméhez és a kulináris örökséghez.
Ha nincs kéznél főtt quinoa, akkor kezdjük azzal. Egy serpenyőt melegítsünk fel és tegyünk bele egy kis kanál kókuszolajat. Adjuk hozzá a quinoát és pár percig kevergessük, majd öntsük fel 2 dl vízzel. Főzzük 15-20 percig. A víz elpárolog majd, szóval párszor hozzá kell majd önteni. Ha elkészült, szűrjük le. Ezidő alatt készítsük el a gombát. Tegyük egy sekély tálaló edénybe, és ízesítsük olajjal, balzsamecettel, lime levével, köménnyel, chilis porral és tengeri sóval. Majd tegyük félre és hagyjuk pácolódni. Vegyünk elő egy nagy serpenyőt. És közepes lángon melegítsük fel. Mikor meleg, adjuk hozzá a kókuszolajat, majd tegyük bele az apróra vágott édesburgonyát és a kaliforniai paprikát. 3-5 percen keresztül pároljuk úgy, hogy lefedjük a serpenyőt. Néhányszor kergessük meg. Adjuk hozzá a káposztát, a kurkumát, a sót és a chili port. További 5 percen keresztül pároljuk. Fontos, hogy minden zöldség megpuhuljon. Mit főzzek ma? Karfiolleves, gombával töltött sütőtök és meggyes piskóta vár ma | Nosalty. Ha megpuhult a zöldség, vegyük le a tűzről. A serpenyőből a zöldségeket tegyük egy nagy tálba.