A friss gyümölcsök, mint például a bogyók és a citrusfélék, a legfontosabb C-vitamin-források közé tartoznak. Néhány zöldség, például káposzta, paprika és burgonya is tartalmaz C-vitamint. Napi C-vitamin szükséglet és annak teljesítése Napi szükséglet: Az emberi test maga nem tudja előállítani a C-vitamint, és nincs külön C-vitamin-raktára sem. Ezért kell rendszeresen ennünk. Hogyan kell adagolni a por alakú aszkorbinsavat?. A Német Táplálkozási Társaság (DGE) napi 110 milligramm C-vitamint, nőknél 95 milligrammot javasol. Életkoruktól függően a gyermekeknek kevesebb, míg a dohányosoknak lényegesen többre van szükségük. Terhesség alatt az ajánlott követelmény a negyedik hónaptól kezdve napi 105 milligrammra, szoptatáskor napi 125 milligrammra nő. A napi igények kielégítése: Napi igényét fedezheti egy fél pirospaprikával és egy pohár narancslével, amely körülbelül két frissen facsart narancsból áll. A brokkoli, a fekete ribizli és a homoktövis bogyója szintén gazdag C-vitaminban. Fontos: A C-vitamin nagyon érzékeny, fény és hő hatására lebontható.
3. Hogyan kell szedni a C-vitamin Béres 50 mg tablettát? Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa, vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően szedje. Gyógyszertári aszkorbinsav adagolása. Amennyiben nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. C-vitamin-hiány megelőzésére naponta 100 mg C-vitamin (2 x 1 tabletta) szedése javasolt. C-vitamin-hiány kezelésére felnőtteknek és 10 éves kor feletti gyermekeknek szükséglettől és állapottól függően naponta 100-1000 mg C-vitamin szedése javasolt, azonban ha a szükséglet meghaladja a napi 300 mg-ot (3x2 tabletta), magasabb hatóanyag tartalmú készítmény szedése javasolt. A maximális napi adag 1000 mg C-vitamin. Alkalmazása gyermekeknél C-vitamin hiány megelőzésére naponta 50 mg C-vitamin (1 tabletta), C-vitamin hiány kezelésére 3-10 éves kor közötti gyermekeknek naponta 100 mg C-vitamin (2x1 tabletta) szedése javasolt. A készítményt a panaszok fennállásáig, betegségben a kezelőorvos által egyénre szabottan meghatározott ideig javasolt szedni.
Leírás Mi az a Venita Aszkorbinsav és mire jó? A Venita Aszkorbinsav egy C-vitamint tartalmazó kristályos-por állagú készítmény. Az aszkorbinsav egy antioxidáns tulajdonságú szerves sav. Fehér vagy világossárga kristályok formájában jelenik meg. Az aszkorbinsav L-enantiomere más néven C-vitamin általánosan, mennyiségi korlátozás nélkül (quantum satis) engedélyezett az élelmiszerekben. Az aszkorbinsav számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik az emberi szervezetre nézve. Legismertebb előnye, hogy erősíti és "optimális állapotban" tartja az immunrendszert és segít a sebgyógyulásban. Mindemellett jótékony hatással van a bőrre, a fogakra, a csontokra, a fogínyre, de még az érrendszerre is. Kifejezetten ajánlott influenza és más egyéb vírus szezonokban szedni a Venita Aszkorbinsavat, akár megnövelt dózisban is. Azonban a legjobb hatást kétségtelenül akkor érhetjük el, ha folyamatosan szedjük és amikor az indokolt, növeljük a bevitt mennyiséget. Venita Aszkorbinsav adagolása Keverjen el testsúlykilogrammonként 30 mg Venita Aszkorbinsavat vízben, gyümölcslében vagy szobahőmérsékletűre hűlt teában és igya meg azonnal vagy a nap során több adagra elosztva.
UNDER ARMOUR A márka, mondhatni véletlenül alakult, amikor Kevin Park futballista szeretett volna javítani a sportfelszerelésén. Az amerikai futball népszerű volt, mégsem gondolt senki arra, milyen alsó trikót hordanak mezeik alatt a sportolók. Kevin a hagyományos pamut trikóját egy kellemesebb anyagúra cserélte, és pár pólót varratott a sporttársainak is. Under armour cipő férfi boots. Gyorsan népszerűvé vált, nem csak a futballisták között és így jött létre az Under Armour márka, 1999-ben. Ma már a kínálatukban rengeteg kényelmes, sportos ruhát találsz, nem csak pólókat. Hétvégi pihenéshez egy férfi melegítő szett, vagy egy kényelmes leggings a hölgyeknek. Kínálatában bármilyen sporthoz vagy aktivitáshoz megtalálod a szükséges felszerelést.
Céginformációk Adatvédelmi nyilatkozat Adatvédelmi beállítások módosítása ¹ Népszerű: A kiemelt termékek olyan gondosan kiválasztott termékek, amelyek véleményünk szerint nagy eséllyel válhatnak felhasználóink igazi kedvenceivé. Nemcsak kategóriájukban tartoznak a legnépszerűbbek közé, hanem megfelelnek a csapatunk által meghatározott és rendszeresen ellenőrzött minőségi kritériumoknak is. Cserébe partnereink magasabb ellenszolgáltatással jutalmazzák ezt a szolgáltatást.
Akár -40% EXTRA a pólókra 5 Már csak: 00 Óra 00 Perc 00 Másodperc
Regisztrálj és 4. 000Ft kedvezményt kapsz 20. 000Ft feletti vásárlás esetén! * Exkluzív ajánlatok és a legfrissebb hírek! (A kedvezmény nem használható fel leárazott termékekre! ) E-mail cím