Dr. Tóth Eszter Ph. D. : Az obstruktív alvási apnoe és hypopnoe szindróma mögött meghúzódó fül-orr-gégészeti megbetegedések; az okok feltárásának modern módszere: az alvás alatti endoszkópia írása nyomán. Megjelent a Fül-Orr-Gégegyógyászat c. folyóirat 2016. (62. ÉVF. ) 3. számában Az obstruktív alvási apnoe és hypopnoe szindróma (OSAHS) az alvásfüggő légzészavarok leggyakoribb formája, mely a felnőtt betegek 2-4%-ban fordul elő. Alvási apnoé szűrés jogosítványhoz - Somnocenter. Kezeletlenül fokozott szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet, továbbá a növeli a diabétesz, a magas vérnyomás, valamint a szexuális funkciózavarok és hangulatzavarok kialakulásának lehetőségét is. Az OSAHS kialakulása gyakran összefügg a felsőlégutak anatómiai eltéréseivel, melyek csökkentik a garat méretét, valamint fül-orr-gégészeti betegségekkel, mint tonsilla hypertrophia, tumorok, pajzsmirigy betegségek. A betegség kivizsgálása és kezelése összetett feladat, melyben legtöbbször szomnológus, tüdőgyógyász és fül-orr-gégész együttműködése szükséges. A terápia alapja a megfelelően kiválasztott és értékelt műszeres alvásvizsgálat, melyet kiegészíthet az alvás alatti endoszkópia.
Az alvási apnoeben szenvedő betegek legalább felénél magasvérnyomás -betegség alakul ki, ami növeli a szívelégtelenség és a stroke kockázatát. Hogyha Önnek valamilyen szívbetegsége van, akkor az ismétlődő alacsony véroxigénszint hirtelen szívhalálhoz is vezethet. Minél súlyosabb az obstruktív alvási apnoe, annál nagyobb a kockázata a magas vérnyomásnak. Alvásvizsgálatok - Alvási apnoe. Ezzel szemben a centrális alvási apnoe általában már a szívbetegség miatt alakul ki és nem pedig ez okozza azt. 2005-ben az egyik legrangosabb orvosi folyóiratban a New England Journal of Medicine-ben közölt tanulmány szerint az obstruktív alvási apnoe jelentősen fokozza a stroke kockázatát, az egyidejűleg fennálló magas vérnyomástól függetlenül. Nappali fáradtság. Az alvási apnoevel együtt járó folyamatos felébredés teljességgel lehetetlenné teszi a pihentető alvást. Az alvási apnoeben szenvedő betegek általában napközben rendkívül fáradtak, ingerlékenyek. Nehezükre eshet a koncentrálás, és gyakran azt veszik észre, hogy a munkavégzés, tv-nézés vagy akár vezetés közben is elalszanak.
Értékelés Nemzetközi egyezmény alapján kórosnak a 10 sec-ot meghaladó légzésszünetet tekintjük. Mivel ez néha egészségesekben is létrejön, szükséges az óránkénti gyakoriságát is megadni. Ha az AHI óránként 5 fölött van, már kóros. A legalacsonyabb szaturációs adatok ill. az oxigén deszaturációs index eltérése is a további vizsgálatokra, ill. kezelésre hívja fel a figyelmet. Szomnológiai vizsgálatot indokol, ha az AHI nagyobb mint 10/h, illetve a 90% alatti deszaturáció az éjszaka folyamán több, mint 5 min. A diagramon a piros zónába mutató nyíl is segít a lelet értékelésében, azaz mutatja a kóros tartományt. Milyen vizsgálatokra van szükség mielőtt szomnológushoz fordul? Leggyakrabban belgyógyász és belgyógyász társszakma EKG és laborvizsgálatok végzése után dönt az alvási légzés rendellenességek vizsgálatáról. Továbbá a tüdő légzésfunkciós vizsgálatát (spirométer) kell elvégeztetni, amit majd a tüdőgyógyász szomnológus értékel ki. Miután a leggyakoribb ok a felső légúti eltérés, azért a szomnológia felkeresése előtt arcüreg röntgen felvétel kell készüljön.
Ez az éjszakai "stressz reakció" pedig hosszú távon magasabb vérnyomáshoz vezet, ami a szívinfarktus és a szélütés egyik kockázati tényezője. Statisztikai adatok szerint az apnoéban szenvedőknél az infarktus kockázata negyvenszer nagyobb, mint az egészséges embereknél. A zavart éjjeli alvás egyéb nappali hatásokat is eredményez: Fizikai és szellemi fáradtság Magasabb vérnyomás Szívritmuszavar Érzékszervek tompulása Csökkenő szexuális vágy Pszichés problémák Egy vizsgálat szerint a horkoló vagy alvási apnoében szenvedő személyek ötször több balesetet okoznak – nyilván a tartós fáradtság és a koncentrálási nehézségek miatt. A horkoló mellett alvó házastársak problémái leginkább az alváshiányban és ennek következtében kialakuló problémákban jelentkeznek. Mikor szükséges orvoshoz fordulnom? Ha Önnél alkalmanként előforduló, bizonyos külső tényezőkhöz visszavezethető (sokat vacsorázott, több alkoholt fogyasztott, náthás) horkolás áll fenn, nem szükséges orvosi segítséget kérnie. Ha horkolása enyhe, nem zavarja a környezetét, házastársát, nem okoz nappal fáradtságot, koncentrációs képességének romlását, akkor orvosi szempontból nem tekintjük veszélyesnek.
