Ugrás a tartalomra Étlap Az aktuális étlap 2022. 04. 07 és 2022. 05. 01 között érvényes Havonta megújul ételkínálatunk!
A pisztráng az egyike a legegészségesebb halaknak. Magas fehérjetartalmú, sovány húsú hal és gazdag omega-3 zsírsavakban. Nagyon könnyen és változatosan fűszerezhető, gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Köztudottan a lakosság nagy százaléka nem fogyaszt elég halat. Ha választunk kellene melyik haltípussal egészítsük ki egészséges étrendünket, akkor a pisztráng egy tökéletes választás. 8 nagyon finom és egészséges, egészben sült hal | Nosalty. "En papillote" sütési technika Az "en papillote" sütési technika közismerten az egyik legkíméletesebb elkészítési módja az ételeknek. A hermetikusan lezárt csomagban (ami leginkább alufólia) az étel a saját levében fő/párolódik készre. Nemcsak ízletes, hanem egészséges is, ez a minimális zsiradék felhasználásával készített fogás. A papillote csomagok otthoni kivitelezéséhez használhatsz alufóliát, sütőzacskót vagy szilikonból készült papillote tálat. A szilikonból készült tálak hagyományos sütőben és mikrohullámú sütőben is használhatóak. Lényegében bármely kisebb darab hús elkészíthető papillote módra, mégis a hallal készült változat a legelterjedtebb.
(ehhez is lesz majd video) Ilyenkor langyos teflonserpenyőben kevés olajon, majd magas lángon sütjük 1-2percet. Mikor a hal húsa 80%-ra elkészül átfordítjuk és még 20-30 másodpercet sütjük. Akkor tökéletes, ha a bőre egyenletesen ropogósra sül a hús pedig omlós és szaftos. A friss és zsenge zöld spárgát nem kell pucolni csupán az alsó fás szárat levágni, vagy a két végét megfogva eltörni. Ilyenkor ott törik, ahol elválik a fás és még zsenge szár. Egészben sült pisztráng citrusos vajas spárgával #séfaspejzből. A spárga jól fűszerezhető még friss metélő hagymával, tárkonnyal, vaníliával, chilivel, kakukkfővel, petrezselyemmel, gyömbérrel és bazsalikommal is. Repce étolaj, Biogold – 1l 1. 390 Ft Kiszerelése: 1l Csomagolása: Csavartzárral ellátott flakon Termelője: Biogold Natur Kft. Származási Bejegyzés navigáció
Ha bármi kérdés vagy hozzászólás lenne, szívesen fogadom őket! Az almát cikkekre daraboljuk. A zöldhagymát csíkokra szeljük. ➽ Egy sütőpapírból akkora darabot vágunk, amibe kényelmesen be tudjuk csomagolni a pisztrángot. ➽ A sütőpapír közepére egy csíkban elterítjük a felaprított zöldségeket és az almát vegyesen és egy kevés fokhagymás - petrezselymes keverékkel meglocsoljuk azokat. A köret mennyiségén természetesen ízlés szerint változtathatunk, növelhetjük azt. ➽ A pisztrángot a zöldségágyra helyezzük, majd kívül-belül a maradék fokhagymás-petrezselymes keverékkel alaposan bedörzsöljük az egészet. A sütőpapírt összefogjuk és a halat és a köretet becsomagoljuk. ➽ 50 percig közepes fokozaton sütjük a pisztrángot a körettel együtt (4-es fokozat gázsütő vagy kb. Pisztrang egészben stove. 200 °C villanysütő). Melegen papírral együtt tálaljuk. Csak tálaláskor bontjuk ki a takaros kis csomagot. A végére pedig egy kis ízelítő a mostani horgászatunkról További ötletekért és finomságokért tartsatok velem a következő oldalakon: vagy FOODYNY is szívesen oszt meg tőlem tartalmat!
Dudok Péter +36 30 203 6546
Ha valami igazán finom, egyszerű és mégis különleges édességre vágyom, mindig a kedvenc cseresznyés pite receptemet vetem be! Elkészítése 1 Magozzuk ki cseresznyét! A lisztet keverjük össze a sütőporral, sóval és a kristálycukorral! 2 A tojásokat dolgozzük össze a vaníliás cukorral és a narancshéjjal, valamint adjuk hozzá az olajat és a tejet, és elő a habverővel, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket! 3 Az előmelegített tepsibe helyezzük bele a cseresznyét. Ez az egyszerű cseresznyés-vaníliás pite tökéletes tavaszi desszert - Dívány. 4 Az összekevert tésztát öntsük rá a cseresznye tetejére, majd 180 fokon 40 percig süssük 5 Tálaláskor a tetejét szórjuk meg porcukorral!
