Közismert, hogy Magyarországon több mint 400 féle gyógynövény terem. Szabó György több mint fél évszázada gyűjtögeti őket, elsősorban a lakóhelye környékén, a Bükkben. Gyuri bácsi 81 éves és teljesen egészséges. 500 évvel ezelőtti népi-gyógyászati receptúrákat próbál ki és ad át sikerrel az utódoknak. Lássunk néhány problémát, s azt, hogy mit ajánl az idős gyógynövényszakértő e nyavalyákra. Prosztata-gondokra: Ha éjjel kettőnél többször kell pisilni, és akadozik a vizelet: kisvirágú füzike teát kell inni, naponta 2 x 1 csészével egy hónapon át. A mióma kialakulásának okai - miért alakul ki a mióma? | Mióma.hu. Ha már megnagyobbodott a prosztata, akkor a következő teát kell inni, amit forrázni kell: porcsinfű, korpafű, kisvirágű füzike őrleményét ezt össze kell keverni és 1 púpozott evőkanál keveréket le kell forrázni 2, 5 dl vízzel, 10 percig állni hagyni, naponta 1 csészével elfogyasztani. Klimax tünetei ellen: Cickafarktea, palástfűtea, pásztortáskateát kell összekeverni, s naponta 2x 1-1 csészével fogyasztani. Női szőrösödés ellen: Korlátlan mennyiségben kell inni a fodormenta teát.
A környezetünkben (tisztító szerek, krémek, tusfürdők), az étkezésünkben (feldolgozott hús, tejtermék, fehér liszt, cukor, kemikáliák) folyamatosan érintkezünk hormon kezelt dolgokkal és parazitákkal. A feldolgozott hús és a tejtermék ami a legkártékonyabban befolyásolja a női szerveket és ezenkívül ösztrogéndominanciát is okoz. Mióma hipertónia kezelésére, A hipertóniáról. Ha ezzel párosul a folyamatos stressz, mely a szervezetet a kortizol túltermelésére ösztönzi, a többi hormon nem tud megfelelően termelődni, és komolyabb esetekben ovuláció sincs, valamint a progeszteron szint drasztikusan lecsökken, ilyenkor ösztrogéndominancia alakulhat ki. És ha ezek mellett ülő munkát végzünk és mozgásszegény életmódot élünk, a medencealap hamar meggyengül és lerakódások képződnek benne, a szöveteink elgyengülnek és kialakulhat a hasi zsír, mely tényezők együttesen negatívan hatnak a női szervekre és azok működésére. ENDOMETRIÓZIS Általában a fent említett élelmiszerek szigorú elhagyása hatására csökken vagy teljesen elmúlik. (feldolgozott hús, teljes tejtermék STOP!!!
A felével kell irrigálni reggel úgy, hogy a folyadék minél mélyebben hatoljon be a méhszájhoz (pl. fekvő testhelyzetben, feltett lábakkal), a teát a lehető leghosszabb ideig visszatartva. A megmaradt teát hűtőben letakarva kell tárolni, majd este meglangyosítani, és ugyanúgy irrigálni vele, mint reggel. (Irrigátort patikákban lehet vásárolni. ) A tealeveleket éjszakára kívülről a hasra kell helyezni, oda, ahol a mióma található. Össze kell gyűjteni 2-3 napi leforrázott levelet, a hűtőben tartani addig, míg össze nem gyűlik egy nagyobb adag, és este langyosra melegítve gézbe vagy vékony vászonba tenni, rögzíteni és a hason átkötni műanyag fóliával – ez a dunsztkötés. Diófalevél helyett mezei zsurló teát is alkalmazhatunk belsőleg, felváltva a cickafark teával két hónapon keresztül. Ajánlott termékek Diófalevél tea 50 g Diófalevél tea 100 g Kapcsolódó tartalmak 2018. Gyuri bácsi elárulta, milyen gyógynövényeket használ nap mint nap egészsége megőrzése miatt!. 10. 16. Videó a nőgyógyászati panaszokról A gyógynövények segítenek a legtöbb nőgyógyászati probléma enyhítésében, így a PMS vagy a klimax kellemetlen tünetei egyaránt csökkenthetők napi egy gyógynövényteával.
FB csoporthoz: A fenti gyakorlatokat és elveket a Női jóga tanfolyamokon gyakorolhatod be és mélyítheted el a tudásod, illetve az órarendi órákon. 2019 nyarán két Jóga női tábor is lesz (július 12-14, augusztus 2-4), érdekes, hasznos programokkal női létet érintő témákkal. A legjobb dolog, amit testi lelki szinten tehetsz nőiességed táplálásához. Több jóga terápiás cikk az stúdió oldalán a jóga terápia menüpont alatt.
2016. 09. 10. Hüvelygomba A hüvelygomba a leggyakoribb nemi fertőzések egyike. A betegség leggyakoribb kórokozói élesztőgombák. Belsőleg javaslunk rá teákat. Fehérfolyás Fehérfolyás előfordulhat az egészséges női szervezetben is, de ha pár napon belül nem szűnik, akkor érdemes orvoshoz fordulni és kideríteni az okát. A weboldal sütiket (cookie-kat) használ. A weboldalunkon történő böngészéssel hozzájárul a sütik használatához.
Ez is érdekelheti Önt A pajzsmirigy önvizsgálatának lépései Egyéb hormontermelő mirigyek betegségei A mellékpajzsmirigy fokozott hormontermelése magas kalciumszinttel jár, ami az érfalakra gyakorolt hatása révén okoz magas vérnyomást. Ezt a betegséget általában műtéttel kezelik. Növekedési hormon túltermelése is okoz hipertóniát. Itt is vannak más tünetek: a beteg keze, lába megnő szorít a cipő, kesztyűaz arcvonások eldurvulnak, a beteg testszaga erős lesz. Ilyenkor az agyalapi mirigyben kell keresni a hormontermelő folyamatot. Egyes nőkben hormonális fogamzásgátló tabletták is magas vérnyomást váltanak ki. Ilyenkor értelemszerűen más védekezési módszert tanácsos választani. Forrás: WEBBeteg.
Petefészek ciszta vagy mióma esetén: Fél liter diólevélteát kell készíteni, ebből 2 decilitert meg kell inni a maradék 3 dl-rel irrigálni, éjszakára pedig a megáztatott füvet érdemes a hasra tenni és átkötni. Cukorbetegség: Megelőzésre: szederlevélteát bármennyi, bármikor, vagy: kukoricahéj tea, vagy: fehér babhéj tea 1-1 csészével de nem mindennap. Ha már kialakult a cukorbetegség csak kevés szénhidrátot szabad enni. Sokat kell mozogni. És fekete áfonya teát kell fogyasztani naponta, 1 liternyit forrás: A cikkben hivatkozott linkek:
A résztvevők magnéziumot vagy placebot kaptak, annak megfelelően, hogy melyik csoportba kerültek. A tanulmányban alkalmazott magnézium dózisok összhangban voltak az ajánlott étrend-támogatási iránymutatásokkal. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a megfelelő magnéziumszint elengedhetetlen a D-vitamin szintjének optimalizásához. Ezek a megállapítások azért rendkívül fontosak, mert míg a D-vitamin hiányának következményei már nagyon jól ismertek, addig a magnéziumhiány egy nem túl ismert egészségügyi probléma. "Az emberek körülbelül 80%-a nem fogyaszt elegendő magnéziumot ahhoz, hogy fedezze a nemzetközi becslések alapján kiadott ajánlott étrend-támogatást. " – mondta Martha Shrubsole, a tanulmány egyik kutatója. "Az optimális magnézium-bevitellel csökkenthető a D-vitamin hiányának kockázata. Az emberek D-vitamin kiegészítőket szednek, de nem tudják, hogyan szívódik fel. Magnézium hiány pótlása online. Magnézium nélkül a D-vitamin nem igazán hasznos a szervezetnek. " – mondta Mohanned Razzaque. Ez a tanulmány a D-vitamin és a vastagbélrák, valamint más krónikus betegségek közötti kapcsolat meghatározására irányuló folyamatos erőfeszítések részét képezi.