Épített zuhanykabin jó dolog, nekem is ilyen van. Nincs hülye fellépő, botlás, szűk hely és mindig a fehér vmi... Az épített zuhanyzó készülhet ugyanabból a padlólapból, mint a fürdő padlója, akkor, amekkorát akarsz (vagy fér), nincs szintkülönbség, nem feltünő, csak praktikus. Igen ám, de kell neki lejtés. OK. Lejtés. De mit kezdünk azzal a résszel, ami lejt a fürdő padlójához képest? Az elején picit, utána már vagy 2 cm. Hogy fog kinézni? Hogy fogom takarítani? Na jó, van megoldás! Átázik az épített zuhanyzó? - Felújítás szakértő. Egy ék alakú csempeszegély, pont erre a feladatra! Szép, felületkezelt aluprofil, pont 2% lejtéssel, 150 cm hosszal. vagy rövidebbel. Amilyenre vágod. Csak arra figyelj rendeléskor, hogy jobbos vagy balos. Ha szembeállsz a tervezett kabinnal, akkor jobb oldalon a jobb, bal oldalon - mi is? persze, a bal. A tetejére pedig rendelhetsz üvegtartó profilt, ilyen zuhanyzónál a függöny már gáz. Akkor inkább hagyd szabadon... Zuhanykabin csempeszegély Anyaga: alumínium Lejtése: 2% Hossza: 150 cm, rövidiíthető Felülete: eloxált alumínium, ezüst színben
Figyelt kérdés Sziasztok! Eddig egy beépített sima egyszerű zuhanykabinom volt itthon, viszont most vettem egy hidrómaszirozó kabint, ezt pedig csak be kell tenni. Szerintetek hogyan bontsam le az eddigit? Illetve az épített alját? Köszönöm a segítséget! 1/1 anonim válasza: Egy vésőgéppel megkezded aztán téglánként leszeded. Alján is kibontod a géppel. Ha nincs vésőgéped akkor megteszi a kalapács+véső kombó is. Szemüveget tegyél fel főleg ha csempe van rajta. 2016. jún. 16. 19:15 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Walk-in besétálós zuhanykabin előnye hogy nem rendelkezik mozgó alkatrészekkel, ezért örökéletű zuhanyzóról van szó. A másnéven besétálós zuhanykabinnak is hívott tusolók a zuhanyfal jellemzően vastag biztonsági üvegekkel, szálcsiszolt alumínium fali profilokkal és elegáns felső merevítőkkel rendelkeznek. A zuhanyfal üvegek számos modell esetében easy clean azaz vízlepergető bevonattal vannak kezelve, így nem rakódik le az üveg felületre kevésbé rakódik le a vízkő, megkönnyítve ezzel a besétálós zuhanykabin tisztántartását. A walk in tusoló másik előnye, hogy két személy is kényelmesen zuhanyozhat benne, így nem csoda, hogy a legtöbb hálószobával egybeépített fürdőszobában ilyen besétálós zuhanyfülkéket találunk. Lakberendezési magazinok fürdőszoba ötletei közte a besétálós zuhanykabin a minőség és elegancia szinonimájaként szerepel, nem véletlenül. A hosszú élettartam és a letisztult vonalvezetés magáért beszél. Walk in tusolók méltó kiegészítője lehet egy süllyesztett szifonnal rendelkező, 3-4 cm magas öntöttmárvány zuhanytálca Link, amiből széles választékot talál fürdőszoba webáruházunk kínálatában.
3/5 anonim válasza: 100% Az épített zuhanyzó nagyon jó megoldás. A mienk úgy van megcsinálva, hogy egy zuhanyzószék is simán befér, pl. hajmosáskor nagyon hasznos. De ha csak lábat kell mosni, akkor akár ruhástól rá lehet ülni, és kényelmesen megoldható. Tisztítása is nagyon könnyű. Egyetlen hátulütő, hogy méretre kellett hozzá RAVAK ajtót rendelni, és az plusz egy vagyon volt. De azt egyszer kellett megcsináltatni. 12:50 Hasznos számodra ez a válasz? 4/5 A kérdező kommentje: Szuper köszi, mentek a pacsik 5/5 anonim válasza: Az építettnél nem vagy mérethez kötve, szerintem a legtöbb zuhanykabin nagyon kicsi. Plusz ha elég nagy, akkor ajtó se kell rá, de ez már az én személyes heppem. 22:16 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: