A friss gyümölcsök, mint például a bogyók és a citrusfélék, a legfontosabb C-vitamin-források közé tartoznak. Néhány zöldség, például káposzta, paprika és burgonya is tartalmaz C-vitamint. Napi C-vitamin szükséglet és annak teljesítése Napi szükséglet: Az emberi test maga nem tudja előállítani a C-vitamint, és nincs külön C-vitamin-raktára sem. Ezért kell rendszeresen ennünk. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) napi 110 milligramm C-vitamint, nőknél 95 milligrammot javasol. Életkoruktól függően a gyermekeknek kevesebb, míg a dohányosoknak lényegesen többre van szükségük. Terhesség alatt az ajánlott követelmény a negyedik hónaptól kezdve napi 105 milligrammra, szoptatáskor napi 125 milligrammra nő. A napi igények kielégítése: Napi igényét fedezheti egy fél pirospaprikával és egy pohár narancslével, amely körülbelül két frissen facsart narancsból áll. Venita Aszkorbinsav 1000 g - az erős immunrendszerért ~ Naturayoo. A brokkoli, a fekete ribizli és a homoktövis bogyója szintén gazdag C-vitaminban. Fontos: A C-vitamin nagyon érzékeny, fény és hő hatására lebontható.
Ezért a legjobb, ha gyümölcsöt és zöldséget frissen fogyasztunk, és nem tároljuk sokáig. Ha lehetséges, tartsa hűtőszekrényben. A fagyasztott élelmiszerek több C-vitamint tartalmazhatnak, mint a friss élelmiszerek, amelyek néhány napja a szupermarketben vagy otthon vannak. Mi történik, ha hiányzik a C-vitamin? Ebben az országban a legtöbb ember elegendő C-vitamint kap az ételével. Aki helytelenül vagy nem megfelelően étkezik, vagy krónikus gyomor-bélrendszeri betegségekben szenved, az alultáplálkozásba kerülhet. A terhes nőknek, a szoptató nőknek és a dohányosoknak fokozott a C-vitamin-szükségletük, és biztosítaniuk kell számukra a megfelelő mennyiségű ellátást. A szervezetnek még betegség, műtét, fertőzések és stressz után is több C-vitaminra lehet szüksége. A C-vitamin hiányának tünetei: A C-vitamin hiánya például ínyvérzéshez vezethet. Az orvosok a súlyos C-vitamin-hiányt skorbutnak nevezik. Különösen a tengerészeket szokta érinteni, ha sokáig nem volt friss élelmiszer. Gatterok, az önjáró gatterok (fűrészgépek) műfaja hosszú évtizedeken át virágzott, ma már egyre. A bőr és a nyálkahártya vérzésétől szenvedtek, a sebek rosszul gyógyultak, az izmokban és a belső szervekben is vérzés fordult elő.
Az L-aszkorbinsav rendelkezik a legjelentősebb biológiai aktivitással. A D-aszkorbinsav és az L-izoaszkorbinsav csak mesterséges körülmények között fordul elő, vitaminhatásuk elhanyagolható. Az L-aszkorbinsav könnyen dehidroaszkorbinsavvá oxidálódik, mely a szervezetben is lejátszódó reverzibilis folyamat. A dehidroaszkorbinsav teljes értékű Cvitamin hatással rendelkezik, mivel a szervezetben azonnal L- aszkorbinsavvá redukálódik. Ami fontos! C-vitamin (aszkorbinsav); gyógyszertári magazin. Csak 100%-ban L típusú aszkorbinsavat (C vitamint) szabad fogyasztani, mert az természetes eredetű, ezért bioaktív is. Ellentétben a D típussal. Ha nincs ráírva az adott készítményre, hogy milyen, akkor csaknem biztos, hogy D. Az alábbi írás nem tudományos álláspont, csupán a rendelkezésre álló információk birtokában került publikálásra. Amennyiben C vitamin fogyasztására szánja rá magát, kérdezzen meg egy szakembert, vagy döntsön saját felelősségére. A cikkben közölt információkért felelősséget nem vállalunk! Üdv. : a Szerző
Mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mert az Ön számára fontos információkat tartalmaz. Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa, gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően szedje. - Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. - További információkért vagy tanácsért forduljon gyógyszerészéhez. - Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármely lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. Lásd 4. pont - Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha tünetei nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak. A betegtájékoztató tartalma: 1. Gyógyszertári aszkorbinsav adagolása. Milyen típusú gyógyszer a C-vitamin Béres 50 mg tabletta és milyen betegségek esetén alkalmazható? 2. Tudnivalók a C-vitamin Béres 50 mg tabletta szedése előtt 3. Hogyan kell alkalmazni a C-vitamin Béres 50 mg tablettát?
A forgalomba hozatali engedély jogosultja: Béres Gyógyszergyár Zrt., 1037 Budapest, Mikoviny u. 2-4. Tel. : 06-1-430-5500 Fax: 06-1-250-7251 E-levél: Gyártó: Béres Gyógyszergyár Zrt., 5005 Szolnok, Nagysándor József út 39. OGYI-T-8344/02 27x OGYI-T-8344/03 30x OGYI-T-8344/04 54x OGYI-T-8344/05 60x OGYI-T-8344/06 90x OGYI-T-8344/07 100x OGYI-T-8344/08 108x OGYI-T-8344/09 120x OGYI-T-8344/10 150x OGYI-T-8344/11 180x OGYI-T-8344/12 200x A betegtájékoztató legutóbbi felülvizsgálatának dátuma: 2014 december forrás:......
