A burgonya magában egyesíti a keményítőtartalmú ételek és a zöldségfélék jellegzetességeit, táplálkozásunkban többek között ezért is tölt be fontos szerepet. Miért érdemes fogyasztani? A burgonya a tápanyagok közül szénhidrátot tartalmaz a legnagyobb mennyiségben, még hozzá keményítő formájában. Fehérjét csak minimálisan, zsírt pedig szinte egyáltalán nem (nyers és főtt formában) tartalmaz. Kiváló lizin és triptofán aminosav-forrás, de C-vitamint is találhatunk benne. 180 g burgonya körülbelül 10 mg C-vitamint tartalmaz, mely egy felnőtt napi C-vitamin-szükségletének egy nyolcadát fedezi. Joghurtos-majonézes saláta | Nosalty. Az újburgonya ráadásul ennek a mennyiségnek a dupláját tartalmazza. Bár a C-vitamin hő hatására lebomlik, nem teljes mértékben. Bőven marad még benne akkora adag, mely szervezetünk számára megfelelő. Kiváló B1- és B6-vitamin, valamint folsavforrás. Jelentős mennyiségben tartalmaz káliumot, magnéziumot és vasat is, melynek felszívódását a benne lévő C-vitamin is segíti. Magas kálium- és alacsony nátriumtartalmának köszönhetően kiválóan szabályozza a vérnyomást, így a vérnyomás problémákkal küszködők számára a burgonya remek alapanyag a konyhában.
Összetétel: tészta, reszelt répa, petrezselyemzöld, öntet ( majonéz, joghurt, tejföl, só, bors, citromlé, ivóvíz) Allergén anyagok: majonéz, tejföl, búzaliszt, tojás Plusz feltét 2 159 Ft kg Kosárba Kedvencekhez Ajánlom Nyomtat Kérdés a termékről Részletek Adatok Áraink bruttó árak, az ÁFA-t és a csomagolást is tartalmazzák. A hidegtálak és szendvicsek és saláták díszítése évszaktól, beszerzési lehetőségektől függően változó lehet, de minőségben, mennyiségben nem marad el a képeken láthatóktól illetve leírtaktól! Cikkszám SA013 Tömeg 1 kg
Amíg fő a krumpli, addig készítsük el a többi hozzávalót. A paprikát és a lila hagymát apró kockára, a csokor snidlinget is vágjuk fel. Az öntet hozzávalóit, keverjük össze egy tálkába, és adjuk hozzá a hagymát, paprikát, snidlinget, jól keverjük össze. Amikor megfőtt a krumpli, hűtsük le hideg vízzel és pucoljuk meg. Majd hagyjuk teljesen kihűlni. Ezt követően, amikor már teljesen hideg a főtt burgonya, vágjuk fel kockára, majd öntsük rá az előre elkészített öntetet, óvatosan keverjük össze és tegyük a hűtőbe minimum fél órára. Majonézes saláta öntet. Magában is kiváló abbahagyhatatlan finomság, de köretnek is jó választás, akár még grillezésnél is. Tálalásnál, szórjuk meg egy kis apróra vágott snidlinggel… Ha tetszett a recept, kérlek, oszd meg másokkal is, hisz az egészség mindenkié… Köszönöm További receptekért, tippekért, érdekességekért csatlakozz a facebook oldalamhoz: Jó étvágyat és jó egészséget! Klarissza És akkor nézzük meg, milyen hatással van a szervezetünkre a krumpli azaz burgonya: A burgonya értékes tápanyagforrás Forrás: Európai Élelmiszer Információs Bizottság/ A burgonya Dél-Amerikából került az európai kontinensre, ma napjaink egyik legfontosabb élelmiszere.
A majonéz a saláták egyik legjobb barátja, szinte bármihez illik, összhangba hozza a krémes öntet a legkülönfélébb hozzávalókat. Egy gyors és nagyon finom, almás változatot mutatunk. Az alma nagyon jól illik a majonézes salátákba, gondoljunk csak a franciasaláta örök sikerére. Míg a franciasalátánál a vegyes zöldségeket egy kis csemegeuborkával az alma pikánssá teszi, meg is fordíthatjuk az arányokat, és az almát a saláta főszereplőjévé tehetjük, mint a következő receptben is, ahol a gyümölcsöt a hozzá remekül passzoló sajt egészíti ki, kerül bele még újhagyma és főtt tojás, mindezt pedig tejföllel lazított majonéz, vagyis tartármártás fogja össze. SandwichGuru - Majonézes öntet. Gyorsan elkészíthető finom fogás, ami tökéletes kísérője lehet bármilyen grillezett húsnak, halnak, rántott hús mellé is ideális választás, de akár magában is megállja a helyét vacsorára egy kis pirítóssal. Zöldalmás-sajtos saláta Hozzávalók: 2 főtt tojás 5 dkg kemény sajt 1 csokor újhagyma 2 darab zöldalma 1 dl tejföl 1 dl majonéz fél citrom leve néhány csepp folyékony édesítő só zöldsaláta Elkészítés: A majonézt és a tejfölt összekeverjük egy csipet sóval és néhány csepp édesítővel, vagyis tartármártást készítünk.