Sőt, eredeti francia receptket követve nem egyszer lett az én clafoutis-m vagy folyós (persze akkor egyszerűen még tovább süti az ember), vagy éppen szinte égett. De olvasd tovább, adok néhány tippet! Az egyik tippem, hogy csak 180 fokon süsd (más receptek írhatnak ennél magasabb hőfokot), és ne légkeveréssel. Sütikhez a légkeverés amúgy sem javasolt. A másik tippem, hogy kb. 45 perc után 5 percenként ellenőrizd. Szúrj a közepébe egy villát, és ha nagyon folyós benne a tészta, akkor még nem sült meg, tedd vissza még 5 percre a sütőbe. Nálunk így egy óra alatt sül meg és készül el, de a te sütődben vagy tepsidben lehet, hogy ±5-10 percre lesz szükség. Ha esetleg laposabbra készíted, vagyis nagyobb tepsibe vagy tálba teszed ezt a mennyiséget, akkor hamarabb megsül! Egyszerű cseresznyés pite 2. Karamellizálás a sütés végén Kétségtelenül jól hangzik az opcionális lehetőség, hogy ha van grill fokozat a sütődön, akkor a sütés legvégén szórd meg 1-2 evőkanál cukorral, és 3-4 perc alatt karamellizáld rá a cukrot. Két dolgot érdemes tudni ehhez.
Ha viszont ezt túl cseresznyésnek találod, akkor lejjebb veheted az ehhez a tésztamennyiséghez adott cseresznye mennyiségét 1 kg-ra vagy akár 800 g-ra. Az eredeti clafoutis, cseresznyés pite Van néhány alapelv, amit az eredeti clafouti cseresznyés pite készítésekor a franciák fontosnak tartanak. Az egyik, ahogy arra már a receptben is utaltam, hogy hagyományosan maggal együtt teszik bele a cseresznyét. Ennek két oka van: egyrészt finomabb lesz, mert a magban található amigdalin kellemesen mandulás ízt kölcsönöz neki. A másik oka, hogy így szebb lesz, mert nem folyik szét a cseresznye leve a tésztában. Éppen a második ok miatt nem annyira javasolt mélyhűtött gyümölcsből elkészíteni. Egyszerű cseresznyés pâte à tartiner. Bár az íze tökéletes lesz – én egyszer kipróbáltam -, de a gyümölcs leve szétfolyik, és teljesen más állagot kapunk, lásd a képen. Clafoutis mélyhűtött cseresznyéből Saját tippem, hogy ha eredeti Bourbon vaníliás cukrot használsz, akkor még sokkal finomabb lesz. Ez az étel Franciaország Limousin régiójából származik, és ott a hagyományosan fekete, édes cseresznyét használják hozzá.
Keverjünk össze mindent alaposan egy habverővel, hogy csomómentes és folyékony tésztát kapjunk. Öntsük a tésztát a cseresznyére, és süssük aranyra 170 °C-os hőmérsékleten kb. 40 percig. Ha biztosra akarunk lenni, hogy a pitéd jól sült-e, szúrjunk bele egy hurkapálcát. Ha a fa teljesen száraz, miután kihúztuk, a pite kész. Hagyományos, rácsos cseresznyés pite: így nem ázik el a tészta - Receptek | Sóbors. Megszórhatjuk porcukorral a pitéjét, majd tálaljuk és élvezzjük! Tápértékek Tápértékek 1 adagban (összesen 12 adag) Kalória 144 Fehérje 5 g Szénhidrát 16 g Zsír 5 g Hisszük, hogy hamarosan te is élvezni fogod ennek a hagyományos francia cseresznyepitének az egészségesebb változatát. Ha tetszett a recept, ne felejtsd el megosztani ismerőseiddel.
Adjuk hozzá a cukrot, majd a szétválasztott tojások sárgáit, végül a tejfölt is. Gyúrjunk belőle tésztát, majd válasszuk ketté. Az egyik fele legyen nagyobb, mint a másik. Csomagoljuk be őket, majd tegyük be a hűtőbe egy órára. A cseresznyét mossuk meg, magozzuk ki. A cukrot keverjük össze a vaníliás cukorral és a fahéjjal, majd szórjuk meg vele a cseresznyét. A nagyobbik fél tésztát nyújtsuk ki, tegyük kivajazott tepsibe és szórjunk rá zsemlemorzsát. A cseresznyét nyomkodjuk ki, tegyük rá a tésztára. Jusson rá bőven. A kisebb tésztagolyót is nyújtsuk ki, vágjuk csíkokra, készítsünk belőle rácsot a sütemény tetejére. A csíkokat kenjük meg tojásfehérjével. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Egyszerű cseresznyés pit bull. Süssük a pitét 45 percig. Fotó: Getty Images
Tűpróbával ellenőrizzük, hogy megsült-e? Tetejét porcukorral megszórva tálaljuk.