A tablettát lehetőleg étkezés végén, szétrágás nélkül, bőséges folyadékkal javasolt bevenni. Ha az előírtnál több C-vitamin Béres 50 mg tablettát vett be A javasoltnál nagyobb adagok bevétele C-vitamin túladagolást idézhet elő. A C-vitamin túladagolás tünetei: gyomorégés, émelygés, hányinger, hasmenés. Az aszkorbinsav vízben oldódó vitamin, ezért a szükségleten felüli mennyiség a vizelettel és a széklettel kiürül a szervezetből, ezért ha túl sokat vett be a készítményből, bőséges folyadék fogyasztása javasolt. Ha elfelejtette bevenni a C-vitamin Béres 50 mg tablettát Ha elfelejtette bevenni a C-vitamin Béres tablettát, ne vegyen be kétszeres adagot a kifelejtett adag pótlására, hanem folytassa a kezelést az előírtak szerint. Ha idő előtt abbahagyja a C-vitamin Béres 50 mg tabletta szedését A kezelés megszakításakor általában semmilyen káros hatás nem jelentkezik, azonban visszatérhetnek a C-vitamin hiány tünetei. Ha bármilyen további kérdése van a gyógyszer alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét.
Mint minden gyógyszer, így ez a gyógyszer is okozhat mellékhatásokat, amelyek azonban nem mindenkinél jelentkeznek. Nagy adagok hosszú ideig tartó alkalmazása során - elsősorban, ha a napi C-vitamin bevitel meghaladja az 1000 mg-ot – gyomorégés, hányinger, hasmenés jelentkezhet és megnövekedhet a vesekőképződés veszélye. Mellékhatások bejelentése Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármilyen lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. A mellékhatásokat közvetlenül a hatóság részére is bejelentheti az V. függelékben található elérhetőségeken keresztül. A mellékhatások bejelentésével Ön is hozzájárulhat ahhoz, hogy minél több információ álljon rendelkezésre a gyógyszer biztonságos alkalmazásával kapcsolatban. Legfeljebb 25°C-on tárolandó. A nedvességtől való védelem érdekében a tartályt tartsa jól lezárva. A gyógyszer gyermekektől elzárva tartandó! A dobozon illetve a tartályon feltüntetett lejárati idő (Felhasználható:/Felh. )
Gyereknap a Veszprémi Állatkertben. KEDVES LÁTOGATÓ! Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! Friss információkat az e-mail címen kérhet vagy küldhet. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS KÖZELI ÉTKEZÉS Találatok száma: 20 Baláca Panzió Elegáns, első osztályú panziónk, mely egyidejűleg 35 fő befogadására alkalmas, ingyenes parkolóval, 17 teljesen felszerelt, összkomfortos szobával - amelyből egy akadálymentesített - valamint italbárral áll a pihenni és kikapcsolódni vágyó hazai és külföldi vendégek rendelkezésére. Nyugodt, csendes... Bővebben Erdei Panzió Az Erdei Panzió városunk egyik legszebb részén, a Veszprémi Állatkert bejáratától 250 m-re található. A Balatonon és a Bakonyon kívül, a Séd-völgy kiránduló helyei és a hozzá tartozó műemlékek is várjákvendégeinket. Veszprém - Turizmus, szabadidő. Ezüsthíd Hotel **** és Étterem Az Ezüsthíd Hotel Veszprém nyugati részén, egy kellemes, családias hangulatú kertvárosi övezetben található, a belvárostól 800 m-re.
Az útvonalterv részletes leírásának bármelyik sorára kattintva a térképen megjelenik annak kinagyított térképes változata is!
A sörözőhöz a házi csapolt sörökön kívül italritkaságok dukálnak: kézműves sörök és... Oliva Hotel & Étterem Veszprém Hangulatos kis szálló, és a Balaton top10 éttermének egyike Veszprémben! Veszprém történelmi belvárosának szívében, közvetlenül a városközpontban, nyugodt környezetben, a vártól pár perc sétára mediterrán hangulatú szobákkal és étteremmel várjuk kedves Vendégeinket! Schőnig Cukrászda és Kávéház Veszprém Vállalkozásunkat közel húsz éve kezdtük, még a Zöld alma cukrászdával. Aztán 2004-ben elkészült saját üzletünk, Veszprém közkedvelt kertvárosában, a Jeruzsálemhegyen, mely hangulatos, igényes cukrászdája lett városunknak. Nyáron nagy teraszunk csobogóval, kerti tóval, aranyhalakkal, finom fagylaltjainkkal,... Völgyikút Ház Étterem és Panzió Veszprém Veszprém egyik legszebb fekvésű, csendes övezetében, egyhektáros park szomszédságában várja igényes, pihenésre, sportolásra, testi és szellemi felfrissülésre vágyó vendégeit a városközpontban a Völgyikút Ház. A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!