Egy szuper kis saláta mindig jó választás: könnyű, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, rostokkal. De sajnos, mint mindenre, erre is rá lehet unni. Ha az egészséges életmód híve vagy, vagy éppen diétázol, akkor ezt pontosan tudod. De ne juss el addig, hogy ráunj, inkább dobd fel különböző öntetekkel, ami mindig megszínesíti, és új ízvilágot ad neki. Mézes-mustáros öntet 1 evőkanál méz 1 evőkanál mustár (a legjobb a dijoni) 2 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál balzsamecet 1 evőkanál víz 1 fél citrom leve 1 kis gerezd fokhagyma fekete bors só Mézes-mustáros öntet Forrás: Thinkstock Egy kis tálba tedd a hozzávalókat, majd alaposan keverd át, hogy a méz is feloldódjon benne. Ha nagyobb gerezd fokhagymák vannak otthon, inkább csak egy felet tegyél bele, különben túl intenzíven jön majd ki a fokhagyma íze. Ha nincs otthon fokhagymanyomód, akkor a lehető legapróbbra vágd össze, és úgy tedd hozzá az öntethez. Fogyasztás előtt egy kicsit pihentesd, hogy összeérjenek az ízek. Ezersziget-öntet 1 kis pohár joghurt (150 g) 2 evőkanál tejföl 1 evőkanál majonéz fél fej vöröshagyma 1 kávéskanál citromlé 1 kávéskanál fűszerpaprika bors Ezersziget-öntet Forrás: Thinkstock Alaposan keverd össze a hozzávalókat.
Ha a képeknek nem hiszel, győződj meg róla saját magad és foglald le a 2 fő részére szóló csomagot hihetetlenül kedvező áron! Csomag ára: 83 000 Ft helyett 63 500 Ft Csomag tartalma: 2 fő, 2 éj, félpanzió Kényeztetés felsőfokon! Szallasguru hu eger wikipedia. Csodás wellness napok Egerben Választhatsz, hogy a Hotel Eger modern stílusban berendezett standard 2 ágyas szobájában vagy a Park Hotel barokk stílusban berendezett classic típusú franciaágyas szobájában töltenél el egy romaniktus hétvégét. A Hotel Eger & Park ajánlata nem csak hétvégén, hanem ünnepnapokon és kiemelt időszakokra is foglalható. Közeleg a pünkösd (mi szóltunk) 🙂 Csomag ára: 120 600 Ft helyett 52 990 Ft Csomag tartalma: 2 fő, 2 éj, félpanzió 3 napos nyári vagy őszi pihenés a Mátrában Nem csak nyáron, hanem ősszel is felhasználható a mátraszentimrei wellness csomag, amelyhez most 20% kedvezmény jár a masszázsok díjából. Korlátlan wellness, kristálytiszta hegyi levegő, ingyenes teniszpálya-használat a Hotel Narád & Park-ban… Ki tud egy ilyen ajánlatnak ellenállni?
A Szallasguru webáruházról A Szallasguru webáruház külföldi és belföldi utazásokat kínál számos kategóriában. Mindannyiunkra ráfér néha egy kis kikapcsolódás, és nagyon fontos, hogy erre rendszeresen időt szakítsunk. Mindenki más kikapcsolódási formát részesít előnyben: vannak, akik az aktív pihenést preferálják valahol a természetben, mások a városnézős kiruccanásokat kedvelik, és persze olyanok is szép számmal akadnak, akik a legszívesebben egy wellnesshétvégén töltik az idejüket. Bármelyik típusba is tartozik, a kínálatában ön is megtalálja az önnek való tökéletes nyaralást. Szallasguru utazások A Szallasguru kínálatában külföldi és belföldi nyaralásokat egyaránt talál. Válassza például a gondtalan pihenést Gyulán, az erdei kikapcsolódást a Zemplénben vagy a kellemes felfrissülést Eger szívében. Magyarország számos pihenési és feltöltődési lehetőséget kínál, elég csak kiválasztania azt az ajánlatot, amely a leginkább megragadta a figyelmét. Eger szállás és hotel kuponok - Mobilház, Állatbarát, Szilveszter - Szallasguru.hu. Ha inkább külföldön pihenne, számos lehetőség közül választhat.
5 km Mezőkövesd, Hajdu Ráfis János Mezőgazdasági Gépmúzeum 24. 2 km Bélapátfalva, Bél-kő Étterem és Pizzéria 27. 1 km Mátrafüred, High-Tech Sportok Bázisa 27. Személyzet: Tisztaság: Ár/Érték: Komfort: Szolgáltatások: Megközelíthetőség: Csak hiteles, személyes tapasztalatok alapján értékelhetnek a és Szallasguru felhasználói Már 1 213 000 hiteles egyéni vendégértékelés Vendégeink mondták: Gyógyfürdő / Pihenés (150) Kellemes / Barátságos (126) Csendes / Nyugodt (123) Családias (113) Kényelmes (100) " Lehetne egy kertészük, a növények és a fű is kezelésre szorul. " " Egyedi a kialakítása ez tetszett. " Szálláshely válasza: Köszönjük szépen az értékelését! Várjuk Önöket vissza nagyon sok szeretettel! Super Week a Szallasguru.hu-n! Nyárindító wellness és belföldi akciós nyaralások - Szallas.hu Blog. Demjén, Piramis Fürdő és Üdülőpark csapata Középkorú pár 2 nap alapján 2 hete " Gyengébre számitotam de kelemesen csatodtam jol éreztem magam " Szálláshely válasza: Kedves Gábor! Köszönjük a pozitív értékelést! Örülünk, hogy kellemesen csalódtak, várjuk Önöket szeretettel máskor is. Vigyázzanak magukra!
Vírus mentes időszakot kívánok Önöknek! Szallasguru hu eger ungarn. Fábos Gábor - család nagyobb gyerekkel 3 nap alapján 3 hónapja " Nehéz elmondani. Minden tapasztalat amit írnák + lenne " Sevelya Jánosné - család nagyobb gyerekkel 2 nap alapján 3 hónapja Szálláshely szolgáltatások Parkolás, utazás Ingyenes saját parkoló (20 db zárt) Internet Ingyenes Wifi a közösségi terekben Wellness részleg, relaxáció Alapterület: 100 m 2 A szálloda vendégei ingyenesen használhatják. Hidrogén peroxid rossmann Demjén piramis fürdő kupon rabatowy Creed teljes film magyarul Kreativpitypang hobby bolt dunakeszi Sushi rendelés csepel Keres-Kínál Hirdetések - Magyarország: toloajtos szekreny 3 nap/2 éj 2 fő részére az egri borvidék szívében, falusi reggelivel, ajándék bor bekészítéssel és vadételes borvacsorával, kirándulási... Emese Vendégház, Noszvaj 41 600 Ft helyett 29 900 Ft -67% Tündérálom Noszvajon! 3 nap/2 éj 2 fő részére vintage stílusú szállodában, félpanziós ellátással, KORLÁTLAN Fürdőház használattal, mesés környezetben, EXTRA HOSSZÚ... Tündérkert Hotel Noszvaj ***, Noszvaj -50% Pihentető élmények Egerben!
A kínálatban talál például horvátországi tengerparti nyaralást, felfedezőutat Prágába vagy idilli romantikus kikapcsolódást Szlovéniában a Bledi-tónál. A Szallasguru oldalán számos belföldi pihenési lehetőséget talál az egész ország területén. Foglalás és fizetés A fizetés a webáruházban rendszerint előre történik, ilyenkor nincs más dolga, mint a helyszínen bemutatni a kapott vouchert. Eger szállás és hotel kuponok - Élménycsomagok - Szallasguru.hu. Néhány esetben, jellemzően külföldi nyaralások esetében lehetőség van csupán előleget fizetni, az összeg többi részét pedig a helyszínen készpénzzel vagy bankkártyával. Vásárlás előtt ajánljuk, hogy egyeztessen a szálláshellyel a szabad időpontokat illetően. A vásárlás után a kupont e-mailben kapja meg a foglalás részleteivel. A Megvásárolható felirat azt jelzi, meddig van jelen az ajánlat az oldalon. A Beváltható jelzés azt a dátumot jelenti, ameddig beválthatja a kupont az adott szálláshelyen. A webáruház 14 napos visszafizetési garanciát kínál, tehát ezen időn belül visszakérheti a befizetett összeget.
Rólunk A Qponverzum egy helyre gyűjti Neked az összes közösségi vásárló honlap minden 50-90% kedvezményes akcióját, kuponját, bónuszát, dealjét, hogy ne maradj le egy ajánlatról sem! Folyamatosan frissülő honlapunkon megtalálhatod az összes aktuális ajánlatot, hírlevelünkben pedig értesítünk a legfrissebb akciókról minden nap.