Kínai zacskós levesből zöldhagymás tojásos tészta (A kínai omlett XD) - YouTube
Persze mondhatjuk azt, hogy a kockát sok valódi, friss alapanyaggal, zöldséggel, hússal, tojással ellensúlyoztuk, de sokkal egyszerűbb, olcsóbb, egészségesebb, ha házi alaplével dolgozunk. Elég havonta egyszer főzni egy óriási adagot, kis adagokban lefagyasztani, és előző este kikapni a mélyhűtőből. Alaplé- és húsleveskészítéshez itt talál útmutatást, házi húslevesekhez pedig itt. Alábbi gyors levesreceptjenkben azokra is gondoltunk, akiknek éppen nincs feltöltve a fagyasztójuk húslevessel, ezért az egyik esetben sok fűszerrel, a másikban paradicsommal, a harmadikban pedig kókusztejjel kompenzáltuk a húsleves hiányát – mind remekül működött. Ezt bevihetjük munkába! Forrás: Ács Bori/Peter Mondovics A leggyorsabb tészták Chinese noodles A zacskós levesek közül a tésztalevesek a legkelendőbbek, nyilván, mert annyira laktatók, hogy elfogyasztásuk után nem is vágyunk már második fogásra, így maxoljuk ki az időtakarékos ebéd fogalmát. A kínai tojásos tészta (angolul noodles néven fut, ezt keressék a csomagoláson) a legtöbb hipermarketben kapható nagy kiszerelésben, ugyanúgy téglatest formákba adagolva, mint a zacskós levesek esetében.
Akik ettől nem ódzkodnak, azoknak elég pár perc főzés a reszelt vagy nagyon vékonyra vágott répának, gombának, cukkininek és újhagymának. A fagyasztott és konzervzöldségek is jól jönnek, ha a sebességről van szó, a zöldborsó és a kukorica leforrázva vagy pár perc főzés után már jó, a babfélék, a csicseriborsó is kombinálhatók sok fűszerrel és zöldséggel, ráadásul laktatóbbá és táplálóbbá teszik a levest. A csicseriborsó jó alap Forrás: Ács Bori/Peter Mondovics Fűszerek és ízesítők A leghatékonyabban fűszerekkel és más ízesítőkkel kárpótolhatjuk a levest a hosszú főzési idő elmaradásáért. Erre a legjobbak: kurkuma, csili, fokhagyma, gyömbér, mind zúzott vagy reszelt formában. Sokat dob még a leves ízén a szójaszósz, a citrom- vagy lime-lé, az ízesített- vagy magvakból készült olajok, például a szezámolaj. 3 perces levesek – munkahelyi tűzhelyen Csicseriborsós tésztaleves friss, ress zöldségekkel Alapanyagok 1 adaghoz egy csipet reszelt gyömbér egy csipet reszelt fokhagyma egy csipet kurkuma egy csipet őrölt paprika egy csipet cukor egy csipet só egy csipet szárított zsálya egy csipet szárított kakukkfű 10 dkg konzerv csicseriborsó egy marék reszelt répa egy marék spenót egy szál újhagyma fél adag kínai tészta Az alapanyagokat egy hőálló dobozba vagy befőttesüvegbe rétegzem.
Azonban sok más rendkívül káros anyag is van benne, főleg a tésztájában. Ha már készítettél ilyet, bizonyára tudod, hogy a tészta 4-5 perc ázás után, kellemesre felpuhul. Elgondolkodtál már azon, hogy ez mennyire természetellenes? Lássuk csak, mi az a négy dolog, amit FELTÉTLENÜL TUDNOD KELL a tésztákról, amiket ezekbe a zacskós műlevesekbe tesznek. 1. Nincs benne semmi tápanyag. Annak ellenére, hogy mennyire laktató, és milyen nagydarab jóformán nincs semmilyen tápanyag értéke. Ellenben 2. 700 mg nátriumot tartalmaz egy ilyen csomag tészta. 2. Tartalmaz még ezen felül egy olyan tartósítószert, melyről sok szakember mondja napjainkban, hogy mérgező, ez pedig a TBHQ. Ez rengeteg más élelmiszerben is megtalálható tartósítószerként, és azt kell tudni róla, hogy a petróleum ipar egyik mellékterméke. Egyetlen gramm ebből képes fejfájást, hányingert és hányást, rosszullétet okozni. 3. Rengeteg benen a nátrium glutamát, ami ízfokozóként szabályszerűen ugyanazt éri el az agyadban és a szervezetedben, mint a drog: sóvárogni fogsz utána.
Lehetőleg saját magad ízesítsd a tésztát. Csak egy jó tanács. 13:47 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Tények délben teljes adás, 2022. április 7., csütörtök HALÁLFURGON - Semmire nem emlékszik a mindszenti vonatbaleset egyik túlélője. A férfi sokkot kapott, amikor magához tért a kórházban. Az egyik áldozat apja sírva nyilatkozott. – TRAGÉDIA - Megtalálták a jósvafői barlangban eltűnt búvár holttestét. Még ki tudott menekülni a ráomló törmelék alól, de elfogyott a levegője. Velvet - Gumicukor - Milliós luxustréningruhák Putyintól Elton Johnig. Társai szerint a végsőkig küzdött. – VÉRENGZÉS - Már csaknem 4500 háborús bűn miatt nyomoz az ukrán ügyészség. A Kijev melletti Bucsában még mindig találnak újabb tömegsírokat, a katonák gyerekeket is erőszakolhattak. Tények reggel teljes adás, 2022. Keleten valószínű szemerkélő eső időjárás-jelentés, 2022. április 7., csütörtök, dél Kellemesen enyhe idő nyugaton időjárás-jelentés, 2022. április 7., csütörtök, reggel A színpadról tervez nyugdíjba vonulni Delhusa Gjon Az énekes nemrégiben teljesen új dologba vágta a fejszéjét, ami mindennap kihívások elé állítja, de párjával, Fannival ebben is támogatják egymást, és együtt hódolnak szenvedélyüknek.