A magnézium mintegy 300 különböző biokémiai folyamatban vesz részt a szervezetünkben. Csaknem a fele a csontokban tárolódik, csak viszonylag kis mennyiség kering belőle a vérünkben. Az, hogy kinek mennyi magnéziumra van szüksége, több tényezőtől is függ, például az életkortól, a nemtől, vagy attól, hogy egy nő várandós vagy szoptat-e. A magnézium és a D-vitamin: Ez lenne a tökéletes párosítás?. Bizonyos életkörülmények is indokolhatják a fokozott magnéziumbevitelt, például az, ha valaki nagyon stresszes életet él, vagy ha komolyan sportol. Magnéziumhiányt okozhat például a nem kiegyensúlyozott étrend, az alkoholfogyasztás, a nem megfelelően kezelt cukorbetegség, a hányás és a krónikus hasmenés is. Most pedig nézzük, milyen tünetek esetén gyanakodhatunk magnéziumhiányra. Izomgörcsök és izomfájdalmak A leggyakoribb jel, amely magnéziumhiányra utal, az izmok időnkénti görcsös összerándulása (például a lábszárban). A magnézium nagy szerepet játszik a z izmok megfelelő működésében, többek között úgy, hogy a kalcium és a kálium felhasználását is befolyásolja.
Progresszív csökkenés volt a magnézium-fogyasztásban: Magnézium-bevitel alakulása az elmúlt 100 évben (mg/nap) 1900-1908 475-500 1909-1913 415-435 1925-1929 385-398 1935-1939 360-375 1947-1949 358-370 1957-1959 340-360 1965-1976 300-340 1978-1985 225-318 1990-2002 175-225 Megjegyzés: látható, hogy nagyjából felére csökkent 100 év alatt a napi jellemző bevitel. Jó élelmi magnéziumforrások Étcsokoládé: 28 grammban 64 mg Avokádó (egy közepes méretűben) 58 mg Dió: 28 grammban 82 mg Egy csésze főtt fekete babban 120mg Tofu: 100 grammban 53mg Tökmag: 28 grammban 150mg Hajdina: 28 grammban 65 mg Egy fél Lazac filében (kb 178 gramm) 53 mg Egy nagyobb banánban 37 mg egy csésze főtt spenóban 157 mg Spirulina (10 grammban) 40 mg Hasonlóan jó magnézium források még a bulgur, articsóka, zöldborsó, mogyoró és a zabkorpa. forrás: Tanácsolt étrend-kiegészítés Bár lehet látni a fenti a táblázatból, hogy minden ember képes lenne megszerezni a minimálisan ajánlott napi bevitelt magnéziumból egy gondosan megtervezett étrenddel, de sajnos a fenti lista legjobb tagjai jellemzően nem szerepelnek napi étrendünkben.
Mik a következmények? Egyszerűen nem jutunk élelemből megfelelő mennyiségű ásványi anyagokhoz (és vitaminokhoz, aminosavakhoz stb. ) Ezt a hiányt pedig szervezetünk megérzi: kevésbé lesz ellenálló a betegségekkel szemben, immunrendszerünk nem tud megvédeni minket úgy, ahogyan megfelelő "üzemanyaggal" valójában tudna. Így szükség van – többek között – magnézium pótlásra (is). Remélhetőleg a gyors történelmi és ok-okozati áttekintés elegendő információt nyújtott, hogy igennel válaszoljunk a cikk elején feltett kérdésre: érdemes-e, kell-e pótolni a magnéziumot. A válasz egyszerű: igen, szükség van a magnézum pótlásra. A magnézium 300 (de újabb kutatások szerint sokkal inkább 7-800) enzim megfelelő működéséért felelős szervezetünkben. Magnézium hiány pótlása ügyfélkapu. Könnyedén beláthatjuk, hogy ha a fentebb említett hiányállapot bekövetkezik, akkor az előbb-utóbb (de inkább előbb) tüneteket, betegségeket fog eredményezni. Ha meghoztuk döntésünket, akkor még egy fontos lépcsőfok van: kiválasztani a megfelelő készítményt, formát a pótlásra.